善待挫折主题班会ppt课件
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《对挫折主题班会》PPT课件

总结词
丰富、多元
详细描述
选取一些经典文学作品中的角色或故 事情节,分析他们在面对挫折时的态 度和行为,以及这些故事所传达的深 刻道理。
THANKS
感谢观看
《对挫折主题班会》 ppt课件
目录
• 挫折的定义与影响 • 面对挫折的态度与心理调适 • 应对挫折的技巧与策略 • 挫折中的成长与收获 • 案例分享与启示
01
挫折的定义与影响
挫折的定义
01
02
03
挫折定义
挫折是指个体在实现目标 过程中遇到阻碍或干扰, 导致目标无法实现而产生 的消极情绪和心理反应。
世界。
培养同理心
经历过挫折的人,更能体会他人 的困难和痛苦,从而培养出更加
深厚的同理心。
感恩挫折
感恩经历
我们应该感恩挫折,因为它让我们成长、成熟,让我们更加坚强 和有智慧。
珍惜当下
感恩挫折让我们更加珍惜现在所拥有的一切,包括人际关系、工 作、家庭等。
传递正能量
感恩挫折的人会以积极向上的态度影响身边的人,传递正能量和 希望。
寻求帮助
总结词
借助他人的力量,可以更好地应对挫折和困难,提高自我应 对能力。
详细描述
在面对挫折时,不要孤军奋战,要学会借助他人的力量。可 以向老师、家长、同学或专业人士寻求帮助,寻求他们的支 持和指导。通过与他人的合作和互助,可以更好地应对挫折 和困难,提高自我应对能力。
制定目标与计划
总结词
制定明确的目标和计划,有助于克服困难和挫折,逐步实现自己的愿望。
长期影响
如心理问题、行为问题、身体健康问题等。
积极影响
如增强韧性、培养意志力、提高适应能力等。
02
面对挫折的态度与心理调 适
丰富、多元
详细描述
选取一些经典文学作品中的角色或故 事情节,分析他们在面对挫折时的态 度和行为,以及这些故事所传达的深 刻道理。
THANKS
感谢观看
《对挫折主题班会》 ppt课件
目录
• 挫折的定义与影响 • 面对挫折的态度与心理调适 • 应对挫折的技巧与策略 • 挫折中的成长与收获 • 案例分享与启示
01
挫折的定义与影响
挫折的定义
01
02
03
挫折定义
挫折是指个体在实现目标 过程中遇到阻碍或干扰, 导致目标无法实现而产生 的消极情绪和心理反应。
世界。
培养同理心
经历过挫折的人,更能体会他人 的困难和痛苦,从而培养出更加
深厚的同理心。
感恩挫折
感恩经历
我们应该感恩挫折,因为它让我们成长、成熟,让我们更加坚强 和有智慧。
珍惜当下
感恩挫折让我们更加珍惜现在所拥有的一切,包括人际关系、工 作、家庭等。
传递正能量
感恩挫折的人会以积极向上的态度影响身边的人,传递正能量和 希望。
寻求帮助
总结词
借助他人的力量,可以更好地应对挫折和困难,提高自我应 对能力。
详细描述
在面对挫折时,不要孤军奋战,要学会借助他人的力量。可 以向老师、家长、同学或专业人士寻求帮助,寻求他们的支 持和指导。通过与他人的合作和互助,可以更好地应对挫折 和困难,提高自我应对能力。
制定目标与计划
总结词
制定明确的目标和计划,有助于克服困难和挫折,逐步实现自己的愿望。
长期影响
如心理问题、行为问题、身体健康问题等。
积极影响
如增强韧性、培养意志力、提高适应能力等。
02
面对挫折的态度与心理调 适
面对挫折主题班会-PPT课件.ppt

四、说活动过程
❖ 1.导入 ❖ 2.认识挫折 ❖ 3.感受挫折 ❖ 4.善待挫折 ❖ 5.结束语
一、导入: 在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想 事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的 相信能够像他人祝愿的那样,那些祝福只是人 们良好的愿望而已。
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有 崎岖的小路;有灿烂的鲜花,也有密布的荆棘。 在这旅途上每个人都会遇到不如意,只是有大 有小而已,这些崎岖、荆棘和不如意,他们就 是我们平时说的挫折。
一、说背景及班情
❖ 本班学生家庭条件普遍较好,各方面条件的 优越使他们渐渐养成了安逸享乐的习惯,所 以独立解决困难的能力,心理承受能力较差, 遇到挫折的时候往往不知所措,采取逃避的 态度,甚至“轻生”,缺乏直面挫折的勇气 和方法。
在日常生活中,随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费,也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
不良情绪。
五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草,
都不失为一种好办法。
六、向他人求助
化干戈为玉帛
不同的挫折感,应付的方法各有不同。下面请同学 们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感 的方法。 例如:当我考试成绩不理想的时候,我只要听听
音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应 付过去。
在日常生活中,随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费,也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
五、结束语:
同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故 天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤, 空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。” 巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人 是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”
❖ 1.导入 ❖ 2.认识挫折 ❖ 3.感受挫折 ❖ 4.善待挫折 ❖ 5.结束语
一、导入: 在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想 事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的 相信能够像他人祝愿的那样,那些祝福只是人 们良好的愿望而已。
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有 崎岖的小路;有灿烂的鲜花,也有密布的荆棘。 在这旅途上每个人都会遇到不如意,只是有大 有小而已,这些崎岖、荆棘和不如意,他们就 是我们平时说的挫折。
一、说背景及班情
❖ 本班学生家庭条件普遍较好,各方面条件的 优越使他们渐渐养成了安逸享乐的习惯,所 以独立解决困难的能力,心理承受能力较差, 遇到挫折的时候往往不知所措,采取逃避的 态度,甚至“轻生”,缺乏直面挫折的勇气 和方法。
在日常生活中,随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费,也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
不良情绪。
五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草,
都不失为一种好办法。
六、向他人求助
化干戈为玉帛
不同的挫折感,应付的方法各有不同。下面请同学 们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感 的方法。 例如:当我考试成绩不理想的时候,我只要听听
音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应 付过去。
在日常生活中,随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费,也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
五、结束语:
同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故 天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤, 空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。” 巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人 是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”
微笑面对在挫折中成长主题班会PPT课件

