思维潜能开发的秘诀

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别压抑你的潜能
三、不要让别人的评价左右你的潜能
• 人类生来是为了成就事业，每个人的生命里都有 人类生来是为了成就事业， • •
一颗伟大的种子。这其中自然也包括你。 一颗伟大的种子。这其中自然也包括你。你是一 个有价值的人，有能力创造美好事物。 个有价值的人，有能力创造美好事物。 然而，如果你只听到别人说你不够资格，你多半 然而，如果你只听到别人说你不够资格， 会相信他们的话。如果别人不断告诉你， 会相信他们的话。如果别人不断告诉你，要赢得 大家的认可，你也一定会照着去做。 大家的认可，你也一定会照着去做。即使外界给 你不好的评价，你也不要放弃自己。 你不好的评价，你也不要放弃自己。 毕竟你是唯一能够决定如何开发自己潜能的人。 毕竟你是唯一能够决定如何开发自己潜能的人。
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相信“ 相信“能”的人就会赢
去解决近在眼前的挑战， 去解决近在眼前的挑战，不要把眼光抛向最 高的工作，而是抛向下一件事， 高的工作，而是抛向下一件事，要到一个 遥远的城市旅行，你得开始第一步。 遥远的城市旅行，你得开始第一步。
所有巨大的成就都是很简单的， 所有巨大的成就都是很简单的，观看海鸥飞翔你会 驾驶飞机；开一家自行车店， 驾驶飞机；开一家自行车店，你会逐渐发展大规 模汽车生产线；学习乘法表，你会开始发现相对 模汽车生产线；学习乘法表， 论。 当然， 希望不等于结果” 这就是关键。 当然，“希望不等于结果”，这就是关键。你必须 行动，你必须走出第一步。 行动，你必须走出第一步。你必须静坐下来与自 己谈一谈。 己谈一谈。 我想有多大的成功？ “我想有多大的成功？” 人生就是从A 的过程，不要幻想走捷径。 人生就是从A到B的过程，不要幻想走捷径。 16
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别压抑你的潜能
二、年龄与潜能没有直接的联系
一个人编织梦想，学习新知识，甚至改变生活型态都永远不嫌太迟。人 们永远可以编出各种理由——太老、太年轻，或者性别、年龄不对。 们永远可以编出各种理由——太老、太年轻，或者性别、年龄不对。 开创生活虽然不是很容易，但却能带给你无穷的回报。你无法使时光 停止，但是可以停止消极悲观的思想，立即开始运用自己的潜能，你 就能得到你所追寻的。
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别压抑你的潜能
四、超越缺陷就能发挥潜能 愈研究那些有成就者的事业， 愈研究那些有成就者的事业 ， 就愈加深刻地 感觉到， 感觉到 ， 他们之中有非常多的人之所以会 发挥潜能获得成功， 发挥潜能获得成功 ， 是因为他们开始的时 候有一些会阻碍他们发挥潜能的缺陷， 候有一些会阻碍他们发挥潜能的缺陷 ， 促 使他们加倍地努力而得到更多的报偿。 使他们加倍地努力而得到更多的报偿 。 正 如威廉·詹姆斯所说的： 如威廉 ·詹姆斯所说的 ： “ 我们的缺陷对我 们有意外的帮助。 不错， 们有意外的帮助 。 ” 不错 ， 很可能密尔顿 就是因为瞎了眼， 才写出这么好的诗篇来， 就是因为瞎了眼 ， 才写出这么好的诗篇来 ， 而贝多芬就是因为聋了， 而贝多芬就是因为聋了 ， 才作出这么好的 曲子。 曲子。
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相信“ 相信“能”的人就会赢
三、 想象自己成功
在开始一段行程之前，你必须弄清你身处何方，这是个基本 在开始一段行程之前，你必须弄清你身处何方， 准则。 准则。 所以，在你开始到达自己的目标以前，列一张个人清单， 所以，在你开始到达自己的目标以前，列一张个人清单，写 明自己处于什么情况中，想到哪里去，要勇敢地解剖自己。 明自己处于什么情况中，想到哪里去，要勇敢地解剖自己。 你的态度、行动、外表以及限制你成功的背景如何？ 你的态度、行动、外表以及限制你成功的背景如何？你有 何技能而且需要怎样行进？ 何技能而且需要怎样行进？能改变你生活的最有效方法之 一就是使用想象的技巧。 一就是使用想象的技巧。 想象是一种创造行为，通过它，你就可以组成思维形象， 想象是一种创造行为，通过它，你就可以组成思维形象，它 能看清头脑里的某些东西。 能看清头脑里的某些东西。有意去回忆你在最近工作中的 行为和态度。你看见了什么？你曾见到某人泰然自若、 行为和态度。你看见了什么？你曾见到某人泰然自若、十 分自信或见到某人忐忑不安吗？ 分自信或见到某人忐忑不安吗？此人给你留下的是自信的 印象，还是犹豫不决？焦虑不安和缺乏自信的暗示？接着， 印象，还是犹豫不决？焦虑不安和缺乏自信的暗示？接着， 改变这种形象，试着想象自己处在自己喜欢的境况中， 改变这种形象，试着想象自己处在自己喜欢的境况中，然 后想象自己就是那个人。 后想象自己就是那个人。
