篮球场地及竞赛规则
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讲授人：嘻嘻嘻
篮球
1.篮球的起源和简史 2.篮球场地设备简介 3.比赛队员简介 4.篮球规则简介
起源和简史
篮球运动是1891年起源于美国，由美
国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年
会训练学校体育教师詹姆士•奈史密斯发明
的。
1936年第十一届奥运上把男子
篮球列为正式竞赛项目。1976年第二十一届
奥 运会上把女子篮球列为正式比赛项目。
2.75m
端线0.05m
1.2m
0.4m来自百度文库
。
比赛队员简介
• 比赛时，每队有领队1人，
教练员1人，队员12人。 • 比赛分两队，每队上场5人，
分别有前锋、中锋、后卫。
篮球规则简介
• 一、得分
•
比赛时投进一球得２分，罚进一球得１分，从6.25米
以外的距离投进一球得３分。
• 二、时间
•
国际比赛每场40分钟，分四节，每节10分钟。NBA
1.2m
0.4m
。
球篮圈和篮网
篮 圈为圆形，由 直径2cm的实心铁条制 成，漆成橙色。篮圈内 径为0.45m，篮板与篮 圈内沿最近点的距离 0.15m。篮网长0.40m， 用白线制成，悬挂在篮 圈下的铁钩上。从篮圈 上沿量起，距离地面高 度是3.05m。
0.15m
0.45m
0.4m 0.30m
1.2m
篮球场地简介
• 篮球场长28米，宽15米，篮板离地面 2.90米，篮筐离地面3.05米。以篮圈 中心到地面垂直点为中心，以半径 6.25米划一半圆，这半圆就是三分线。
• 篮球场地所有线条宽度都是0.05米。
端线 15m
1.2m
篮 圈
L：5.8m
篮
球
场 地
边
示
线
意
28m
图
中线 15m
罚
三
球
秒
线
区
3m
则每场48分钟，分四节，每节12分钟。
• 三、违例
•
在比赛中，运动员带球跑、非法运球、拳击球、脚踢
球、球回后场、球出界为违例。
• 四、运动员在比赛中，阻碍无球队员而发生的身体接触、 或拉、推、撞、绊、打对方判为侵人犯规。
• 五、运球、传球、投篮、防守是篮球比赛的主要 技术。
3秒 、5秒 、8秒、24秒
要碰篮筐。
个人5次犯规、全队7次犯规
1、比赛中队员侵人犯规和技术犯规 满5次就要被罚出场外，不得再参 加本场比赛。
2、一节比赛全队累记7次犯规后， 要进行1+1罚球。队员被罚出场后， 场上参加比赛的队员至少要有2人 才能继续比赛。
练习题
1、篮球场长（ ）米，宽（ ）米。 2、篮球比赛时，投进一球得（ ）分。 3、篮球比赛时，6.25米以外投进一球得（ ）分。 4、男子篮球是（ ）年被奥委会列为正式比赛项目的。 5、在比赛中，队员抱着球跑是违例还是犯规？（ ） 6、从地面到篮圈的高度为（ ）米，丈量时从篮圈的
（ ）量起。 7、正式的一场篮球比赛共分（ ）节，每节（ ）分钟。 8、控制球的队必须在（ ）秒之内投篮出手。
随堂练习
会画简单的篮球场平面图。
敬请各位指教！谢谢！
R： 1.8m
三分线 R：6.25m
篮
板
1.8m
1.2 m
0.59 m
1.20m.45m
0.3 m
0.05m
篮板：用有机玻璃 或硬木制成，横 1.80m，竖高1.20m， 四周漆 有0.05m宽 黑色（板）或橙色 （玻璃板）界线。 中间画有0.59m，竖 高0.45m方块，界线 宽0.05m，包括方块 面积在内，方块的 下沿横 线距篮板下 沿0.30m
3秒：某队控制球时，该队队员在限制区内停留不得 超过持续的3秒钟。
5秒：A进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球； B在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投
或运球； C当裁判员将球递给罚球队员可处罚时，该队
员必须在5秒钟内出手。 8秒：当一名队员从后场控制活球时，该队必须在8
秒钟内使球进入前场。 24秒：控制球队必须在24秒之内投篮出手，并至少
球篮圈和篮网
篮 圈为圆形，由 直径2cm的实心铁条制 成，漆成橙色。篮圈内 径为0.45m，篮板与篮 圈内沿最近点的距离 0.15m。篮网长0.40m， 用白线制成，悬挂在篮 圈下的铁钩上。从篮圈 上沿量起，距离地面高 度是3.05m。
0.15m
0.45m
0.4m 0.30m
1.2m