成绩不好,我去打篮球。
不跟我谈恋爱,我写小说去。
04 如何正确看待挫折
实验启迪
生活中遇到压力怎么办
0102 每个人身上都隐藏着巨大的潜能,这种潜能只有在被外力激发的时候才能爆发出
来。但是并非所有人的潜能都有机会被激发,因为很多人的潜能都被限制住了, 而限制自己的潜能的不是别人而是你自己。
03 04
微笑面对 在挫折中成长讲课人:知知 Nhomakorabea目录
01 02 挫折有关的小故事
什么是挫折
03 04 面对挫折的表现
如何正确看待挫折
01 挫折有关的小故事
小c小o故故n事t事e分分n享t享s
想一改天变,世一界只,茧上很裂难开;了要一改个变小自口己,有,一则个较人为
01 容正易好。看与见其了改,他变一全直世在界观,察不着如,先蝴蝶改艰变难自地己
03 04 想改变世界,很难;要改变自己,则较为容易。与其改变 全世界,不如先改
全世界,不如先改变自己--将自己的双脚包起来。
变自己--将自己的
双脚包起来。
02 什么是挫折
挫折定义
个人在从事有目的 的活动过程中遇到 障碍和干扰,导致 个人动机不能实现, 需要不能满足时的 情绪状态。
什么是挫折
01 02 03 04
02 04
什么是挫折
有的人受不了被挑错
01
个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和 干扰,导致个人动机不能实现,需要不能满
03 足时的情绪状态。个人在从事有目的的活动
过程中遇到障碍和干扰,导致个人动机不能 实现,需要不能满足时的情绪状态。
02 04
什么是挫折
有的人受不了不完美
01
个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和 干扰,导致个人动机不能实现,需要不能满
不跟我谈恋爱,我写小说去。
04 如何正确看待挫折
实验启迪
生活中遇到压力怎么办
0102 每个人身上都隐藏着巨大的潜能,这种潜能只有在被外力激发的时候才能爆发出
来。但是并非所有人的潜能都有机会被激发,因为很多人的潜能都被限制住了, 而限制自己的潜能的不是别人而是你自己。
03 04
微笑面对 在挫折中成长讲课人:知知 Nhomakorabea目录
01 02 挫折有关的小故事
什么是挫折
03 04 面对挫折的表现
如何正确看待挫折
01 挫折有关的小故事
小c小o故故n事t事e分分n享t享s
想一改天变,世一界只,茧上很裂难开;了要一改个变小自口己,有,一则个较人为
01 容正易好。看与见其了改,他变一全直世在界观,察不着如,先蝴蝶改艰变难自地己
03 04 想改变世界,很难;要改变自己,则较为容易。与其改变 全世界,不如先改
全世界,不如先改变自己--将自己的双脚包起来。
变自己--将自己的
双脚包起来。
02 什么是挫折
挫折定义
个人在从事有目的 的活动过程中遇到 障碍和干扰,导致 个人动机不能实现, 需要不能满足时的 情绪状态。
什么是挫折
01 02 03 04
02 04
什么是挫折
有的人受不了被挑错
01
个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和 干扰,导致个人动机不能实现,需要不能满
03 足时的情绪状态。个人在从事有目的的活动
过程中遇到障碍和干扰,导致个人动机不能 实现,需要不能满足时的情绪状态。
02 04
什么是挫折
有的人受不了不完美
01
个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和 干扰,导致个人动机不能实现,需要不能满
《善待挫折》主题班会PPT课件

假如生活欺骗了你 不要悲伤 不要心急 忧郁的日子里须要镇静 相信吧 快乐的日子将会来临
——普希金
假如生活欺骗了我
假如生活欺骗了我 不要悲伤 不要心急 忧郁的日子里须要镇静 相信吧 快乐的日子将会来临
《真心英雄》
人必须经历挫 折,才能培养 出坚韧不拔的 抗挫折能力, 要勇于正视挫 折,磨炼自己, 才能取得成功。
正确对待挫折,不仅可 以克服和消除挫折,而且还 可以磨炼自己的意志。
分散挫折的压力,不要把 痛苦闷在心里,应当主动向
老师、同学或亲友倾诉,争取 别人的谅解、同情与帮助。
转移自己的视线,遭受
挫折后,一般人都会感觉度 日如年,这时,可以通过自 己喜爱的体育锻炼、写作、 书法、绘画、听音乐等方式, 使情绪得以调节,情感得以 升华。
“幽默”和“自嘲”是宣泄 积郁、平衡心态、制造快乐 的良方。当你遭受挫折时, 不妨采用阿Q的精神胜利法, 比如“吃亏是福”“破财免 灾”“有失有得”等等来调 节一下你失衡的心理。
当你遇到挫折时, 要勇往直前。坚定 目标不变,努力的 程度加倍。那么很 快,迎接你的就将 是成功了。
假如生活欺骗了你
1.冷静对待 2.自我疏导 3.请求帮助 4.积累经验
点评:球迷们看到自己崇拜的足球队失 利,球赛结束时便抱怨、谩骂。这是 “善于自我排解”还是消极发泄的方式?
球太臭 了,打 他~~
1、我真笨! 考得这么差!
自欺欺人
2、考题太难了, 所以我没考好!
45
3、在课堂上, 自我开脱
肆意大哭
= 这是善于自我排解、 自我放任
你经历过的挫折有哪些?
在篮球场上,你 们队的得分落后 时,你会说:
1、这下肯定 要输了。 2、再努一下, 也许能反败为胜
——普希金
假如生活欺骗了我
假如生活欺骗了我 不要悲伤 不要心急 忧郁的日子里须要镇静 相信吧 快乐的日子将会来临
《真心英雄》
人必须经历挫 折,才能培养 出坚韧不拔的 抗挫折能力, 要勇于正视挫 折,磨炼自己, 才能取得成功。
正确对待挫折,不仅可 以克服和消除挫折,而且还 可以磨炼自己的意志。
分散挫折的压力,不要把 痛苦闷在心里,应当主动向
老师、同学或亲友倾诉,争取 别人的谅解、同情与帮助。
转移自己的视线,遭受
挫折后,一般人都会感觉度 日如年,这时,可以通过自 己喜爱的体育锻炼、写作、 书法、绘画、听音乐等方式, 使情绪得以调节,情感得以 升华。
“幽默”和“自嘲”是宣泄 积郁、平衡心态、制造快乐 的良方。当你遭受挫折时, 不妨采用阿Q的精神胜利法, 比如“吃亏是福”“破财免 灾”“有失有得”等等来调 节一下你失衡的心理。
当你遇到挫折时, 要勇往直前。坚定 目标不变,努力的 程度加倍。那么很 快,迎接你的就将 是成功了。
假如生活欺骗了你
1.冷静对待 2.自我疏导 3.请求帮助 4.积累经验
点评:球迷们看到自己崇拜的足球队失 利,球赛结束时便抱怨、谩骂。这是 “善于自我排解”还是消极发泄的方式?
球太臭 了,打 他~~
1、我真笨! 考得这么差!
自欺欺人
2、考题太难了, 所以我没考好!
45
3、在课堂上, 自我开脱
肆意大哭
= 这是善于自我排解、 自我放任
你经历过的挫折有哪些?
在篮球场上,你 们队的得分落后 时,你会说:
1、这下肯定 要输了。 2、再努一下, 也许能反败为胜
2024年挫折教育主题班会 课件(共16张PPT)

