让武术操走进小学校园
小学体育武术操教案
小学体育武术操教案教案标题：小学体育武术操教案教案概述：本教案旨在为小学体育课程设计一堂有趣且富有挑战性的武术操课。
通过学习武术操，学生将培养协调性、灵活性和身体控制能力，并了解中国传统武术文化。
本教案适用于小学三年级至六年级的学生。
教学目标：1. 了解武术操的基本动作和技巧。
2. 培养学生的协调性、灵活性和身体控制能力。
3. 了解中国传统武术文化。
教学准备：1. 教室或操场。
2. 音乐设备。
3. 武术操音乐。
4. 武术操示范视频或图片。
5. 纸和笔。
教学过程：引入（5分钟）：1. 通过展示一段武术操示范视频或图片，引起学生对武术操的兴趣。
2. 与学生讨论他们对武术的了解和体验。
主体（30分钟）：1. 介绍武术操的基本动作和技巧，如踢、拳、跳等。
2. 分为几个阶段，逐步教授武术操的动作和技巧。
3. 每个阶段教授完后，让学生进行练习，并提供个别指导和纠正。
4. 在学生掌握基本动作和技巧后，组织学生进行武术操的集体表演。
总结（10分钟）：1. 让学生回顾所学的武术操动作和技巧，并进行自我评价。
2. 与学生讨论他们在学习过程中遇到的困难和克服困难的方法。
3. 引导学生思考武术操对他们身体素质和协调性的提升。
拓展活动：1. 鼓励学生自行编排武术操的动作序列，并进行小组表演。
2. 邀请武术教练或专业表演团队来学校进行武术操表演和讲解。
评估方式：1. 观察学生在学习过程中的参与程度和表现。
2. 对学生的武术操技巧和动作进行评估。
3. 学生的自我评价和讨论参与度。
注意事项：1. 确保学生在进行武术操练习时有足够的空间和安全保障。
2. 对于初学者，教师应提供适当的示范和指导，确保学生的动作正确和安全。
3. 鼓励学生尊重和欣赏中国传统武术文化，避免模仿不当行为。
这个教案提供了一个基本的框架，以帮助您设计一堂小学体育武术操课。
您可以根据学生的年级和实际情况进行适当的调整和修改。
曲靖市中小学推广武术操的必要性研究
曲靖市中小学推广武术操的必要性研究【摘要】武术操要求屈伸、平衡、回环等，人体的各部位都需要参与运动，因此，长时间练习武术操可大大提高中小学生的灵巧、力量、柔韧等身体素质。
武术是中国传统文化的瑰宝，是中华民族在历史演变中所形成的精神和物质财富。
武术操是将武术运动与音乐节拍相结合的练习方式，其动作简单易学，适合在校中小学生学习。
同时武术文化的渗透对培养中小学生的爱国情操、民族精神起着很大的促进作用。
【关键词】武术操；中华文化；中小学校；推广价值1.武术操的概念及其对中小学生的生理作用1.1武术操的概念武术操是将武术基本功、基本动作和体操节拍相结合的一种锻炼形式，其基本动作包括武术基本手型、手法、步型、步法和脚法等。
武术操动作简单容易学会，运动量要大于一般广播体操，可以使全身各部位的组织和器官都较充分地活动起来，以得到锻炼。
同时，在音乐的伴奏下进行练习，可达到较好的健身效果，也可让学生在忙碌的学习之下得到身心的愉悦和放松。
1.2 武术操对中小学生的生理作用1.2.1 武术操的练习对中小学生运动系统的影响中小学不仅是身体发育成长的重要阶段，也是社会观念形成的一个重要阶段。
在骨骼特点上，构成关节的关节面之间的差度比成年人相应的关节要大；关节面软骨较厚，关节囊较薄；关节内外的韧带较薄而松弛。
因此中小学生的关节活动幅度比成人大，灵活性和柔韧性较好。
武术操要求屈伸、平衡、回环等，人体的各部位都需要参与运动，因此，长时间练习武术操可大大提高中小学生的灵巧、力量、柔韧等身体素质。
1.2.2 武术操练习对呼吸系统的影响从生理特点来讲，中小学生心肌纤维短而细，肌纤维之间的间质少，心脏收缩力较弱。
同时中小学生肺脏容积较小，气道较窄，呼吸时的弹性阻力和气道阻力都较大，故每次呼吸都不及成人。
练习武术操时采用腹式呼吸，这样保持了腹实胸宽的状态，使胸腔相对较宽松，为肺活动创造了良好的条件，有利于气体和血液的畅通运转，提高氧的利用率[1]。
小学体育课武术操教案
小学体育课武术操教案一、教学目标1. 让学生了解和体验武术操的魅力，培养对武术运动的兴趣。
2. 学习并掌握基本的武术操动作，提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 武术操基本动作的学习与练习。
2. 武术操的组合与演练。
3. 武术操的团队协作与比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：武术操的基本动作和组合。
2. 教学难点：武术操的动作要领和团队协作。
四、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育馆。
2. 教学器材：武术操动作图解、音响设备、武术服装（可选）。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师穿着武术服装，展示一段精彩的武术操，激发学生的兴趣。
简要介绍武术操的特点和作用，引导学生进入学习状态。
2. 基本动作学习（10分钟）教师示范并讲解武术操的基本动作，包括拳法、掌法、步法和身法。
学生跟随教师一起练习，注意动作的正确性。
3. 动作组合与演练（10分钟）教师将基本动作组合成一段武术操，学生跟随教师一起演练。
注意动作的连贯性和流畅性，培养学生动作的节奏感。
4. 团队协作与比赛（10分钟）学生分成若干小组，每组编排一段武术操。
教师指导学生进行团队协作，注意动作的一致性和表演效果。
各小组进行比赛，评选出最佳表演奖。
5. 课堂小结与总结（5分钟）六、教学评价1. 评价内容：学生的武术操动作掌握程度、团队协作能力和比赛表演效果。
2. 评价方法：教师观察、学生自评、小组评价相结合。
3. 评价结果：给予学生积极的反馈和鼓励，提出改进意见，促进学生的全面发展。
七、教学拓展1. 组织学生参加校内外武术比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请武术教练进行课堂教学，丰富学生的武术知识。
3. 开展武术操表演活动，增强学生的自信心和表现力。
八、教学反思1. 教师在课后要对课堂教学进行反思，总结教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的反馈和评价结果，调整教学策略，提高教学效果。
基于小学体育教学的武术操教学实践探究
基于小学体育教学的武术操教学实践探究基于小学体育教学的武术操教学实践探究一、引言小学体育教学中，武术操作为一种独特的体育项目，具有丰富的内涵和教育意义。
