篮球特长生测试内容和标准

篮球特长生测试内容和标准

①身高分值：

②助跑摸高：助跑单脚起跳摸高，摸最高点计其成绩（精确到厘米），每人两次，计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。

③投篮：以篮圈中心投影点为中心，5.5米为半径画弧，考生在弧线外进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。每人测两次，记其中一次最佳成绩。要求：投篮起跳时必须在弧线外，不准踩线，否则投中无效。

④多向运球上篮：

在篮球场地上画出3个半径为40厘米的圆圈，分别标为①、②、③；各圆心距临近的边线为2米；①、③距各自临近的端线内沿为6米；②定位在中线上，到中心点的距离为

考生在球场端线中点外出发区持球站立，当其身体任意部位穿过断线外沿的垂直面时开始计时。考生用右手运球至①处，在①处做背后运球，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球，换右手运球至③处，右手做胯下运球后，运球上篮。上篮不中须补篮直至中篮。球中篮后用左手运球返回③处，在③处做左手背后运球，换右手运球至②处，用右手做后转身运球，换左手运球至①处做左手胯下运球，然后运球上篮。球中篮后做同样动作再重复一次，最后一次上篮命中后持球冲出端线，身体任意部位穿过端线外沿垂直面时停止计时，记录完成的时间。每人测两次，计其中1次最好成绩。

要求：在①、②、③处任意一脚未踩到圆圈线或圆圈内地面，方可运球变向，否则视为

多种变向运球上篮评分表

分值成绩（秒）

分值

成绩（秒）

分值

成绩（秒）男女男女男女

20.00 35.00 38.00 14.00 42.50 45.50 8.00 52.00 53.00 19.60 35.50 38.50 13.60 43.00 46.00 7.60 53.00 54.00 19.20 36.00 39.00 13.20 43.50 46.50 7.20 54.00 55.00 18.80 36.50 39.50 12.80 44.00 47.00 6.80 55.00 56.00 18.40 37.00 40.00 12.40 44.50 47.50 6.40 56.00 57.00 18.00 37.50 40.50 12.00 45.00 48.00 6.00 57.00 58.00 17.60 38.00 41.00 11.60 45.50 48.50 5.60 58.00 59.00 17.20 38.50 41.50 11.20 46.00 49.00 5.20 59.00 60.00 16.80 39.00 42.00 10.80 46.50 49.50 4.80 60.00 61.00 16.40 39.50 42.50 10.40 47.00 50.00 4.40 61.00 62.00 16.00 40.00 43.00 10.00 47.50 50.50 4.00 62.00 63.00 15.60 40.50 43.50 9.60 48.00 51.00

0.00 62.00

以上

63.00

以上

15.20 41.00 44.00 9.20 49.00 51.50 14.80 41.50 44.50 8.80 50.00 52.00 14.40 42.00 45.00 8.40 51.00 52.50

⑤实战：

按照篮球比赛规则，是考生人数分队进行比赛。由考评员组成考评小组，按评分标准独立评分，取平均分为最后得分。