篮球专项测试内容方法及标准
篮球专项测试内容办法
淄博一中2018 年篮球招生专项测试内容与标准
一、测量身高
考生赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60 度），测量者站在考生一侧，移动身高计的水平板至考生头顶，使其松紧度适当，测量出身高。身高加分：180---182 厘米加1 分，183---185厘米加2分，185~187厘米加3 分，,188厘米以上每增加1 厘米加1 分。
二、助跑摸高（30 分）
（一）测试方法助跑单脚（或双脚）起跳摸高，以摸高的最高高度计分，每人做两次，取最佳成绩。
（二）评分标准
满分30 分，其达标成绩详见评分表。
三、综合技术（30 分）
（一）测试方法
考试在28m x 15m的标准场地的一个半场进行测试，考生持球从在球线后的罚球圈外中点处
出发，即开始启动计时表；至罚球线后，连续进行5 次投篮后，抢篮板球，先向左（右）边的边线与中线的交接点运球，然后折回，做运球上篮，如球不进则补篮，直至补球进篮筐后，抢篮板球，再向右（左）边线与中线的交接点运球，然后折回，做运球上篮，如球不进则补篮，直至补球进篮筐后；迅速徒手通过罚球圈外的出发点，停止计时表。
（三）评分标准
达标1 、投篮成绩评分，满分为15 分，详见评分表。
达标2、运球计时成绩评分，满分为15 分，详见评分表。
四、比赛（40 分）
（一）测试方法根据考生人数，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人防守测试其技术和战术的运用能力。对成绩较好的考生，可再进行一轮比赛，每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定。
评定内容
1、个人攻击能力：观察技术运用的合理性和熟练程度，重点看投篮、突破和传接球。
篮球专项体育测试方法与评分标准
篮球专项体育测试方法与评分标准 一、测试指标及所占比例类 别 身体素质 基本技术 实战能力 指 标 助跑摸高 投篮（自投自抢） 技术规格评定 技术运用 多种变向运球上篮 战术意识 所占比例 1/6 2/6 3/6 二、测试方法与评分标准 （一）助跑摸高 1、测试方法：助跑单脚起跳摸高，摸最高点计其成绩，每人两次，计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。 2、成绩评定：以摸高的高度排出考生名次顺序，成绩优者名次列前，成绩相同名次并列。 3、所需设备：摸高器或以厘米为单位的横线表，挂或贴在篮板上。 （二）投篮 1、测试方法：以篮圈中心投影点为中心，5.5米为半径画弧，考生在弧线外进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。每人测两次，记其中一次最佳成绩。 2、成绩评定：记投中次数。以投中次数多少排出考生名次顺序，投中次数多者名次列前，投中次数相同者名次并列。 （三）多种变向运球上篮 1、测试方法：测试者在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，在①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处做右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次，回到原处停表。（如图所示） 2、成绩评定：以测试成绩排出考生名次顺序。 3、篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向。 （四）技术规格评定 1、测试方法：将考生分成两队进行比赛，由5名考评员组成考评小组，按标准独自评分，去掉最高分与最低分后，取平均分为最后得分。 2、成绩评定： 分值项目 优10-8.6分 良8.5-7.6分 中7.5-6分 劣6分以下 技术规格评分标准 动作正确，协调、连贯、实效 动作正确，协调 动作基本正确，协调 动作不正确，不协调 （五）技术运用 1．测试方法：同技术规格评分定法。 2．成绩评定：分值项目 优10-8.6分 良8.5-7.6分 中7.5-6分 劣6分以下 技术运用评分标准 技术运用合理、运用效果好 技术运用较合理、运用效果较好 技术运用基本合理、运用效果一般 技术动作不合理、运用效果差 （六）战术配合意识 1．测试方法：同技术规格评分方法。 2．成绩评定： 分值项目