通过武术操教学的实践探究，可以促进学生的身心健康发展，培养他们的意志品质和团队合作能力。
本文将从武术操教学的内涵、教学设计、教学方法和实施效果等方面进行浅谈，探索基于小学体育教学的武术操教学实践的价值和意义。
二、武术操教学的内涵武术操是一种集合了武术技巧、身体协调性和挑战性的表演艺术形式。
它强调动作的整齐划一、动作的准确和演练的精彩。
在小学体育教学中，通过武术操的学习和练习，学生能够提高身体素质，促进身体发育和协调能力的提高，并培养学生的自信心和勇气。
三、教学设计（一）教学目标在武术操教学中，我们需要明确教学目标。
首先，学习基本动作和技巧，如站立、行进、劈、刺、撤步等。
其次，体验团队合作的重要性，培养学生的团队意识和合作精神。
最后，提高学生身体素质，使他们能够更好地适应体育活动。
（二）教学内容在教学内容的选择上，我们可以根据学生的年龄和能力水平进行调整。
初级阶段可以将基本技巧和动作作为教学内容，中级和高级阶段可以增加一些更具挑战性的动作和技巧。
（三）教学方法在武术操教学中，我们可以采用多种教学方法，如示范教学、分组合作、小组竞赛等。
通过示范教学，让学生能够清楚地了解动作的正确执行方法；通过分组合作，培养学生的团队合作意识和组织能力；通过小组竞赛，激发学生的参与积极性和竞争激情。
四、实施效果（一）提高学生身体素质武术操教学能够有效提高学生的身体素质。
在教学过程中，通过反复的练习和锻炼，使学生的体力、协调能力和灵活性等方面得到锻炼和提高。
（二）培养学生的意志品质在武术操教学中，学生需要面对挑战和困难，需要坚持不懈地努力，这能够培养学生的意志品质，如毅力、坚韧和自律。
（三）促进学生的心理健康发展通过武术操的学习和练习，可以促进学生的心理健康发展。
在教学过程中，学生需要克服紧张和恐惧，培养自信心和勇气，从而达到放松身心、陶冶情操的目的。
小学体育教学中武术操教学的实践与探究
51当代体育小学体育教学中武术操教学的实践与探究黄 祎在我国民族特色文化体系当中，武术是一项重要的组成部分，其中包含较为丰富的民族文化内涵。
将武术操切实融入于小学体育教学当中能够在提升学生身体素质的同时，拓展学生了解我国传统文化的途径。
所以，小学体育教师应该对于武术操教学给予足够的重视，侧重于激发学生的武术操学习兴趣，使其在了解武术文化的同时，实现“五育”发展目标。
1 小学体育课堂中开展武术操的意义根据相关研究结果显示，很多小学生都比较喜欢武操这项运动，乐于参与其中。
从这个角度来看，这说明将武术操纳入小学体育课程体系当中具有较强的可行性，能够对于学生的身心成长发挥积极作用。
首先，武术操教学有利于提高学生的身体素质与运动能力，训练学生的身体协调性，使学生自身的想象与创造能力得以增强；其次，有利于强化学生对于传统文化的理解与认知，培养学生形成正确的思想道德素养，为其日后发展夯实基础。
2 小学体育教学中武术操教学的实践策略2.1 发挥教师在武术操中的示范作用小学生由于年龄较小，其好奇心比较强且善于模仿。
所以，小学体育教师在开展武术操教学活动的过程中，发挥自身的示范作用具有重要意义。
教师应该持续提升自身在武术操教学方面的专业能力，完善知识体系，并能够立足实际学情设定武术操教学目标，做好示范与讲解，为学生提供正确的模仿对象。
这样才能够使学生掌握武术操的一些动作要领。
例如，在武术操“旭日东升”当中，有一动作——并步按掌，教师先示范，并同时进行讲解：让学生直立，做出准备动作，双臂下垂，打开手掌与地面平行……教师应该仔细观察学生的动作，指导其保持动作的规范性，及时纠正学生的错误。
2.2 营造轻松和谐的武术操学习氛围在武术操教学中，教师应该带动学生共同营造轻松的氛围，这样才能够使学生在学习武术操的同时收获乐趣，增强学生的身体素质。
首先，教师应该对于自己的工作表现出热爱之情，能够站在平等的角度与学生相处，建立师生之间的信任感。
让武术操走进小学校园
让武术操走进小学校园武术操提高儿童的思想道德素质：当前民众的生活水平相比过去有了很大的提高，但社会问题在逐年上升，其中独生子女的教育问题非常突出。
这些问题的出现与人们的思想有着密切的联系。
武术操教育具有强大的育人功能，未曾习武先修德未曾学艺先明礼。
在武术操学习中更注重德与礼的培养，这与当前小学生思想道德建设相吻合，也为道德建设提供一个鲜活的载体。
在武术练习中严格要求学生做到尊师重道、讲礼守信、宽以待人，严于律己，抑恶扬善等武德，激发了小学生的爱国热情，培养他们懂得为人处世之道，树立正确的人生观和价值观，促进他们个性朝着良性的方面发展。
武术操提高儿童的认知：通过武术教学，不仅能使学生更深刻地感受和认识传统文化，使其对传统文化产生浓厚的兴趣和爱好，也能增加学生的民族自豪感。
使学生开阔视野、活跃思想、陶冶情操，培养学生的文化素养，让新一代从小就了解我们伟大民族缤纷多彩的文化，这对于建立文化认同，弘扬民族文化，保护和树立民族自信心和自豪感，加强民族凝聚力都有积极的作用。
武术操提高学校知名度：武术内容丰富，形式多样，讲究精、气、神融于一体，在练习时有的动作配上发声后，气势上更是如虎添翼给人一种奋发向上的美感，因此武术操具有很高的观赏价值。
即使学校举行大型运动会的开幕，艺术节的参演，还是上级领导视察、家长参观都可作为亮点项目推广。
二、把武术操搬上大课间1、武术操的创编如何创编出既使儿童产生兴趣并有利于身心健康,而且又能从中学到传统文化知识、易于教授和推广的武术教学内容，笔者认为应从以下几个方面考虑（以临武县三中小学部三年级武术操教学作为实证案例）针对三年级学生的身体发育规律、心理特点、审美特点，编制适合他们的武术操。
武术操要体现出由易到难、由简到繁，由慢到快再到慢的强度变化。
选择《中华功夫》作为音乐背景，将其剪接成2分钟。
这首歌不但气势雄壮，而且节奏变化符合由慢到快再到慢的要求，在动作设计上将操编辑为三个板块：长拳、剑术、太极（长拳：刚劲有力；剑术：快速流畅；太极：缓慢匀速，呼、吸相配。
小学教研活动武术操教学(3篇)
第1篇一、活动背景随着我国体育事业的不断发展，武术作为中华民族优秀的传统体育项目，越来越受到广大师生的喜爱。
武术不仅可以锻炼身体，提高学生的身体素质，还能培养学生的意志品质和爱国主义精神。
为了进一步提高我校学生的武术素养，我校特开展小学教研活动，以武术操教学为主题，旨在通过本次活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习武术，提高学生的武术技能和身体素质。
二、活动目标1. 让学生了解武术的基本知识，掌握武术操的基本动作。
