心灵成长的四个阶段

心灵成长的四个阶段
心灵成长的四个阶段

心灵成长的四个阶段

在心智成熟的旅程中,人的心灵成长可以分为四个不同的阶段。

第一阶段

第一个阶段,也是初始阶段,我将其定义为“混乱的、反社会的”。处于这一阶段的人约占人口的20%。总的来说,这是一个心灵缺失的阶段,处在这一阶段的人是完全没有原则的。我之所以说他们是反社会的,是因为他们貌似很有爱心,实际上,他们与周围人的关系却是自私的、颠倒的、操纵式的。他们从不讲原则,出了自己的意愿,任何规章制度都不放在眼里。因此,他们经常会陷入麻烦和困境,要么犯罪入狱,要么生病住院,要么流落街头。然而,他们中不乏具有自我约束力的人,这些人为理想而孜孜努力,常被委以重任,甚至可能成为著名的牧师或总统。

在第一阶段,人们偶尔也会触及他们自我本质的混乱。这大概是一个人最最痛苦的经历。大体上,人们能安然度过这个时期。但是,如果这种持续的痛苦不甘忍受的话,他们可能就会选择自杀。我想,一些无法解释的自杀或许可以归入这一类。偶尔,他们也可能从这种状态直接进入第二阶段。这样的转换通常非常突然,颇具戏剧性。仿佛是上帝真的莅临人间,一把抓住那人的灵魂,将其送入更高的层次。某些人身上发生的这种令人惊讶的事情,通常是无意识的。如果你认为是有意识的,我想一定是那人对自己说:“我情愿去做任何事——只要能把我自己从这混乱中解放出来,甚至,从此受束于某个制度。”

第二阶段

由此,他们转换到第二阶段,我将其定义为“形式的、制度化的”。之所以称其为制度化的,是因为在这个阶段中,人们依赖于一个制度来统治他们。对某些人而言,制度可能是监狱。根据我的经验,当一名新来的心理医生被派到监狱时,总会有一名囚犯负责把同牢房的犯人召集到一起,参加治疗小组,他是典狱官的得力助手,同时他还要小心他人暗算。他是模范囚犯、模范公民,在“制度”之下把自己调整得非常好,总是最早得以假释。然而,回归社会后,他立刻变成了犯罪浪潮中的一份子,之后又被捕入狱。在监狱中,他再次成为模范公民,在制度的大墙里重新使自己的生命焕发生机。(推荐电影《肖生克的救赎》)

对其他人而言,制度也许就是军队。在社会中,军队扮演的是一个非常积极的角色。要不是以家长式作风来管理军队,军队就毫无战斗力可言。同理,人们不受制度的约束,生活也将一片混乱。

对一些人来说,他们所服从的制度可能就是高度组织化的商业公司。但对更多人来说,它是教堂。确实,多数经常去做礼拜的人都可以归入第二阶段。因为这一阶段的人们,以宗教倾向或宗教行为为特征。也就是说,他们依赖于教堂制度对他们的管理,非常重视宗教的形式,所以我称其为“形式的”。

如果有人开始推陈出新,改变他们的礼拜仪式或引入新的赞美歌,第二阶段的人们就会非常苦恼。例如。20世纪70年代中叶,英国主教教堂决定改变某些原有规定,允许人们在不同的礼拜日,以不同的

方式去祷告。结果,许多人奋起反对,最终导致了教派的分崩离析。这种混乱在世界每种宗教内、每个教派内都发生过。

第二阶段的人们之所以会为这种改变而心烦,是因为在某种程度上,他们要依赖那些形式,设法让自己从混乱中解脱出来。

在这一阶段中,宗教特征的另一个表现,是人们把上帝视作一个完全超然物外的存在。与此同时,他们对每个人心中的那个上帝却知之甚少。实际上,这是人类精神之中固有的神性,用神学家的术语就是“无所不在的”。而他们完全认为,上帝超脱于心灵之外。他们总是按照男人的模式来想象上帝,他们相信上帝既是爱,也是惩罚。一有时机,上帝就会毫不犹豫使用这种惩罚。上帝就像一个高高在上、巨人般高大而又仁慈的警察,在某种意义上,第二阶段的人们需要的正是这样的上帝。

让我们来设想一下,处于第二阶段的两个男女相遇,结婚生子。他们家庭稳固,抚养着自己的孩子。因为稳固对于第二阶段的人们非常重要。他们以孩子为荣,并尊重他们,因为教义说过,孩子是重要的,应该被尊重的。虽然他们的爱有点像守法主义,缺乏想象力,但他们是彼此钟爱的,因为教义告诉他们要有爱心,也教了几招示爱的方法。

一个在这样稳定而有爱心的家庭里长大的孩子会怎么样?显然,孩子将摄取父母的宗教原则,就像吸吮母乳一样。不管他们是天主教、佛教还是犹太教。到了孩子青春期,这些原则已在他们心中留下烙印,用心理学的术语叫做“内化”。一旦这样,他们将变成有原则的、能

够自我管理的人,而不再依赖于某个制度。这时候——通常是在青春期,他们开始疏远教堂,变成了怀疑论者、不可知论者或无神论者。对于这些变化,他们的父母会惊恐、懊悔,这完全没必要。因为,他们已经开始转换到心灵成长的第三阶段,我将其定义为“怀疑的、个人主义的”阶段。

第三阶段

一般说来,第三阶段的人们在心灵上应该高于第二阶段的人们,他们没什么宗教信仰,也不反社会,而是深深地涉足于社会。他们往往会成为某个领域或机构的中坚力量。他们信守承诺,深爱父母。通常情况下,他们富有钻研和探索精神,也会成为真理的追求者或是科学家。他们能发现许多真理的碎片,并由此窥见宇宙巨幅画卷之一角。他们会看到,这幅画卷美丽绝伦,而且与他们处于第二阶段的父母笃信的远古神话和迷信竟然如此相似!简直太奇妙了!从这时起,他们开始转换到第四阶段,我将其定义为“神秘的、普适性的”阶段。

第四阶段

我使用“神秘的”来形容这一阶段,尽管这是一个难以定义的、被赋予贬义内涵的词汇。神秘主义者有一个特点:他们能够洞察到事物表面之下的某种联系。自古以来,神秘主义者认为男人与女人、人类与其他生物、活在世上的人与这个世界之外的生物之间,都有着各种关联。他们能看到这种关联,不管在什么文化或宗教背景下,神秘

主义者都无一例外地谈到了统一性和公共性,而且总是使用模棱两可的语言。

神秘主义者源自于词根“神秘”。无疑,神秘主义者是爱好神秘的人,他们喜欢阐释神秘,非常自在地生活在神秘的世界里。而对于第二阶段的人来说,当事情不再按部就班时,他们就非常不舒服。

这些原则具有普适性,不仅仅是在美国,也不仅仅是基督教,而是所有国家、所有文化和宗教。确实,世界上所有最伟大宗教的特点之一,就是它们似乎能够同时跟第二阶段和第四阶段的人对话,好像一个已知的宗教教义可以有两种不同的解释。举个犹太教的例子,《旧约丶赞美诗三》末尾一句是“对主的惧怕是智慧的开端。”对于第二阶段的人,这句话被解释为:“当你开始害怕那个天空中的巨人警察时,你就真正聪明起来了。”说的没错!但对于第四阶段的人,可以理解为:“对上帝的敬畏展现给你启蒙的途径。”这也没错!