篮球专项测试内容方法及标准
一、测试内容与权重
一级指标 身体素质（ 15%） 基本技术（ 15%） 综合技术（ 20%）
实战能力（ 50%）
序号 1 2 3 4 5 6 7
二级指标 内容
助跑摸高 一分钟投篮 半场综合技术练习 综合技术评定
技术运用 战术运用 比赛作风
权重分（ 100）
15 15 10 10 20 20 10
7* 实战能力（ 40%）
8* （分队比赛）
9*
扑、接低平球 扑、接半高球
扑、接高球 发球技术 技术运用 战术运用 比赛意识 比赛作风
10
身体素质
权重分 （ 100）
20 10 10 20 10 10 10 5 5 20 10 10 10 10 10 10 10 5 5
二、各指标测试方法
（一） 身体素质 1、 5 米 X25 米往返跑
（ 1）场地设置：
5米
5米
5米
5米
5米
（ 2）测试方法：测试者穿胶鞋（或皮质足球鞋）参加该项测试。从起点线看起动开表，至
第一标志点后返回起点， 再返回至第二标志点后再回起点。 每次往返必须触摸放在起点和各标志
点的物体（雪碧瓶） ，如此往返直至从最后标志处返回起点线停表。每人
2 次，取较好的一次成
绩。
2、头顶球 测试方法： A、考官距测试者 3— 5 米处手抛球， 测试者移动选择合适时机和位置跳起头顶球， 官的要求将球顶回。 B、测试者每人头顶球 5 次，每次 2 分。 3、运球绕杆（标志桶）射门 （ 1）场地设置：
运动训练专业单招考试篮球专项体育测试方法与评分标准
二、测试方法与评分标准
（一）单脚助跑摸高
1．测试方法：助跑单脚起跳摸高，摸最高点计其成绩，每人两次，计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。
2．成绩评定：以摸高的高度排出考生名次顺序，高者名次列前，成绩相同名次并列。3．所需设备：摸高器或以厘米为单位的横线表，挂或贴在篮板上。
（二）投篮
1．测试方法：以篮圈中心投影点为中心，5.5米距离（男女同距），1分钟内自投自抢。每人测两次，投篮方式不限，记取其中一次最佳成绩。
2．成绩评定：记投中次数。以投中次数多少排出考生名次顺序，投中次数多者名次列前，投中次数相同者名次并列。
（三）多种变向运球上篮
1．测试方法：测试者在球场端线中点站立，面向球篮，用右手运球运向①处，在①处做背后运球变向，换手向②方向运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处
体考篮球专项考核标准
体考篮球专项考核标准
标题：体考篮球专项考核标准详解
一、引言
篮球作为一项集体运动，既考验个人的技术和身体素质，又注重团队的配合和战术运用。因此，在体育考试中，篮球专项的考核也是对学生综合素质的一次全面检验。
二、考核内容与标准
1. 基本技术：包括运球、传球、接球、投篮等基本动作。要求动作准确、熟练，能够根据比赛情况灵活运用。
2. 体能测试：包括速度、力量、耐力、灵敏度等。例如400米跑、立定跳远、引体向上等项目，以测试学生的身体素质。
3. 战术意识：包括进攻战术和防守战术的理解和执行。要求学生能够理解并执行教练的战术布置，有良好的比赛阅读能力。
4. 团队协作：篮球是团队运动，所以团队协作是非常重要的考核内容。要求学生能够在比赛中积极与队友配合，形成良好的团队氛围。
三、评分标准
1. 基本技术：每个基本动作满分10分，总分100分。根据动作的准确性、熟练度和实用性进行评分。
