支气管哮喘的食疗方法

支气管哮喘的食疗方法

不少的支气管哮喘患者在生活当中非常重视自己的病情。所以都会选择一些食疗方法来进行身体的调理。那么，哪些食疗方法可以帮助患者恢复健康的身体呢?来看一下营养专家的介绍吧，非常有用哦。

1.支气管哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

2.防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白（SIgA）抗体，能增加呼吸道的抵抗力。

3.饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如Β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。Β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

4.过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。

5.经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

除了日常饮食之外，支气管哮喘患者还需要注意很多的生活习惯。当然，坚持治疗也是十分必要的，尤其是哮喘高发时期，积极的治疗可以让患者更容易度过这个时期。所以患者不要放弃治疗哦。