通过名人谈抑郁症

抑郁症又称忧郁症，是心理科常见的疾病，被称为第一号隐性杀手，患病率大约为2--3%。美国更有报告称18%的美国人在一生中要得一次抑郁症。抑郁症的病因目前尚未明了，我们还不能准确预知哪些人会得抑郁症，哪些人不会得抑郁症。根据现有资料，我们只能说抑郁症可能会降临在任何人身上，包括名人。据美国心理学家史培勒的调查：“这种病往往袭击那些最有抱负，最有创意，工作最认真的人。”目前，世界范围内抑郁症发病势头令人担忧，据世界卫生组织估计，全球现有抑郁症患者约为1．21亿人。

心理研究表明，抑郁症的发生与自身的性格特征有关，这种特征主要有以下几个特点。

1.自卑内向，不爱与人交往。

2.喜欢思考，容易极端。

3.过于追求完美，对自己要求严格。

4.苛刻，经常自责。

5.心地善良，意志力薄弱。

6.敏感，自尊心强，非常在意别人对自己的看法。

7.悲观，多愁善感。此外，遗传因素也很重要，大样本人群遗传流行病学调查显示，血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相吻合。

根据不完全统计，女性患有抑郁症的可能性几乎是男性的两倍。这种较高的可能性可能部分由于青春期、月经期、更年期或怀孕引起的激素变化而引起。尽管男性得抑郁症的可能性较低，但他们更有可能不寻求帮助。而是产生愤怒和敌意，或利用酒精和毒品来掩饰自己。抑郁症男性自杀率的可能性比抑郁女性高四倍。

抑郁症的识别主要有五个特征。1.懒散：没有明确原因的疲惫无力，自感懒散无能，连简单的家务或工作也懒于应对。2.呆板：行动减少，行为木呆，思想迟钝，记忆力和注意力下降，理解力有明显的减退。3.改变：思维方式有明显的改变，同样问题的处理方式与以前不同，甚至与以前判若两人。4.悲观：忧郁悲观，意志消沉。自我否定，万念俱灰。心情苦闷，缺乏兴趣。说话容易落泪。5.多虑：多思多虑，焦躁不安。自卑自责，坐立不宁。对未来没有基本的信心，身体感觉不适。

随着生活节奏的日益加快和竞争的日益加剧，舒缓压力的途径缺乏，使越来越多的人遭受抑郁症的折磨，给个人、家庭以及社会带来严重的影响。据世界卫生组织调查表明，在全球1亿多人的抑郁症患者中，自杀率高达15％。历史上，赵匡胤、林肯、罗斯福、丘吉尔、巴顿、希茜、戴安娜、牛顿、达尔文、爱因斯坦、梦露、林彪等人都曾经受到过此病的折磨。而梵高、海明威、徐迟、三毛、阮玲玉、顾城、张国荣、海子、陈宝莲、李恩珠等则因为得了抑郁症没有采取相应的措施而自杀身亡。所以，抑郁症被冠以“世界上第一号心理杀手”。

宋太祖赵匡胤（927--976年）

宋朝开国君主，涿州人(今属河北)。后周时任殿前都点检，武艺高强，领宋州归德军节度使，掌握兵权。后发动陈桥兵变，取得帝位，国号宋。在位十六年，庙号太祖。他因兵变得了天下，怕再把天下丢失，后来就得了抑郁症，也有了“杯酒释兵权”的典故。

美国总统林肯（1809--1865年，美国第16任总统）

林肯26岁和32岁时，抑郁症发作最厉害，一度险些自杀。在给友人的信中，林肯曾经表示自己是“活着的人中最痛苦的一个”。在任总统期间也未幸免于难。据报道称，他常常失眠，对生活绝望，导致白天工作无精打采，严重影响了他的正常工作和生活。饱受抑郁症折磨的林肯，在当时还没有心理医生的情况下，竟然自己琢磨出了对抗抑郁症的有效方法，这就是“剪报”，他把报纸上美国人对自己的期望和赞扬的溢美之词剪下来，放在随身的口