2. 体能测试：每个项目满分10分，总分40分。根据成绩与标准值的接近程度进行评分。
3. 战术意识：满分30分。根据学生在比赛中的战术理解和执行情况进行评分。
4. 团队协作：满分20分。根据学生在比赛中的团队配合情况进行评分。
四、总结
篮球专项的考核是对学生篮球技术和体能的一次全面评估，同时也是一次对团队精神和战术理解的检验。希望同学们能够在平时的学习和训练中，不断提升自己的篮球技能，提高自己的身体素质，增强自己的团队协作能力和战术理解能力，为将来的体育考试做好充分准备。
篮球专项体能考核标准
篮球专项体能考核标准
篮球专项体能考核是指对运动员在篮球比赛中必备的体能素质进行测量和评估的过程。下面是篮球专项体能考核的标准：
1. 速度与爆发力：这是篮球运动中最为重要的体能素质之一，影响着球员在比赛中的快速冲刺和爆发力的发挥。常用项目包括10米冲刺、20米冲刺和垂直跳。标准分数为：
- 10米冲刺：男性小于2秒，女性小于2.2秒；
- 20米冲刺：男性小于3.5秒，女性小于4秒；
- 垂直跳：男性大于65厘米，女性大于55厘米。
2. 灵活性：灵活性是指关节的活动度和肌肉的伸展度，对球员的应变能力和防守技巧有重要影响。常用项目包括坐位体前屈和开合跳。标准分数为：
- 坐位体前屈：男性大于12厘米，女性大于16厘米；
- 开合跳：男性大于240厘米，女性大于200厘米。
3. 耐力：篮球比赛需要球员持续高强度的运动，耐力是对身体长时间运动的适应能力。常用项目包括1000米跑、侧向变向跑等。标准分数为：
- 1000米跑：男性小于4分钟30秒，女性小于5分钟；
- 侧向变向跑：男性小于10秒，女性小于12秒。
4. 协调性：协调性是指身体各部分的机能协调性，对篮球技术娴熟度和稳定性有很大影响。常用项目包括坐姿抛球和单脚站立跳。标准分数为：
- 坐姿抛球：男性大于6.5米，女性大于5.5米；
- 单脚站立跳：男性大于30厘米，女性大于25厘米。
5. 力量：力量是指肌肉发力的能力，对于投篮、抢断和防守等技术动作有重要影响。常用项目包括握力和俯卧撑。标准分数为：
- 握力：男性大于60公斤，女性大于40公斤；
- 俯卧撑：男性大于40个，女性大于30个。
篮球专项测试内容、方法及标准
篮球专项测试内容、方法及标准
一、测试内容与权重
二、测试方法与评分标准
（一）身体素质（15分）
助跑摸高（15分）
（1）测试方法：助跑起跳摸高。
（2）测试要求：左右手不限，每人测2次，以最高一次成绩为最终成绩。（3）评分标准（米）：
(二)基本技术(20分)
一分钟投篮（20分）
（1）测试方法：运动员在三分线外投篮后自抢篮板,再运至三分线外投篮,以投中次数评分。测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，一人数投中次数，一人检查有无踩线和违例。
（2）测试要求：不允许两次运球、走步。如出现上述违例，一次扣0.5分。投篮时脚踩三分线投中无效。（每人限测两次，以投中次数多者计入最后成绩）。
（3）评分标准：
（三）综合技术（25分）
1.半场综合技术练习（15分）
（1）测试方法：测试考生在球篮右侧端线外运球至中线场角处做后转身，运球到中圈障碍物前做背后变向换手运球，运球绕过处于中线场角处的障碍物后立即传球给配合者，快速跑至罚球线延长线附近的障碍物前接球急停，持球突破上篮。测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，两人检查有无踩线和违例。（线路如下图）
（2）测试要求：
不允许两次运球、走步、出界、过中线，出现违例一次扣0.5分，漏做
一个动作扣1分：（每人限测两次，取最好成绩）
分值15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3
时间（秒）
≤
10.
10.
2
10.
5
10.
7
11.
11.
2
11.
5
11.
7
12.
12.
2
12.
5
12.
7
≥
13.