鸡蛋---小鸡---战斗鸡---凤凰(神秘礼物)
第 二 部 分 用心感受挫折
战斗鸡们进行“金鸡独立”的游戏
分享活动感悟
1、游戏开始前,有没有期待? 2、鸡蛋有什么感受?战斗鸡有什么感受? 3、凤凰什么感受?再玩一次你还是凤凰吗?
生活充满不确定性,生活更不是一帆风顺,失败可能是常态。
YOUR LOGO
第 四 部 分 从挫折中学习
邓清明(1966年3月16日出生)
1998年1月入选中国首批航天员(首批航天员14人,8人飞天,5人退役) 2010年落选神州九号飞行任务 2013年落选神舟十号飞行任务 2016年落选神舟十一号飞行任务
2022年11月28日上午,神舟十五号载人飞船飞行乘
在他坚持了25年后
抗逆力被称为心理弹性或者逆商
如何提高自己的抗逆力呢?
拒绝玻璃心
自我赋能
YOUR LOGO
第二部分
用心感受
2024年小学挫折主题班会
再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。
第 二 部 分 用心感受挫折
鸡/蛋/进/化/论 规则:
a、所有人起立,扮演鸡蛋。 b、找同桌猜拳,获胜者进化为小鸡,输的坐下。 c、然后小组内小鸡和小鸡猜拳,获胜者进化为战斗鸡。输了退化成鸡蛋。 d、战斗鸡到讲台上继续游戏,看看谁最后变成凤凰。输了退化成鸡蛋。
第 三 部 分 真诚面对挫折
抗挫指南
坦然接受挫折的发生, 接纳挫折带来的情绪 它是不可避免的一部分。 感受,这是正常的。
寻找应对挫折的内外 资源,充分利用。
积极的行动。
挫折带给我们的究竟是什么?只有痛苦和悲伤吗?
YOUR LOGO
第四部分
从 中学习
2024年小学挫折主题班会
第 二 部 分 用心感受挫折
战斗鸡们进行“金鸡独立”的游戏
分享活动感悟
1、游戏开始前,有没有期待? 2、鸡蛋有什么感受?战斗鸡有什么感受? 3、凤凰什么感受?再玩一次你还是凤凰吗?
生活充满不确定性,生活更不是一帆风顺,失败可能是常态。
YOUR LOGO
第 四 部 分 从挫折中学习
邓清明(1966年3月16日出生)
1998年1月入选中国首批航天员(首批航天员14人,8人飞天,5人退役) 2010年落选神州九号飞行任务 2013年落选神舟十号飞行任务 2016年落选神舟十一号飞行任务
2022年11月28日上午,神舟十五号载人飞船飞行乘
在他坚持了25年后
抗逆力被称为心理弹性或者逆商
如何提高自己的抗逆力呢?
拒绝玻璃心
自我赋能
YOUR LOGO
第二部分
用心感受
2024年小学挫折主题班会
再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。
第 二 部 分 用心感受挫折
鸡/蛋/进/化/论 规则:
a、所有人起立,扮演鸡蛋。 b、找同桌猜拳,获胜者进化为小鸡,输的坐下。 c、然后小组内小鸡和小鸡猜拳,获胜者进化为战斗鸡。输了退化成鸡蛋。 d、战斗鸡到讲台上继续游戏,看看谁最后变成凤凰。输了退化成鸡蛋。
第 三 部 分 真诚面对挫折
抗挫指南
坦然接受挫折的发生, 接纳挫折带来的情绪 它是不可避免的一部分。 感受,这是正常的。
寻找应对挫折的内外 资源,充分利用。
积极的行动。
挫折带给我们的究竟是什么?只有痛苦和悲伤吗?
YOUR LOGO
第四部分
从 中学习
2024年小学挫折主题班会
正视挫折-走向成功 主题班会课件(共17张PPT)

定
(莫扎特)
真正的强者,善于从顺境中找到阴影,
信
从逆境中找到光亮,时时校准自己前进的
目标。
(易卜生)
念
挫折是人生的老师。通过挫折,走向
成功。 (贝多芬)
失败者
绝望不能自拔 采取极端措施
成功者
正确归因 理智面对, 积极处理, 直到成功!
放弃者
悲观胆怯 放弃目标
面对困难和挫折
一、什么是挫折?
挫折,就是我们在学习或者工 作中,遭遇失败、干扰、障碍、遭 受损失或“碰钉子”后的一种心理 感受。表现为内心的紧张、沮丧、 烦恼、焦躁等。
二、遇到挫折的原因:
七年级2班
上周的总结
优点: 教室的卫生有了改善 作业的上交情况变好 不足: 部分学生还是会在外面奔跑 中午午休情况不太好 上课的纪律不好
下周的计划
同学们的体育课纪律可以有改善 不要在走廊上奔跑 期中考试结束,希望好好做好总结 教室卫生,希望一直都可以保持干净 同学之间可以互相关爱 学生之间可以互相帮助 作业及时完成
激烈的学习竞争、人 际交往能力不强、意外的 刺激及事件等。
1、挫折与人生相伴
(1)人生不是一帆风顺的
①要想有所作为,会遇 到困难和挫折
②生活中会有坎坷挫折 ③从来没遇到过任何挫 折的人,是不存在的
2、不同的态度 不同的结果
有些人被挫折所压倒 面 对 有的人奋起迎接挫折的 挫 挑战,去争取新的成功 折
态度不同产生的后果 也各有不同
假如失去了双眼
。。)要有坚韧不拔的毅力
在挫折、失利面前毫不 动摇退缩,具有顶住压力、 冲破艰难险阻的无尚勇气。
笑对人生风风雨雨, 在实践中活出坚强。
(邓亚萍)
即使跌倒一百次,也要一百零一次地
面对挫折主题班会ppt课件完整版

