陆龟的食物大全

1、车前草。

苏、四爪、星之类结石益发品种的首选主食。药性是利尿的。防止结石。而且纤维高，钙磷比高。适口度和接受度都不错。

2,蒲公英

。毫无争议的主食。高钙磷比，高维生素，高纤维。

4苦苣。

这个很不错。和蒲公英差不多。但是比蒲公英味道好一些。可以作主食的。图片由两种，不知道哪个才是……sorry。不过第一个图，怎么看怎么觉得像莜麦菜……

5、野苋菜

。长得跟红色的差不多。就是颜色是绿的。很常见。唯一一点就是草酸多点。所以结石高发类的建议别给了……叶子明显的纤维不多，接受度不错

6、黑麦。

很好的主食。高纤维，营养也不错。可惜我没见过真草。这个图里的也看不清。谁要是有图给我发一个

7、南瓜叶。

这个不错。如果龟要是吃，可以作为副食的。特别是它能附注治疗拉稀。

8、榆钱。

这个我小时候吃过。呵呵。可以给龟做副食的。不过和桑叶一样，我一直没搞到……

9、苜蓿

。

牧草中的王者……虽然蛋白高点，但是成分很适合陆龟。只要多运动，多出的那点蛋白就不成问题了。北京不知道哪里有。我自己种了点。很成功的长出叶片了。就是产量小点，仅仅够墩子吃一口的。所以到现在没舍得给

10、马齿苋。

这个可以当副食，杀菌消

炎，清热去火，还治痢疾（不明白清热去火怎么还能治痢疾）。不过适口度不是很好。墩子不喜欢。德福没吃过呢。另外据说这玩意煮水擦身上能祛痱子。建议大家把自己悟出痱子然后试试看。

补充：可以作为主食的蔬菜

在北方漫长的冬天，我们没办法弄到野菜。所以只能靠蔬菜来维持。

之所以我们大量食用蔬菜而不是大量食用野菜。主要原因就是粗纤维适量，口感较为软嫩。但是作为龟类书用过多这样的食物。首先会因为粗纤维不足水分过高而造成大便偏稀，消化道功能退化。再有就是钙磷比不高而造成缺钙。特别是长期使用一种蔬菜为主食，会造成营养不足。

所以：任何一种能够蔬菜都不能做为主食长期食用！

但在无草可用的时候，我建议用以下几种。（因为都是常见的蔬菜，所以不上图了哈不认识的自己多去几次菜市场就ok了）注：钙和磷均为100g蔬菜的含量。

1、油菜

几乎没有什么争议的可以作为主食的蔬菜。以接受度高，钙磷比高著称。一冬天都作为最主要的食物给我家墩子和德福食用。

钙140毫克，磷30毫克

2、空心菜

。空心菜的草酸含量较高，所以不推荐给易结石

的龟类用。但是豹子、放射、红腿、缅陆等是可以食用。空心菜的最大好处是高纤维。

钙99毫克，磷33毫克

3、芥兰。

芥兰的钙磷比不错，维生素含量也不错。而且对于拉稀有较好的辅助治疗作用。

钙128毫克，磷50毫克

4、萝卜叶子。这个是我最近一段时间才开始给的。因为刚发现这个的钙磷比出奇的高！而且纤维也不少。不过需要注意的是这个的水分也是相当高。我是切碎了和其他的一起拌着给。

钙238毫克，磷32毫克

5、紫苋菜。

因为这个其实到夏天比较常见（冬天没有……哭），就没归为野菜了。它的好处也是钙磷比不错。纤维也多，但是草酸很多。和空心菜一样，不适合给爱结石的品种作主食。

钙178毫克，磷63毫克

6、红薯叶。

其实应该划为野菜。但是红薯叶子在野外找不到。弄了图片也没用。这东西是作为主食的好东西。钙磷比和纤维都高，维生素和微量元素含量也高。我自己种红薯叶子呢，但是估计烂在盆里了已经……有闲工夫和土地的不妨种点。我只有溜哈喇子羡慕的份了……

