等速肌力测试训练系统
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耐力比值：180° ／s下耐力测试时，连续最大收缩 25～30次，最末5次(或10次)与最初5次(或10次)做功 量的比值，以百分比表达
50％ 衰减次数：180° ／s或240°／s下耐力测试时， 连续最大收缩直至有2～5次不能达到最初5次运动平均 峰力矩的50％ 为止，计算完成的运动次数。
协同肌/拮抗肌 协同肌/拮抗肌的总做功量下降达50％为止 以健侧的峰值力矩为准，若患侧峰值力矩一开始即低
测定健侧，再测定患侧的顺序进行，以 利于双侧的比 较；
实用文档
禁忌证和注意事项
测试中可适当给予鼓励性指令，以提高ห้องสมุดไป่ตู้患者用力的兴奋性，从而获得最大肌力
指导患者避免在运动后、疲劳时及饱餐 后进行等速肌力测试
有心血管疾病者，应指导其避免屏气和 过度用力
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等速肌力测试的优点
良好的信度和效度：客观量化评定运动 功能
实用文档
等 兼速有肌等肉张和收等缩长特收点缩优点
等速运动时，肌纤维伸长或缩短，引起 明显的关节活动，是一种动力性收缩， 类似等张收缩。
而肌肉收缩时因阻力可变，在每个角度 都能承受最大阻力，产生最大肌张力， 又类似等长收缩
实用文档
等 安速全运性、动有显效著性 特点
多重运动速度 即时反馈、客观记录 (同时：评价/训练，主动肌/拮抗肌） 多种训练方法选择：速度 、耐力 、特
等速运动在康复医学中的应用
宁波市康复医院
实用文档
主要内容
等速运动的基本概念和特点 等速运动在康复医学中的应用 等速肌力评定
等速肌力训练
实用文档
等速运动的基本概念和特点
实用文档
操作系统软件
动力头：360°,连 续转动，提供 1100Nm力矩
运动模式：等速： 向心及离心、等张： 向心及离心、等长： 每一位置的正反方 向、连续被动运动
于健侧的50％ ，则认为患侧肌肉耐力完全丧失
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比值指标
平均力矩／峰力矩：反映平均力矩与峰值力矩 间的关系，对爆发力的评价有意义
向心收缩／离心收缩力矩：反映关节稳定性及 肌肉运动功能，有疼痛性关节疾病时该值可增 大，甚至>100％
左右同名肌群力矩缺失百分比：反映两侧同名 肌群力量的平衡情况，一般>10％ 易造成弱侧 损伤
定角度下训练（限弧）
实用文档
肌力测试评价指标及其意义
峰值力矩：反映力矩曲线的最高点，对 下肢负重肌群的力量评定有较大意义
平均力矩：反映整个力矩曲线的平均水 平，可作为比值指标评价的基础
峰值角度：峰值力矩出现时关节所处的 角度，是关节的最佳用力角度
实用文档
肌 单力位测最大试做评功价：一指次标运动及所其做意的功义，即
的骨质疏松、骨关节恶性肿瘤、术后早 期、关节活动度严重受限、软组织瘢痕 挛缩、急性肿胀、急性拉伤或扭伤以及 严重疼痛
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禁忌证和注意事项
相对禁忌证：关节局部疼痛、关节活动 度受限、滑膜炎或渗出以及亚急性或慢 性扭伤
实用文档
禁忌证和注意事项
注意事项： 测试前正确摆放患者体位，近端肢体应
良 好固定，防止产生替代动作； 进行双侧同名肌群肌力比较时，应按先
准确性和敏感性：对正常人膝伸、肩内 外旋运动进行了徒手肌力测定和等速测 定的比较，发现即便在徒手肌力为5级的 正常人群中，也有10％ ～30％ 的人存 在力量缺陷。等速测试的敏感性对于肌 力缺陷相对较小的个体更有意义。
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等速肌力测试的优点
多种评价指标：四肢大关节、腰背肌肌 力测试
测试模式有向心收缩/离心收缩，测试速 度可从每秒数十度至每秒数百度
的比值，能较力矩体重比更为精确地消除个体 之间的差异。 拮抗肌比值：一般以慢速运动时的峰值力矩计 算，也可在不同速度、不同测试模式及特定角 度下计算，反映拮抗肌肌力平衡情况，间接反 映关节稳定性，预测潜在的关节损伤， 其是 下肢膝关节的屈伸比在临床上最有意义
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3．肌肉耐力测试指标
高速测试角速度(≥180°／s)
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其他形式的等速肌力测试
峰功率测试：以30°／s的间隔递增，进 行多次测试，以获得产生最大峰功率的 运动速度