参加志愿服务
参与志愿服务活动,奉献爱心, 培养社会责任感和感恩之心。
参加文体活动
参加各类文体活动,锻炼身体, 陶冶情操,提升综合素质。
PART 05
家庭教育中关注孩子抗挫 折能力培养
REPORTING
家长引导孩子正确看待失败和挫折
教会孩子认识失败和挫折
01
家长要帮助孩子认识到失败和挫折是生活中不可避免的一部分,
学习了面对挫折的积极心态和应对方法,掌握了调整情绪、寻求帮助、制定计划等 实用技能。
通过分享和讨论,增进了同学之间的理解和支持,感受到了集体的力量和温暖。
制定个人抗挫折能力提升计划
设定明确的目标和计划,包括提 升自我认知、培养自律和独立思
考的能力等方面。
制定具体的行动计划,如在遇到 困难时积极寻求解决方案、与他 人沟通交流、保持乐观心态等。
自我肯定与鼓励
学会欣赏自己的优点和成就,给予自己积极的肯定和鼓励。
学会调整情绪及缓解压力技巧
深呼吸与冥想
通过深呼吸、冥想等方式,放松 身心,缓解紧张情绪。
积极情绪转移
将注意力从消极情绪转移到积极 情绪上,如听音乐、运动等。
寻求社会支持
与亲朋好友交流分享,寻求他们 的理解和支持,共同应对挫折。
掌握有效沟通技巧,建立良好人际关系
1 2
倾听与理解 学会倾听他人的意见和建议,理解他人的感受和 立场。
表达自己的想法和感受 用积极、明确的语言表达自己的想法和感受,避 免攻击性言辞。
3
建立互助合作的关系 与他人建立互助合作的关系,共同应对挫折和困 难。
PART 04
校园生活中应对挫折策略
REPORTING
学业上遇到困难时如何应对
挫折教育主题班会课件(32张)

●事情的成败以结果为断,中间的波折不足为论(德国) ●不计波折多,但望结局好(俄罗斯) ●流水在碰到抵牾的地方,才把它的活力解放(歌德) ●小孩是经过跌倒再跌倒,才逐渐长大的(苏联)
材料四:
XX年10月20日,呼伦贝尔市阿荣旗三岔河镇一名
13岁的中学生张小亮(化名),仅仅因为自己在考试中的 成绩比以前排名落后了五名,就想到仰药自杀。张小亮 上学期期末考试时成绩排在全班第四名,当他领回成绩 单看到这次期末考试成绩排在第九名时,一向自尊心很 强的他接受不了这个现实,觉得自己没脸去面对所有人, 于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵”农药,向家 西边的小河走去,边走边将药吃下,当走到小河边的时 候就失去知觉了。
风雨之后有彩虹 逆风飞扬 直面挫折
目录
01 班会前言
02 什么是挫折
03 小组讨论 04 笑对人生
PART 01
班会前言
材料一:
XX年3月16日,南昌一中初三学生胡文涛给家人留下一封信后,独 自离家出走了。平时比较内向,不太与家人沟通,有什么事情都藏在心 里的他在信中写道:“爸、妈:当你们看到这封信的时候,我已经走了 ,因为我真的抗(扛)不住了,这次我又没有考好,我真的没有脸再见 你们,所以我只好……我走了,你们也不必担心了,我会好好地照料自 己,你们就对学校说我得了病,不能去学校,我这次没考好真的不能怪 我自己,我真的努力过了,可能我真的不是学习的这块料吧!保重了, 你们也不必找我了,等我长大有钱了,我再回来报答你们的养育之恩吧 。” 全家人现在生意也不做了,到处张贴寻人启示,不分昼夜寻找。
正视挫折,认真分析
2、遇到挫折如何做?
分散挫折的压力,不要把痛苦闷 在心里,应当主动向老师、同学 或亲友倾诉,争取别人的原谅、 同情与帮助,这样可以减轻挫折 感,增强克服挫折的信心。
正确面对挫折主题班会ppt课件

04 正确面对挫折的方法
The right way to face setbacks
分享你的挫折
Your frustration
分享你的挫折
请大家说说
/ 自己在学习和生活中都遇到了哪
些挫折?
/ 你是如何面对这些挫折的?
分享你的挫折
受得了被拒绝吗? 02
受得了挫折吗?
01
07 受得了被误解吗?
受得了被挑出错误吗? 03
表现为 失望 ·痛苦 ·沮丧 ·不安......
挫折
可使意志薄弱者 消极、妥协;
使意志坚强者接受教训, 在逆境中奋起。
挫折是不请自来的常客
02
挫折的普遍性
人的一生不可能总是一帆风顺
挫折是因为人的需要没有得到满足,既定目标不能 实现而引起的,而人的需要是无止境的,不可能都 得到满足,因此,几乎所有的人都要经历挫折。
正确面对挫折的方法
学会宣泄,摆脱压力
分散挫折的压力,不要把痛苦闷在心里, 应当主动向老师、同学或亲友倾诉, 争取别人的谅解、同情与帮助,
这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。
正确面对挫折的方法
情绪转移,寻求升华
转移自己的视线,遭受挫折后,一般人都会感觉度日如年,
通过自己的喜爱
集邮 写作 书法 美术 音乐 舞蹈
威廉·汤姆逊教授
── 大西洋海底第一条电缆的设计者
威廉·汤姆逊教授说“有两个字能代表我50岁前在科 学道路上的奋斗,这就是‘失败’。”
挫折是不请自来的常客
03
挫折的必然性
生活的大海并不是风平浪静
海面上有惊涛骇浪, 水里有漩涡暗礁, 而我们只是一个不熟练的水手, 缺乏经验, 这些都会阻碍我们人生的航船向前进发。
The right way to face setbacks
分享你的挫折
Your frustration
分享你的挫折
请大家说说
/ 自己在学习和生活中都遇到了哪
些挫折?
/ 你是如何面对这些挫折的?
分享你的挫折
受得了被拒绝吗? 02
受得了挫折吗?
01
07 受得了被误解吗?
受得了被挑出错误吗? 03
表现为 失望 ·痛苦 ·沮丧 ·不安......
挫折
可使意志薄弱者 消极、妥协;
使意志坚强者接受教训, 在逆境中奋起。
挫折是不请自来的常客
02
挫折的普遍性
人的一生不可能总是一帆风顺
挫折是因为人的需要没有得到满足,既定目标不能 实现而引起的,而人的需要是无止境的,不可能都 得到满足,因此,几乎所有的人都要经历挫折。
正确面对挫折的方法
学会宣泄,摆脱压力
分散挫折的压力,不要把痛苦闷在心里, 应当主动向老师、同学或亲友倾诉, 争取别人的谅解、同情与帮助,
这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。
正确面对挫折的方法
情绪转移,寻求升华
转移自己的视线,遭受挫折后,一般人都会感觉度日如年,
通过自己的喜爱
集邮 写作 书法 美术 音乐 舞蹈
威廉·汤姆逊教授
── 大西洋海底第一条电缆的设计者
威廉·汤姆逊教授说“有两个字能代表我50岁前在科 学道路上的奋斗,这就是‘失败’。”
挫折是不请自来的常客
03
挫折的必然性
生活的大海并不是风平浪静
海面上有惊涛骇浪, 水里有漩涡暗礁, 而我们只是一个不熟练的水手, 缺乏经验, 这些都会阻碍我们人生的航船向前进发。
面对挫折主题班会ppt课件