（3）达标评分标准：
2.综合技术评定（见下表）：
综合技术评定、评分表
体育特长生篮球专项测试方法与评分标准
8.5—7.6分
7.5—6分
6分以下
技术规格
评分项目
动作正确,协调、
连贯、实效
动作正确，
协调
动作基本正
确,协调
动作不正确，
不协调
三、实战能力（60分）
1、测试方法:全场五对五比赛.（注:人数少于10人进行三对三或二对二的比赛)
2、成绩评定
2。1技术运用（20分）
分值
项目
20—16分
16—12分
12—8分
8分以下
技术运用
评分项目
技术运用合理、运用效果好
技术运用较合理、运用效果较好
技术运用基本合理，运用效果一般
技术动作不合理，运用效果差
2.2战术配合意识（40分）
分值
项目
40—32分
32—24分
24-16分
16分以下
战术配合意识评分标准
战术配合意识强、实战效果较好
战术配合意识较强、实战效果较好
投中
5
4
3
2
1
0
分数
10
8
6
4
2
0
2.2技评（10分）
分值项目
10—8。6分
8.5—7。6分
7。5—6分
6分以下
技术规格评分项目
动作正确，协调、连贯、实效
篮球田径测试内容及方法篮球专项测试内容及方法
篮球、田径测试内容及方法篮球专项测试内容及方法
一、测试内容与权重
一级指标
二级指标
权重分（100）序号内容
身体素质（15%） 1 助跑摸高或四线折返跑
15
基本技术（15%） 2 一分钟投篮15 综合技术（20%）
3 半场综合技术练习10
4 综合技术评定10
实战能力（50%）5 技术运用20
6 战术运用20
7 比赛作风10
二、测试方法与要求
（一）身体素质（助跑摸高或四线折返跑，考生可以任选一项）
1、助跑起跳摸高
（1）测试方法：助跑起跳摸高。
（2）测试要求：左右手不限，每人测2次，取较好的一次成绩。
2、四线折返跑
（1）测试方法：
如右图所示：测试在28米χl5米的篮球场进行。以近端底线为起点，听到信号后出发，依次在近端罚球线、中线、远端罚球线、远端底线折返至起点的折返跑测试（按图中1, 2, 3, 4顺序）。
（2）测试要求：
必须从底线外出发，每次折返时前脚必须踩线或踏线，否则，第一次不踩线给予警告，第二次不踩线则被判为犯规而取消该次测试成绩。每个考生测两次，取较好的一次成绩。
（二）一分钟投篮
1、测试方法：
（I）每人限投两次，前锋、后卫至少投一次三分球（三分线6.75米），中锋至少投一次两分球（两分线4. 25米）。
（2）考生在两分或三分线外投篮后自抢篮板,再运至线外投篮，以投中次数评分。
2、测试要求：不允许两次运球、走步，如出现上述违例，一次扣0.5分。投篮时脚踩线投中无效。每人两次机会，取分值较好的一次成绩。
（三）综合技术
1、测试方法：考生在球篮右侧端线外运球至中线场角处做后转身，运球到中圈障碍物前做背后变向换手运球，运球绕过处于中线场角处的障碍物后立即传球给配合者，快速跑至罚球线延长线附近的障碍物前接球急停，持球突破上篮。（线路如下图）
篮球专项考试内容方法及评分标准
篮球专项考试内容、方法及评分标准
（一）考试内容
篮球专项考试满分100分。包括（1）素质测试：篮球场四线折返跑（20分）、助跑摸高（20分），考生根据自己实际情况2选1。（2）技术测试：1分钟投篮（20分）、全场运球传接上篮（20分）。（3）实战能力（40分）。
（二）考试方法及评分标准
1．篮球场四线折返跑（20分）
（1）测试方法
如图，测试者A按1、2、3、4顺序跑完全程。从一侧端线开始，听到信号后出发，至近侧罚球线急停，转身迅速折回至起跑的端线，急停转身，跑至中线，折回端线，急停转身跑向另一侧罚球线，折回至原起跑的端线急停转身，跑至另一侧端线，折回冲刺至原起跑的端线。
（2）测试要求
每一次折回都必须有一只脚踏线后方能折回，否则，第一次不踏线给予警告，第二次不踏线则被判为犯规而取消该次测试成绩。每个考生必须连跑两次，每次之间休息40秒，两次测试的平均成绩为该项目最后成绩。
（3）评分标准
篮球专项篮球场四线折返跑考试评分标准表
男子（成绩）女子（成绩）分数男子（成绩）女子（成绩）分数30″34″2035″39″10
30″534″51935″539″59
31″35″1836″40″8
31″535″51736″540″57
32″36″1637″41″6
32″536″51537″541″5
33″37″1438″41″54
33″537″51338″542″3
34″38″1239″42″52
34″538″51140″43″1
2．助跑摸高（20分）
（1）测试方法
助跑单脚起跳摸高，每人两次，以摸高的高度计量成绩，取最佳的一次成绩。
篮球高水平运动员专项测试细则
篮球高水平运动员专项测试细则
一、测试内容与权重
二、测试方法与评分标准
一身体素质10分
见线折返跑
1测试方法：底线出发,见罚球线,中线,罚球线,底线后依次返回.休息1分钟后测第二次.
