七年级道德与法治下册第二单元《做情绪情感的主人》第四课《揭开情绪的面纱》PPT课件
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例二：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而 发愤，写出《孙膑兵法》。
积极情绪
消极情绪
喜 不可得意忘形 怒 不可暴跳如雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措
尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消 极一面，让情绪为我们服务。
课堂小结
随堂演练
1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生 之多艰”“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什
A．消极情绪会产生积极后果 B．积极情绪会产生消极后果 C．不同的情绪会产生不同的后果 D．情绪与身体健康关系不大
新课导入
向快乐出发
点击图片播放
学习目标
1.了解自己的情绪，学会接受并恰当的表达出来。 2.学会正确Biblioteka Baidu待自己的各种情绪感受。 3.理解调节自己的情绪对我们有重要意义，掌握情
绪调控的一些有效方法。
中做到这些并不容易，必须掌握下列哪些控制情
绪的方法（ C ）
①学会控制自己的情绪，喜怒都不露声色
②在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪
③不与外人交往，以免引起自己情绪的变化和波动
④日常生活中常常提醒自己调整情绪，注意言行
A.①② B.③④ C.②④
D.①③
2.爷爷奶奶经常告诫我们“喜伤心，怒伤肝，思伤
探究点二：情绪的调节
狂睡
喜极而疯
有一个老妇人， 她有两个
儿子，一个卖伞，一个开染坊。 晴天时担心雨伞卖的不好，下雨 天担心染坊的衣服晾不干，所以 老太太晴天雨天都愁。后来有个 智者开导她说，晴天时她开染坊 的儿子生意好，下雨时她卖雨伞 的儿子生意好，真是有福气。于 是，老太太就天天快乐了起来。
点击图片播放
新课导入
规则： 1）表演者通过动作和表情将词语表达出来。 2）在表演过程中不能使用该词语中的任意
一个字。
学习目标
1.知道人最常见的情绪种类。 2.懂得情绪产生和变化的原因。 3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。 4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，
把握情绪的多样性。
新课探究
探究点一：情绪面面观
么情绪（ B ）
A．喜、惧、哀、怒 B．喜、怒、哀、惧 C．喜、惧、怒、哀 D．喜、哀、怒、惧
2.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同 的饲料喂养，一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小 羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的小羊在 极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱后夭折，而另一只
C 羊却长得很健壮。该实验告诉我们（ ）
青春期的情绪特点
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
1 善于激发正面情绪感受 2 学习积极面对负面情绪
“在喜怒哀惧这四 种基本情绪中，喜 只有积极影响，怒、 哀、惧只有消极影 响”。这一说法正 确吗？
例一：《儒林外史》中的范进，多年考不 中举人，直到50多岁时，终于听到自己金 榜提名，“喜极而疯”。
快看啊，他 才考了那么 点分！
就是啊！！ 我看他呀，也就 这水平了！！这 不是笨是什么？？
成绩公布前 紧张、担忧 优秀 满意，兴奋
成绩公布后
很差 忧伤，难过
遭嘲 到笑
愤怒，生气
基本情绪
复杂情绪
怒
害羞
哀
焦虑 厌恶 内疚
喜
惧
悲愤
哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 悲喜交加
惊喜
活动：演一演
某同学的一天： 1）早上起床，发现自己脸上长了“美丽痘”； 2）在去学校的路上，发现自己因睡懒觉要迟到； 3）到达学校，发现大家都在称赞我写的作文； 4）晚上回家还有许多作业要做却突然停电了；
沮丧 高兴
消极、悲观 个
人
态
积极、乐观
度
小平会以何种方式表达自己的情绪？ 可能会带来什么后果？ 讨论哪些表达方式是恰当的。
1 暴力宣泄 2 极度沉默 3 大声哭泣 4 ……
负面情绪需要宣泄， 但是一定要在道德和法 律允许的范围内进行， 并且既不能伤害自己的 身心健康，也不能伤害 他人和集体的利益。
1 改变认知评价 2 转移注意力 3 合理宣泄 4 放松训练
愤怒管理
与信赖的长 者交流
运用“我感到愤怒， 是因为……”的表达 方式
写一封信
自我提醒
寻找一种合适的活 动方式
1 为他做些体贴的事 2 做一个耐心的听众 3 设身处地，向他表示理解 4 帮助他转移注意
课堂小结
随堂演练
1.古人云：“喜怒有常，喜怒有度。”在现实生活
为什么会产生不同的情绪？
1 个人的生理周期
2 对某件事情的预期 3 周围的舆论氛围 4 自然环境
1 可能激励我们克服困难、努力向上
2 也可能让我们因为某件小小的挫 败而止步不前
探究点二：情绪的青春色调
青春期的情绪特点
情绪反应强烈 情绪波动与固执
情绪的细腻性 情绪的闭锁形 情绪的表现性
点击图片播放
新课探究
探究点一：情绪的表达
《推销员的故事》
两个推销员被派到非洲的某个国家 去推销鞋，当他们到达目的地时他们发 现这里的人 都光着脚。
面对此景两个人出现了截然相反的反应……
非常沮丧地向公司打电话汇报： 这里没有任何的市场，他们根本不 穿鞋。怎么会买我们的鞋呢!
