篮球专业测试内容要求

篮球专业测试内容要求

一、测试时间：6月16日上午8:30—11:30 下午2:30---4:30

二、测试地点：篮球场

三、测试内容、分值：⑴身体素质（30分）：助跑摸高20分、全场折返跑 10分；⑵基本技术（30分）：往返运球投篮、 20分；投篮、10分。⑶实战部分（40分）；全场（或半场）比赛：技术规格评定、技术运用20分、战术意识20分。

2、测试方法与评分标准

(一)、身体素质部分(30分)

1、助跑摸高(20分)

(1)方法与要求：单双脚起跳摸高，每人两次机会，以最好成绩为准。

2、全场折返跑(10分)

(1) 方法与要求：

A、跑动路线：端线—罚球线-端线-- 中线—端线--罚球线–端线–对面端线---端线

B、到达折返线以手触线为准(出发和终点除外)。否则每次扣得分1分。

C、每人一次机会。

(2)评分标准：按要求完成，以速度快慢评分。见评分表。

（二）、基本技术部分（30分)

1、往返运球投篮。(20分)

(1)方法与要求：

方法：由球场右侧边线中点开始，面向球篮以右手运球上篮，同时开始计时，球中蓝后，还以右手运至左侧边线中点然后转折换左手运球上篮，球中蓝后。还以左手运至原起点。同样重复一次，再回到原点停表。

要求：连续运球，不得远推运球上篮，必须投中蓝后才能运球，不中继续补投，直到投中，投篮左右手不限。

2、投篮（10分）：方法：以篮圈中心在场地上的投影点为圆心，以5.6 m为半径向场内画半圆，在半圆上设置0度、45度、90度五个点（如图），考生在每点投球2个，每投中一球得1分，以投进球的多少计算成绩。考生不用抢篮板球，由工作人员抢篮板球传给考生。每人做两次，投篮方式不限，但必须在接到球后5秒内将球投出。每人做两次，取一次最好成绩计成绩。

（三）、实战部分：（40分）

1、测试方法：全场五对五比赛。（注：人数少于10人进行三对三或二对二的比赛）

2、成绩评定

3、实战能力的评定由考评员组成考评小组按标准独自评分，去掉最高分与最低分后，取平均分为最后得分。

附件

考评老师签名：