2. 提高学生的武术技能，增强学生的身体素质。
3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
4. 传承中华民族优秀的武术文化。
三、活动内容1. 武术操教学（1）教师讲解武术操的基本动作要领，包括动作名称、动作顺序、动作幅度等。
（2）学生跟随教师学习武术操，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（3）学生分组练习，互相观摩、学习、交流。
（4）学生进行武术操比赛，评选出优秀个人和优秀团队。
2. 武术知识讲座（1）教师介绍武术的历史、起源、发展等基本知识。
（2）学生分享自己了解的武术故事和名人名言。
（3）教师讲解武术对身心健康的益处，提高学生对武术的认识。
3. 武术文化体验（1）参观武术馆，了解武术器材和武术表演。
（2）学生体验武术基本功，如踢腿、摔跤等。
（3）学生观看武术表演，感受武术的魅力。
四、活动实施1. 活动时间：为期一周，每天下午第三节课。
2. 活动地点：学校操场、武术馆。
3. 活动组织：由体育教研组负责组织，各年级教师协助开展。
4. 活动参与：全校学生参加，各年级成立武术操比赛团队。
五、活动评价1. 学生武术技能评价：通过比赛、观摩等方式，评价学生的武术技能水平。
2. 学生身体素质评价：通过体育测试，评价学生的身体素质。
3. 学生团队协作精神评价：通过团队比赛，评价学生的团队协作精神。
4. 学生对武术的认知评价：通过问卷调查，了解学生对武术的认识程度。
六、活动总结通过本次小学教研活动，学生掌握了武术操的基本动作，提高了武术技能和身体素质。
武术操作为小学课间操的必要性研究
武术操作为小学课间操的必要性研究作者：于刚来源：《读与写·教师版》2018年第01期摘要：武术操在小学课间操中的应用，就在屈伸、回环以及平衡性等方面对学生做出了要求，需要每个部位都参加到运动中。
所以，练习武术操能够在很大程度上使小学生的力量性以及柔韧性等身体素质得以提升。
武术是中华文化的一大瑰宝，是中华民族在不断的历史演变中所拥有的一大财富。
武术操就是把武术和音乐节拍进行有机结合，它的动作较为简单，非常适合小学生。
另外，武术文化可以有效地发展起小学生的爱国情怀。
关键词：武术操；小学；课间操；中华文化中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1672-1578（2018）01-0045-01引言：武术操就是把武术的基本功和体操的音乐节拍进行有机结合的一种体育锻炼，它的主要动作有：武术基本手型、手法、步型、步法和脚法等。
武术操的动作十分简单，学生也易于学习，运动量要比传统的广播体操更大，它可以让全身每个部位得到较为充分地锻炼。
与此同时，在音乐的节奏中练习武术操，可以有良好的健身效果，也可让学生在学习的压力中得到身心的放松。
1.武术操是中华传统文化的一大瑰宝中华武术同书法、国画、民乐、陶瓷、中医一样，都是中华传统文化中的瑰宝，都是文化继承以及让民族精神得以弘扬的载体。
武术操是和音乐进行有机结合而形成的一套武术基本动作，它主要是练习的武术的基本徒手动作。
武术操作为武术运动的分支，它和广播操以及国外的搏击操有相似之处，但是又不完全相同，每节操当中都可以教会学生一定的防身本领，其中还包含着自强不息的中华民族精神所在；武术操和传统广播体操运动相比较，它的强度要大许多，所以它能够让学生身体的各个部分得到一定的锻炼。
武术操和音乐有机结合再加上不同的武术动作，可以有效地让小学生的锻炼情趣得到激发，还可以让小学生身心方面更加健康地得到发展，且非常便于推广。
2.武术操可以激发小学生对武术学习的兴趣性武术操有着传统武术中的许多特征，它所包括的武术动作和中小学生的运动特点是非常符合的。
中心小学“武术进校园暨全民健身”展示活动方案
中心小学“武术进校园暨全民健身”展示活动方案中心小学“武术进校园暨全民健身”展示活动方案武术是中华民族文化的瑰宝，在学校体育中占有重要地位，中小学是弘扬中华武术传统文化的一个最关键、最基础的启蒙地。
为全面推进素质教育，提升学校品位，打造办学品牌，引导学校走个性化、特色化发展之路。
在琼海市武术协会的指引下，在博鳌镇中心学校的支持下，我校以“培养武术特长、增强学生体质、提高学习品质”为特色办学理念，以“阳光武术”为载体，坚持以武育德、以武益智、以武养性、以武强志、以武展美，深入开展“中华武术进校园”活动，全面推进教育教学改革。
上学期我校开展武术进校园活动，并取得一定成果。
为我市XX年成为“全国文明城市”， 1月30日下午琼海电视台来我校宣传“武术进校园暨全民健身”展示活动，我校展示项目有：集体中兰拳、集体棍对打、集体短棍、集体武术国学操以及校外教练舞狮、传统武术套路，还有河南郑州师傅展示的少林拳、朴刀、牧羊鞭、九节鞭、长拳、硬气功等。
武术展示后，开展篮球、舞蹈、跳绳、敲队鼓等体育运动，充分显现全民健身活动，为创建全国文明城市做出我们应有的贡献。
为将活动开展得有声有色，工作有条不紊，安排如下：一、主题：我运动，我阳光；我运动，我健康；我运动，我快乐!副题：武术进校园暨全民健身展示活动时间：XX年1月30日下午3点半地点：教学楼前广场二、宣传：横幅、电子版滚动字幕、展板，负责人：符建平三、组织机构及各项负责人：总指挥：夏志云副指挥：符建平、李平成员：所有教职工1、武术负责人：李平2、六年级男子篮球赛负责人：黄旭、蔡笃琼3、舞蹈负责人：张梦雪、林树萍4、跳绳负责人：一、二年级班主任5、少先队鼓负责人：蔡笃峰、王江梅、翁雪花6、音响负责人：黎陛春、黄德和7、拍照：符建平8、场地布置：李平、蔡笃琼9、宣传：所有教师10、主持人：许玉彬、王江梅（黄琴协助管理五2班）11、会务接待（含摆桌椅）：莫泽娇、冯标玥、许少凤、林丽、凌雪梅、王朝淦、王礼轩12、后勤：黎陛春四、展示活动程序：1、介绍与会领导2、中心校韦校长致辞3、市武协领导讲话4、学生代表讲话5、由领导宣布活动开始五、展示节目安排：（集中阶段）1、校外教练舞狮（夏、开）2、学生集体中兰拳（夏、清）3、少林教练牧羊鞭、九节鞭、少林朴刀、硬气功（飞）4、学生集体棍对打（夏、旭）5、校外教练军体拳、大马拳、学生个人中兰拳（夏）6、学生集体短棍（李）7、校外教练双刀、阳手棍、八宝凳、传统钯（夏）8、学生舞狮（夏、开）9、学生集体国学武术操（飞、轩）10、学生舞狮（李、开）11、记者、家长、教师、学生互动，一起感受舞狮、武术的乐趣。
第四小学武术操教学设计
第四小学武术操教学设计一、教学背景武术是我国传统体育文化的瑰宝，具有丰富的内涵和严谨的技术体系。