钙174毫克，磷40

7、苣荬菜。

这玩意可以算是季节性蔬菜。冬天没见到过。夏秋好像见过。钙磷比高维生素高。纤维和水分稍微少点。作为主食也不错。因为也吃不了多长时间就没得买了。

钙218毫克，磷30毫克

8、圆白菜。

这个有些争议。因为钙磷的问题。不过实话实说，我这个冬天圆白菜在饲料的比例差不多达到50%了。原因很简单。吃这个不容易拉稀，好消化，较为坚韧可以磨嘴，德福和墩子都喜欢吃。不过每次最多也就是50%-60%的量。每次还都伴着其他的蔬菜。

钙49毫克，磷26毫克

9、小白菜

。这个我也给过一段时间。缺点也是水分和草酸稍微多。但是钙磷比和纤维还算不错。我家两个小家伙吃了BB还算不错。

钙90毫克，磷32毫克

10、乌菜。

又叫乌塌菜。是小白菜的一个亚种的变种（这乱……）。胡萝卜素含量很高。外国管这个叫维生素菜。因为维生素含量很高的。水分不算多，粗纤维含量较高。曾经有阵子一直在给这个。当时卖菜的说叫菊花菜。可我在网上搜索的菊花菜不这样。后来偶然发现原来这个叫乌菜。好像是秋天有卖的。价格也较便宜。

钙186毫克，磷53毫克

11、荠菜

这个绝对算是野菜了……不过也就春天能买到。钙磷比高，维生素含量高，纤维高。诸多优点集大成者非它莫属。

钙294毫克，磷81毫克

因为是野菜，作为补充，这个给图片了。以便大家去挖挖挖~~~长期食用单一食物会造成营养缺乏。每个个体，对每种营养物质（蛋白质、脂肪、维生素、微量元素）的摄取都有一定的限度。也就是说不可能吃多少吸收多少。而对每种营养也有一个底线，长期低于这个底线会造成健康上的损害。由于我不是学医的更不是搞研究的，所以我只能这样泛泛的说一下。（说错的欢迎指出）

每种蔬菜，尽管由于产地、生长环境的差异造成营养物质含量的略微差异，但是大体上一种植物的不同个体营养含量还是比较相近的。所以长期食用难免会造成某种含量过高某种含量过低。有人说可以定期给维生素粉末。没错，但是长期食用同一品牌的维生素+单一食物尽管可能不会造成维生素缺乏，但是难免会变成某几种维生素含量长期摄取过量。以VC为例。本来是治疗败血病的，但是如果长期大量服用VC，就会造成对VC的依赖。当身体机能已经习惯高浓度的VC来维持血液，突然停药反而会造成败血病。所以正确的方法就是，3-5种蔬菜（或水果）混合喂。

至于喂食数量及次数问题。较为科学的做法是提供的食物能让龟在30分钟左右食用完毕。而喂食的最好时间就是早晨起来，阳光晒进来之后。因为吃饱后他们可以用以整个白天的时间，在温暖的气候中，慢慢消化食物。我是打工仔，上班族。所以会起得很早。这样只能在太阳晒进阳台前就把他们拿出来，把菜弄上，让他们吃。

在野外，他们会长时间运动来找吃的。原因很简单——饿。所以我们饲养的时候也不应该让他们吃得太多。我的做法是，将1天的食物分成两部分。2/3在上班前给。1/3在下班后给。期间让其有饥饿感，尽量刺激他们运动。一般我晚上给的都是一点水果，或者较嫩的好消化的叶子。1周，我会不定期的饿他们俩两天。

饲料问题，我会选择他们能够接受的饲料品牌，泡软，沾上钙粉，拌上干苜蓿叶子，在他们被饿过之后给。虽然不是很喜欢吃（干苜蓿不好嚼），但是还是能将大部分消灭掉。11厘米的德福给Rep-cal的，每周1次每次10粒。墩子给sudo的（颗粒较大），每周1次每次7粒。