五行五味五色对应表(精制内容)

《黄帝内经》脏腑五行五色五味对应表

五色青赤黄白黑

五色之见

死色见青如草

兹者死

色见赤如衃

血者死

色见黄如枳实者死色见白如枯骨

者死

色见黑如炲

者死

五色之见

生青如翠羽者

生

赤如鸡冠者

生

黄如蟹腹者生白如豕膏者生黑如乌羽者

生

五藏所生之外荣生于肝，如

以缟裹绀

生于心，如

以缟裹朱

生于脾，如以缟裹

栝楼实

生于肺，如以缟

裹红

生于肾，如以

缟裹紫

色味当五

脏

青当肝

酸

青当筋赤当心

苦

赤当脉

黄当脾

甘

黄当肉

白当肺

辛

白当皮

黑当肾

咸

黑当骨

生死面相凡相五色，面黄目青、面黄目赤、面黄目白、面黄目黑，皆不死也。面青目赤、面赤目白、面黑目白、面赤目青，皆死也。

五味酸苦甘辛咸五味所入酸入肝苦入心甘入脾辛入肺咸入肾五味所合肝欲酸心欲苦脾欲甘肺欲辛肾欲咸

五味所走酸走筋

多食之，令人

癃

(手足不灵

活)

咸走血

多食之，令人

渴

(口渴)

甘走肉

多食之，令人

悗心

(烦恼)

辛走气

多食之，令人洞心

(心中空虚)

苦走骨

多食之，令人变呕

(呕吐)

五味所禁酸走筋，筋病

无多食酸咸走血，血病

无多食咸

甘走肉，肉病

无多食甘

辛走气，气病无多

食辛

苦走骨，骨病无多

食苦

五禁肝病禁辛心病禁咸脾病禁酸肺病禁苦肾病禁甘

五味所伤多食辛则筋

急而爪枯

(味过于辛，

筋脉沮弛，精

神乃央。) 多食咸则脉凝

泣而变色

(味过于咸，大

骨气劳，短肌，

心气抑。)

多食酸则肉胝

绉而唇揭

(味过于酸，肝

气以津，脾气

乃绝。味过于

苦，脾气不濡，

胃气乃厚。)

多食苦则皮槁而

毛拔

多食甘则骨痛而

发落

(味过于甘，心气

喘满，色黑，肾气

不衡。)

五宜肝色青，宜食

甘心色赤，宜食

酸

脾色黄，宜食

咸

肺色白，宜食苦肾色黑，宜食辛

五病宜食肝病者宜食

梗米饭、牛

肉、枣、葵

心病者宜食

麻、犬肉、李、

韭

脾病者宜食

大豆、猪肉、

栗、藿

肺病者宜食

麦、羊肉、杏、薤

肾病者宜食

黄黍、鸡肉、桃、

葱

五脏所苦肝苦急，急食

甘以缓之

心苦缓，急食

酸以收之

脾苦湿，急食

苦以燥之

肺苦气上逆，急食

苦以泻之

肾苦燥，急食辛以

润之

五脏所欲肝欲散，急食

辛以散之

心欲软，急食

咸以软之

脾欲缓，急食

甘以缓之

肺欲收，急食酸以

收之

肾欲坚，急食苦以

坚之

补用辛补之用咸补之用甘补之用酸补之用苦补之泻酸泻之甘泻之苦泻之辛泻之咸泻之