痉挛的量化评定：等速摆动试验、等速 被动测试（最大阻力力矩、阻力力矩之 和、重复次数的平均阻力力矩和力矩速 度曲线上升斜率）
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禁忌证和注意事项
绝对禁忌证： 关节及相邻关节失稳、骨折、局部严重
左右肢体运动功能组合力矩缺失百分比：反映 两侧肢体力量的平衡情况，一般下肢总力矩左 右相差>5％ 时易造成弱侧拉伤
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其他形式的等速肌力测试
力矩曲线分析：切迹、波动、低平、不 对称或其他变形，以及曲线中断或缩 短——判定关节可能的病变（结合临床 检查）
力量控制精度测验：通过重复次大收缩 运动数次，来观察力矩曲线的匀称性， 作为运动协调性的评价指标
等张收缩运动—— 等张收缩仅在运动 范围的极小部分达到最大收缩，效率不 佳，且负荷只能按最低肌力输出而定
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等速肌肉收缩特点优点
明显优于传统肌肉收缩运动——肌力评定、训练 具有恒定速度和可调节阻力的特点；关节运动中任何
一点肌力均可达到最佳效果的优点提供与肌肉 实际收缩力相匹配的顺应性阻力 （每一瞬间或不同角度下均承受相 应的最大阻力） 使肌肉产生最大的张力和力矩输出
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等速运动定义
可调节抗阻运动或恒定角速度运动
等速运动环节中每一点的阻力负荷与其 相应的肌力形成了最佳匹配——较好地 完成肌力训练
通过感应系统获得有关肌力变化的各种 力学参数——客观、量化地完成肌力测 试
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等速运动
与肌肉生理收缩运动的比较
等长收缩运动——仅反映关节运动某一 点的肌力；肌力训练无助于肌肉耐力的 强化
力矩曲线下的面积 总功：数次运动所做的功，即力矩曲线
下的面积之和 平均功率：单位时间内的平均做功量。 力矩加速能：力矩产生开始1／8 s内的
做功量，用以代表肌肉活动的灵敏度或 爆发力
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比 力值矩体指重标比：所测力矩值与个体体重的比值， 以消除个体间体重因素的影响，利于个体间的 横向比较。 力矩瘦体重比：所测力矩值与个体瘦体重之间
等速持续被动运动(CPM)可将测试扩展到 徒手肌力3级以下和疼痛性关节疾病患者
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50％ 衰减次数：180° ／s或240°／s下耐力测试时， 连续最大收缩直至有2～5次不能达到最初5次运动平均 峰力矩的50％ 为止，计算完成的运动次数。
协同肌/拮抗肌 协同肌/拮抗肌的总做功量下降达50％为止 以健侧的峰值力矩为准，若患侧峰值力矩一开始即低
测定健侧，再测定患侧的顺序进行，以 利于双侧的比 较；
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禁忌证和注意事项
测试中可适当给予鼓励性指令，以提高ห้องสมุดไป่ตู้患者用力的兴奋性，从而获得最大肌力
指导患者避免在运动后、疲劳时及饱餐 后进行等速肌力测试
有心血管疾病者，应指导其避免屏气和 过度用力
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等速肌力测试的优点
良好的信度和效度：客观量化评定运动 功能
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等 兼速有肌等肉张和收等缩长特收点缩优点
等速运动时，肌纤维伸长或缩短，引起 明显的关节活动，是一种动力性收缩， 类似等张收缩。
而肌肉收缩时因阻力可变，在每个角度 都能承受最大阻力，产生最大肌张力， 又类似等长收缩
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等 安速全运性、动有显效著性 特点
多重运动速度 即时反馈、客观记录 (同时：评价/训练，主动肌/拮抗肌） 多种训练方法选择：速度 、耐力 、特
等速运动在康复医学中的应用
宁波市康复医院
实用文档
主要内容
等速运动的基本概念和特点 等速运动在康复医学中的应用 等速肌力评定
等速肌力训练
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等速运动的基本概念和特点