2.75m
端线0.05m
篮球
1.篮球的起源和简史 2.篮球场地设备简介 3.比赛队员简介 4.篮球规则简介
起源和简史
篮球运动是1891年起源于美国，由美
国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年
会训练学校体育教师詹姆士•奈史密斯发明
的。
1936年第十一届奥运上把男子
篮球列为正式竞赛项目。1976年第二十一届
奥 运会上把女子篮球列为正式比赛项目。
2.75m
端线0.05m
1.2m
0.4m来自百度文库
。
比赛队员简介
• 比赛时，每队有领队1人，
教练员1人，队员12人。 • 比赛分两队，每队上场5人，
分别有前锋、中锋、后卫。
篮球规则简介
• 一、得分
•
比赛时投进一球得２分，罚进一球得１分，从6.25米
以外的距离投进一球得３分。
• 二、时间
•
国际比赛每场40分钟，分四节，每节10分钟。NBA
1.2m
0.4m
。
球篮圈和篮网
篮 圈为圆形，由 直径2cm的实心铁条制 成，漆成橙色。篮圈内 径为0.45m，篮板与篮 圈内沿最近点的距离 0.15m。篮网长0.40m， 用白线制成，悬挂在篮 圈下的铁钩上。从篮圈 上沿量起，距离地面高 度是3.05m。
0.15m
0.45m
0.4m 0.30m
1.2m
篮球场地简介
• 篮球场长28米，宽15米，篮板离地面 2.90米，篮筐离地面3.05米。以篮圈 中心到地面垂直点为中心，以半径 6.25米划一半圆，这半圆就是三分线。
• 篮球场地所有线条宽度都是0.05米。
端线 15m
1.2m
篮 圈
L：5.8m
篮
球
场 地
边
示
线
意
28m
图
中线 15m
罚
三
球
秒
线
区
3m
则每场48分钟，分四节，每节12分钟。
• 三、违例
•
在比赛中，运动员带球跑、非法运球、拳击球、脚踢
球、球回后场、球出界为违例。
• 四、运动员在比赛中，阻碍无球队员而发生的身体接触、 或拉、推、撞、绊、打对方判为侵人犯规。
• 五、运球、传球、投篮、防守是篮球比赛的主要 技术。
3秒 、5秒 、8秒、24秒
要碰篮筐。
个人5次犯规、全队7次犯规
1、比赛中队员侵人犯规和技术犯规 满5次就要被罚出场外，不得再参 加本场比赛。
2、一节比赛全队累记7次犯规后， 要进行1+1罚球。队员被罚出场后， 场上参加比赛的队员至少要有2人 才能继续比赛。
练习题
1、篮球场长（ ）米，宽（ ）米。 2、篮球比赛时，投进一球得（ ）分。 3、篮球比赛时，6.25米以外投进一球得（ ）分。 4、男子篮球是（ ）年被奥委会列为正式比赛项目的。 5、在比赛中，队员抱着球跑是违例还是犯规？（ ） 6、从地面到篮圈的高度为（ ）米，丈量时从篮圈的
（ ）量起。 7、正式的一场篮球比赛共分（ ）节，每节（ ）分钟。 8、控制球的队必须在（ ）秒之内投篮出手。
随堂练习
会画简单的篮球场平面图。
敬请各位指教！谢谢！
R： 1.8m
三分线 R：6.25m
篮
板
1.8m
1.2 m
0.59 m
1.20m.45m
0.3 m
0.05m
篮板：用有机玻璃 或硬木制成，横 1.80m，竖高1.20m， 四周漆 有0.05m宽 黑色（板）或橙色 （玻璃板）界线。 中间画有0.59m，竖 高0.45m方块，界线 宽0.05m，包括方块 面积在内，方块的 下沿横 线距篮板下 沿0.30m
3秒：某队控制球时，该队队员在限制区内停留不得 超过持续的3秒钟。
5秒：A进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球； B在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投
或运球； C当裁判员将球递给罚球队员可处罚时，该队
员必须在5秒钟内出手。 8秒：当一名队员从后场控制活球时，该队必须在8
秒钟内使球进入前场。 24秒：控制球队必须在24秒之内投篮出手，并至少
球篮圈和篮网
篮 圈为圆形，由 直径2cm的实心铁条制 成，漆成橙色。篮圈内 径为0.45m，篮板与篮 圈内沿最近点的距离 0.15m。篮网长0.40m， 用白线制成，悬挂在篮 圈下的铁钩上。从篮圈 上沿量起，距离地面高 度是3.05m。
0.15m
0.45m
0.4m 0.30m
1.2m
2.75m
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