武术操是武术的一种表演形式，通过协调的动作和默契的配合，展现学生的身体素质和团队合作能力。
为了提高学生的体育素养和培养其身体协调能力，我校将在第四小学开设武术操课。
二、教学目标1. 培养学生对武术文化的认识和了解，增强其对传统文化的兴趣。
2. 发展学生的协调性、柔韧性和平衡能力，提高其身体素质。
3. 培养学生的团队合作意识和配合能力，增强集体荣誉感。
三、教学内容1. 基本动作练习在课程开始阶段，学生将学习基本武术动作，如站立、走步、跑步、踢腿、扑击等。
通过反复训练，引导学生掌握正确的动作要领，打好基本功，为后续动作的学习奠定基础。
2. 动作组合训练在基本动作熟练后，将逐渐引导学生学习各种动作的组合，并让学生参与编排。
通过学习和练习动作组合，培养学生的协调性和身体控制能力。
同时，注重培养学生的灵活性和形象感，增强其表演能力。
3. 班级合作训练将学生分成小组，设计一系列的配合动作，培养学生的团队合作意识。
通过合作训练，引导学生学会倾听和沟通，增强他们的配合能力和团队意识。
同时，通过班级合作表演，培养学生的集体荣誉感。
四、教学方法1. 户外实践教学利用学校的操场和体育场地，进行户外实践教学。
通过实际操作，给学生提供更广阔的空间和更真实的环境，增强其学习的兴趣和积极性。
2. 示范教学法教师将示范出各种动作的正确姿势和操作步骤，引导学生模仿并练习。
同时，教师要认真观察学生的动作，及时纠正和指导，帮助学生完善动作技巧。
3. 团队合作教学法将学生分组进行训练，鼓励他们互相配合，共同完成各种动作的组合。
通过团队合作，增强学生的集体荣誉感和协作意识，培养他们的团队合作能力。
五、教学评估1. 考察学生动作的正确性和技术水平。
通过观察学生在课堂上的动作表现，评估他们对基本动作的掌握程度和技术水平，及时纠正错误动作，引导学生不断提高。
武术操在小学体育教学中的实践应用——以天马小学二、三年级为例
武术操在小学体育教学中的实践应用——以天马小学二、三年级为例1.诸暨市天马实验学校浙江诸暨 311800摘要：武术操是集武术与体操的一些健身精华而创编出来的一项新运动，既具表演性又具健身性，深受中小学生喜爱。
为此，我们在诸暨市天马小学二、三年级体育课进行了一段时间的实践应用收效明显，具体表现在：①能够提升学生的身体素质；②能够健全学生的品质；③能够增强学生对于传统文化的热爱之情。
同时，武术操在小学二、三年级体育课中的教学方法也作了经验性的总结，旨在抛砖引玉，助推小学体育教学改革、促进传统武术文化的传承与发展。
关键词：武术操；小学体育；实践应用；身体素质武术操是集武术与体操的一些健身精华而创编出来的一项新运动。
既具表演性又具健身性，深受中小学生喜爱，尤其受启蒙教育阶段的小学生喜欢，因他具有好奇、好动、喜欢模仿,并且有直观、具体、形象等思维特点。
但其对动作的稳固性相对较弱，而钢中带柔，既防又攻并具一定表演性的武术操非常适合小学体育教学内容。
为此，我们把自编“武术操“应用到小学二、三年级体育教学内容之一，其目的既可激发他们对体育兴趣又为他们学习武术奠定基础，更为重要的可以发展他们身体的柔韧性、灵活性、节奏感，提升学生的民族自豪感等。
1小学体育教学中武术操的实践意义1.1能够提升学生的身体素质而基于武术的健身精髓编排出来的武术操，包含着各种武术动作和锻炼身体的因素，有利于促进学生们锻炼身体，提升身体的协调性、敏捷性、节奏感、反应能力，增强体质。
表1学生身体素质实验前后的成绩提高汇总项目班级从表1 得知，通过武术操学习能明显增强学生的体质，提高学生的心肺功能。
且在速度、柔韧性、协调性等运动素质都有较大幅度的提升。
1.2能够健全学生的品质所谓“习武先习德”，中华武术提倡的是“未曾学艺先试礼，未曾习武先明德”。
因此，武礼和武德成为了习武者的首要条件。
对于德行的追求是武林人士们行走江湖的首要条件，每一个武林人士都讲究习武中的正直，每一个武林门派中的人士都讲究谦和、忍让，行事讲究诚信、戒骄、戒躁，这些品质对于当代人们立足于社会具有重要意义。
武术进校园实施方案(4篇)
武术进校园实施方案（4篇）武术进校园实施方案（精选4篇）武术进校园实施方案篇1为了继承祖国优秀的文化遗产，激发学生的民族自豪感，增强体育锻炼的兴趣，在实现强体魄的同时，实现强礼仪、强精神，我校选择武术作为校本活动载体，以营造浓厚的育人环境为着力点，卓有成效地开展了武术文化建设，提升了学校的办学品位。
武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。
人们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。
这些原始形态的.攻防技能是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的基础。
到了氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，武术逐渐形成。
武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。
商周时期，出现了“武舞”，用来训练士兵，鼓舞士气，周代设“序”，“序”等学校中也把射卸，习舞干列为教育内容之一。
进入春秋战国以后，诸侯争霸，都很重视技术在战场中的运用。
齐桓公举行春秋两季的“角试”来选拔天下英雄。
秦汉以来，盛行角力、击剑。
随着“宴乐兴舞”的习俗，手持器械的舞练时常在乐饮酒酣时出现，如《史记项羽事纪》记载的“鸿门宴”中“项庄舞剑，意在沛公”，便是这一形式的反映。
此外，还有“刀舞”，“力舞”等，虽具娱乐性，但从技术上更近于今天套路形式的运动。
作为中国宝贵文化遗产的武术，正受到世界的瞩目。
据不完全统计，目前已有七八十个国家和地区开展武术运动，出现了一股“武术热”、“功夫热”，从而推动了一些国家体育运动的开展。
一、指导思想为了认真落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和安定区教育局、体育活动中心，下发的《关于在全区中小学开展“武术进校园”活动的实施方案》的精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，进一步加强学校体育工作，丰富学生的校园体育活动，激发学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，以全面推进素质教育，切实增强学生体质，培养学生自觉锻炼身体的好习惯，促进学校体育课程的改革和发展，特制定本活动方案，以落实保证学生体育活动的顺利进行。