再举个例子。“耶稣是救世主”,这个句子被反复诵读。对第二阶段的人,这句话往往被解释成:“耶稣是公平的,无论我何时陷入麻烦,只要我呼唤他的名字,他就能够拯救我。”第四阶段的人则理解我:“耶稣通过他的生与死,为我指引一条救赎之路。”

我注意到,这种对经书的不同解释,在各种宗教中都有所表现。我想,它们之所以能成为伟大的宗教,就在于它们可以同时给不同阶段的信徒以阐释的空间。

对抗与信仰

不管处于哪个阶段,最大的问题是,人们在心灵之旅不同阶段所感受到的相互威胁。这也是我们需要了解这些阶段最主要的原因。

我们一般会认为那些仍处在前一阶段的人们对我们是一种威胁,因为我们刚刚走过那个阶段,对新身份模糊不清,因而缺少安全感。但大多数情况下,比我们高一阶段的人们带来的威胁才是更大的。

第一阶段的人会经常表现得像一只冷静的小猫。但是如果你细心观察,就会发现他们实际上对每一件事、每一个人都感到害怕。

第二阶段的人一般不会觉得第一阶段的人具有威胁力。在他们眼中,第一阶段的人都是有罪的。他们甚至喜欢“有罪者”的存在,把他们看作实现自我净化的沃土。但是,他们往往会受到第三阶段人的威胁,甚至更多的是受到来自第四阶段人的威胁。因为第四阶段的人们似乎与他们信仰同样的东西,但似乎更自由,更恣意随性,这让他们感到恐慌。

第三阶段的人都是怀疑论者,第一阶段里“无原则者”和第二阶段里被他们视为“迷信的白痴”的人都是不足为惧的。但是,他们往往会为来自第四阶段的威胁而胆战心惊。那些人似乎跟他们有一样的思想,知道如何写好的脚注,并信仰虔诚。如果你对第三阶段的人提到“皈依”一词,他们眼前将会马上浮现出传教士或异教徒的形象,他们恨不得从房顶一跃而出。

我使用“皈依”一词,能更形象地描述心灵成长的阶段性转变。然而,在具体转变中,又有明显的不同。第一阶段转换到第二阶段通常会非常突然,极具戏剧性。而从第三阶段转换到第四阶段,往往是

渐进完成的。例如,有一天我和《作为宗教的心理学》一书的作者在一起,我问他何时成为基督徒时,他挠挠头说:“恩,大概是1972年到1976年的某个时候吧。”同样的问题,如果你去问第二阶段的人,他们会说:“8月17号晚上8点钟!”绝对的,完全不同的回答。

我说过,在精神层面,第三阶段的人绝对高于第二阶段的人,尽管后者经常去做礼拜。这些人其实也经历了一种“皈依”——对怀疑论和怀疑的“皈依”,类似于《圣经》中的“心灵割礼”。而第二阶段的人,是从特定的时间才开始承认,耶稣是他的救世主,他们尚未完成对和平与正义的“皈依”。“皈依”不是顷刻间发生的事情,如同任何形式的心灵成长一样,它是一个持续的进程。我希望继续“皈依”,致死不休。(推荐读书《小王子》,类比“皈依”和“驯服”)

表象的欺骗性

判断心灵的成长阶段时,我们需要谨慎而灵活的态度。许多人表面看起来属于某一个阶段,实际上并非如此。就像那些前往教堂的人,乍一看,好像都属于第二阶段。但在内心中,他们对自己的宗教并不满意,甚至持怀疑态度。这种情况非常普遍。在近郊一些富裕社区,每逢周日,许多公理会派和长老派牧师与信徒谈论心理学,对上帝避而不谈,他们担心谈论上帝会带来危险。有些反复对上帝品头论足,忽视宗教或精神。这些人伪装成第四阶段的人,实际上却是第一阶段的罪犯。

同样的,不是所有的科学家都能归于第三阶段。他们知道如何写

出好的脚注,也能在自己熟悉的研究领域有所建树,却对其他领域漠不关心,从而忽视了整个世界的神秘性。这样的科学家也只能是第二阶段的人。

还有一些人,心理医生称其为“暧昧人格”的人。其特征之一就是,一只脚留在第一阶段而另一只脚迈进了第二阶段,一只手在第三阶段而某一个手指却伸进了第四阶段。似乎哪儿都能见到他们的影子。他们缺少一致性,这也是我们把他们称作“暧昧”的原因:在边界或界限问题上,他们常常模糊不清。

此外,还有人可能已经进入一个很高的阶段,却又滑落回去了。我们称之为“退步者”。其典型代表就是,他或许是个沉溺于酒色、赌博成性的人,生活放纵,直到有一天,他无意中遇到某个信奉正统宗教的人,交谈之后,他得到了救赎。接下来的几年间,他过上了严谨而正直的生活。然后有一天,他突然消失了,没有人知道他去哪里儿了,直到半年以后,有人在贫民窟的赌场里发现了他。

还有一些人,会在第二阶段和第三阶段之间跳来跳去。最具代表性的例子救赎某些经常做礼拜的人。他会说:“当然,我仍然信仰上帝,我意思是,看看大自然是多么美丽啊——山清水秀,白云漂浮,百花盛开。人类的智慧绝对创造不出这样的美丽,一定是某个智慧之神在千百万年前安排了这一切。但是你知道,高尔夫球场的美丽绝不亚于周日上午的教堂,所以,我可以在高尔夫球场做礼拜。”

所以,这个人选择了高尔夫球场而不是教堂。一切都好。直到有一天,他的生意突遭波折。这时他才恍然大悟:“哦,我的上帝,我

很久没去教堂祈祷了!”于是回到教堂,卖力地祈祷,可生意好转后,他又回到了高尔夫球场,忘记了祈祷。

另外一种人则是在第三阶段和第四阶段之间跳来跳去。我有个朋友叫“希奥多”,意味“上帝的赠礼”。希奥多是个思维缜密、逻辑清晰的人,白天总能迸发出许多杰出的科学思想,但他不善言谈,聊天枯燥乏味。但是偶尔在晚上,喝点儿酒或吸一点儿大麻后,他就会滔滔不绝,妙语连珠,生活、死亡、意义和光荣无所不谈,以致我经常入迷地坐在他身边。但是第二天上午,他会对我说:“我不知道自己昨天晚上怎么啦,我在谈论一些最疯狂的问题,我不能再喝酒或吸大麻了。”我是不主张吸毒或酗酒,而只想借此说明,在这个特别的案例里,他放松自己之后,本我得到了回归。但是,在平常的日子里,他又胆怯地退回到他所习惯的第三阶段。

人的发展与心灵成长

当我们还不算无可救药地向后退时,发展与成长就是可能的。但是,我们不能因此忽略心灵成长的任何一个阶段,就像企图略过人类心理发展阶段一样。实际上,这两种成长轨迹非常相似。

例如,孩子5岁前,更像是处在第一阶段。他们分不清对与错,他们撒谎、欺骗、偷窃、肆意做手脚。而长大成人后,他们并没有成为大家想象中的说谎者、骗子、小偷和做手脚的人。事实上,许多人都成了诚实的、正派的、守法的人。

从5岁到12岁,孩子们往往表现出第二阶段的特点。他们可能

很调皮,但并非不可控制。基本上,他们能按父母意愿行事,是很好的模仿者和跟随者。

但到了青春期,矛盾凸显,过去把父母的话当成是上帝的指令,而现在他们却常常反驳和拒绝父母的指令。这就是个人成长的质疑和怀疑阶段,也就是第三阶段。直到青春期过去,第四阶段才能开始。

这样的发展顺序对某些人来说可能非常顺畅,对另一些人则不然。

案例:没机会表现叛逆的女孩

例如,我有一个朋友,他生长在一个爱尔兰天主教家庭,若进行归类的话,这个家庭应该属于第二阶段。15岁时,他进入了青春叛逆期。他随父亲迁到阿姆斯特丹,被送进一家耶稣会学校。那里的信徒都是一些阅历丰富之人,第四阶段特征甚为明显。我的朋友受其熏染,很快成为耶稣会信徒。他们鼓励他质疑,把他引入怀疑主义。当他19岁从阿姆斯特丹回来时,已经进入到第四阶段的早期了。

案例:没机会表现叛逆的女孩

正如在各个阶段间快速前进是有可能的一样,向回滑落也完全是可能的。多年以前,我受聘在一家修道院做咨询。一天,来了一批申请加入修道院的新人。在批准她们成为见习修女之前,我要同她们谈话,这是决定她们能否进入修道院的重要一步。

我记得有这样一位特殊的申请人,一位40多岁的女人。主持见习的修女很担心她,要我跟她谈谈。我发现,她是一个理想的圣职人员,但其他的申请人和见习修女却不喜欢她。

交谈过程中,让我感到震惊的是,坐在我面前的好像不是一位45岁的妇女,她的举止、神态更像一个有点儿愚蠢的8岁小女孩。当我问她心灵方面的问题时,我听到的回答好像不是出自她之口,而更像一个听话的小姑娘流畅地背出她已经准备好的教义。自然,作为一名心理医生,我提出了我的问题:“跟我讲讲你的童年。”