定期评估和调整计划
在执行计划的过程中,需要定期评估计划的可行性和效果,及时调整计划,以确保计划 的顺利实施。
鼓励积极的生活态度
培养积极的生活态度
积极的生活态度有助于更好地应对挫折 ,提高应对能力。因此,应培养乐观、 自信、坚韧不拔的生活态度,以更好地 应对生活中的挑战。
VS
鼓励互相支持
在面对挫折时,同学之间应相互鼓励和支 持,共同度过难关。这种互相支持的态度 有助于增强班级凝聚力,提高班级整体应 对能力。
面对挫折主题班会ppt课件
目录
CONTENTS
• 什么是挫折? • 挫折的影响 • 如何面对挫折? • 应对挫折的技巧 • 克服挫折的案例分享 • 总结与行动计划
01
CHAPTER
什么是挫折?
挫折的定义
01
挫折是指个体在实现目标过程中 遇到阻碍、遭受失败或需求得不 到满足时产生的消极情绪体验。
02
CHAPTER
挫折的影响
短期影响
情绪低落
面对挫折,人们可能会感到沮丧、失 望、焦虑等负面情绪,影响日常生活 和学业表现。
行为改变
挫折可能导致一些人产生逃避行为, 如沉迷游戏、过度饮食等,以暂时逃 避现实。
长期影响
心理健康问题
长期处于挫折和压力下,可能引发抑郁、焦虑等心理问题,影响个体的心理健 康。
决问题。
制定计划
根据分析结果,制定可行的计划, 采取积极的行动,逐步解决问题。
不断学习
在应对挫折的过程中,不断学习、 积累经验,提升自己的能力和智慧。
寻求帮助
寻求支持
在面对挫折时,不要孤军 奋战,要学会向亲朋好友、 老师、同学等寻求支持和 帮助。
借鉴经验
向有经验的人请教,了解 他们是如何面对挫折、解 决问题的,从中汲取经验 和智慧。
在执行计划的过程中,需要定期评估计划的可行性和效果,及时调整计划,以确保计划 的顺利实施。
鼓励积极的生活态度
培养积极的生活态度
积极的生活态度有助于更好地应对挫折 ,提高应对能力。因此,应培养乐观、 自信、坚韧不拔的生活态度,以更好地 应对生活中的挑战。
VS
鼓励互相支持
在面对挫折时,同学之间应相互鼓励和支 持,共同度过难关。这种互相支持的态度 有助于增强班级凝聚力,提高班级整体应 对能力。
面对挫折主题班会ppt课件
目录
CONTENTS
• 什么是挫折? • 挫折的影响 • 如何面对挫折? • 应对挫折的技巧 • 克服挫折的案例分享 • 总结与行动计划
01
CHAPTER
什么是挫折?
挫折的定义
01
挫折是指个体在实现目标过程中 遇到阻碍、遭受失败或需求得不 到满足时产生的消极情绪体验。
02
CHAPTER
挫折的影响
短期影响
情绪低落
面对挫折,人们可能会感到沮丧、失 望、焦虑等负面情绪,影响日常生活 和学业表现。
行为改变
挫折可能导致一些人产生逃避行为, 如沉迷游戏、过度饮食等,以暂时逃 避现实。
长期影响
心理健康问题
长期处于挫折和压力下,可能引发抑郁、焦虑等心理问题,影响个体的心理健 康。
决问题。
制定计划
根据分析结果,制定可行的计划, 采取积极的行动,逐步解决问题。
不断学习
在应对挫折的过程中,不断学习、 积累经验,提升自己的能力和智慧。
寻求帮助
寻求支持
在面对挫折时,不要孤军 奋战,要学会向亲朋好友、 老师、同学等寻求支持和 帮助。
借鉴经验
向有经验的人请教,了解 他们是如何面对挫折、解 决问题的,从中汲取经验 和智慧。
勇敢面对挫折 主题班会 课件(共35张PPT)

勇敢面对挫折
主题班会课件
目 教 学
标
1、了解挫折是普遍存在的,对任 何人都不可能避免。 2、培养学生承受挫折的能力, 学会用健康的心态去面对挫折。 3、明确应如何面对挫折,学会对 待挫折的方法。
面对挫折,可以采取以下几种方法
: 1.. 积极面对
首先,接受挫折是人生的一部分,它们 像感冒一样,总会发生。面对挫折,要 积极,乐观,找出解决问题的方法。
从挫折身上只学到了一句话: “不要怕,战胜它”!
小溪流在去大海的路上会遇到什么困难
会遇到千难万阻 因为这一道会遇到很多泥沙的阻碍 会遇到很多沟埃的阻碍 会遇到汊流的阻碍 最后汇入大海 这个跟我们的人生是一样的 一生中不是那么平静的度过的、
风雨彩虹铿锵玫瑰
一切美好只 想想明天又 是昨日沉醉, 是日晒风吹, 淡淡苦涩才 再苦再累无 是今天滋味。 惧无畏。
面对挫折,可以采取以下几种方法
2. 听取反馈:
如果有人对你说你做的某件事可能不会 成功,不要马上拒绝然后走开。听听他 们的反馈,这样你可能会发现一些自己 没有考虑过的想法。
面对挫折,可以采取以下几种方法
3. 坚持目标:
如果你有一个目标,尽管遇到挫折,也 要坚持。但要注意,你的目标应该是合 理的,可行的。
5. 设定目标:设定一些实际可行的目标, 专注于实现这些目标,可以使人更加有动 力和信心,从而减轻挫折感。
摆脱挫折的建议:
6. 保持积极行动:积极采取行动,尝试改 变现状,让自己的行动产生积极的结果, 可以使人更加有信心和勇气面对挫折。
3.要学会
自我疏导
当你在生活中有烦恼和痛苦 时,一定要学会自我调节和疏导, 可以向你的朋友倾诉,来减轻痛 苦及缓解压抑的心情。当情绪不 好的时候,要想方设法让自己心 情变好,转移自己的注意力,重 新定下目标后,要去勇敢地去追 求。
主题班会课件
目 教 学
标
1、了解挫折是普遍存在的,对任 何人都不可能避免。 2、培养学生承受挫折的能力, 学会用健康的心态去面对挫折。 3、明确应如何面对挫折,学会对 待挫折的方法。
面对挫折,可以采取以下几种方法
: 1.. 积极面对
首先,接受挫折是人生的一部分,它们 像感冒一样,总会发生。面对挫折,要 积极,乐观,找出解决问题的方法。
从挫折身上只学到了一句话: “不要怕,战胜它”!
小溪流在去大海的路上会遇到什么困难
会遇到千难万阻 因为这一道会遇到很多泥沙的阻碍 会遇到很多沟埃的阻碍 会遇到汊流的阻碍 最后汇入大海 这个跟我们的人生是一样的 一生中不是那么平静的度过的、
风雨彩虹铿锵玫瑰
一切美好只 想想明天又 是昨日沉醉, 是日晒风吹, 淡淡苦涩才 再苦再累无 是今天滋味。 惧无畏。
面对挫折,可以采取以下几种方法
2. 听取反馈:
如果有人对你说你做的某件事可能不会 成功,不要马上拒绝然后走开。听听他 们的反馈,这样你可能会发现一些自己 没有考虑过的想法。
面对挫折,可以采取以下几种方法
3. 坚持目标:
如果你有一个目标,尽管遇到挫折,也 要坚持。但要注意,你的目标应该是合 理的,可行的。
5. 设定目标:设定一些实际可行的目标, 专注于实现这些目标,可以使人更加有动 力和信心,从而减轻挫折感。
摆脱挫折的建议:
6. 保持积极行动:积极采取行动,尝试改 变现状,让自己的行动产生积极的结果, 可以使人更加有信心和勇气面对挫折。
3.要学会
自我疏导
当你在生活中有烦恼和痛苦 时,一定要学会自我调节和疏导, 可以向你的朋友倾诉,来减轻痛 苦及缓解压抑的心情。当情绪不 好的时候,要想方设法让自己心 情变好,转移自己的注意力,重 新定下目标后,要去勇敢地去追 求。
跨越挫折笑对人生主题教育班会PPT课件