武术进校园实施方案
武术进校园实施方案一、方案背景当前，我国青少年普遍存在着身体素质下降、近视率上升、肥胖率增加等健康问题，同时一些学校存在着校园欺凌、不良行为等问题，这些都对学生的身心健康和全面发展造成了严重影响。
而传统武术作为中国传统文化的瑰宝，具有健身、强身、防身、锻炼意志品质的功能，可以有效提升青少年的身体素质和综合素养。
因此，为进一步推广传统武术，提高学生的身体素质和自我保护能力，促进健康成长，制定武术进校园实施方案是非常必要的。
二、实施目标1.提高学生的身体素质和动作协调能力，培养健康的体魄；2.增强学生的意志品质和自我保护能力，提高自信心；3.培养学生的团队合作精神和协调能力，增强集体荣誉感；4.传承中华优秀传统文化，增强学生的文化自信。
三、实施内容1.进入课堂在学校智育课程中增加武术选修课程，将武术融入体育课程，为学生提供更多选择。
由专业武术教师担任授课教师，系统教授学生武术基本动作和技术。
2.校园活动定期举办武术展示和交流活动，邀请知名武术表演团队到校进行演示，学生也可以参与演出。
此外，可以组织学生参加武术比赛，增强学生的竞争意识和团队合作精神。
3.物理课堂在物理课堂上，引入力学概念，结合武术动作进行学习，如讲解武术动作的力的分解、角动量和能量守恒原理等，使学生对物理学知识有更深入的理解。
四、资源保障1.建设专业的武术训练场地，配备必要的教学设施和器材；2.聘请有资质和经验的武术教师，确保教学质量；3.出台相关经费保障政策，保证武术进校园实施中所需的经费；4.建立与社会武术机构的协作机制，充分利用外部资源。
五、实施步骤1.制定详细的实施计划和时间表，明确实施目标和要求；2.指定专人负责武术进校园方案的具体实施；3.开展武术教师和学生的培训，确保教学水平和教学效果；5.开展评估和调查研究，及时了解实施效果，根据实际情况进行调整和改进。
六、预期效果通过武术进校园实施方案，预期达到以下效果：1.学生的身体素质得到提高，健康水平明显提升；2.学生的意志品质得到锤炼，自信心增强；3.学生的团队合作意识增强，集体荣誉感提升；4.学生对中国传统文化有更深入的了解和认同；5.校园欺凌和不良行为现象得到有效遏制。
中小学武术进校园为何难开展
天下功夫探讨42武术健身操由教育部和国家体育总局共同创编，目的是为了继承、弘扬中华民族传统文化，丰富大课间体育活动内容，日前教育部下发通知，武术健身操将在全国普通中小学校（含特殊教育学校）、中等职业学校中推广实施。
但是在推广实施的过程中，有很多地区出现了很多难题，导致很多地区无法开展此项活动。
本文通过对黑龙江省七台河市中小学武术健身操开展情况的调查分析，发现了很多开展困难的原因。
推广中小学生武术健身操的意义和目的为继承、弘扬中华民族传统文化，丰富大课间体育活动内容。
增加中小学生对武术的认识和了解，提高中国武术的普及率，为了让武术更早走向世界，为了让世界上更多的人了解中国的武术，首先我们先要让我们自己的国民都了解我们自己的国术。
韩国跆拳道，大家都知道是源于我国的武术。
我国的武术有几千年的文化历史，而跆拳道的创始人才刚刚去世几年。
但是跆拳道却早已成为奥运项目。
在他们国家每个人从小都要学习跆拳道，把跆拳道定位为自己国家的国术，国家的象征。
同样我们也有我们国家的象征，我们自己的国术，只需要我们大家共同的努力把我们的国术推广得更好。
首先我们就要从祖国的未来中小学生开始抓起，推广武术健身操从小学开始让所有的孩子都了解我们国家的国术，让他们知道我们国家的国术是最棒的，我们国家的国术应该走向世界，让全世界都来学习。
如果我们自己都不尊重我们自己的国术文化，那么外国人又怎么会尊重我们的国术，我们的人民，甚至不会尊重我们的国家。
为了我们祖国未来，我们应该尽一份最基本的责任。
武术如果想全面走向世界，就必须要普及。
中小学生武术健身操正是我们迈出的第一步。
七台河市中小学武术健身操的开展情况目前，七台河市教育局直属小学十所，中学十六所。
只有第五小学一所学校打算开展此项活动。
其余各区县所属的中小学武术进校园为何难开展文/鲍春峰中小学无一所学校开展此项活动。
从市教育部门到各区县的教育部门，好像对此项活动的开展推广漠不关心，好像国家教育部和国家体育总局从来就没有指定过这样活动一样。
小学武术进校园的创新之举
学校课程中渗透国际理解教育的学科主要集中在语文、数学、美术、音乐、科学等。
比如，如数学课中学习货币单位时，教师可以设计一个以货币为主题的实践活动，引导学生从货币的起源、货币的变迁、货币的使用等角度，开展中外货币的比较研究，高年级学生可以在此基础上了解汇率换算方法，进一步提升财经素养。
五、海外研学———在交流体验中开拓国际视野教育部颁布的《中小学综合实践活动课程指导纲要》倡导将研学旅行作为综合实践活动考查探究的活动形式，通过体验与感悟培养学生理性思维、批判质疑和勇于探究的精神。
国际理解教育的目的是要培养未来的世界公民，让他们具有国际视野、批判思维以及良好合作能力与跨文化理解能力。
在我国综合国力不断提升的今天，游学实践活动已逐步成为我国青少年在全球化的世界环境中增强民族文化认同感与开拓国际视野的重要手段。
通过合理、科学的设计，短期海外研学活动是一种国际性跨文化体验教育模式，对拓展学生视野、增加学生社会阅历、锻炼学生自立能力、激发外语学习兴趣等具有巨大的促进作用。
然而，目前短期国际游学大多存在课程内容不够合理、带队教师专业水平不高等问题，导致学生在实践体验活动中收获有限。
我们认为，海外研学实践活动适合集中在学期中实施（而非寒暑假），只有这样，学生才有机会真正融入外国同伴的日常校园生活，全方位感悟海外同龄学生的学习与生活。
在具体的实践中，我们重视海外研学活动出行前的主题探究活动。
研学出行前，学生通过小组合作充分了解研究对象的历史背景、特征与寓意，写好英文导游词，在诸如“我是小导游”的实践活动中进一步深化对海外文化的理解。
除此之外，还可以围绕“如何适应海外生活”设计综合实践活动，例如独自完成按指定的交通工具抵达指定地点、于指定超市购买指定商品、在指定餐厅自行点餐和为房东烹饪中国美食等活动，这些都有利于培养学生主动融入海外生活、发展跨文化交际能力。
六、结语随着时代的发展，学生参与国际合作与交流的机会越来越多。
武术进校园活动方案7篇
武术进校园活动方案7篇制定活动方案通常包括活动的宣传材料和推广计划以吸引目标受众，一份优秀的活动方案有助于提前识别和解决潜在问题，XX小编今天就为您带来了武术进校园活动方案7篇，相信一定会对你有所帮助。