她说道:“哦,我有一个非常非常快乐的童年。”我立刻起了疑心,因为没有人会有非常快乐的童年。所以,我说:“告诉我,好在哪儿?”她告诉我,她有一个大她一岁的姐姐,关系亲密,一直都是在一起玩。姐姐还发明了一个名叫Oogle的魔鬼。有一次她俩一起在浴缸里玩,姐姐突然大叫:“看外面!Oogle来了!”于是她吓得把头缩进水里。结果妈妈打了她。我问为什么,她说:“因为我把头发弄湿了。”

然后我又得知,她妈妈在她12岁时得了多样硬化症,在她18岁时去世了。她虽然正常进入了青春期,但是她又怎么能对正遭受疾病折磨的母亲表现出青春期的叛逆?在她尚未成熟,尚不能分辨何时该表现出叛逆时,母亲又去世了。

如果不能正常经历青春期叛逆,你可能会永远停留在第二阶段。这名妇女就是如此。

非常经典的励志话语句子

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18.幸福其实真的很简单:有人爱;有事做;有所期待。 19.不要为别人委屈自己,改变自己。你是唯一的你,珍贵的你,骄傲的你,美丽的你。一定要好好爱自己。 20.当看破一切的时候,才知道,原来失去比拥有更踏实。 21.享受生活中每一件小事情,因为有一天你回首从前,你会发现这些其实都很重要。 30.不管前方的路有多苦,只要走的方向正确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。 31.泪水和汗水的化学成分相似,但前者只能为你换来同情,后则却可以为你赢得成功。 32.其实旅行最大的好处,不是能见到多少人,见过多美的风景,而是走着走着,

在一个际遇下,突然重新认识了自己。 33.一个人真正的幸福并不是呆在光明之中,而是从远处凝望光明,朝它奔去,就在那拼命忘我的时间里,才有人生真正的充实。 34.每天给自己一个希望,试着不为明天而烦恼,不为昨天而叹息,只为今天更美好! 44.如果你的生活已处于低谷,那就,大胆走,因为你怎样走都是在向上。 45.你球衣前面的名字,比后面的名字更重要。 46.永远不要埋怨你已经发生的事情,要么就改变它,要么就安静的接受它。 47.养成每天写点什么的习惯,哪怕是记录,哪怕只言片语。 48.如果你坚信石头会开花,那么开花的不仅仅是石头。

大学生心灵成长故事

大学生心灵成长故事 大学的生活丰富多彩,每一次成长都是一次经历,每一段经历就是一个故事,在大学一年的时光里,我成长了许多,经历了许多,也拥有了许多故事。柴静曾经说过:“我愿意倾听,要学会倾听。”因此,现在,请你也倾听我的故事。 在高中时期,我也曾对大学有过幻想与憧憬,想象着我将要进入的大学是怎样的,想象着大学中会发生的事。大学,成为了我心中的一片圣土。在我的脑海里,大学应该有庞大的规模,有足够的活动空间,有良好的校园环境,有齐全的教学设备。然而现实是残酷的,我的大学并不是这样的,可是俗话说的好:“既来之,则安之。”于是我少了抱怨,更多的是欣然接受这样不完美的校园,即使它有种种的不好。因为学校宿舍不够用的原因,我们这一届的学生被分配到一个很偏远的校区。虽然我的校园很小,住宿条件也不是那么尽人意,教学设备也不是那么齐全,可是它却是一个小森林。我生活在如此多绿树的环境下,每天都可以自由的呼吸,自由的飞翔。 大学里有太多对于一名新生来说无比新鲜的事物,我不断的去尝试参加班委会、团委、演讲比赛、英语节和读书节等各式活动,然而由于高中时期禁锢已久,我失去了太多在蓝天下生存的能力。在大学这片蔚蓝的天空下,我毫无目的的飞来飞去,于是我的眼睛里多了一种东西,叫迷茫。加入的社团多了,我也不清楚自己究竟钟情于哪一个了;参加的比赛多了,我也不明了自己到底专长哪一项了;参加的活动多了,我也忘记自己终究适合哪一种了。那时的我,来到了一个新的环境,有太多太多的不知道,有太多太多的疑惑,于是我迷失在大学中了,找不到未来的方向。而后来我逐渐成长,我明白,我应该停下来,辨别自己需要飞行的方向,有了方向,才不至于迷失自己,有了方向,才能朝着我的目标勇往直前,继而尽情谱写出属于我的绚丽多彩的大学生活! 在大学,人际关系是相当重要的,高中的我们生活的群体在大学里只算是很小的部分,因此如何与人相处成为了我大学生活的一门必修课,毕竟大学的人相对更杂一点,要学会处

“心动力”——青少年心灵成长计划

项目名称:“心动力”——青少年心灵成长计划 项目背景和意义: 作为人类的一员,我们除了物质的存在、身体的成长,还有更重要的是心灵的成长。成为一个有独立思考能力的个体,能看透世间现象,认清我们的灵魂才是我们的真实身份,知晓我们真正的使命是什么,才能塑造出我们健康的人格。心灵的成长,不是自动或偶然发生的,而是我们主动努力和追求的结果。心灵成长是一个自我觉醒、意识成长、灵魂进化的没有终点的旅程。青少年处于人格发展的关键期,青少年所处的家庭、学校、朋辈群体和社会环境等多种因素都影响着的青少年的人格发展,某些不当的教养方式或者是外界的刺激会导致青少年发展出扭曲的人格和出现偏差行为。 依均禾街内实际情况来看,均禾街属于城乡二元结构街道,部分区域城镇化程度较高,而部分区域却处于道路、通信、卫生和教育等基础设施都相对落后的农村状态,街道内居民经济收入差异相对较大,因此,这种社会环境下的青少年其心理发展差异和社会不适感也会相应明显;均禾街总人口18万人,而户籍人口数仅为2.8万人,外来人口众多是均禾街的一大特色,同时伴随而来的是外来工子女的社区融入问题,他们由于没有本地户口,有的只能上师质得不到保证的民办学校,有的干脆只能把孩子带在身边,没有了可以正常受教育的机会,这样,部分的外来工子女的心理和人格发展受到了阻碍,

可能会造成其孤僻、自卑、反社会等心理障碍问题;而在学校正常上学的学生其实也可能由于学业繁重,特别是小学、初中毕业班的学生,他们父母、老师期望和社会应试教育体制下的人才培养观形成了他们巨大的升学压力,因此可能会导致他们产生焦虑、抑郁、狂躁等心理问题,严重者可能会发展到自杀行为,所以,科学的情绪宣泄和专业的心理辅导有利于帮助他们顺利度过艰难时期。 项目目标: 短期目标:特殊个案及时介入;发现青少年的一般心理问题;培养青少年的兴趣爱好。 中期目标:增强青少年的心理素质,减少其偏差行为。 长期目标:促进青少年心理健康发展;与社区共融,构建和谐社区。 项目运营计划: 第一阶段(5、6月):准备阶段。做在校青少年需求问卷调查,撰写青少年需求评估报告。 第二阶段(7、8月):过渡阶段。依托中心开办各类兴趣课程和成长性小组,丰富青少年暑期生活。 第三阶段(9、10月):开展阶段。入校进行心理健康问卷调查,为在校青少年建立心理健康状况档案;入校开展心理健康讲座,进行心理健康教育。 第四阶段(11、12、1月):提升阶段。开展各类发展性小组和治疗

