运动解剖学课件

短骨（腕骨）
长骨（股骨）
扁骨（肩胛骨）
运动解剖学基础—骨骼的结构
• 骨膜 • 骨质 • 骨髓 • 血管和神经
骨外膜外层 骨外膜内层 骨质 骨内膜
骨髓腔
运动解剖学基础—骨骼的结构
• 骨膜
• 骨外膜— 骨外膜外侧：坚韧
•
— 骨外膜内层：疏松 有
成骨细胞 破骨细胞 与骨的生长和
发育有关。
• 骨内膜 ——分布与骨髓腔内表面 有造骨和破骨的功能。
2 滑膜囊
滑膜层向关节囊外突出的部分 在肌腱与骨之间 保护肌腱
3 滑膜襞
a 滑膜层向内突出形成褶皱 填充空隙 使关节面互相适应 b 稳定关节 减震 减少摩擦
4 关节唇
附着在关节窝周围的纤维软骨环 加大加深关节
5 关节内软骨
a 关节腔内独立的结缔组织，帮助承重骨骼和吸收震荡 。 b 毫无再生能力，一旦受损将无法恢复。 c 半月板
关节面软骨的作用 • 关节腔内的气压小于大气压 ，因此可以保持关节稳定
运动解剖学基础—关节的基本结构
关节的辅助结构
• 韧带★ • 滑膜囊 • 滑膜襞 • 关节唇 • 关节内软骨
运动解剖学基础—关节的基本结构
辅助结构 1、韧带
A高密度结缔组织 B联结骨与骨之间（像绳子一样捆绑骨骼） C保持关稳定 加固关节 D阻抗力量 限制关节
运动解剖学基础—骨骼的结构
• 骨质—骨松质、骨密质
• 骨松质 分布 长骨两端（骨骺）、 短骨 、不规则骨 扁骨内部
• 有骨小梁交织构成 分布红骨髓
• 骨小梁的排列和分布与受到的压力 （重力）和肌肉牵拉的张力相适应
• 骨密质 分布 长骨骨干 短骨
•
不规则骨的外面和扁骨的内、
外层。
• 骨板构成 有较强的抗压力 抗扭力
骨骼
运动解剖学基础—骨骼的分类及名称
骨的分类
中轴骨
四肢骨
躯干骨 颅骨
上肢骨
下肢骨
肋骨 面颅骨 上肢带骨 自由上肢骨 下肢带骨 自由下肢骨
胸骨 脑颅骨 锁骨
肱骨
髋骨
股骨
椎骨 听小骨 肩胛骨 尺骨
髂骨
髌骨
骶骨
舌骨
桡骨
坐骨
胫骨
尾骨
手骨
耻骨
腓骨
足骨
运动解剖学基础—骨骼的分类
按形状分类 不规则骨（椎骨）
韧带特点：弹性不好，因此作柔韧性练习的时候不应该说去拉韧带。
柔韧性练习时过程，拉伸皮肤—肌肉—肌腱—才是韧带 不应该鼓励去拉伸韧带，（如关节的超伸动作，就会拉伸到关节的对策韧带而使 韧带变松，使关节不稳定。 没有韧带会使全身关节不稳定， 看起来软绵绵，但是还是可以产运动的。
运动解剖学基础—关节的基本结构
– 联合关节
– 两个或两个以上，绕尺近侧关节和远侧 关节。
运动解剖学基础—关节的运动
矢状面：
1 屈、伸；2 骨盆前倾、后倾
额状面：
1 内收、外展；2 肩胛骨上提、下降； 3 肩胛骨上回旋、下回旋；4 侧屈
水平面：
1 内旋、外旋；2 水平屈、水平伸； 3 回旋；4 肩胛骨前伸、后缩
混合面：
环转
运动解剖学基础—具体的关节
A 名 称：上肢带关节 B 组 成 骨：肩胛骨、锁骨 C 组成关节：肩锁关节（平面关节）
胸锁关节 (球窝关节） D 运动特点： 1 肩胛骨和锁骨以胸锁关节为一个支点运动
2 是上肢与躯干连接的唯一关节 E 运动形式：额状面 上提 、下降 ；上回旋 、下回旋
水平面 前伸、后缩
