心理教案 职业生涯规划

职业生涯规划

【课时安排】

1课时

【班级】

高一（10）

【教学目标】

1.协助辅导对象权衡自身与目标，初步确定自己的职业目标。

2.学习自我规划的技巧和方法。

3.树立积极的就业观和职场观，勇于直面就业路上遇到的困难。

【教学重难点】

重点：学习自我规划的技巧和方法

难点：树立积极的就业观和职场观，勇于直面就业路上遇到的困难

【教具】

黑板、粉笔、个性名片

【教学方法】

讲授法、讨论法

【教学过程】

一、活动导入

关于未来，我想到了......

教师：同学们在小时候都有自己的梦想。那现在大家都已经步入高中，你们可曾想到过关于自己的未来？自己十年后，二十年后，这时你又在哪里？正在从事什么样的职业？和谁在一起？日常生活中要经常和谁打交道？身体是否健康？工作是否取得成绩？少年的梦想是否得到实现？给大家一分钟时间，可以闭上眼睛，对自己的未来做一番想象，在你心中你的未来是什么样子的。

教师提问：大家请回到现实中来，有谁愿意谈谈未来的自己？

学生回答

教师总结：几位同学们都讲了自己对未来的职业和生活的想法。我感觉到大家都是拥有美好梦想的人。

【设计意图】

通过对未来的想象，激发出学生设计自己未来的强烈愿望和积极性，为下面活动的进行做准备。

二、未来的我

教师：大家觉得未来的你是怎样的呢，接下来我们继续我们的梦幻之旅。假如你真的实现了你未来的梦想，你也有了自己的个性名片，那么你会怎么来设计自己的名片。

教师发“个性名片”

个性名片

姓名：

职业：

职位：

主要成就和贡献：

我对工作或生活的想法：

完成自己的个性名片之后与其他同学进行交流，小组派代表来读一下自己的个性名片。

教师总结：大家都设计好了自己的个性名片，我也从大家的个性名片中看到了大家心中的职业理想。

【设计意图】

承接上面的对自己未来的想法，进一步具体到对自己未来职业的看法，引向对未来职业的规划，为下面的活动做准备。

三、现实的我

师：我们都有自己的理想，但是理想并不是随随便便就能实现的。光靠想象是不够的，需要我们结合自身情况，想想如何缩小现实与理想的差距。就从以下三方面来思考，你该如何达到自己的职业理想。

1.我具备哪些优势来实现理想？（从个性、能力、兴趣、家庭条件等方面思考）

2.我目前存在哪些阻碍理想实现的不足？（从个性、能力、兴趣、家庭条件等方面思考）

3.要实现我的理想，我高中三年需要做哪些准备？

写好后，将个性名片给其他小组成员让他们从以下三方面给建议

1.他具备哪些优势来实现理想？（从个性、能力、兴趣、家庭条件等方面思考）

2.他目前存在哪些阻碍理想实现的不足？（从个性、能力、兴趣、家庭条件等方面思考）

3.要实现他的理想，他高中三年需要做哪些准备？

拿回名片之后，看看别人给你的建议。

思考：1.他们的建议给你什么启示？

2.对你的职业理想是否有新的看法。

3.高中三年你如何做准备。

学生回答。

教师总结：几位同学都说了自己对未来职业的看法，也讲了自己为实现自己理想的高中学习计划。看来大家对如何实现自己的职业理想，有了自己的看法。

【设计意图】

通过自己的思考以及同学的建议，了解现实和理想之间的差距，让学生为实现理想制定初步的高中学习计划。

教师总结：让我们从现在开始努力，制定计划，一步一步脚踏实地向前走，慢慢地靠近自己的理想。我相信，只要我们努力，梦想离我们不会遥远；只要我们努力梦想可以成真。