每日最新学习励志语录段子精选

每日最新学习励志语录段子精选 每日最新学习励志语录段子摘抄 1. 我曾剪下自己的一段青春,用来奋不顾身地朝着一个目标狂奔,那勇敢的模样,任何时候想起来都觉得漂亮。像夏日里热烈的太阳,像原野里自由的风。我永远深信,有些东西,冬天从你身边带走了,春天还会还给你。——雨欣《那段奋不顾身的日子,叫青春》 2. 其实失败是一团没经处理的陶泥,只要它敢于在灼热的窑中翻滚,出窑后,便是一件可居一指的陶瓷。 3. 失败,是因为你在距成功一步之遥的时候停住了脚步。 4. 人永远不能停止梦想。梦想是心灵的养料,就像饭菜是身体的给养。人生路上我们常会看见自己的梦想破碎了,渴望落空了,但我们仍需做梦,否则心灵就会枯死,博爱便无法渗入心田。 5. 不要放弃你的梦想。当梦想没有了以后,你还可以生存,但是你虽生犹死。 6. 逆境使人成熟,绝境使人醒悟;麦穗越成熟越懂得弯腰,人越动的弯腰才会越成熟,不要把别人对自己的放弃,变成了自己对自己的放弃,人生的日子都是约过越少,剩下的日子都是越来越重要,所谓的顺其自然,并非代表你可以不努力,而是努力之后你有勇气接受一切的成败。 7. 大海是由一滴滴水组成的,高山是由一块块泥土合砌成的,而人的智慧是由一点点的努力积累成的。 8. 从外打破是食物,从内打破是生命;人生,从外打破是压

力,从内打破是成长。 9. 什么是成长?那是你内心的一个尺度。你能够感觉到你的成长,你内心知道你会成长为什么样子,就好像一颗树籽,无需指导,也会成长为一颗挺拔的橡树。世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子。 10. 成功不是回首,不是寄望,而是把握现在。 11. 人要有出世的精神才可以做入世的事业;②贪懒取巧都不会有大的成就,要有大成就,必定朝抵抗力最大的路径走;③志气太大,理想过多,事实迎不上头来,结果自然是失望烦闷;志气太小,因循苟且,麻木消沉,结果就必至于堕落。 12. 永远不要让其他人占据你的想象,告诉你什么可能什么不可能,你应该怎么想,或你应该成为什么样的人,或其他任何事。你的想象就是一片丰田沃土,播种上你选择的种子,就能够迎来丰收。你就是你,明天要成为想成为的自己。 13. 当你达到你的梦想之前,他人对你的亵渎都是作为梦想所付出的代价,你必须接受它,不然,你的梦想都是单薄的。 14. 梦想无论怎样模糊,总潜伏在我们心底,使我们的心境永远得不到宁静,直到这些梦想成为事实才止;像种子在地下一样,一定要萌芽滋长,伸出地面来,寻找阳光。 15. 人生便是一只风筝,只有努力向上飞的那只,才能成为天之骄子。 16. 承受,继续承受。生命的重量是压在肩头的种种过往和经历。生命的意义,是在你快要趴下的时候咬牙抗住。生命的精彩,是你负重前行,最终到达你梦里曾经到过的地方。

《小企鹅心灵成长故事》阅读题(有答案,内容全)

《小企鹅心灵成长故事》阅读题 (内容全,有答案) 一、填空题。 1.小老鼠进城后遇见了它最怕的(大黑猫)。(《红鞋子》) 2.红鞋子的主人是(一个女孩)。(《红鞋子》) 3.袋鼠蹦蹦先让小鸟一家住(石洞),鸟太太不同意,又让它们住(树 洞),最后它们住在袋鼠的袋袋里。(《袋鼠的袋袋里住了一窝鸟》) 4.小袋鼠想撞上住着(鸟)的树。(《袋鼠的袋袋里住了一窝鸟》) 5.草地上住着一群小(白)兔和一只小灰兔。(《小灰兔找朋友》) 6.(小白兔)救了小灰兔。《小灰兔找朋友》) 7.小灰兔和(熊)住在一起,他们一起说话,一起到森林里散步。 《小灰兔找朋友》) 8.狐狸追来了,小灰兔和小白兔躲在一个(洞里),一动也不敢动。 《小灰兔找朋友》) 9.小鼹鼠找到了一颗小小的(土豆)。(《小鼹鼠的土豆》)

10. 别的鼹鼠们送给鼹鼠姑娘钻石、黄金、(石油)。(《小鼹鼠 的土豆》) 二、选择题 1.小老鼠耐心地待在鞋子旁边,是想(A)。 A取鞋子下的饼干 B取硬币 C等丢鞋子的人 D等另一只红鞋子出现 2.小老鼠从垃圾桶里爬出来,向树皮小屋走过去,期待(B)等待它 回家。 A红鞋子 B小老鼠 C小白兔 D面包

3.(B)帮红鞋子找到了它的伙伴—另一只红鞋子。 A猫 B小老鼠 C小狗 D猴子 4.袋鼠撞倒了(C) A大树 B草房子 C小树 D野兔 5.袋鼠和小鸟一家去自助餐厅买了(C)张票 A 一 B 三 C 五 D 四

6.后来,小袋鼠又撞倒了一棵(D)的树。 A矮小 B住着小鸟 C长虫子 D有蜂窝 7.小灰兔在森林边碰见了(C),和它成为好朋友。 A小灰兔 B小白兔 C灰熊 D小松鼠 8.小鼹鼠想做一个(A) A农夫 B商人 C工匠 D国王

关于触动心灵的励志名言

关于触动心灵的励志名言 希望是我们行走的灯光,一旦熄灭,天空就会灰暗,年轻就会失去意义,就难以寻找奋斗的方向。下面由小编与大家分享关于触动心灵的励志名言,希望你们喜欢!欢迎阅读! 关于触动心灵的励志名言 1、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。 2、眼睛里没有追求的时候,一定是心如死灰的时候。 3、不为失败找理由,要为成功找方法。 4、在攀登人生阶梯的旅途中,我们不怕慢,只怕停。只要不停止,再慢的速度也能达到顶峰。 5、命运如同手中的掌纹,无论多曲折,终掌握在自己手中。 6、人生如果错了方向,停止就是进步。 7、痛苦是一次炼狱,它会使你变得更加坚强,更加自信。给我打击吧,我会从精神的废墟上站立,以语言的刀子解剖人生。 8、走的最慢的人,只要他不丧失目标,也比漫无目的徘徊的人走得快。 9、时危见臣节,世乱识忠良。 10、别说你最爱的是谁,人生还很长,无法预知明天。 11、流过泪的眼睛更明亮,滴过血的心灵更坚强! 12、生命之灯因热情而点燃,生命之舟因拼搏而前行。 13、常常责备自己的人,往往能得到他人的谅解。 14、没有什么比顺其自然更有超凡的力量。没有什么比顺乎本性更具有迷人的魔力。 15、愚蠢的人总是为昨天悔恨,为明天祈祷,可惜的是少了今天的努力。 16、即使行动导致错误,却也带来了学习与成长;不行动则是停滞与萎缩。 17、实力加自信就是一把坚韧不摧的利剑也是通往成功的船票实力决定成败。 18、吃别人所不能吃的苦,忍别人所不能忍的气,做别人所不能做的事,就能享受别人所不能享受的一切。

19、要做一件事,成功之前,没有必要告诉其他人。成功之后不用你说,其他人都会知道的。这就是信息时代所带来的效应。 20、金钱不是万能;但没钱却万万不能。 21、没有伞的孩子必须努力奔跑。 22、没有所谓幸运或厄运,每件事情有因必有果。 23、世上真不知有多少能够成功立业的人,都因为把难得的时间轻轻放过而致默默无闻。 24、悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。 25、人生就象一个球,无论如何滚来滚去,总有在一个点上停止的时候。 26、不管你了不了解这个世界,这个世界都不会让着你。 27、世上所有美好的感情加在一起,也抵不上一桩高尚的行动。 28、生活中并不是全是艰辛和困难,它同时存在舒适与欢乐;就象我们经历的季节,严冬过后是春天,风雪过后艳阳天。 29、最热烈的火焰,冰封在最沉默的火山深处。 30、努力去做是我们的责任,而结果通常是上帝的事了。 31、生活呆以是甜的,也可以是苦的,但不能是没味的。你可以胜利,也可以失败,但你不能屈服。 32、人生之路多坎坷,摔个跟头别难过,爬起来,掸掸土,前方就是一片乐土。 33、人各有志,自己的路自己走。 34、如果你觉得现在走的辛苦,那就证明你在走上坡路。 35、路再长也会有终点,夜再长也会有尽头,不管雨下得有多大,总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳! 36、擒龙要下海,打虎要上山。 37、生命对某些人来说是美丽的,这些人的一生都为某个奋斗。 38、聪明的人看得懂,精明的人看得准,高明的人看得远。 39、成功人的性格:勇敢正直;挑战生活;态度温和;宽厚待人;乐于助人;礼貌谦和;低调做人;自强自立。 40、“不可能”只存在於蠢人的字典里。

