职业生涯规划练习题五

.

职业生涯规划练习题五

一、填空题

1、（）是心中的罗盘，人生有了它，才会执着的追求。

2、事实证明，最后获得成功的人，都有明确的（），有锲而不舍的劲头，不会为一时的风吹草动所左右。

3、目标之所以有用，在于它能帮助我们从现在走向（）

4、阶段目标的三个特点（）、（）、（）

5、要坚信：知识不够，可以通过（）来补充；技能较差，可以通过（）来提高；个性有弱点，可以通过（）来塑造。

6、（）是我们人生中的重要转折，它将带来生活方式的重大变化，是职业生涯发展的重要经历和起点。

7、（）和（）在社会上是两个不同的角色，其权利、义务、规范都存在极大差异。

8、（）强不强，是用人单位考核职工的重要内容。

9、首次就业的目标要（），忌好高骛远，眼高手低。

10、首次就业时，择业期望值不宜（）。

11、中职生求职，不可避免地会遇到困难和挫折。因此必须保持良好的（）。

12、职业人的职业活动以行为为主，主要特点是（）。

二、单选题

1、确定（）目标是职业生涯规划的关键环节，其他环节全面围绕它的确定展开。

a长远目标b近期目标c阶段目标d发展目标

2、自我剖析，既要立足现实，看清（），更要着眼发展，看到（）

a现在的我将来的我b将来的我现在的我

3、阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（），后一个目标是前一个目标的（）

a基础方向b方向基础

4、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，

主要扮演（）

a、获取角色

b、付出角色

c、奉献角色

d、给予角色

5、对职业人的基本要求是（）

a、行为不许出错做人

b、做事

c、做人

d、思维

6、职业生涯规划管理，是对计划的（），高效率的完成既定目标。

a实行、组织b指挥c协调、控制d实行、组织、指挥、协调和控制

7、调整职业生涯规划的关键是（）

a“我为什么干？”b“我干得怎么样？”

c放弃原有规划d选择更适合自己的发展方向和发展目标

8、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑（）因素

a个人、家庭因素b企业评价和社会评价

c自我评价、家庭评价d个人、家庭、企业、社会等各方面9、中职生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。

a勤学好问b终身学习c乐于助人d刻苦钻研

10、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）

a工作两、三年b毕业前夕c初入工作岗位的第一年d规划制定后

11、（），是职业生涯规划管理的重要手段。

a善于请人督促b和老师搞好关系

c定期自我检查规划落实的情况d每天饭后、睡前，闭幕反思

12、要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。

a入学b就业c现在d积蓄一定实力时

13、中职生职业生涯发展外部条件的第一个变化，很可能是（）的变化。

a经济形势、产业结构的调整b行业发展趋势变化和技术、工艺更新

c就业市场需求d所在单位人际关系等的情况的变化

14、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）作出贡献。

a自我发展b家庭发展c推进人类社会发展d小团队发展

15、中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的（）进行。a可持续发展b目前利益c目的性d落实

三、多选题

1、职业生涯发展条件中的外部条件包括（）

a行业发展b 区域经济发展c家庭状况d学校状况

2、设定阶段目标的分段方法有（）

a 职务晋升b职业资格标准c时间d学历

3、求职过程中保持积极的心态要做到（）

a、要不怕挫折，遇到挫折后采取积极地态度分析失败的原因。

b、要敢于竞争，保持良好的竞争心态。

c、要正视现实和自我，从实际出发，处理好理想和现实的关系。

d、要有什么事情都无所谓的态度。

4、创业者需要具有高层次的综合职业能力，包括（）

a、专业能力

b、方法能力

c、社会能力

d、松弛能力

5、创业者应有的心理素质主要有（）

a、坚韧

b、合作

c、果断

d、转化

6、职业生涯发展条件中的内部条件包括（）

a个性特点b学习状况c行为习惯d自信心e职业能力f专业技术

7、设定阶段目标的表现形式有（）

a简图b表格c文字d三者兼而有之

8、确立目标的过程，实际是个以自我设定目标为结果的自我（）的过程。

a认知b赞同c承诺d实践

9、社会能力包括（）

.