武术进校园活动方案篇1课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养武术人才起着积极推动的作用。
一、活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识与技能，培养学生的运动能力。
二、活动步骤：武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。
但是它比较容易受到其他活动的限制和冲击，学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。
要办好武术兴趣小组指导教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术兴趣小组办的有声有色。
(一)组织健全武术兴趣小组1、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外，或是体育方面比较有特长的学生。
活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。
做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。
2、每周五下午活动课要求学生练好基本功，包括武术手型、步型的练习。
(二)具体计划小组活动内容学的多不如学的精，所以指导教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。
所以，小组具体的活动内容分为三个：1、重点辅导学生套路方面的学习。
2、重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;3、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。
(三)定期举办学生作品展览举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。
作为教师则要精心指导，严格把关。
对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。
三、教学目标：1、培养学生对武术运动的兴趣，鼓励参与该项运动，。
小学传统武术进校园活动方案
小学传统武术进校园活动方案小学传统武术进校园活动方案（通用10篇）为了确保活动安全顺利进行，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。
那么问题来了，活动方案应该怎么写？下面是小编帮大家整理的小学传统武术进校园活动方案（通用10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学传统武术进校园活动方案1一、活动目的：了解武术操的掌握程度，检阅武术操的培训情况，更好的提高武术操的质量，促进学生身心健康发展，展现我校学生的精神风貌，特决定举办武术操比赛。
二、领导小组组长：副组长：成员：三、参加对象：1——6年级各班全体学生（特殊学生提前报告给体育组）四、比赛时间：12月中旬（暂定，如有特殊情况另行通知）五、比赛地点：学校操场六、比赛内容：全国中小学生系列武术健身操——旭日东升七、参赛要求说明：1、全体学生参加。
2、队列整齐、动作规范。
3、由于场地限制，今年取消入场和离场的队列行走，直接排列好队形静等武术健身操音乐开始。
八、比赛顺序方法：由低到高，按年级班级顺序比赛。
比赛的班级提前15分钟到操场等待候场。
九、计分及奖励办法：去掉最高分和最低分，计综合平均分。
评出不合格、合格、优秀班级。
十、评委：低年级组：高年级组：十一、现场组织、联络、清点人数：当天未作裁判的体育教师到场协助场上事务。
十二、音乐播放：十三、评分细则：（1）出入场、服装、精神面貌评分细则分值错误类别轻微显著严重候场5分学生立正姿态1—23—45排列不够整齐组织纪律不好服装5分服装不整齐1—23—45精神面貌5分精神面貌欠佳1—23—45（2）武术操部分评分细则错误类别轻微扣0.1×每人次显著扣0.3×每人次严重扣0.5×每人次动作到位与正确位置有稍微偏差与正确位置有显著偏差与正确位置有严重偏差动作有力欠规范差很差动作合节奏稍不跟节奏明显不跟节奏完全不跟节奏裁判员打分表年级评委姓名：班级项目1班2班3班4班5班第一节起势10分第二节抻拉运动10分第三节开合运动10分第四节踢腿运动10分第五节侧展运动10分第六节拧转运动10分第七节俯仰运动10分第八节跳跃运动10分第九节收势10分候场、纪律、抱拳礼5分服装、精神面貌5分合计小学传统武术进校园活动方案2一、成立武术教学实验领导小组：组长：涂容波，副组长：张新民。
武术进校园的意义与价值
武术进校园的意义与价值以武术进校园的意义与价值为题，本文将探讨武术进校园的重要性，并分析其带来的积极影响。
随着社会的发展，人们对于教育的要求也越来越高。
除了传统的学科教育外，体育教育也被视为培养学生全面发展的重要组成部分。
而武术作为中国传统的体育项目之一，其进校园的意义与价值不容忽视。
武术进校园可以培养学生的身体素质。
武术作为一种综合性的体育运动，注重锻炼身体各个方面的能力，如力量、速度、耐力、柔韧性等。
通过学习武术，学生可以全面提高自身的身体素质，增强体质，预防和减少疾病的发生，培养健康的生活方式。
武术进校园可以培养学生的意志品质。
武术在训练过程中需要学生具备坚持不懈的毅力和自律的精神，通过不断地练习和挑战自己，学生可以培养出坚强的意志品质。
在面对困难和挫折时，学生能够保持冷静、勇敢地面对，培养出乐观向上的心态。
武术进校园还可以培养学生的团队合作意识。
武术是一项集体性很强的运动项目，需要学生在训练中与队友相互配合、协作，共同完成各种动作和技巧。
通过与队友的互动和合作，学生可以培养出团队合作的意识和能力，学会尊重和倾听他人的意见，发展良好的人际关系。
武术进校园还有助于培养学生的自我保护意识和能力。
在现代社会，人们面临各种安全风险和威胁，学生作为弱势群体，更需要具备一定的自我保护意识和能力。
通过学习武术，学生可以学习到一些实用的防身技巧和技能，提高自身的自我保护能力，增强对自身安全的保护意识。
武术进校园可以传承和弘扬中华文化。
武术作为中国传统文化的瑰宝，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
将武术引入校园，可以让更多的学生接触和了解到中国传统文化的魅力，激发对中华文化的兴趣和热爱，增强文化自信。