非常兴奋地向公司打电话汇报： 这里的市场非常广阔，因为他们都 不穿鞋，如果让他们都穿上我们的 鞋，那将是多么大的市场啊！
脾，忧伤肺，恐伤肾”，这些三字箴言告诫我们
（A）
①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责
②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康
③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态
④情绪是无法调控的，应顺其自然
A.①③ B.②③ C.①④
D.②④
积极情绪
消极情绪
喜 不可得意忘形 怒 不可暴跳如雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措
尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消 极一面，让情绪为我们服务。
课堂小结
随堂演练
1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生 之多艰”“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什
A．消极情绪会产生积极后果 B．积极情绪会产生消极后果 C．不同的情绪会产生不同的后果 D．情绪与身体健康关系不大
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向快乐出发
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学习目标
1.了解自己的情绪，学会接受并恰当的表达出来。 2.学会正确Biblioteka Baidu待自己的各种情绪感受。 3.理解调节自己的情绪对我们有重要意义，掌握情
绪调控的一些有效方法。
中做到这些并不容易，必须掌握下列哪些控制情
绪的方法（ C ）
①学会控制自己的情绪，喜怒都不露声色
②在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪
③不与外人交往，以免引起自己情绪的变化和波动
④日常生活中常常提醒自己调整情绪，注意言行
A.①② B.③④ C.②④
D.①③
2.爷爷奶奶经常告诫我们“喜伤心，怒伤肝，思伤
探究点二：情绪的调节
狂睡
喜极而疯
有一个老妇人， 她有两个
儿子，一个卖伞，一个开染坊。 晴天时担心雨伞卖的不好，下雨 天担心染坊的衣服晾不干，所以 老太太晴天雨天都愁。后来有个 智者开导她说，晴天时她开染坊 的儿子生意好，下雨时她卖雨伞 的儿子生意好，真是有福气。于 是，老太太就天天快乐了起来。
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规则： 1）表演者通过动作和表情将词语表达出来。 2）在表演过程中不能使用该词语中的任意
一个字。
学习目标
1.知道人最常见的情绪种类。 2.懂得情绪产生和变化的原因。 3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。 4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，
把握情绪的多样性。
新课探究
探究点一：情绪面面观
么情绪（ B ）
A．喜、惧、哀、怒 B．喜、怒、哀、惧 C．喜、惧、怒、哀 D．喜、哀、怒、惧
2.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同 的饲料喂养，一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小 羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的小羊在 极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱后夭折，而另一只
C 羊却长得很健壮。该实验告诉我们（ ）
青春期的情绪特点
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
1 善于激发正面情绪感受 2 学习积极面对负面情绪
“在喜怒哀惧这四 种基本情绪中，喜 只有积极影响，怒、 哀、惧只有消极影 响”。这一说法正 确吗？
例一：《儒林外史》中的范进，多年考不 中举人，直到50多岁时，终于听到自己金 榜提名，“喜极而疯”。
快看啊，他 才考了那么 点分！
就是啊！！ 我看他呀，也就 这水平了！！这 不是笨是什么？？
成绩公布前 紧张、担忧 优秀 满意，兴奋
成绩公布后
很差 忧伤，难过
遭嘲 到笑
愤怒，生气
基本情绪
复杂情绪
怒
害羞
哀
焦虑 厌恶 内疚
喜
惧
悲愤
哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 悲喜交加
惊喜
活动：演一演
某同学的一天： 1）早上起床，发现自己脸上长了“美丽痘”； 2）在去学校的路上，发现自己因睡懒觉要迟到； 3）到达学校，发现大家都在称赞我写的作文； 4）晚上回家还有许多作业要做却突然停电了；
沮丧 高兴
消极、悲观 个
人
态
积极、乐观
度
小平会以何种方式表达自己的情绪？ 可能会带来什么后果？ 讨论哪些表达方式是恰当的。
1 暴力宣泄 2 极度沉默 3 大声哭泣 4 ……
负面情绪需要宣泄， 但是一定要在道德和法 律允许的范围内进行， 并且既不能伤害自己的 身心健康，也不能伤害 他人和集体的利益。
1 改变认知评价 2 转移注意力 3 合理宣泄 4 放松训练
愤怒管理
与信赖的长 者交流
运用“我感到愤怒， 是因为……”的表达 方式
写一封信
自我提醒
寻找一种合适的活 动方式
1 为他做些体贴的事 2 做一个耐心的听众 3 设身处地，向他表示理解 4 帮助他转移注意
课堂小结
随堂演练
1.古人云：“喜怒有常，喜怒有度。”在现实生活
为什么会产生不同的情绪？
1 个人的生理周期
2 对某件事情的预期 3 周围的舆论氛围 4 自然环境
1 可能激励我们克服困难、努力向上
2 也可能让我们因为某件小小的挫 败而止步不前
探究点二：情绪的青春色调
青春期的情绪特点
情绪反应强烈 情绪波动与固执
情绪的细腻性 情绪的闭锁形 情绪的表现性
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新课探究
探究点一：情绪的表达
《推销员的故事》
两个推销员被派到非洲的某个国家 去推销鞋，当他们到达目的地时他们发 现这里的人 都光着脚。
面对此景两个人出现了截然相反的反应……
非常沮丧地向公司打电话汇报： 这里没有任何的市场，他们根本不 穿鞋。怎么会买我们的鞋呢!
非常兴奋地向公司打电话汇报： 这里的市场非常广阔，因为他们都 不穿鞋，如果让他们都穿上我们的 鞋，那将是多么大的市场啊！
脾，忧伤肺，恐伤肾”，这些三字箴言告诫我们
（A）
①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责
②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康
③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态
④情绪是无法调控的，应顺其自然
A.①③ B.②③ C.①④
D.②④