中学生心理健康教育《拥抱快乐 向幸福出发》教学设计、教案

《拥抱快乐向幸福出发》——教学设计

1、知识目标：理解学习并不是一件枯燥乏味的事情，只要摆正心态，掌握方法，学习也是一件快乐的事情。

2、情感态度和价值观目标：体验学习的美好，丰富学习生活，促进自己健康成长。

3、能力目标：学会调整心态，快乐学习。

1、引导学生在学习中找到快乐，体验学习的乐趣。

2、引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法，更好地调节自己的心态。

一、情境导入、激发兴趣

◆导入新课: 欣赏歌曲，体会心情

（设计意图：用学生特别熟悉的《上学歌》导入，让他们很快的进入到课堂中来。）

◆感受调查：刚成为一名小学生时，你能感受到学习的乐趣吗？现在呢？

◆情感交流：学习生活中有哪些烦恼？又有哪些乐趣呢？

（设计意图：引导学生积极发言，各抒己见。）

二、创设情景，形成共识

◆请你思考：快乐的和不快乐的心情是什么带给我们的?

1 外界发生的事情

2 内在心理的选择

◆情景造句：当(某节课) (发生什么事情)的时候，我感到很(一种情绪)。

例子：当数学课我听不懂老师讲解的时候，我感到很烦躁。

提示：“某节课”可以是任何学科。“发生什么事情”可以是课堂上可能发生的任何状况。

◆再次体验：请在你造的句子中，在“感到”前面加上“选择”二字。

说说你的感受吧！

（设计意图：此环节为了让学生更好的体验快乐的心情是由自己决定的。）

◆阶段小结：

◆故事分享：《我还有半杯水》

（设计意图：此环节再一次证明刚才已经论证过的观点，让学生的心理观念得到升华。）

三、情景再现、解决问题

请你帮帮忙

周末，林林在家写作业，可他总提不起兴趣来，一会儿东瞧瞧，一会儿西望望。

这时，妈妈走了过来，关切地问：“怎么了，儿子？”林林说:“这些无聊的词语我怎么也记不住，每次考试都会写错字，不是写错这个字就是写错那个字，真是愁人呀！”

1、林林遇到了什么困难？

2、你能帮帮他吗？

（设计意图：让学生自己来解决问题，提高学生分析问题、解决问题的能力。）

◆情感升华：

我的心情是我选择的。

我选择每天微笑，对自己，也对身边的每个人。

因为我知道，我选择愤怒，我就感觉糟糕。

我选择开心，我就感到幸福。