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பைடு நூலகம்
别压抑你的潜能
五、你认为你行，你就行 你认为你行，
• 牧师儿子的拼图故事 • 假使一个人是对的，他的世界也是对的。”这个故事意义非常深刻： 假使一个人是对的，他的世界也是对的。 这个故事意义非常深刻：
如果你不满意自己的环境，想力求改变，则首先应该改变自己。 如果你不满意自己的环境，想力求改变，则首先应该改变自己。即如 果你是对的，则你的世界也是对的。你认为你行，则你就能发挥潜能， 果你是对的，则你的世界也是对的。你认为你行，则你就能发挥潜能， 你就能成功。换句话说，只要你有信念，你就能发挥出你的潜能。 你就能成功。换句话说，只要你有信念，你就能发挥出你的潜能。 • 对潜能的强烈信念是世上最强的力量之一，不论情况多恶劣，障碍多 对潜能的强烈信念是世上最强的力量之一，不论情况多恶劣， 难克服，你的信念都会告诉你，其中必有解决之道。 难克服，你的信念都会告诉你，其中必有解决之道。你的盔甲可能是 听诊器、打字机或是麦克风；你的宝剑可能是耐心、 听诊器、打字机或是麦克风；你的宝剑可能是耐心、不自私或者永不 懈怠的态度。 懈怠的态度。 • 成功是由一群平凡的人以不平凡的决心达到的，但这并不简单，有价 成功是由一群平凡的人以不平凡的决心达到的，但这并不简单， 值的成就通常都不容易取得。一位心理学家说，多数情绪低落， 值的成就通常都不容易取得。一位心理学家说，多数情绪低落，不能 适应环境者，皆因对自己缺乏信心，没有对潜能的产生强烈信念。 适应环境者，皆因对自己缺乏信心，没有对潜能的产生强烈信念。
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别压抑你的潜能
第一个人盲目地工作。他很勤奋，他很自觉， 第一个人盲目地工作。他很勤奋，他很自觉，他完成了自己 的工作任务，他满足了他的上司， 的工作任务，他满足了他的上司，他在工作上保证了他的 后半生。 后半生。 另一个人则是使用时间。一年中他在工作时不仅动手， 另一个人则是使用时间。一年中他在工作时不仅动手，而且 动脑。他把工作既当成任务也当成机遇。他意识到自己有 动脑。他把工作既当成任务也当成机遇。 成功的希望并潜心去发展它。 成功的希望并潜心去发展它。他观察到在仅仅能干与干得 十分成功之间没有多大区别，并决定去弥补这种差异。 十分成功之间没有多大区别，并决定去弥补这种差异。当 他遇到困难，他没有诅咒，而是尽力解决；他寻找需求， 他遇到困难，他没有诅咒，而是尽力解决；他寻找需求， 力求给予满足； 力求给予满足；他注意到任何办公室里所做的事情都多以 语言交流为基础——书面语言和口头语言 书面语言和口头语言——他就开始学 语言交流为基础——书面语言和口头语言——他就开始学 习掌握语言技巧； 习掌握语言技巧；他发现事业上最有价值的能力莫过于在 多数场合做出正确决定的能力，所以他就潜心研究决策法； 多数场合做出正确决定的能力，所以他就潜心研究决策法； 他明白不管做任何事情，办法都不只有一??? 他明白不管做任何事情，办法都不只有一???
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人人都有巨大的潜能
做过火实验的学员平安走过火堆后 ，观念会有很大 的改变 。会发现原来“任何的限制，都是从自己 。会发现原来“ 的内心开始的” 的内心开始的”。由于大多数人不了解人体的神 奇机能，以无知来接触那些自己视为可怕的遭遇， 便容易陷入畏缩不前的状态中。世上每个人都是 不同的个体，而在每个人的身上也都蕴藏着一份 特殊的才能，那份才能有如一位熟睡的巨人，等 着我们去唤醒它，而这个巨人即潜能。只要我们 相信自己，相信自己的潜能，我们就能有所成就。
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人人都有巨大的潜能
人在绝境或遇险的时候，往往会发挥出不寻常的能力。人没 有退路，就会产生一股“爆发力” 有退路，就会产生一股“爆发力”（这个农夫抬起汽车就 属于“爆发力” 属于“爆发力”），这种爆发力即潜能。人的潜能是多方 面的：体能、智能、宗教经验、情绪反应等等。然而，由 于情境上的限制，人只发挥了其1/10 于情境上的限制，人只发挥了其1/10 的潜能。潜能是人 类最大而又开发得最少的宝藏！无数事实和许多专家的研 究成果告诉我们：每个人身上都有巨大的潜能还没有开发 出来。美国学者詹姆斯根据其研究成果说：普通人只开发 了他蕴藏能力的1/10，与应当取得的成就相比较，我们不 了他蕴藏能力的1/10，与应当取得的成就相比较，我们不 过是半醒着的。我们只利用了我们身??? 过是半醒着的。我们只利用了我们身???