2测试要求：不踩线就返回者一次警告第二次取消成绩.
3评分标准秒：
内线4、5号位
外线1、2、3号位
二基本技术10分
一分钟投篮
1测试方法：运动员在线外投篮后自抢篮板,再运至线外投篮,以投中次数评分.
2测试要求：不允许两次运球、走步.如出现上述违例,一次扣0.5分.投篮时踩线投中无效.
3可测试两次,计算最好一次成绩.
4评分标准：
1,2,3号位3分球
4,5号位2分球
三综合技术10分
1、全场综合技术练习
1测试方法：测试考生在球篮右侧外快速运球至障碍物1做体前变向,运球到障碍物2前做胯下运球,运球至障碍物3做后转身运球上篮,中篮后拿篮板至障碍物4做背后运球,运球至障碍物5做胯下运球,运球至障碍物6做后转身运球上篮..中篮后拿篮板反方向再做一次.
2测试要求：
不允许两次运球、走步、出界、出现违例一次扣0.5分,漏做一个动作扣1分.
3达标评分标准：时间秒
4,5号位
1,2,3号位
2、综合技术评定见下表
体前变向（后转
跨下运球 上篮
后转身（（背后运跨下运球
后转身（体前变
背后运球（后转身）
上篮
出发
综合技术评定、评分表
四实战能力70分
实战比赛70分
1测试方法：将加试运动员分成若干队,进行全场5对5比赛和半场3对3进行比赛.分队时应注意各个位置配备合理,比赛时间不低于20分钟.
2测试要求：
①队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识；
②通过比赛中的进攻、防守,展示个人的篮球技术、战术水平和能力.
篮球高水平运动员专项测试细则
篮球高水平运动员专项测试细则
、测试内容与权重
二、测试方法与评分标准
（一）身体素质（10分）
见线折返跑
（1）测试方法：底线出发，见罚球线，中线，罚球线，底线后依次返回。休息1分钟后测第二次。
（2）测试要求：不踩线就返回者一次警告第二次取消成绩。
（3）评分标准（秒）：
内线（4、5号位）
外线（1、2、3号位）
（二）基本技术（10分）
一分钟投篮
（1）测试方法：运动员在线外投篮后自抢篮板，再运至线外投篮，以投中次数评分。
（2）测试要求：不允许两次运球、走步。如出现上述违例，一次扣0.5分。投篮时踩线投中无效。
（3）可测试两次，计算最好一次成绩。
（4）评分标准：
1,2,3号位（3分球）
4,5号位（2分球）
（三）综合技术（10分）
1、全场综合技术练习
（1）测试方法：测试考生在球篮右侧外快速运球至障碍物1做体前变向，运球到障碍物2前做胯下运球，运球至障碍物3做后转身运球上篮，中篮后拿篮板至障碍物4做背后运球，运球至障碍物5做胯下运球，运球至障碍物6做后转身运球上篮.。中篮后拿篮板反方向再做一次。
（2）测试要求：
不允许两次运球、走步、出界、出现违例一次扣0.5分，漏做一个动作扣1分。
（3）达标评分标准：时间（秒）
4,5号位
1,2,3号位
体前变向
后转身（（ （后转身） 出发
转身（体前变向）
后运球（后转身）
2、综合技术评定（见下表）
综合技术评定、评分表
（四）实战能力（70分）
实战比赛（70分）
（1）测试方法：将加试运动员分成若干队，进行全场5对5比赛和半场3对3 进行比赛。分队时应注意各个位置配备合理，比赛时间不低于20分钟。
篮球专项考试内容_方法及评分标准
篮球专项考试内容、方法及评分标准
（一）考试内容
篮球专项考试满分100分。包括（1）素质测试：篮球场四线折返跑（20分）、助跑摸高（20分），考生根据自己实际情况2选1。（2）技术测试：1分钟投篮（20分）、全场运球传接上篮（20分）。（3）实战能力（40分）。
（二）考试方法及评分标准
1．篮球场四线折返跑（20分）
（1）测试方法
如图，测试者A按1、2、3、4顺序跑完全程。从一侧端线开始，听到信号后出发，至近侧罚球线急停，转身迅速折回至起跑的端线，急停转身，跑至中线，折回端线，急停转身跑向另一侧罚球线，折回至原起跑的端线急停转身，跑至另一侧端线，折回冲刺至原起跑的端线。