a、交往和沟通能力

b、自我控制能力

c、推销能力

d、执行能力

10、自我调适的主要方法，有（）

a、自我转化

b、适度宣泄

c、松弛练习

d、自我慰藉

11、中职生的创业优势，主要有（）

a、中职生接受了与经济社会发展有密切联系的职业教育，具有专业性，面向某一职业群。

b、中等职业学校开展了多种形式的创业教育，引导学生进行训练。

c、中职生有务实的创业观念

d、中职生不但学习内容针对性强，具有一技之长，而且熟悉相应行业的职业道德和职业能力要求。

12、在日常生活中，为求职做好的准备有（）

a、收集就业信息

b、掌握求职技巧

c、善于推销自己

d、掌握面试技巧

13、职业生涯发展目标分为（）

a长远目标b近期目标c阶段目标d发展目标

14、从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（）

a、学生时代做好转换的心理准备。

b、学生时代只要学会知识就可以了

c、在首次就业后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力

d、就业以后只要干好自己的工作就可以了

四、判断题

1、近期目标是否实现，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。（）

2、近期目标是最重要的长远目标。（）

3、“有志之人立长志，无志之人常立志”的意思是目标对每一个人来说都很重

要。（）

4、“骏马无蹄难走路，人无目标难进步”的含义是目标对于人的重要性就像马

蹄对马的重要性一样。（）

5、进行职业生涯设计时，所定的目标是否是激人上进并不重要，重要的是实

事求是。（）

6、眼高手低、自惭形秽，是许多青年人走向社会、初涉人世时易犯得毛病。（）

7、学校人的学习活动以思维为主，主要特点是做。（）

8、现代企业重视团队精神，重视雇员之间的合作和企业的凝聚力。（）

9、知识是能力的基础，等同于自己的能力。（）

10、就业信息主要用于择业决策和求职两个阶段。（）

11、职业理想是用人单位最看重的品质。( )

12、没有首次就业，就不可能有从业的阅历。（）

13、社会能力的提高不需要靠日常生活的训练。（）

14、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就

能谋到理想的工作岗位。（）

15、推销自己有直接推销和间接推销两大类。（）16、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职

业目标。（）

17、中职生的创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。（）

18、作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。( )

19、中职生应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业三方面再做努力，为职业生涯发展的飞跃打下基础。（）

20、中职生“先就业、后创业”，把创业安排为职业生涯规划中后期的某个阶段目标或发展的长远目标。（）

五、问答题

1、中职生社会能力提高的途径有哪些？

2、要如何推销自己？

六、材料分析题

1、一位女职校生去应聘，结果被拒绝。她准备告辞时，扶椅子的手被钉子扎了一下。她见房间一角有个锤子，征得同意后，用它把钉子敲下去，然后离开。几分钟后，经理派人把她追回，她被录用了。问：为什么会被录用？

2、学装潢设计的晓峰想毕业十年后自己创业。他规划中的阶段目标是，毕业时先到一家小装饰公司当助理，第三年到大公司做助理，第五年成为独挡一面的装饰装潢师，再干上五年，就自己创业。现在的晓峰已经在一家大装饰公司当上助理，正在第二个台阶上显露才华。

在一年级的措施中，除学好专业课外，要加强实践；

在二年级的措施中，着重提高动手能力和技巧训练；

在三年级的措施中，要全力提高装潢实战技巧。

在迈上第一个台阶后，晓峰又在原来规划的基础上，适时修订第二阶段的发展措施，依靠自己的计划坚实的一步步前行。

问：（1）长远目标？

（2）阶段目标？

（3）近期目标？

（4）目标的实现，依靠什么？