思维潜能开发的秘诀 思维潜能开发的秘诀
中科院心理所科普中心
2010年 2010年9月
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序言
• 人的潜能犹如一座待开发的金矿，蕴藏无 人的潜能犹如一座待开发的金矿，
穷，价值无比，我们每个人都是一座潜能 价值无比， 金矿。 金矿。 • 并非大多数人命里注定不能成为“爱迪 并非大多数人命里注定不能成为“ 只要发挥了足够的潜能， 生”，只要发挥了足够的潜能，任何一个 平凡的人都可以成就一番惊天动地的伟业， 平凡的人都可以成就一番惊天动地的伟业， 都可以成为一个新的“爱迪生” 都可以成为一个新的“爱迪生”。
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相信“ 相信“能”的人就会赢
一 相信自己
人们一次次地满怀热情，梦想打破身处其中的陈规， 人们一次次地满怀热情，梦想打破身处其中的陈规， 但是他们迟迟没有行动，不久，梦想消逝殆尽， 但是他们迟迟没有行动，不久，梦想消逝殆尽， 计划彻底失败，他们再次陷入摸索之中， 计划彻底失败，他们再次陷入摸索之中，没有取 得明显存在于潜能中的一切。 得明显存在于潜能中的一切。 他们不停地下决心： 总有一天， 他们不停地下决心：“总有一天，我会做这做 那..。”但遗憾的是，那一天总是不到来。 ..。 但遗憾的是，那一天总是不到来。 为什么呢？ 为什么呢？ 因为他们不相信自己 !
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认识潜能
• 人人都有巨大的潜能 • 别压抑你的潜能 • 相信“能”的人就会赢 相信“ • 实践才能激发潜能 • 潜能释放练习 • 激发情境潜能 • 人类只发挥了十分之一的潜能 • 压力与潜能
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人人都有巨大的潜能
1、一位已被医生确定为残疾的美国人梅尔龙 的故事。 2、胡达·克鲁斯在70 岁高龄之际开始学习登 、胡达·克鲁斯在70 山。随后的25 山。随后的25 年里一直冒险攀登高山，在 后来她还以95 后来她还以95 岁高龄登上了日本的富士山， 打破了攀登此山的最高年龄纪录。 3、一位农夫抬车子救自己儿子的故事。
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潜能培训课程
1.认识潜能 2.思维潜能 3.情绪潜能 4.决断潜能
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认识潜能
任何一个大脑健康的人与一个伟大科学家之 并没有不可跨越的鸿沟， 间，并没有不可跨越的鸿沟，他们的差别 只是用脑程度与方式的不同， 只是用脑程度与方式的不同，而这个鸿沟 不但可以填平，甚至可以超越， 不但可以填平，甚至可以超越，因为从理 论上讲， 论上讲，人脑的潜能几乎是无穷无尽的
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别压抑你的潜能
一、不要画地自限
1、渔夫 的故事 在我们每个人的生命中，都会面临许多害怕做不到的时刻， 在我们每个人的生命中，都会面临许多害怕做不到的时刻， 因而画地自限，使无限的潜能只化为有限的成就。 因而画地自限，使无限的潜能只化为有限的成就。 2、两个推销员的故事 一个人一年到头挨家挨户推销产品，最后挣了两万元； 一个人一年到头挨家挨户推销产品，最后挣了两万元；另一 个人花了一年时间设计并发动了一次技术改革，这一举动， 个人花了一年时间设计并发动了一次技术改革，这一举动， 使公司获利两千万元。 使公司获利两千万元。
相信“ 相信“能”的人就会赢
二、如何才能相信自己
你怎样才会相信你自己？先看看你的周围，你所认 你怎样才会相信你自己？先看看你的周围， 识的那些成功者在基本技能方面完全不一样吗？ 识的那些成功者在基本技能方面完全不一样吗？ 或者是他们用自己仅有的能力做了更多的事？ 或者是他们用自己仅有的能力做了更多的事？世 界上虽然不乏出类拔萃之人，有的还是天才， 界上虽然不乏出类拔萃之人，有的还是天才，但 绝大多数却是与你相似的人， 绝大多数却是与你相似的人，他们只是所下决心 更大，工作更加刻苦、 更大，工作更加刻苦、或者对自己的责任和挑战 思考更多 因为你的学历、长相、 不要 因为你的学历、长相、曾经失败的经历而失掉 成功的机遇 。