（2）测试要求
每一次折回都必须有一只脚踏线后方能折回，否则，第一次不踏线给予警告，第二次不踏线则被判为犯规而取消该次测试成绩。每个考生必须连跑两次，每次之间休息40秒，两次测试的平均成绩为该项目最后成绩。
（3）评分标准
篮球专项篮球场四线折返跑考试评分标准表
2．助跑摸高（20分）
（1）测试方法
助跑单脚起跳摸高，每人两次，以摸高的高度计量成绩，取最佳的一次成绩。
（2）评分标准
篮球专项助跑摸高考试评分标准表
3．1分钟投篮（20分）
1、测试方法
以篮圈在球场的投影点为圆心，分别以4米（限4、5号位队员选择）、5米为半径从端线向球场内划弧（弧线宽5厘米），加上三分线构成三个不同的投篮位置供考生进行选择。
投篮时间为1分钟。
2、测试要求
（1）考生必须以自投自抢的方式进行测试。
（2）投篮时，如脚踏线，则按低分值的区域计算。
（3）投篮时，不得出现带球跑或两次运球，否则将被判违例，投中无效。
体育特长生篮球专项测试方法与评分标准
体育特长生（一）篮球专项测试方法与评分
一、投篮1.测试方法：以篮圈中心投影点为中心，5.5米为半径画弧，考生在弧线外进行30秒钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。每人测两次，记其中一次最佳成绩。技评由5名考评员组成考评小组，按独自评分，五个分数去掉最高分与最低分后，取平均分为最后得分。2.成绩评定（20分）2.1达标（10分）
投中 5 4 3 2 1 0
分数10 8 6 4 2 0
2.2技评（10分）
分值项目10—8.6分8.5—7.6分7.5—6分6分以下
技术规格评分项目动作正确，协
调、连贯、实效
动作正确，协调
动作基本正确，
协调
动作不正确，不协
调
二、多种变向运球接行进间投篮1、测试方法：测试者在球场线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，在②处做背后运球变向，换左手向②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手胯下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，背后运球，换右手运球至②处作右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次，回到原处停表。每人共做两次。技评由5名考评员组成考评小组，按独自评分，五个分数去掉最高分与最低分后取平均分为最后得分。达标：三块计时表，取三块表的平均成绩。（如图所示）
篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈内的地面，方可变向。否则判为违例取消该次成绩。
2、成绩评定（20分）
2.1达标（10分）
男：
女：
2.2技评（10分）
三、实战能力（60分）
1、测试方法：全场五对五比赛。（注：人数少于10人进行三对三或二对二的比赛）
篮球专项测试内容方法及标准
篮球专项测试内容及方法
一、测试内容与权重
二、测试方法与要求
（一）身体素质---助跑摸高
1、测试方法：助跑起跳摸高。
2、测试要求：左右手不限，每人测2次，以最高一次成绩为最终成绩。
（二）一分钟投篮
1、测试方法：运动员在三分线外投篮后自抢篮板,再运至三分线外投篮,以投中次数评分。测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，一人数投中次数，一人检查有无踩线和违例。
2、测试要求：不允许两次运球、走步，如出现上述违例，一次扣0.5分。投篮时脚踩三分线投中无效。（每人限测两次，以投中次数多者计入最后成绩）。
（三）综合技术