2019小学五年级作文:心灵成长的故事作文300字

2019小学五年级作文:心灵成长的故事作文300字 2019小学五年级作文:心灵成长的故事作文300字 在我的童心里,有许多五颜六色、美好的记忆,但是,不管那些记忆多么诱人,多么美丽,都比不过我对鸡的记忆深。 从小我就喜欢小动物,但是,妈妈说太麻烦了不让我养,只让我自己养几只小鸡,所以我对鸡的记忆特别深。 我记得小时候妈妈经常把小鸡养在小盒子里,那时候小鸡不是死,就是长大了,送回了奶奶家,吃了,我连小鸡的最后一面都见不到了。现在我不怕了,因为奶奶来了,我把小鸡养在奶奶家,小鸡长大了,我也不怕我连小鸡的最后一面都见不到了。 同学门,这就是我对小鸡深深的感情。 在我的童年记忆中,有许多五彩缤纷、色彩斑斓的记忆之星,在这些令人应接不暇、一闪一闪的海星里,学游泳最令我难忘。 在一个炎热的暑假里,爸爸带我去学游泳,我换好泳衣,来到水池旁。哇!这水真诱人,碧波荡漾,清澈见底的水都能映出我的倒影来了。用手摸了摸水,好冷呀!我心想:“这水这么冷,下去一定会被冻死的。”突然我又想起爸爸说过的一名话:“进水前,先往身上洒点水,这样就不会怕冷了。”我边想边往身上洒水,可我还是不敢下水,还怕我一下水就被淹死。于是,我先把脚伸到水里,在里面乱蹬。不一会儿,教练来了,我站了起来,有礼貌地说:“教练好。”教练说:“同学们,我们现在下水学憋气吧!”“我不敢下水,教……“还没等我说完,教练就一把把我托下了水里。“啊!”我惨叫了一声。我先喝了几口“天然泉水”,然后双脚乱蹬了几下,在水里呛得我鼻子发酸。不知不觉中,我居然站了起来,我试着把头露出水面,看见教练那温柔又和蔼的面容,仿佛在说:“现在敢下水了吧!,你还怕水吗?失败是成功之母,万事开头难。不经历风雨怎么见彩虹?”接着,教练先轻轻地扶着我的腰,让我手脚都动起来,教我学蛙泳、自由泳。游着游着,他把手慢慢放开了,我一下子掉了下去。幸好我已学会了憋气,要不然这次死定了。不一会儿,我被“救”了起来,可我脑海里一直回放着刚才在水里 1

一句话经典励志人生语录

一句话经典励志人生语录 经典一句话励志语录 1.也许渺小的我们,本不该有太多奢望。 2.我们都太渺小,敌不过命运的心血来潮。 3.要铭记在心:每天都是一年中最美好的日子。 4.生活远没有咖啡那么苦涩,关键是喝它的人怎么品味!每个人都喜欢和向往随心所欲的生活,殊不知随心所欲根本不是生活。 5.如果错过了太阳时你流泪了,那么你也要错过群星了。 6.不如意的时候不要尽往悲伤里钻,想想有笑声的日子吧。 7.别拿自己的无知说成是别人的愚昧! 8.天空的高度是鸟儿飞出来的,水无论有多深是鱼儿游出来的。 9.退一步,并不象征我认输;放手,并不表示我放弃;微笑,并不意味我快乐! 10.为什么不把随便你吧换成我很在乎你。 11.人海中再回首,朋友真诚依旧,生命里重逢,心境平和温柔,往事如风,岁月如歌,漫漫人生路,苍桑几许,幸福几何!

12.前方无绝路,希望在转角。 13.朋友,不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡,才有了河流;因为温度的不平衡,才有了万物生长的春夏秋冬;因为人生的不平衡,才有了我们绚丽的生命。 14.有没有人爱,我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁,阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。 15.所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道。所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道。 16.没有人会让我输,除非我不想赢。 17.要随波逐浪,不可随波逐流。 18.青春如此短暂,可却还没学会珍惜。 19.人生如梦,岁月无情,蓦然回首,才发现人活着是一种心情,穷也好,富也好,得也好,失也好。一切都是过眼云烟,只要心情好,一切都好! 20.不积硅步,无以成千里;不积小流,无以成江河!临渊羡鱼,不如退而结网! 一句话励志人生语录 1.别问别人为什么,多问自己凭什么。 2.再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。

关注学生的心灵成长——读《青少年如何呵护心理》有感

注重学生的心灵成长 ——读《青少年如何呵护心理》有感 这个假期,我阅读了《青少年如何呵护心理》一书,作为一名小学教师,有很多的感想,心灵的世界有多大?无限大!正如雨果所说:“世界上最广阔的是海洋,比海洋更广阔的是天空,比天空更广阔的是人的心灵。”心灵的成长有多重要?关系一生的幸福!心灵的财富是什么?是人的精神,人的目标,人做事的动力,也是人感受生活的水平,品位快乐的水平。精神世界充实的人,才是最富有的人。心灵的缺失有多可怕?影响一生的失败!如果学生的成长中缺少心灵的滋养,那么我们的教育也是缺失的教育。教师的一言一行、一举一动,都将直接或间接地影响到学生心灵的成长和发育。 素质教育下的课堂教学强调以人为本,教师应该在传授学生专业知识的同时,还注重对学生实行心理教育,应充分关心学生学习过程中的心理状态和感受,让学生体会到学习的愉悦,从而提升学习的自主性。不过,很多教师至今却还并未明确地意识到这个点,以致于对学生心灵的关怀一直以来漠不过无知,由此所引起的心灵伤害也就断然不可避免了。事实上,很多教师行为偏差,也正是因为不了解学生的心理特点而造成的。我们常说,教学要获得应有的实效或效果,必须依赖于我们对教育的两条基本规律的遵循。 一条是教育的内容符合社会的要求。教育首先是一种社会现象,它必须为社会的政治、经济服务,才会有安身立足之本。所以,教育要紧紧地抓住时代的脉搏,时时注重社会的发展和需求。 另一条是教育必须遵循学生身心发展的规律。即教育的内容与方式都要符合学生的年龄特征,这样的教育才会成为学生自身发展的需要,并为学生所乐意接受。这就是说,教育还是一种培养人的实践活动,教育不能脱离人的身心发展规律。所以教育中的相关年龄特征的问题,是不能被忽视的。 在这两条规律中,就教师的工作性质来说,主要应该是对第二条规律的把握。因为教育为社会服务的最终目标,还是为了促动人本身的身心素质的发展,是为了人类的生存幸福而服务的。也就是说,以人为本,以人的身心素质为本,这不但是教育的出发点,而且也是教育的最终归宿。对此,任何人都是不能忽略或轻视的,否则就无真正的教育效果可言! 所以,从心灵注重的角度来看,儿童的心灵具有可塑性,同时也是一颗脆弱的心灵,一颗向上的心灵,一颗善于学习的心灵。所以教育的效果,并不在于教育内容本身的准确与否,而主要在教育内容与教育方式是否贴近和符合受教育者的身心实际。同时,符合儿童身心实际的教育,又首先是建立在对儿童年龄特征的尊重与了解基础之上的,要注重学生心灵的成长,要使教学真正成为一种具有富有实效的教育行为,教师就必须认真研究和了解学生的心理特点与年龄特征,并以此作为教育的起点。 在了解了学生心灵发育的特点之后,还应注意掌握一些具体的教育方式与艺术,这是教育怎样更好地防止教育伤害,避免无意伤害,根除有意伤害的又一重要的前提条件。 在学生心灵成长的道路上,需要教师的辅助。教师对学生的协助要得体,要会爱学生。爱,不但仅仅仅一种付出和给予,它包含了丰富的内涵和灵巧的艺术。爱是奉献,爱也是理解。爱能够通过满意而传达,爱同样也能够通过不满意而流

经历了我才懂得(作文16篇)(优秀版)