总的来说，武术进校园的意义与价值不仅在于培养学生的身体素质和意志品质，还在于培养学生的团队合作意识和自我保护能力，同时传承和弘扬中华文化。
因此，学校应该重视武术教育，将其纳入体育教育的重要内容之一，为学生提供更加全面和多样化的教育资源。
中国武术进校园方案
中国武术进校园方案中国武术进校园方案为了确保工作或事情有序地进行，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。
方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编为大家收集的中国武术进校园方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中国武术进校园方案1一、指导思想中华武术经过近几千年的发展，已经由单纯的武术格斗，武术竞技演练到了一种武术精神及艺术。
是当今世界体育事业不可或缺的一部分。
发扬中华武术传统体育文化，让“武术进校园”这一科目在我区已展开实行。
我们为贯彻落实国家中小学生德、智、体、美全面发展，发扬中国传统体育事业等相关政策的需要。
经过精心策划对比，我们选择了“五步拳”“初级三路长拳”这一科目进行全区校园内的武术推广和晋级。
二、活动主题传承中华武术魂、争做阳光好少年三、实施对象盘龙镇藕塘完小全体师生四、实施原则武术是我国民族传统体育中的重要内容，具有悠久的历史和广泛的群众基础，具有健身、防身、娱乐、观赏等多种功能和价值。
通过在平时观察中发现，武术是在学生中容易开展的一个项目。
武术在我国的体育教学中占有重要位置，是达到学生健康目的的有效手段，也是发扬我国民族传统体育项目的重要途径。
是学生以身体练习为主要手段，通过合理的、科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。
利用课余时间对学生们进行教学辅导，使学生在学习之余，舒展筋骨，强健体格。
在教学中，不仅传授技术动作，还传授给学生“尊师重道，勤学苦练，百折不屈”的武德精神，培养学生良好的身体素质和道德品质，鼓励他们积极进取，奋发图强，学好本领，力争为社会做出最大的贡献。
五、实施内容一年级（五步拳）、二至六年级（五步拳、初级三路长拳）、教师（二十四式太极拳）六、组织领导组长：秦雪副组长：官体良成员：各班班主任七、实施计划阶段一，制定武术进校园实施方案；阶段二，利用体育课学习；阶段三，利用课外活动的闲时间练习；阶段四，学校检查练习结果；阶段五，学校比赛。
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让武术操走进小学校园临武县三中小学部黄琴丽[摘要] 课间操的推广对学生和学校都有着极其重要的意义，但目前传统的广播体操在小学课间操中存在许多的弊端，需要进行有效地改革。
本文试从武术操的意义入手，以笔者在教学实践过程中推广武术操的体会出发，与大家探讨武术操在小学课间操中的创编和教学。
[关键词]课间操武术操创编和教学我们都知道课间操无论是对小学生还是对学校都大有益处，可是据调查国内小学课间操存在很大的弊端，主要原因是广播体操的练习方式过于单调，使学生们产生了强烈的厌烦情绪，因此，改革课间操已经到了刻不容缓的时候了。
就目前一些改革的学校来看，他们都取得了不菲的成绩，这其中就包括了武术操。
而本人认为武术是我国的国粹，武术操又是其重要载体之一,不但能提高儿童的身体素质，还能提高儿童的心理素质和思想品质，并且还是学校提高知名度的一种有效手段，因此需要我们去继承和发扬，从孩子们抓起是我们不可推卸的责任。
本人以临武县三中小学部三年级武术操教学作为实证案例，就关于小学武术操如何创编，如何教学、推广跟大家分享一下自己的经验。
一、国内小学课间操存在的弊端及改革方向：在我国小学课间操的活动内容中，大多数学校采用集体做广播体操为主要内容。
然而，广播体操年复一年、日复一日的单调方式让小学生颇为厌烦，主要表现为：学生做操动作要么懒洋洋，毫无生气，没精打采，要么打打闹闹毫无纪律，与台上领操学生形成鲜明的对比，要是冷天，手更是缩在衣袖里，整个队伍零零散散、杂乱无章，状态非常消极，让人觉得与小学生精神面貌格格不入，最终不但发挥不了广播体操的作用，而且严重地破坏了学校的形象。
但是，课间操无论是对学校还是对学生，都有着极其重要的作用。
对学生而言：一是使紧张的大脑得到调节放松，从而消除疲劳；二是使疲劳的眼睛得到恢复，预防近视眼；三是可舒展筋骨，消除不良坐姿的有害影响，预防脊柱弯曲；四、是强身、健脑提高学习效率。
对学校而言：一、是学校体育工作的重要组成部分，是学校体育教学的补充和延伸，是反映学校管理水平和学生精神的一面镜子。
二、是培养学生集体主义精神，促使学生养成遵纪守法的良好习惯的一种有效途径。
三、是促进全民健身计划地发展具有积极的推动作用。
因此，我们不仅不能放弃课间操的练习，而且更应该对课间操进行有效改革，提高课间操对小学生的吸引力。
二、让武术操走进小学校园：当前，部分学校对课间操的内容进行了扩充，将单一的广播体操扩充为武术操、韵律操，拍手操、音乐操、模仿操等，使课间操的内容由单一变为丰富、多彩、厚实。
从实施了自编操的学校来看，都取得了不菲的成绩：学生们一改往日懒洋洋的作风，变得活力四射，连许多老师都积极参加。
可见自编操为学校注入了生命力，使课间操变成了学生们的一种享受。
笔者也曾尝试将小学课间操扩充为武术操，并取得了一定的效果。
一、武术操的作用武术是我国特有的传统体育项目，是中华民族文化遗产中的瑰丽珍宝。
它不但具有健身性、哲理性、技击性，还具有娱乐性和欣赏性，并且内容丰富，形式多样，对活跃文化生活有重要意义。
新中国成立后武术成为最广泛、最普及的运动项目之一，得到了蓬勃而健康的发展。
同时，通过国际体育交往，我国武术已开始流行世界，逐步为世界各国人民所喜爱。
而武术操是中国武术文化的重要载体之一,蕴含着中华民族精神。
作为课间操中一种新的锻炼手段,武术操不仅可以增加学生学习武术文化的兴趣,培养学生武术文化建设和爱国主义的情感,同时还能提高学生的身体素质和心理素质,因此我们要在基础教育中大力推广武术操。
武术操是将武术基本功、基本动作和体操节拍结合起来的一种锻炼形式，其动作包括武术的基本手型、手法、步型、步法和腿法等。
武术操动作简单，容易学会，运动量大于一般广播操，可以使全身各部位的组织和器官都较充分的活动起来以得到锻炼，同时在音乐伴奏下进行可以提高锻炼情趣，达到较好的健身效果。
武术操能提高儿童的身体素质，儿童生长发育过程中，生理存在一定的规律性，武术操根据儿童的年龄特点，合理创编，有效的促进其生长发育、增强体质；提高文化素养和思想品质。