1、测试方法：测试考生在球篮右侧端线外运球至中线场角处做后转身，运球到中圈障碍物前做背后变向换手运球，运球绕过处于中线场角处的障碍物后立即传球给配合者，快速跑至罚球线延长线附近的障碍物前接球急停，持球突破上篮。测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，两人检查有无踩线和违例。（线路如下图）
2、测试要求：不允许两次运球、走步、出界、过中线，出现违例一次扣0.5分，漏做一个动作扣1分：（每人限测两次，取最好成绩）
（四）实战能力
1、测试方法：将加试运动员分成若干队，每队５人，进行全场比赛或每队３人进行半场比赛。分队时应注意各个位置配备合理，两队比赛２０－３０分钟。考试由六位考委完成，六人的平均得分即最终得分。
2、测试要求：
（1）队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识；
（2）通过比赛中的进攻、防守，展示个人的篮球技术、战术水平和能力。
足球专项测试内容及方法一、足球专项测试内容与权重
二、各指标测试方法
篮球专项考试内容-方法及评分标准
篮球专项考试内容、方法及评分标准
（一）考试内容
篮球专项考试满分100分。包括（1）素质测试：篮球场四线折返跑（20分）、助跑摸高（20分），考生根据自己实际情况2选1。（2）技术测试：1分钟投篮（20分）、全场运球传接上篮（20分）。（3）实战能力（40分）。
（二）考试方法及评分标准
1．篮球场四线折返跑（20分）
（1）测试方法
如图，测试者A按1、2、3、4顺序跑完全程。从一侧端线开始，听到信号后出发，至近侧罚球线急停，转身迅速折回至起跑的端线，急停转身，跑至中线，折回端线，急停转身跑向另一侧罚球线，折回至原起跑的端线急停转身，跑至另一侧端线，折回冲刺至原起跑的端线。
（2）测试要求
每一次折回都必须有一只脚踏线后方能折回，否则，第一次不踏线给予警告，第二次不踏线则被判为犯规而取消该次测试成绩。每个考生必须连跑两次，每次之间休息40秒，两次测试的平均成绩为该项目最后成绩。
（3）评分标准
篮球专项篮球场四线折返跑考试评分标准表
2．助跑摸高（20分）
（1）测试方法
助跑单脚起跳摸高，每人两次，以摸高的高度计量成绩，取最佳的一次成绩。
（2）评分标准
篮球专项助跑摸高考试评分标准表
3．1分钟投篮（20分）
1、测试方法
以篮圈在球场的投影点为圆心，分别以4米（限4、5号位队员选择）、5米为半径从端线向球场内划弧（弧线宽5厘米），加上三分线构成三个不同的投篮位置供考生进行选择。投篮时间为1分钟。
2、测试要求
（1）考生必须以自投自抢的方式进行测试。
（2）投篮时，如脚踏线，则按低分值的区域计算。
（3）投篮时，不得出现带球跑或两次运球，否则将被判违例，投中无效。
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篮球专项测试内容、方法及标准
一、测试内容与权重
二、测试方法与评分标准
（一）身体素质（15分）
助跑摸高（15分）
（1）测试方法：助跑起跳摸高。
（2）测试要求：左右手不限，每人测2次，以最高一次成绩为最终成绩。（3）评分标准（米）：
(二)基本技术(20分)
（1）测试方法：运动员在三分线外投篮后自抢篮板,再运至三分线外投篮,以投中次数评分。测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，一人数投中次数，一人检查有无踩线和违例。
（2）测试要求：不允许两次运球、走步。如出现上述违例，一次扣0.5分。投篮时脚踩三分线投中无效。（每人限测两次，以投中次数多者计入最后成绩）。
（三）综合技术（25分）
1．半场综合技术练习（１５分）
（1）测试方法：测试考生在球篮右侧端线外运球至中线场角处做后转身，运球到中圈障碍物前做背后变向换手运球，运球绕过处于中线场角处的障碍物后立即传球给配合者，快速跑至罚球线延长线附近的障碍物前接球急停，持球突破上篮。测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，两人检查有无踩线和违例。（线路如下图）