《经历了我才懂得》 经历了我才懂得作文(一): 经历了,我才懂得 经历了童年,才能懂得,童年是一张白纸,在上面不经意画上几笔,却能让自已记忆一辈子。 童年的天空是湛蓝的,偶尔飘过几朵,天马行空,让人遐想连篇;童年的小河永久是清澈的,光着身子在里面肆无忌惮地嬉戏,鱼儿在身边窜来窜去;童年伙伴儿的脸上是天真、幼稚的,脸上总挂着顽皮的笑容,至今不忘。细细品味,还是童年的故事多,真,美。 经历了青年,才能懂得,青年是玉,玉一样纯粹。 那时总爱意气风发,爱憎分明,眼睛里很难容下一粒沙子,总爱做梦,多姿多彩,花般绚烂,总爱努力,气吞山河,气定神闲,总爱交友,两肋插刀,豪言壮语。多年之后,依然发现,那时令自己怦然心动的,仍然是最美的、最真的。多年之后,脑子里的那点东西,原先都是那时原始积累的。多年之后,才发现,真正有共同语言,彼此相知的那些朋友,原先是自己在小学、初中、高中时的老同学,哪怕,当时不曾熟悉。 经历了生死,才能懂得,在这个世界上,没有任何一样东西比生命还要珍贵。 除非是在一个民族、一个国家的大是大非,大仁大义面前,个人生命显得渺小,还有什么东西值得我们为此牺牲我们宝贵的生命呢?官位不重要,重要的是平常人要有一颗平常的心。金钱不重要要,重要的是取之有道,用之有度,金钱只能买到看病的药,却买不到活生生的命。经历了生死,才能懂得,在这个世界上,没有什么能比健康的生命更让人感到快乐。一个人,哪怕一生一事无成,只要他能长命百岁,就就应是最为成功的人生。 经历了我才懂得作文(二): 经历了,我才懂得 呱呱坠地,石破天惊的哭声划过天际,苍天为之动容。 蹒跚学步,歪歪扭扭的脚步跨越人生,大地为之震撼。

一句话经典语录【150句】

一句话经典语录【150句】 【励志的一句话经典语录】 1、一个人变强大的方式,就是拥有一个想要保护的人。 2、每天给自己一个希望,试着不为明天而烦恼,不为昨天而叹息,只为今天更美好! 3、生活能够漂泊,能够孤独,但灵魂必须有所归依。 4、不管前方的路有多苦,只要走的方向准确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。 5、如果说我懂得的道理比别人多一点,那是因为我犯的错误比别人多一点。 6、对未来真正的慷慨,就是把一切都献给现在。 7、年轻是一种资源,但不努力就浪费了。 8、多数的错失,是因为不坚持,不努力,不挽留,然后催眠自己说一切都是命运。 9、生活不是一场赛跑,而是一次旅行,要懂得好好欣赏沿途的风景 10、斩断自己的退路,才能更好地赢得出路。 【搞笑的一句话经典语录】 1、一见钟情,钟的不是情,是脸。 2、我吸烟的理由很简单:我爷爷吸烟,我爸爸也吸烟,轮到我不能断了香火。 3、因为你的“对不起”我决定和你“没关系”

4、世上只有骗子是真心的,因为他是真心骗你的 5、我要让全世界的人都知道,我很低调 6、最有魅力的人是康师傅,每天都有成千上万的人泡他 7、如果肚子疼痛时,就在腿上扎一刀,那么你的肚子就不疼了! 8、为了祖国下一代,再丑也要谈恋爱,谈到世界充满爱。 9、可恨的不是小三,而是经不住小三诱惑的小瘪三 10、唐僧再厉害,也不过是一个耍猴的 【以下是一句话经典语录150句】 【1】:有时候能够因为一句话让所有的感情崩塌有时候也能够 因为一句话让所有误会烟消云散 【2】:一个人的孤独不是孤独,一个人找另一个人,一句话找 另一句话,才是真正的孤独 【3】:这个世界上最残忍的一句话,不是对不起,也不是我恨你,而是,我们再也回不去。 【4】:一句话欢喜,一句话泪流,都是你。 【5】:什么是母爱,一句话:有妈在。--母亲节时最动人的一 句话 【6】:在模糊的世界里--我忘了最初的一句话,也不知道最后 一句话。 【7】:别人帮你,那是情分,不帮你,那是本分。容不容得下 是你的气度,能不能让你容下是我的本事人是活给自己看的,不是他 人的一句话就能左右自己,让自己活出潇洒自我。

青少年&大学生心灵成长

——在校大学生专场 狮慧创始人海霞老师是经络催眠治疗师,情绪平衡治疗师,职业规划师,身体疗愈师,心理咨询师,皮纹心理分析师,曾跟从香港著名心灵导师修习身心灵,也曾修习北传佛法多年,后深度修习南传佛法了悟生命的真谛,觉醒于生命的真相。独特的古老和现代文化哲学相结合的背景丰富了身心疗愈师的经历,熟练掌握多种自愈愈他的技术,在3个月内协助百余人冲破了生命的枷锁,消除了自卑,深层恐惧,对未来的焦虑,自我低价值感,人际关系障碍,自我设限等,心灵逐步获得自由和平安。海霞老师结合本土文化总结出一套简单有效的成长方式,目前在文明古都南京举办《一念之转?工作坊》、《乙太

教育》公益课程,一对一个案身心治疗,《3个月冲破生命枷锁》疗愈课程。[研修班简介] 这是一次内心极限之旅,和任何一种研修不一样,先释放掉旧有的人生模式:愤怒,抱怨,沮丧,自卑,自负,不能自律,不信任,不能原谅别人,拖拉,冷漠,脆弱,挑剔,无法专注等,然后再去学习如何获得“和谐财富”。 很多人将财富与金钱等同。不过金钱只是财富的一部分,财富的内涵远不止这些。真正的财富是一种和谐而幸福的状态,我认识不少富翁,他们非常愿意将自己资产净值的一半拿出来,以获得健康的身体,忠诚的关系或者是和圈外人的私人交往。一个真正富有的个体在其生活的每个方面都会感受到和谐。分别有以下领域:经济状况,人际关系,心理状况,身体状况,精神状况。 很多的父母愿意为孩子在“考级”/“考研”/“考证”上投资,从大局来看,也是在帮助孩子以后在“和谐财富中的经济状况”部分做准备,却没有在心灵、品行涵养、能力智慧教育方面的投资,显然是不够的,对孩子的未来是有很大的局限性! 在研修的过程中,学员会掌握一套自我管理以及深度清理负面思想信念的方法,并通过各种互动及觉察训练,让新的能量融入到“血液”及生活学业中,当旧的习惯渐行渐远,生命将焕然一新,这种内在力量将渗透到情感,家庭,金钱,事业,人际,健康等一切关系中,同时,我们会通过让学员掌握和执行某些法则,日后可以获得和谐财富,万无一失!奇迹就是这样俏俏发生,只要你愿意,下一个奇迹就是你的孩子。。。。 学期:6个月费用:6800元课频:24节课,每周一次开课日期:2013年3月9日优惠政策:年前报名优惠至5000元

心灵成长的励志语录

心灵成长的励志语录 分享一些心灵成长的励志语录,希望大家喜欢。下面是给大家整理的心灵成长的励志语录,供大家参阅! 心灵成长的励志语录精选1. 勇气就是一种坚韧;正因为它是一种坚韧,才使我们具有任何形式的自我否定和自我战胜的能力。因而,正是借助于这上点,勇气也多少与德行发生了关系。;;叔本华 2. 当一个人一心一意做好事情的时候,他最终是必然会成功的。;;卢梭 3. 我认为克服恐惧最好的办法理应是:面对内心所恐惧的事情,勇往直前地去做,直到成功为止。;;罗斯福 4. 勇气是人类最重要的一种特质,倘若有了勇气,人类其他的特质自然也就具备了。;;丘吉尔 5. 勇敢是与深思和决断为伍的。;;俞吾金 6. 勇敢里面有天才力量和魔法。;;歌德 7. 在胆小怕事和优柔寡断的人眼中,一切事情都是不可能办到的。;;司各特 8. 成功的第一个条件就是要有决心;而决心要不得迅速干脆果断又必须具有成功的信心。;;大仲马 9. 一个人的胆子大,才能有作为;畏怯的人,懦弱的人,他虽然没有身临其境的危险,但只要一听到人家的恐吓言语,早已吓得不知

