心理脆弱型

心理脆弱型

心理脆弱型

具体表现形成原因解决方式和方法建议

1.自卑、不自信，怀疑自己的能力，做事畏首畏尾，学习不能坚持

2..某次考试成绩比较好时情绪就比较好，考试比较差时，情绪就比较低落；题一、学生原因：

1、成绩长期落后

或者成绩总是比

不过班里成绩较

好的学生2、学

生抗挫折能力比

较差，学生比较

要强，经受不住

挫折，缺乏韧性

3、不喜欢上课的

老师或者与同学

1、对于优秀的学生：首先要了解他的个性，针

对其特点，进行合适的心理疏导，让

他学会正视失败，正视挫折。告诉他如果一味的

沉浸在失败中，就永远体会不到成功的滋味。其

次告诉他，即使犯错误，也不要把它太当回事。

我们常说20岁时，我们顾虑别人对我们的看法；

40岁时，我们不理会别人对我们的看法；60岁

时，我们发现别人根本就没有注意到我们。即使

很消极，但它告诉我们一个哲理，学会看轻自己，

才能轻装上阵。然后我认为也是最重要的，就是

在知识传授上，帮助他找到知识的盲点所在，让

2

目做的比较好时就很乐意继续做，做不好时就甩手不干

3.因外部过高的期望而导致的焦虑

4.人际关系不佳：异性交往不顺畅；亲子关系恶化，出现“代沟”；关系不好4、学

生心理尚不成

熟，认知水平有

限，容易出现偏

差：表现为低估

自我或者高估自

我，从而导致看

问题片面化，极

端化，心理调节

能力差，一旦遇

到挫折不能一分

为二的看自己。

5、学习成绩好，

其在知识的掌握中更精益求精，在知识层面上增

强其信心。最后针对个别学生，在教学中进行适

当的打击，但一定要掌握分寸，逐步递进，目的

是增强其柔韧性

2、对于成绩差学生：首先要走进其内心，做他

的朋友，让其信服你，平时多关心他

的学习与生活，有点滴的进步都要及时的表扬。

其次，在教学中开始定的目标不要太高，让其逐

渐积累再达到质的飞跃，逐渐建立起信心

3、老师角度：调整自身，避免正面直接冲撞学

生心理敏感点，维护学生自尊，保护

学生隐私；老师要有足够的耐心和宽容心努力去

做学生的朋友，一步一步走进学生的心理，打开

3

学业压力过重等

5.家长和孩子的沟通存在问题

6.考前心理紧张，感觉头脑昏昏沉沉，脑子里一片空白，整天都是忧心忡忡，生怕会考试失败，常常还会心理压力十分沉

重，怕看到老师

和家长期待的目

光，遇到考试就

十分紧张，唯恐

出现失误，对不

起学校和老师，

对不起父母，对

不起自己的努力

6、理想与现实差

距大，失去自信，

造成心理焦虑。

学生平时成绩不

学生的心扉，从而为更好的解决学生的问题奠定

扎实的基础；开导学生，帮学生去设立合适的

目标，帮学生解决学习上的困惑，也要站在学生

的角度去理解学生，让学生把自己的痛苦说出

来；多给学生做考试心理疏导，让学生对考试有

一个正确的认识，理解父母、老师的用心，用健

康的心态对待对待考试，增强自信心，并相信自

己暂时的考不好并不代表永远考不好；锻炼学生

的心理意志，如在上课学生解题时像监考老师一

样模拟，让学生学着习惯

4、讲一些逆境中成长的成功人士，屡败屡战最

终成功的事例，让学生学会去控制自

己的感情，能够逐渐接近不以物喜不以己悲的境

4

伴有失眠。在重要考试的前几天，就坐立不安了；在考试前，总感到苦恼,感到烦躁，脾气变坏；在紧张的复习期间，常会想到：这次考试要是得到低分数怎么办；越十分理想，但对

自己提出的要求

很高，考试时对

自己的期望值也

很高，很想成为

一个好学生、尖

子生。但平时不

注意复习，临考

时又觉得需要复

习的内容很多，

手忙脚乱，抓不

住重点，考试结

果大失所望，于

界

5、分析学生目前的学习状况，学习中存在的问

题，包括基础知识和方法技巧，找到

学生学习中的问题和进步空间，让学生很清楚自

己目前的位置和想要达到的位置，最后定辅导计

划，这套计划要告知学生，让学生明确每次上课

要达到的目标，激发学生的自信心和上进心

6、调整学生的心态，帮学生确定目标，首先设

立一个合理的目标，然后一步一步的

向更好靠近

7、多给学生做考试心理疏导，让学生对考试有

一个正确的认识，理解父母、老师的

用心，用健康的心态对待对待考试，增强自信心，

5

临近考试，上课的注意力就越难集中；.在考试前，常做关于考试的梦

7.（1）考中精神过度紧张而出现心跳加快、面色苍白、注意力涣散、思维迟钝、反常遗忘是开始怀疑自

己，处于极度的

痛苦和失望之

中，渐渐的失去

了自信

二、社会家庭原

因：

1、家长要求学生

要考出好成绩，

成绩差了或者一

次考不好，家长

就很着急甚至批

评，学校老师要

并相信自己暂时的考不好并不代表永远考不好

8、帮助学生巩固基础知识、传授有效学习方

法，课堂设计侧重情趣化教学，激发学

生心理兴趣点，尽力给学生创造一个轻松地学习

氛围

9、要引导学生怎么样去交朋友，如果我们对同

学热情，同学也会对我们热情，误会

的产生是因为缺乏沟通，鼓励学生多跟其他同学

交流，跟老师关系不佳者，可以把他介绍给我们

育龙其他老师，让学生认可自己老师的同时也能

认可其他老师，亲身体验到老师其实都是很和蔼

很容易接触的，只要我们大胆去接触

10、帮学生认清自己，看看自己到底想要什

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