（２）测试要求：
不允许两次运球、走步、出界、过中线，出现违例一次扣０.５分，漏做
一个动作扣１分：（每人限测两次，取最好成绩）
（３）达标评分标准：
２．综合技术评定（见下表）：
（四）实战能力（４０分）
实战比赛（４０分）
（１）测试方法：将加试运动员分成若干队，每队５人，进行全场比赛或每队３人进行半场比赛。分队时应注意各个位置配备合理，两队比赛２０－３０分钟。考试由六位考委完成，六人的平均得分即最终得分。
（２）测试要求：
①队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识；
②通过比赛中的进攻、防守，展示个人的篮球技术、战术水平和能力。
足球专项测试内容、方法及标准一、足球专项测试内容与权重
二、各指标测试方法与评分标准
（一）身体素质（20分）
1、5米X25米往返跑（20分）
（1）场地设置
测试者穿胶鞋（或皮质足球鞋）参加该项测试。从起点线看起动开表，至第一标志点后返回起点，再返回至第二标志点后再回起点。每次往返必须触摸放在起点和各标志点的物体（雪碧瓶），如此往返直至从最后标志处返回起点线停表。每人2次，取较好的一次成绩。
（3）评分标准（秒）
2、30米跑（20分，守门员身体素质测试项目）
（1）测试方法
测试者穿胶鞋（或皮质足球鞋）参加该项测试。在起点采用站立式起跑，脚动开表。每人2次，取较好的一次成绩。
（2）评分标准（秒）
（二）基本技术（40分）
1、传接球（10）
（1）场地设置
8米8米
8米8米
（2）测试方法
A、二人一组，在各自的8米X8米的范围内，一人用脚背内侧传过顶球球必须处于滚动运行状态），另一人用合理的动作方法接球，然后再用脚背内侧传球给对方，对方再接球。
B、每组传接球的时间为5分钟。
（3）评分标准
2、头顶球（10分）
（1）测试方法
A、考官距测试者3—5米处手抛球，测试者移动选择合适时机和位置跳起头顶球，
并根据考官的要求将球顶回。
B、测试者每人头顶球5次，每次2分。
（2）评分标准
根据每测试者次头顶球的落点判断、脚步移动、跳起高度、空中姿态和自我保
、运球绕杆（标志桶）射门（20分）
3
A 、测试者将球放在2米宽的起点线上开始运球，球动开表记时。依次曲线运球
绕杆（标志桶）后，在罚球区外射门，球到底球门线垂直面停表。球射进球门为有效，射门不进或击中门柱弹出为无效。
B、每人运球绕杆（标志桶）左、右脚射门各一次，成绩之和为一组，每人可做
二组，取较好一组的成绩。
（三）实战能力（比赛40分）
1、测试方法
测试者自报场上位置，进行至少30分钟的分队比赛，比赛可采用11人制或5人制，如人数较少可采用3对3或5对5的小场地比赛。
（四）守门员的测试方法与评分标准
守门员免试其他考生的技术内容，加试守门员位置技术中的扑接球技术和发球技术。
1、扑接球（30分）
（1）技术达标（24分）
A：测试方法
守门员站在球门前，主考人位于守门员6—8米处，向他前面左、右两侧，用手抛或用脚踢低平球、半高球和高球，守门员完成扑接球技术动作（主考人也可在16.50米处用脚射门）。
B：成绩评定
低平球、半高球、高球，每次各完成扑接球4次，每次2分，每项8分，共计3项24分。
（2）技术评定（6分）
A、每项扑接球技术质量达到优秀者得2分，达到良好者得1分。每项满分为2分，3
项共计6分。
B、评分标准
优秀：反应快，意识好，扑接球技术运用熟练合理，效果好，作风顽强。
良好：反应较快，意识好，扑接球技术运用较熟练、合理，效果较好，作风顽强。
2、发球（10分）
（1）场地设置
（2）测试方法
测试者手持球（可以助跑），在罚球区内，向15米宽的限制区内发球（踢手抛的空中球或反弹球均可），球的第一落点在限制区内或限制区线上，成绩方有效。丈量起点线至落点的垂直距离，不足1米，四舍五入。每人可测三次，记最好一次成绩。起评成绩为30米。
（3）评分标准（米）