武术对儿童神经系统有一定的影响：一方面儿童神经过程兴奋和抑制发展不均衡表现为活泼好动，注意力不集中，神经活动中的第一信号系统占主导地位，对形象具体的信号容易建立条件反射，而第二信号系统相对较弱，抽象的语言、思维能力较差，分析综合能力发展还不完善，而武术操练习过程中的无数的攻防技巧及以意为先导的循环往复的动作可集中儿童的注意力，提高神经兴奋性，应变能力增强。
另一方面我们知道人体中小脑控制平衡性、协调性，大脑控制记忆力。
武术操中包含了多种手型和步法；有的一拍一个动作，有的一拍多个动作；单脚支撑有的需要快速完成（如提膝)，有的需要缓慢匀速完成（如太极)，这就使得武术操变化之多、变化之快。
正是如此，通过不断地练习学生们的平衡性、协调性和记忆力能够得到很大的提高。
武术练习对儿童运动系统的影响：儿童处于生长发育阶段，骨质柔软，骨髓短细、软骨较多、骨化尚未完成。
在构成关节的关节面之间的差度比成人相应的关节要大;关节面软骨较厚，关节囊较薄，关节内外的韧带也较薄而松弛。
由于这些特点，儿童的关节活动幅度比成年人大，灵活性和柔韧性好。
武术操动作包含屈伸、回环、平衡等，人体各部位几乎都要参与活动，因此，长期练习武术操可大大提高儿童的灵巧和柔韧素质。
武术操练习对畅通氧运输系统的影响：儿童心脏发育不完整，心肌纤维短而细，肌纤维之间的间质少，心脏收缩能力较差。
同时儿童肺脏容积小，肺泡壁的弹力纤维和肺泡数量较少，呼吸肌力量较弱，加之胸廓小，气道狭窄，呼吸时的弹性阻力和气道阻力都大，故每次呼吸都不及成人。
将武术中腹式呼吸运用到武术操中，由于腹式呼吸保持了腹实胸宽的状态，使胸廓宽松，为肺活动创造了良好的条件，有利于气体的血液的畅通运转，提高氧运输和利用氧的能力。
武术操对眼脖的影响：武术练习中非常注重眼神的变化，是看前面、侧面、下面还是左前方、右前方....？每一个动作对眼睛都有严格的要求。
这就很好地锻炼了学生的颈椎和眼睛，有效的预防了颈椎病和近视眼。
武术操提高儿童的心理素质：在武术操的教学和练习过程中培养了小学生们“吃苦耐劳，坚持不懈，坚忍不拔，自强不息的意志品质”，对他们今后的学习、工作和生活有着深远的影响。
武术操提高儿童的思想道德素质：当前民众的生活水平相比过去有了很大的提高，但社会问题在逐年上升，其中独生子女的教育问题非常突出。
这些问题的出现与人们的思想有着密切的联系。
武术操教育具有强大的育人功能，“未曾习武先修德未曾学艺先明礼”。
在武术操学习中更注重“德”与“礼”的培养，这与当前小学生思想道德建设相吻合，也为道德建设提供一个鲜活的载体。
在武术练习中严格要求学生做到“尊师重道”、“讲礼守信”、“宽以待人，严于律己，抑恶扬善”等武德，激发了小学生的爱国热情，培养他们懂得为人处世之道，树立正确的人生观和价值观，促进他们个性朝着良性的方面发展。
武术操提高儿童的认知：通过武术教学，不仅能使学生更深刻地感受和认识传统文化，使其对传统文化产生浓厚的兴趣和爱好，也能增加学生的民族自豪感。
使学生开阔视野、活跃思想、陶冶情操，培养学生的文化素养，让新一代从小就了解我们伟大民族缤纷多彩的文化，这对于建立文化认同，弘扬民族文化，保护和树立民族自信心和自豪感，加强民族凝聚力都有积极的作用。
”武术操提高学校知名度：武术内容丰富，形式多样，讲究“精”、“气”、“神”融于一体，在练习时有的动作配上发声后，气势上更是如虎添翼给人一种奋发向上的美感，因此武术操具有很高的观赏价值。
即使学校举行大型运动会的开幕，艺术节的参演，还是上级领导视察、家长参观都可作为亮点项目推广。
二、把武术操搬上大课间1、武术操的创编如何创编出既使儿童产生兴趣并有利于身心健康,而且又能从中学到传统文化知识、易于教授和推广的武术教学内容，笔者认为应从以下几个方面考虑（以临武县三中小学部三年级武术操教学作为实证案例）针对三年级学生的身体发育规律、心理特点、审美特点，编制适合他们的武术操。
武术操要体现出由易到难、由简到繁，由慢到快再到慢的强度变化。
选择《中华功夫》作为音乐背景，将其剪接成2分钟。
这首歌不但气势雄壮，而且节奏变化符合由慢到快再到慢的要求，在动作设计上将操编辑为三个板块：长拳、剑术、太极（长拳：刚劲有力；剑术：快速流畅；太极：缓慢匀速，呼、吸相配。
根据歌词动作形象化，便于学生记忆。
笔者在实践中将“卧似一张弓”最后一个动作设计成两手侧平勾手；“站似一棵松”最后一个动作设计成左脚尖快速前点地，左手侧按掌，右手架掌，如“松”挺拔......动作难度递进化，学生容易接受和适应。
笔者在实践中就第一句“卧似一张弓”，只有手上动作，第二句才开始有脚上动作；歌词前四句没有方向变化，一直到“南拳和北腿”才开始有变化，并且只从两个方向进行了变化：前面和侧面。
动作原地化，益于队伍齐整。
学生练习时最多离原地一步远，并且下一两个动作就必须回到原地。
动作节奏化，欣赏性强。
可以一字一个动作，也可一字多个动作，还可多字一个动作，有快有慢，增强节奏感。
方向简单化，益于教学。
小学生方向感较差，一个动作不能用两个方向去完成，因此，动作简单化，单方向完成。
眼神强调化，动作更精神。
眼睛是心灵的窗口，做什么动作，看什么位置，但是一句歌词里最好只有两次眼神变化，其中亮相动作必须有一次，多则必乱。
动作、发声相配化，气势更雄壮。
某些武术动作可配上发声：“嘿”，“哈”，“嘿”；剑术中用右手成剑指代替剑，某些刺剑动作可配上发声：“刺”，让这种气势相互感染，学生练习时更用心。
动作舞台效应化，美不胜收。
如笔者教学实践中就将“走路一阵风”中的“风”字，将动作设计成两种：后半学生做提膝侧勾手，前半学生则做单腿跪地虎爪，并发声。
这样使人眼前一亮，非常有层次感。
三、武术操的教学步骤及措施、方法武术操的教学步骤：1、体育老师掌握套路。
2、少数学生实验。
3、集体教学。
4、分班练习。
5、年级比赛。
武术操的教学措施：1、教学有计划, 每天按时完成教学任务。
2、各班班主任负责,校长监督。
3录相、拍照、做图片,分班学习。
4、处理音乐放慢节奏,动作循序渐进。
5、师生共学,班主任督促。
武术操的集体教学方法：1、语言生动，风趣,形象化。
2、背歌词,记动作。
3、化整为零,先分解再完整教学,快速掌握动作。
4、教学动作，节奏由慢到快，循序渐进。
5、太极教学,一个动作数4 拍匀速完成。
6、主教老师做镜面示范，其他老师做正面示范。
7、短时间教学先学新动作再复习老动作，避免学生心态疲惫。
武术操的教学影响：1、做操积极、认真2、精神面貌有了很大的改善3、上体育课更认真。
4、吃苦耐劳，勤锻炼。
5、文明做人，讲礼貌。