运动解剖学基础—具体的关节
运动解剖学基础—骨骼的物理化学性质
年龄 构成/物 理化学特性
幼年
有机物
骨胶原纤维 粘多糖蛋白
1/2
成年 老年
1/3 1/3以下
无机物
钙盐
1/2
2/3 2/3以上
物理性
硬度差 弹性大 不 易发生骨折但易 变形
最坚韧
骨质脆 易骨折 不易愈合
运动解剖学基础—骨骼的功能
• 支持作用 • 杠杆作用 • 保护作用 • 造血作用 • 储备作用
C 如耻骨联合
运动解剖学基础—骨连接
无腔隙的骨连接
纤维连结
软骨连结
骨性结合
运动解剖学基础—关节的结构
关节的基本结构
• 关节面
• 关节囊
• 关节腔
运动解剖学基础—关节的基本结构
• 关节面 • 关节头（凸）、关节窝（凹） • 关节面软骨——白结缔组织 • 减震、降阻、润滑、维持较佳接触、吸收震荡
• 特点：再生能力差，恢复时间慢 容易产生老损 • 退化性关节炎 ：（40岁后）软骨退化 或被磨损，而致
zhuo zhong hua
xu jun chao
运动解剖学基础
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学习大纲
一 运动解剖学基础 二 人体的组织及运动 三 人体肌肉基础知识
学习思路
1 谁在动？ 2 在什么里运动？ 3 谁动了？ 4 谁让关节产生运动？
运动系统
骨骼系统+骨骼肌 = 运动系统
骨、关节
骨骼肌
可以持续不断的运动
人体基本解剖体位
☺ 身体直立 ☺ 双眼平视 ☺ 两足并拢 ☺ 足尖向前 ☺ 上肢下垂 ☺ 掌心向前
人体基本面
矢状面
额状面
水平面
人体基本面
矢状面
额状面
人体基本轴
垂直轴 vertical axis 矢状轴 sagittal axis 冠状轴 frontal axis
人体方位术语
上,下 前 ( 腹侧 ) ，后 ( 背侧 ) 内, 外 浅, 深 近侧, 远侧 尺侧, 桡侧 胫侧，腓侧
使硬 骨摩擦硬骨，产生硬骨的磨损。
运动解剖学基础—关节的基本结构
• 关节囊—— • A关节四周包绕的结缔组着囊 • B外侧纤维层 使关节两骨紧密相连 • C内层滑膜层 内有血管 淋巴和神经 • D能分泌少量滑液 营养关节面软骨 • E减少关节面摩擦 润滑的作用
• 关节腔—— • 关节面与关节囊中的的空间部分 • 关节囊滑膜层可以分泌少量滑液在关节腔内，起到润滑
名 称：肩关节 组 成 骨：肩胛骨的关节窝和肱骨的关节头组成。
运动解剖学基础—骨连接
1 无腔隙的骨连接 A韧带连接：腕骨短骨间的连接 B软骨型 ：胸骨与第一肋骨 椎间盘 C骨性连接： 颅骨部分 骶椎部分 骨盆等
2 有腔隙的骨连接（关节） 3 过渡性骨连接（又称作半关节）
A 介于有腔隙、无腔隙的骨连接两者之间的 过渡型连接
B 两骨间借软骨直接相连，软骨又有裂缝状 的空隙
运动解剖学基础—关节的分类
单轴关节:
滑车关节 圆柱关节
双轴关节:
椭圆关节 鞍状关节
多轴关节:
球窝关节 平面关节
运动解剖学基础—关节的分类
• 按构成关节的骨数
– 单关节
– 有两块骨头组成，如肩关节、髋关节。
– 复关节
– 两个以上骨头组成，如肘关节。
• 按运动方式
– 单动关节
– 能够单独运动的关节。