所措,试问这样的人可能有什么建树呢? ;;戴尔;卡耐基 10. 如果他是一棵软弱的芦草,就让他枯萎吧;如果他是一个勇敢的人,就让他自己打出一条路出来吧。;;司汤达 11. 英雄就是对任何事都有全力以赴,自始至终,心无旁骛的人。;;波德莱尔 12. 那一瞬花落地决不是坚强只是不想让宿命风干欲望。 13. 那些刻骨铭心,禁不起时光的冲刷,想着想着就淡了,念着念着就忘了,走着走着就没了记忆;有些本不相干的人事,我们却把执拗当执着,把倔强当坚强,结果于命运的走廊中四处碰壁,终在神伤心碎中退场。不该有的幻想,要学会丢弃,与其多做梦,不如多做事。别痴妄,少瞎想,人生才会明朗些。 14. “即使日后身处绝境,亦需坚守,万勿轻言放弃!”是的,这句话我一直牢记在心,要隐忍,要忍受痛苦和折磨,要坚强地活下去,只有活下去,才有胜利的希望。 15. 曾经在某一瞬间,我们都以为自己长大了。但是有一天,我们终于发现,长大的含义除了欲望,还有勇气责任坚强以及某种必须的牺牲。在生活面前我们还都是孩子,其实我们从未长大,还不懂爱和被爱。 心灵成长的励志语录经典1. 相信梦想是价值的源泉,相信眼光决定未来的一切,相信成功的信念比成功本身更重要,相信人生有挫折没有失败,相信生命的质量来自决不妥协的信念。 2. 如果心胸不似海,又怎能有海一样的事业。

我的心灵成长故事

我的心灵成长故事 合:各位老师、各位同学,大家晚上好! 女:为鼓励学生对自己的成长之路进行思考与升华,感谢生命中需要感谢的人和事,告别生命中曾经的不如意与伤痛,分享生命中克服困难与挫折的感悟,传达积极向上的心灵成长力量,让心灵充满阳光,让学生快乐、健康的成长,从而提高学生的心理素质,营造人人关注心理健康的良好氛围,科学地认识心理健康,特举办“我的心灵成长故事”演讲比赛!我是今天比赛的主持人×× 男:我是××,热烈欢迎各位的光临!首先,很荣幸的向各位介绍担任本次比赛的评委老师有:······ 女:让我们再一次用热烈的掌声欢迎各位老师的到来! 男:每个人历经世事,都有一份成长,心灵的沉淀,也就自成一派品性。一路走来的心理历程,活百转千回,不得放逐;或心花怒放,喜形于色。一切的大喜大悲,而今也只不过云淡风清。 女:蓦然回首,那来时的路,也终究尘埃落定,内心收获的成长在心田翻涌,激荡起涟漪般的回响,此刻,触动的心弦再也无法平静,那就来吧!来吧!我们为你搭建一个讲述的舞台,你用你的故事、你的感悟,演绎最真实的心灵成长,将内心的这份成长这份收获传递! 男:本次演讲比赛的具体规则和评分细则是: 1.内容分(4分)要求演讲内容真实、情感真切、思路清晰、积极向上、富有感染力,为原创作品; 2.语言表达(2分)要求脱稿演讲,声音洪亮,口齿清晰,普通话标准,表达流畅,有感情。讲究演讲技巧,语速恰当; 3.综合印象(2分)衣着整齐,仪表大方,表情自然,体态语言适当,现场表现效果较好4..时间控制(1分)演讲时间掌握在4-6分钟,超过或不足扣分 5.音乐背景(1分)有背景音乐、切合主题 女:值得一提的是,杀进决赛的这些同学是通过初赛,复赛层层严格考验和选拔,从众选手中脱颖而出的各系部优秀演讲者。今天,他们将以饱满的精神,良好的素质,满腔的激情!为我们带来一场空前的演讲巅峰对决!祝愿我们的选手取得优异的成绩! 合:下面我宣布“我的心灵成长故事”演讲比赛决赛现在开始! 女:大家都知道,由青涩到成熟,是一种人生境界的提升,我们更加沉着、淡定、坚毅、圆润……此中必有酸甜苦辣,下面就请出我们的01号选手,来自机电系汽修111的戴威,讲述他《从青涩到成熟的演变》,请02号选手做好准备!

心灵鸡汤经典语录励志大全

心灵鸡汤经典语录励志大全 心灵鸡汤经典语录励志大全最新 1、路难行,行路难,一身汗水,满心长。脚下百里路,头顶艳阳天。坚定如磐石,信念似火烧。好男儿,人穷志不缺,天道也酬勤。四方走,走四方,一身是胆,豪气壮。前方坎坷途,千难万般阻。心若有明灯,身似般若行。好男儿,大志存高远,四海皆为家。 2、多时候能否成功往往就在最后那一哆嗦。就如同登山,你只能自己爬,一个坡都少不了,一里路都短不了。没有人能替代你,没有办法可以躲,所以抱怨是没有用的。你只有调匀呼吸,调好心态,一步一个脚印前进,不怕慢就怕站,只要坚持走,你终将登顶。 3、看着很容易的事,实际上做起来往往是很不容易的。除了少许的天份之外,大多是靠努力得来的:三分天才,七分努力。是成功不变的法则,一个不愿或不肯努力的人,比起原地踏步,还要糟糕,所以你要好好的去把握一分一秒的时刻。 4、人是从挫折当中去奋进,从怀念中向往未来,从疾病当中恢复健康,从无知当中变得文明,从极度苦恼当中勇敢救赎,不停的自我救赎,并尽可能的帮助他人。人之优势所在,是必须充满精力自我悔改自我反省自我成长;并非一味的向人抱怨。 5、生活封锁了我们,只要我们的心不苦死,生活便永远不是一汪死水,而我们,依然也会在生活中绽放最美的姿态。人生

最痛苦的时刻,莫过于在人生已经不可能回头的时候,对自己的一生感到后悔,赢了全世界却输了自己。 6、生命本是场漂泊的远行。珍惜能让你感动的人,铭记能让你哭泣的人,放下能让你淡漠的人,遗忘能让你无关的人。是风雨,就勇敢地追逐,用挑战衡量人生的成色;是阳光,就尽情的接纳,用成长舒展生活的底色;是挫败,就无畏地笑对,用坚强浸润命运的本色。 7、每一发奋努力的背后,必是有加倍的赏赐。莫要去找借口失败,只找理由成功。生活总是会给人烦恼,人生无完美,曲折亦风景。人生的意义是不断的追求。不要等错过了才悔恨,不要等老了才怀念。时光一去不回头,抓住每一个当下,再苦再累也要奋力飞翔。 8、人生贵在相信你自己。相信自己有福气,但不要刻意拥有;相信自己很坚强,但不要拒绝眼泪;相信世上有好人,但一定要防范坏人;相信金钱能带来幸福,但不要倾其一生;相信真诚,但不要指责虚伪;相信成功,但不要逃避失败;相信缘分,但不要盲目等待;相信爱情,但不要求全责备。 9、人生,没有永远的伤痛,再深的痛,在切之时,伤口总会痊愈。人生,没有过不去的坎,你不可以坐在坎边等它消失,你只能想办法穿过它。人生,没有永远的爱情,没有结局的感情,总要结束;不能拥有的人,总会忘记。 10、所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气,只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨,心平气和地接受失败,无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状,拼搏才能带来希望。真的金