思考题
作为XXXX,我们怎么勇敢面对生活中遇到的挫折?
敬请各位专家批评指正!
第二部分 乐把挫折当朋友
三 . 把挫折转化为你成功的动力
在挫折面前,不要胆怯。勇敢地去面对,去挑战。每一次的失 败,都是你们走向成功的阶梯。 在挫折面前,不要胆怯。勇敢地去面对,去挑战。每一次的失 败,都是你们走向成功的阶梯。
第二部分 乐把挫折当朋友
四 . 把挫折当成砥励你意志的磨刀石
在挫折面前,不要胆怯。勇敢地去面对,去挑战。每一次的失败, 都是你们走向成功的阶梯。在挫折面前,不要胆怯。勇敢地去面对, 去挑战。每一次的失败,都是你们走向成功的阶梯。
第三部分 战胜挫折当强者
二 . 要坚定执着,切不可轻言失败
在挫折面前,不要胆怯。勇敢地去面对,去挑战。每一次的失败,都是你们走 向成功的阶梯。在挫折面前,不要胆怯。勇敢地去面对,去挑战。每一次的失 败,都是你们走向成功的阶梯。在挫折面前,不要胆怯。勇敢地去面对,去挑 战。每一次的失败,都是你们走向成功的阶梯。在挫折面前,不要胆怯。勇敢 地去面对,去挑战。每一次的失败,都是你们走向成功的阶梯。
第一部分 挫折常伴你我他
三 . 挫折与社会环境变化紧密相联
在挫折面前,不要胆怯。勇敢地去面对,去挑战。每一次的失败,都 是你们走向成功的阶梯。在挫折面前,不要胆怯。勇敢地去面对,去 挑战。每一次的失败,都是你们走向成功的阶梯。
综述
我们不难看出,尽管挫折表现的形式不同,产生的原 因各异,但它本是生活的一部分,时刻伴随在我们左 右。只有我们能够正确地认识挫折,才能更好地走好 自己的人生之路。
第一部分 挫折常伴你我他
一 . 挫折是人生的一部分
“应知天地宽,何处无风云; 应知山水远,到处有不平。”
班会课件(如何面对挫折)(共28张PPT)

7、提高升华
在落难受挫之后奋发向上,将自己的情感和精力转 移到有益的活动中去,树立远大的理想和正确的“人生观、世 界观、价值观”,使之升华到有益于社会的高度。
同学们:同学们:勇敢地面对挫折吧!让我们上好这 一堂人生的必修课,让挫折把我们的生活装点得更丰富, 愿每个朋友都有一个多姿多彩、辉煌灿烂的人生。
由于学习活动是学生在校园 内的主要活动,因此在学习方面 所遇到的挫折情境要远远多于其 他方面。
(2)情感方面
比如,父母离异导致的亲情失落。特别是恋爱挫 折。比如:向自己喜欢的异性表示好感,却遭受拒绝 和婉言谢绝;已经恋爱却被他人横刀夺爱;在恋爱中 总是无法处理好同恋人的关系等。
(3)生理方面
因生理有缺陷,或相貌不佳而被同学取笑、挖苦; 因身体条件所限未能参加有关文艺活动、体育比赛等等。 这种挫折的原因不是来自外部,而是来自于自身内部, 主要依靠转变自己对挫折的认知和评价来加以消除。
我还能飞么?
1、对挫折的消极认识和选择
(1)认为挫折不应发生在自己身上 为什么我这么倒霉呀???
(2)以某方面的挫折来否定整个自我。
完了,完了— 我没希望了。
(3)把某一次挫折的后果想象得非常可怕。 我以后怎么活呀?
2、对挫折的积极认识和选择
(1)认为挫折能帮助自己成长
人的成长过程是适应社会的过程,如果适应得好,就 觉得宽心和谐;如果不适应,就觉得别扭、失意。而要适 应,就要学会调整自己的动机、追求和行为,要学会在不 同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整自己 的行为。
反之,如果消极地对待挫折,放大痛苦,采 取非理性行为,不仅无助于问题的解决,反而会给自 己的身心带来摧残,严重的还会造成意志消磨,能力 弱化,人际关系恶化的后果,更有甚者,会使生命之 花过早凋零,或酿成害人害己的人生悲剧。
《善待挫折》PPT班会课件