实用文档
操作系统软件
动力头：360°,连 续转动，提供 1100Nm力矩
运动模式：等速： 向心及离心、等张： 向心及离心、等长： 每一位置的正反方 向、连续被动运动
于健侧的50％ ，则认为患侧肌肉耐力完全丧失
实用文档
比值指标
平均力矩／峰力矩：反映平均力矩与峰值力矩 间的关系，对爆发力的评价有意义
向心收缩／离心收缩力矩：反映关节稳定性及 肌肉运动功能，有疼痛性关节疾病时该值可增 大，甚至>100％
左右同名肌群力矩缺失百分比：反映两侧同名 肌群力量的平衡情况，一般>10％ 易造成弱侧 损伤
定角度下训练（限弧）
实用文档
肌力测试评价指标及其意义
峰值力矩：反映力矩曲线的最高点，对 下肢负重肌群的力量评定有较大意义
平均力矩：反映整个力矩曲线的平均水 平，可作为比值指标评价的基础
峰值角度：峰值力矩出现时关节所处的 角度，是关节的最佳用力角度
实用文档
肌 单力位测最大试做评功价：一指次标运动及所其做意的功义，即
的骨质疏松、骨关节恶性肿瘤、术后早 期、关节活动度严重受限、软组织瘢痕 挛缩、急性肿胀、急性拉伤或扭伤以及 严重疼痛
实用文档
禁忌证和注意事项
相对禁忌证：关节局部疼痛、关节活动 度受限、滑膜炎或渗出以及亚急性或慢 性扭伤
实用文档
禁忌证和注意事项
注意事项： 测试前正确摆放患者体位，近端肢体应
良 好固定，防止产生替代动作； 进行双侧同名肌群肌力比较时，应按先
准确性和敏感性：对正常人膝伸、肩内 外旋运动进行了徒手肌力测定和等速测 定的比较，发现即便在徒手肌力为5级的 正常人群中，也有10％ ～30％ 的人存 在力量缺陷。等速测试的敏感性对于肌 力缺陷相对较小的个体更有意义。
实用文档
等速肌力测试的优点
多种评价指标：四肢大关节、腰背肌肌 力测试
测试模式有向心收缩/离心收缩，测试速 度可从每秒数十度至每秒数百度
的比值，能较力矩体重比更为精确地消除个体 之间的差异。 拮抗肌比值：一般以慢速运动时的峰值力矩计 算，也可在不同速度、不同测试模式及特定角 度下计算，反映拮抗肌肌力平衡情况，间接反 映关节稳定性，预测潜在的关节损伤， 其是 下肢膝关节的屈伸比在临床上最有意义
实用文档
3．肌肉耐力测试指标
高速测试角速度(≥180°／s)
实用文档
其他形式的等速肌力测试
峰功率测试：以30°／s的间隔递增，进 行多次测试，以获得产生最大峰功率的 运动速度
痉挛的量化评定：等速摆动试验、等速 被动测试（最大阻力力矩、阻力力矩之 和、重复次数的平均阻力力矩和力矩速 度曲线上升斜率）
实用文档
禁忌证和注意事项
绝对禁忌证： 关节及相邻关节失稳、骨折、局部严重
左右肢体运动功能组合力矩缺失百分比：反映 两侧肢体力量的平衡情况，一般下肢总力矩左 右相差>5％ 时易造成弱侧拉伤
实用文档
其他形式的等速肌力测试
力矩曲线分析：切迹、波动、低平、不 对称或其他变形，以及曲线中断或缩 短——判定关节可能的病变（结合临床 检查）
力量控制精度测验：通过重复次大收缩 运动数次，来观察力矩曲线的匀称性， 作为运动协调性的评价指标
等张收缩运动—— 等张收缩仅在运动 范围的极小部分达到最大收缩，效率不 佳，且负荷只能按最低肌力输出而定
实用文档
等速肌肉收缩特点优点
明显优于传统肌肉收缩运动——肌力评定、训练 具有恒定速度和可调节阻力的特点；关节运动中任何
一点肌力均可达到最佳效果的优点提供与肌肉 实际收缩力相匹配的顺应性阻力 （每一瞬间或不同角度下均承受相 应的最大阻力） 使肌肉产生最大的张力和力矩输出
实用文档
等速运动定义
可调节抗阻运动或恒定角速度运动
等速运动环节中每一点的阻力负荷与其 相应的肌力形成了最佳匹配——较好地 完成肌力训练
通过感应系统获得有关肌力变化的各种 力学参数——客观、量化地完成肌力测 试
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等速运动
与肌肉生理收缩运动的比较
等长收缩运动——仅反映关节运动某一 点的肌力；肌力训练无助于肌肉耐力的 强化
力矩曲线下的面积 总功：数次运动所做的功，即力矩曲线
下的面积之和 平均功率：单位时间内的平均做功量。 力矩加速能：力矩产生开始1／8 s内的
做功量，用以代表肌肉活动的灵敏度或 爆发力
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比 力值矩体指重标比：所测力矩值与个体体重的比值， 以消除个体间体重因素的影响，利于个体间的 横向比较。 力矩瘦体重比：所测力矩值与个体瘦体重之间
等速持续被动运动(CPM)可将测试扩展到 徒手肌力3级以下和疼痛性关节疾病患者
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