21个心灵成长故事

第一天心中的顽石 从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头,宽度大约有四十公分,高度有十公分。到菜园的人,不小心就会踢到那一颗大石头,不是跌倒就是擦伤。 儿子问:“爸爸,那颗讨厌的石头,为什么不把它挖走?”爸爸这么回答:“你说那颗石头喔?从你爷爷时代,就一直放到现在了,它的体积那么大,不知道要挖到到什么时候,没事无聊挖石头,不如走路小心一点,还可以训练你的反应能力。” 过了几年,这颗大石头留到下一代,当时的儿子娶了媳妇,当了爸爸。 有一天媳妇气愤地说:“爸爸,菜园那颗大石头,我越看越不顺眼,改天请人搬走好了。”爸爸回答说:“算了吧!那颗大石头很重的,可以搬走的话在我小时候就搬走了,哪会让它留到现在啊?”媳妇心底非常不是滋味,那颗大石头不知道让她跌倒多少次了。 有一天早上,媳妇带着锄头和一桶水,将整桶水倒在大石头的四周。十几分钟以后,媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。媳妇早有心理准备,可能要挖一天吧,谁都没想到几分钟就把石头挖起来,看看大小,这颗石头没有想像的那么大,都是被那个巨大的外表蒙骗了。 启示: 1.阻碍我们去发现、去创造的,仅仅是我们心理上的障碍和思想中的顽石。你抱 着下坡的想法爬山,便无法爬上山去。如果你的世界沉闷而无望,那是因为你 自己沉闷无望,改变你的世界,必先改变你自己的心态。 2.潜能开发大师安东尼罗宾说过:“任何人的改变来自4个字——我受够了。”亲 爱的同学,花1个小时记了10个单词,明天就不属于你,你能容忍吗?如果背 了一个晚上的古文,第二天就忘记了,你能容忍吗?如果考试的时候,一个公 式忘记了,你能容忍吗?既然不能容忍,说明你受够了是吗?既然受够了,就 立刻改变目前的局面,重新学习新的技能和方法,让自己的学习更高效起来, 恭喜你参加了脑力开发的训练,你已经迈开了改变自我的第一步。现在,你要 重新拥有梦想,你到底想拥有什么?你愿意为自己的梦想付出什么代价?

(青少年心灵成长直通车)开启孩子智慧之门的哲理故事_追梦人

从10多岁开始工作算起,马加特差不多用整整二十年的时间来发展自己,塑造自己,探寻自己的成功之路。他的美梦曾经一个接一个地破灭,但是他的执著、他的热忱和他对机遇的把握,却从未减弱过。他从来没有被吓倒,相反,他的美梦反而越来越真切,他的步履也越来越坚定。 在“一战”后的大萧条时期,美国的餐饮业也寂寞异常,但马加特却在人们的嘲笑声中买下了好几座大餐馆,不久美国经济复苏,马加特的餐馆也为自己牟取了巨大利益。 就像唐纳德·希尔顿经营旅店业那样,马加特的餐饮业最初也是举步维艰,但最终,他占尽了天时、地利、人和的优势,在美国的餐饮界中异军突起,占尽先机。 由于发现了石油,当时的得克萨斯就像当年的西部淘金热一样,大批人群蜂拥而至,扑向石油开采业。只有马加特岿然不为所动,他看准时机,立志继续在餐饮业大展拳脚,经营餐馆成了他唯一的追求。 在他的内心中,有一个更大、更宏伟的梦想在督促他迈出坚实的脚步,建一幢高耸入云的,集餐饮、娱乐、购物为一体的大型综合性商业大楼的计划在他的脑海里越来越清晰起来。 他甚至想到,等到他的大楼建成,楼顶上将竖起写着“马加特餐饮集团”几个大字的招牌——他要建立自己的产业,那才是真正的大手笔、大气魄。 为此,他激动地对母亲说: “我要大刀阔斧地干一场。第一件事,就是要集资100万美元。” 一个人要单独做成价值如此不菲的大生意,这在当时确实是一桩大买卖,同时也是一件大冒险的事业,其气魄不亚于只身绕好望角航行,或横穿撒哈拉沙漠,但马加特不在乎这些,为了自己的事业,他甘冒奇险,四处筹措那100万美元的建设经费。 筹资的过程困难重重,建设的过程也是一波三折。事后回想起来,这种投资方式无疑是一种极大的冒险。就像赌博一样,给马加特带来压力,也带来刺激与激励。 有志者事竟成。经过一年多时间的努力,马加特的梦想终于实现了。在达拉斯,第一幢“马加特餐饮综合大楼”建成,而且营业状况出奇的好,生意异常火爆,他赢得了平生第一次大冒险的成功。 从此以后,他更加专注于餐饮、娱乐的经营事业,经常追求新的冒险,追求更大的成就。他的发展战略亦日趋明晰,这就是:以得克萨斯州为基地,每年都要增加一家饭店。向各地扩散,逐渐建立起一个地区网络分布系统,最后形成一个餐饮、娱乐王国。 在闲暇的时候,他经常看地图上的地名发呆,思考什么地方还没有他的饭店。很快,这些地方又都建立起了马加特饭店。 1929年,又一次经济危机席卷美国,东海岸经济几乎陷于瘫痪状态,但雄心勃勃的马加

心灵成长励志演讲稿

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步步丈量着工作的艰辛和快乐,诠释着奉献者的给予与获得,展示了一个共产党员的伟大情怀和崇高境界。王顺友是一面镜子,在他身上,我们读懂了什么叫忠诚执着;什么叫乐观向上;什么叫爱岗敬业;什么叫无私奉献。 生命中最大的奖励并不是财富的积累,而是奉献带来精神上的满足!在我们的心目中,奉献就是抗洪英雄的奋不顾身,是抗非典医务工作者的置生死于度外,是教师们“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”的高尚情怀;奉献是李素丽的任劳任怨,是牛玉儒的一心为民,是王顺友的爱岗敬业。奉献就是一篇篇气势磅礴、可歌可泣的动人诗篇! 奉献既是一种高尚的情操,也是一种平凡的精神。更加蕴涵了我们青年一代在本职岗位上的恪尽职守和兢兢业业。 xx年我踏上了邮政工作的岗位,和那些刚走出校门,步入社会的许多学生一样,渴望实现人生价值,渴望人生的成功。我被分配到储蓄组,在那里明确了自己的奋斗方向,暗下决心,把三尺柜台作为展示个人风采的平台,作为展现邮政职工精神风貌的窗口。记得有一次,局领导安排我参加区局的练功比赛,比赛的项目是点钞,这是局领导对我的信任。但是这次练功比赛我没有取得名次。通过这次事我看到了自己的差距,也知道了无论做什么事都要付出努力。于是我除了利用上班时间练习点钞外,回到家后也加紧练习,就连看电视手里也拿着练功券。通过我的努力,在一次局内的练功

心灵驿站十个必看小故事

·[心灵驿站] 十个必看的小故事 · 十个必看的小故事 第一个故事:困境即是赐予 有一天,素有森林之王之称的狮子,来到了天神面前:“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气,让我有足够的能力统治这整座森林。” 天神听了,微笑地问:“但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!” 狮子轻轻吼了一声,说:“天神真是了解我啊!我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好,但是每天鸡鸣的时候,我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您,再赐给我一个力量,让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!” 天神笑道:“你去找大象吧,它会给你一个满意的答复的。” 狮子兴匆匆地跑到湖边找大象,还没见到大象,就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。 狮子加速地跑向大象,却看到大象正气呼呼地直跺脚。 狮子问大象:“你干嘛发这么大的脾气?” 大象拼命摇晃着大耳朵,吼着:“有只讨厌的小蚊子,总想钻进我的耳朵里,害我都快痒死了。” 狮子一边走,一边回头看着仍在跺脚的大象,心想:“天神要我来看看大象的情况,应该就是想告诉我,谁都会遇上麻烦事,而它并无法帮助所有人。既然如此,那我只好靠自己了!反正以后只要鸡鸣时,我就当做鸡是在提醒我该起床了,如此一想,鸡鸣声对我还算是有益处呢?” 温馨提示:一个障碍,就是一个新的已知条件,只要愿意,任何一个障碍,都会成为一个超越自我的契机。在人生的路上,无论我们走得多么顺利,但只要稍微遇上一些不顺的事,就会习惯性地抱怨老天亏待我们,进而祈求老天赐给我们更多的力量,帮助我们度过难关。但实际上,老天是最公平的,就像它对狮子和大象一样,每个困境都有其存在的正面价值。 第二个故事:成功并不像你想像的那么难 1965年,一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候,他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者,某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人,这些人幽默风趣,举重若轻,把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了,他发现,在国内时,他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退,普遍把自己的创业艰辛夸大了,也就是说,他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。 作为心理系的学生,他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。197

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