挫折的应对策略
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01
面对挫折,我们需要坚持,不放弃,不轻易放弃自己的目标。同时,我们也需要反思,找出问题所在,总结经验教训。积极的心态也是应对挫折的关键,要保持乐观,相信自己能够克服困难。制定具体的计划和目标也是应对挫折的有效方法,让自己更有动力去实现自己的目标。
挫折与人际关系
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挫折往往会影响个人的情绪和心态,从而影响到人际关系。在面对挫折时,我们需要及时与他人沟通,寻求帮助和支持。同时,挫折也是一个很好的锻炼团队合作和信任的机会。在团队中,我们可以互相帮助、共同解决问题,从而增强彼此之间的信任和合作意识。只有通过良好的人际关系,我们才能更好地应对挫折,走向成功。
总结
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通过本次班会,我们深刻认识到挫折是成长的必经之路,只有在挫折中坚持奋斗,才能取得胜利。我们应该学会善待挫折,从中汲取力量,不断成长。同时,我们也应该保持自信,相信自己能够克服一切困难,实现自己的梦想。让我们在未来的学习和生活中,不断挑战自我,迎接更多的挫折,不断成长,成为更好的自己。
成功人士的挫折经历
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ADD THE TITLE
挫折与成长
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挫折是成长的必经之路。就像种子需要破土而出才能发芽生长一样,人也需要经历挫折才能成长。挫折可以让我们更加坚强,更加有耐心,更加有毅力,让我们在面对困难时不会轻易放弃。只有经历过挫折,我们才能更好地理解生命的意义,更好地认识自己,更好地成长。就像花朵需要经历风雨才能绽放一样,我们也需要经历挫折才能变得更加美丽、更加强大。
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01
面对挫折,我们需要坚持,不放弃,不轻易放弃自己的目标。同时,我们也需要反思,找出问题所在,总结经验教训。积极的心态也是应对挫折的关键,要保持乐观,相信自己能够克服困难。制定具体的计划和目标也是应对挫折的有效方法,让自己更有动力去实现自己的目标。
挫折与人际关系
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挫折往往会影响个人的情绪和心态,从而影响到人际关系。在面对挫折时,我们需要及时与他人沟通,寻求帮助和支持。同时,挫折也是一个很好的锻炼团队合作和信任的机会。在团队中,我们可以互相帮助、共同解决问题,从而增强彼此之间的信任和合作意识。只有通过良好的人际关系,我们才能更好地应对挫折,走向成功。
总结
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通过本次班会,我们深刻认识到挫折是成长的必经之路,只有在挫折中坚持奋斗,才能取得胜利。我们应该学会善待挫折,从中汲取力量,不断成长。同时,我们也应该保持自信,相信自己能够克服一切困难,实现自己的梦想。让我们在未来的学习和生活中,不断挑战自我,迎接更多的挫折,不断成长,成为更好的自己。
成功人士的挫折经历
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挫折与成长
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挫折是成长的必经之路。就像种子需要破土而出才能发芽生长一样,人也需要经历挫折才能成长。挫折可以让我们更加坚强,更加有耐心,更加有毅力,让我们在面对困难时不会轻易放弃。只有经历过挫折,我们才能更好地理解生命的意义,更好地认识自己,更好地成长。就像花朵需要经历风雨才能绽放一样,我们也需要经历挫折才能变得更加美丽、更加强大。
通用版初中心理健康《善待挫折》PPT课件

会的重要性和意义
2
名人事例分享
教师展示一些名人面对挫折的故事,引导学生
了解名人成功背后的艰辛和挫折经历。通过这
些事例,让学生认识到挫折是成功路上的必经
之路,是每个人都要面对的挑战
3
学生分享
鼓励学生分享自己或身边的人面对挫折的故事,
让同学之间互相了解、鼓励和支持。通过分享,
学生可以了解到挫折是普遍存在的,而且每个
对挫折的方法
学生在面对挫折时能够更加自信和坚 定,勇于迎接挑战
2
3
同时,班会过程中学生之间的分享和 交流,也增强了班级凝聚力,让学生
更加团结友爱
Part 5
班会建议
班会建议
在班会过程中
教师应该充分尊重每 个学生的发言和分享, 避免打断或评价学生 的观点。这样可以让 学生更加自由地表达
自己的想法和感受
法等。同时,专家也可以与学生进行互动,回
答学生的问题,提供专业的建议和指导
6
班会总结
教师进行班会总结,强调挫折是人生中不可避
免的一部分,让学生明确积极应对挫折的重要
性。同时,教师也应该鼓励学生树立信心,坚
强面对生活中的挑战和困难
Part 4
班会效果
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
班会效果
1
通过本次班会,学生对于挫折有了更 加全面和深入的了解,学会了积极应
主题班会:善待挫折
-
01 班会目标 02 班会准备 03 班会过程
04 班会效果 05 班会建议 06 总结语
Part 1
班会目标
01
帮助学生了解挫 折的普遍性和不 可避免性:增强 对挫折的认知和 接受能力
班会目标
02
面对挫折永不言败主题班会PPT课件