袋里，在心情抑郁的时候拿出来看一看，以此振奋精神，缓解病情，并最终战胜了抑郁症。

英国首相丘吉尔（1874--1965年，英国1940--1945、1951--1955年两任首相）

丘吉尔是在第二次世界大战期间，带领英国人民取得反法西斯战争伟大胜利的民族英雄，与斯大林、罗斯福并立“三巨头”，是矗立于世界史册上的一代伟人。他把自己的抑郁症称为“黑狗”，并以亲身体验告诉公众：“要是‘黑狗’开始咬你，千万不要置之不理，要是严重的征象已经持续了数周，而且还有自杀念头的话，那就该赶快去看医生。”心胸豁达、兴趣广泛的丘吉尔没有败给忧郁症，他告诉大家，绝望是可以战胜的。

奥地利皇后伊丽莎白（1837～1898年，又称希茜公主）

15岁那年，希茜的母亲带着她赶赴某地与姐姐会面，准备安排希茜的姐姐与年轻的皇帝约瑟夫定亲。然而，就在希茜的姐姐去更换衣服的时候，皇帝已经对希茜一见钟情，声称非希茜不娶。就这样，在1854年，17岁的希茜嫁入皇家成为皇后。但是，婚后的希茜公主并不幸福，因为希茜的婆婆把她视为对自己权利的最大威胁。婆婆剥夺了希茜教育子女的权利，使希茜与孩子如同路人。而在这场婆媳的冲突中，丈夫从不敢为希茜争取利益，希茜公主因此得了抑郁症。后来，皇太子鲁道夫因婚姻失意自杀，更给了希茜公主一个致命的打击。从此，希茜公主离开了让她心酸的王宫，离开了维也纳，以养病为由游历欧洲。1898年，希茜公主在日内瓦被意大利无政府主义分子杀害，时年61岁。失去了希茜的皇帝痛不欲生，住在宫内怏怏不快，最后也寂寞地死去。

英国戴安娜王妃（1961-1997年）

或许世人看到的是关于戴安娜王妃的美丽高贵，却从未料想过这朵英国王室最娇艳的玫瑰，其实是生活在忧伤与落寞中。戴安娜王妃得过4次抑郁症，症状时轻时重。导致戴安娜抑郁的诱因来自两方面，首先是与查尔斯王子貌合神离的感情，后来并引发婚姻危机。其次是生育了两个王子，尤其是生育威廉王子后，戴安娜出现了严重的抑郁症。戴安娜曾用多次婚外恋的方式，试图逃避烦恼、摆脱抑郁，同时也对查尔斯的不忠进行报复，但由于责任感以及万人瞩目的状况，她不得不小心翼翼，这又反过来加重了她的心理负担。在令人难熬的婚姻中，她曾感到绝望与厌世并导致厌食。由于她的私人医生及时发现并给予积极的治疗，她的抑郁才没有造成太大的社会影响。虽然戴安娜最终不是死于抑郁，但这位高贵女性因为生活的不如意而导致抑郁症的出现，却是一个鲜活的例子。

英国物理学家和数学家牛顿（1642—1727年）

伟大的物理学家、天文学家和数学家，经典力学体系的奠基人。他发现了以他的姓氏命名的引力定律和运动定律，数学上发明了微积分方法，光学方面完成了十分重要的研究，包括设计一种新型反射望远镜。通过实验的比较来检验和改进理论的现代科学研究方法实际上也是他创立的，这种方法取代了多少带有荒唐幻想成分的凭空想象。牛顿是遗腹子，他三岁时，母亲再嫁，幼小的牛顿由他的外婆抚养。1665年剑桥大学毕业。牛顿性格孤僻，对自己的工作要求严格，他常常陷入与其他学者争夺优先权的苦涩辩论之中，这也许与他孩提时代的经历有关。1692年，在牛顿50岁那年，终因抑郁与偏执而导致精神失常。1727年3月20日，牛顿在痛苦的疾病折磨下逝世，安葬在威斯敏斯特教堂。

英国自然科学家达尔文(1809--1882年）

英国伟大的自然科学家达尔文是生物进化论的创始人，他伟大的发现却不幸的与家庭的悲剧交织在一起。1839年1月，达尔文同他舅舅的小女儿埃玛在梅庄教堂举行了婚礼，新