面对挫折永不言败
面对挫折永不言败主题班会
never say die in the face of setbacks never say die in the face of setbacks never say die
演示完毕感谢您的观看
班主任寄语
当我们遇到困难、 挫折的时候,想 想我们当初的梦 想吧。
相信你们通过今 天的这节班会课, 心中也一定会有 了一份坚持。
老师也相信你们一定会勇 敢面挫折的。就让我们大 声地说出来,面对挫折, 永不言败!
拓展延伸
在排练过程中克服语言的困难,节目 很成功,这就是收获。同学们的语言 表达有所提高,很自信。
学生对这次的班会热情高 涨,积极性、参与意识很 高,都想借本次班会表现 一下自己。
总结反思
这次主题班会成效令人满意
学生们都愿意诉说困难、挫折,积极寻求解决的方法, 从这一点来看很可喜。这些孩子要求进步,都愿意为了 梦想而努力。
总结反思
从学生的变化中我获得以下感悟: 一、有针对性地确立和策划班会的主题。 二、要从学生实际出发,符合学生的特点。 三、让学生成为班会的主人。
最初的梦想
最初的
梦想
才艺展示
才艺 展示
诗朗诵,舞起来
诗朗诵
舞起来
情景剧表演
情景剧 表演
欣赏歌曲《蜗牛》
欣赏歌曲 《蜗牛》
说说心里话
说说心 里话
歌曲《隐形的翅膀》
我知道 我一直有双隐形的翅膀,带我飞 给我希望 我终于 看到 所有梦想都开花,追逐的年轻 歌声多嘹亮 我终于 翱翔 用心凝望不害怕,哪里会有风 就飞多远吧
面对挫折永不言败
面对挫折永不言败主题班会
never say die in the face of setbacks never say die in the face of setbacks never say die
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- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
结束语:
挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟 子说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心 志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱 其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”巴 尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石, 对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万 丈深渊!”我们要做生活中的强者,正确认识 挫折,不断调整好自己的心理状态,坚定不移地 向自己的目标迈进,去获得最终的胜利!
——普希金
失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值, 只有在我知道一切做不好的方法以后,我才能知 道做好一件工作的方法是什么。 ----- 爱 迪 生 一个人在科学探索的道路上,走过弯路,犯过错 误,并不是坏事,更不是什么耻辱,要在实践中 勇于承认和改正错误。 ----- 爱因斯坦 给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有 机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会,也 就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会,因此 也不可能迈向成功之路。 ——德国著名教育专家 舒马赫
1976年11月生于湖北宜 昌,两岁时,因高烧失聪。 15岁开始舞蹈训练,1992 年10月,作为惟一一位残 疾人舞蹈家登上意大利斯卡 拉大剧院的舞台。1994年, 考取湖北美术学院装潢设计 系。2000年,在纽约卡内 基音乐厅演出。荣获全国残 疾人艺术汇演一等奖、“奋 发文明进步奖”个人文艺奖; 现任中国特殊艺术协会副主
“我们不要怕失败,失败 了,总结经验教训,再重来。 经过挫折和失败,会使我们 长才干,变得更加聪明。” ----钱学森
情景体验一
有位学生,在小学 时学习成绩 一直很好,他自己也很喜欢学习,小 学老师经常表扬他。但上了中学后, 他发现自己的学习成绩常常排在20名 之外,这令他非常惶恐,父母也因他 的成绩问题责备他,他渐渐地对各科 考试感到害怕。
周杰伦光鲜照人背后的辛酸经历
在每个光鲜照人的明星背后,都会有许许多多的辛酸经历 ,即使是在短短不到三年急速窜红的小天王周杰伦也不例外 ,而他心中的最痛,恐怕就是他的家族性遗传疾病—僵直性 脊椎炎。红遍全亚洲的周杰伦,一出唱片就大卖,别看他外 表斯文,篮球、羽毛球等体育项目身手也不差,却不知道他 饱受病痛折磨时的痛,唱片卖得越火,他的压力就越大、背 也就越痛!只要有哪一天忙得没时间休息,患有僵直性脊椎 炎的旧疾就复发了!在周杰伦十八岁那年,他已经跟吴宗宪 签约,也做好心理准备要去当兵了,不过,后来军方检验出 他得了僵直性脊椎炎,直接宣告他不必当兵。周杰伦很坦白 的说:“知道不必当兵的时候,其实心里满高兴的,这样子 就多了很多时间可以写歌创作,也可以专心当歌手。”周杰 伦说,他的僵直性脊椎炎不时还会发作,这种病痛,痛起来 要人命,有时候他不能动,连睡觉也要侧身睡,直到现在, 他都靠药物控制,打球前还要先吞消炎片,帮助肌肉放松。
张海迪
张海迪五岁时因患脊髓血管瘤,高位截瘫。她因此没 进过学校,童年起就开始以顽强的毅力自学知识,她先后 自学了小学、中学和大学的专业课程。张海迪十五岁时随 父母下放聊城莘县一个贫穷的小村子,但她没有惧怕艰苦 的生活,而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里 她给村里小学的孩子们教书,并且克服种种困难学习医学 知识,热心地为乡亲们针灸治病。在莘县期间她无偿地为 人们治病一万多人次,受到人们的热情赞誉。 1983年海迪开始走上文学创作的道路,她以顽强毅力 克服病痛和困难,精益求精地进行创作,执着地为文学而 战,至今已出版的作品有:长篇小说《轮椅上的梦》、 《绝顶》。散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗 口》、《生命的追问》。翻译作品《海边诊所》,《丽贝 卡在新学校》、《小米勒旅行记》,《莫多克——一头大 象的真实故事》等。她的作品在社会上在青少年中引起很 强的反响,长篇小说《轮椅上的梦》已在日本,韩国出版。
情景体验二
放学了,一个学生常常磨磨蹭蹭 不愿回家。后来老师一了解发现,原 来这个学生的父母离婚了,冷冷清清 的家庭令他难受。
情景体验三
有个女生被同学怀疑偷了钱包, 自感委屈难百口难辩,结果以自 杀来表示自己的清白。
挫折涵义
挫折指人们在生活、工作中, 遇到干扰阻碍,动机不能实现、 需要不能满足时产生的一种心 理状态。
1.冷静对待 2.自我疏导
3.请求帮助 4.积累经验
还有哪些战胜挫 折的办法?
充分准备 改变环境 另找出路 心理咨询 自我激励 ……
一、情感支持,帮孩子面对真实的情 绪
二、认知支持,告诉孩子失败也是人
生的一部分。
三、思维方式的支持,教孩子学会正
确评估目标和自身能力。
假如生活欺骗了你
假如生活欺骗了你 不要悲伤 不要心急 忧郁的日子里须要镇静 相信吧 快乐的日子将会来临
邰丽华
千手观音
千 手 观 音
舞蹈《千手观音》是聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑 演员排练出来的,她曾以表演舞蹈《雀之灵》被广大观众 熟知,也是中国惟一登上两大世界顶级艺术殿堂———美 国纽约卡内基音乐厅和意大利斯卡拉大剧院的舞蹈演员。 邰丽华来自湖北宜昌,两岁时因高烧注射链霉素失去了 听力。此后,她虽然生活在无声的世界里,自己却茫然不 知。直到5岁,幼儿园的小朋友轮流蒙着眼睛,玩辨别声音 的游戏,她才意识到自己和别人不一样。7岁时,邰丽华进 入聋哑小学。从此,舞蹈成了她看得见的彩色音乐,也成 为她表达内心世界的美丽语言。 1994年,邰丽华考上了湖北美术学院学习装潢设计。她 听不见老师讲课,就坐在第一排用眼睛看,看老师的口型和 板书,课后又借同学的笔记抄写领会。她不仅以优异的成绩 拿到美术专业的学位,还获得了文学学士学位,设计的酒类 包装还在湖北得过奖.
有人说—— 挫折是无穷无尽的烦恼 有人说——挫折是被击倒后的眩晕 有人说—— 挫折是充满坎坷的道路 有人说——挫折是一笔宝贵的财富
挫折
是坚韧之石——擦出希望之火 是希望之火——点燃理想之灯 是理想之灯——照亮前进之路
司马迁
西汉史学家,文学家。字子长,左冯翊夏阳(今陕西 韩城西南)人。生于汉景 帝中元五年(前145),一说生于汉武帝建元六年(前135),卒年不可考。司马迁 10岁开始学习古文书传。约在汉武帝元光、元朔年间,向今文家董仲舒学《公羊春 秋》,又向古文家孔安国学《古文尚书》。20岁时,从京师长安南下漫游,足迹遍 及江淮流域和中原地区,所到之处考察风俗,采集传说。不久仕为郎中,成为汉武 帝的侍卫和扈从,多次随驾西巡,曾出使巴蜀。元封三年(前108),司马迁继承 其父司马谈之职,任太史令,掌管天文历法及皇家图籍,因而得读史官所藏图书。 太初元年(前104),与唐都、落下闳等共订《太初历》,以代替由秦沿袭下来的 《颛顼历》,新历适应了当时社会的需要。此后,司马迁开始撰写《史记》。后因 替投降匈奴的李陵辩护,获罪下狱,受腐刑。 出狱后任中书令,继续发愤著书,终于完成了《史记》的撰 写。 人称其书为《太史公书》。是中国第一部纪传体通史,对后 世史 学影响深 远,《史记》语言生动,形象鲜明,也是优秀的文 学作 品。司马 迁还 撰有《报任安书》,记述了他下狱受刑的经过 和著 书的抱负,为 历代传颂。
阳