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、瘫痪等中风表现，甚至威胁生命!
这类病常发生在三高人群，即高血压、高血脂、高血 糖人群中，同时老人发病率大过年轻人。
预防脑梗塞，就必须重视颈动脉斑块的预防，要
筛查颈部动脉超声，积极采取干预措施。
颈动脉超声---最最简单、经济、无创的检查.
研究表明，颈动脉内膜中层厚度每增加0.1毫米， 心肌梗死危险增加10-15%，卒中危险增加13-18%
颈动脉硬化会出现哪些症状?
如果颈动脉硬化了，就是在血管壁上有斑块形成，从 而使血液在流通时不顺畅。
颈动脉硬化会出现哪些症状?
不顺畅就往往造成脑组织缺血、缺氧，病人常感头晕 、目眩、记忆力差、思维力明显下降，久而久之，将 造成大脑萎缩。
如果硬化了的颈动脉有稠样斑块脱落，并随血流而阻 塞动脉血管，就会造成脑梗塞，出现失明、语言不清
各类豆制品 蔬菜和水果首选各类绿叶菜，如油菜、小白菜、油麦
菜、菠菜及萝卜、芹菜、韭菜等含纤维素多的品种， 特别是富含维生素C的水果，如山楂、弥猴桃、柑桔、 柠檬、菠萝等，都有助于降低胆固醇
பைடு நூலகம்
颈动脉斑块的饮食原则：
多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道 所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排 便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清 胆固醇含量的作用
尤其是超声显示低回声的软斑块即不稳定斑块， 更容易脱落导致脑卒中。
怎样处理颈动脉斑块呢？
早期---抗血小板药物阿司匹林+他汀类降脂药物或叶 酸
怎样处理颈动脉斑块呢？
中后期(颈动脉管腔超过50%以上的狭窄)---手术+介入 治疗(颈动脉内膜剥脱术或支架手术)
所以早期发现颈动脉斑块(硬化)是非常重要的.
• 2、Our destiny offers not only the cup of despair, but the chalice of opportunity. (Richard Nixon, American President )命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。二〇二〇年八月五日2020年8月5 日星期三
• 4、All that you do, do with your might; things done by halves are never done right. ----R.H. Stoddard, American poet做一切事都应尽力而为，半途而废永远不行 8.5.20208.5.202011:0311:0311:03:1011:03:10
颈动脉斑块科普知识
颈动脉斑块（硬化）知识
什么是动脉硬化：
动脉硬化是动脉的一种非炎症性、退行性和 增生性的病变，可引起动脉的增厚、变硬、 失去弹性，最终可导致管腔狭窄，多见于老 年人。
二、动脉硬化分类
1、小动脉硬化：肾脏细小动脉硬化—肾硬化，后 期—尿毒症。
在临床上对细小动脉硬化程度的估计，除根据脏器受 损的情况推测外，最有价值而简便的是眼底检查，眼 底视网膜和视网膜血管的变化可反映其他脏器细小动 脉的变化，尤其是颅内病变。
脑组织动脉硬化-脑卒中
颈动脉斑块的危险到底在哪里？
造成脑组织缺血缺氧、头晕目眩，甚至脑萎缩，是一 个较为漫长的过程。
危险主要在于不稳定斑块，也就是在血管壁上不牢固 容易脱落的斑块。当斑块整块或者部分脱落后就成了 血流中的栓子，随血流到达大脑堵塞脑动脉，导致栓 塞事件造成偏瘫、失语，甚至危及生命。
什么是颈动脉斑块呢？
我们把它形象的比喻成血管内的“垃圾”。人体就好像一 座大房子，
血管就好像房子里的下水管道。人吃五谷杂粮，再加上紧 张的生活节奏和长期的吸烟等不良生活习惯，血管内的“ 垃圾”越来越多，血管弹性渐差，内膜增厚，血管内逐渐 形成粥样斑块造成管腔狭窄，最后就像年久失修的房子一 样，下水管道出现阻塞情况。这时候人会出现脑供血不足 的表现，如：睡眠差，易醒、多梦、入睡困难；性格反常 ，易怒、易激动；工作能力下降，记忆力减退；严重还可 出现头晕、头昏，耳鸣、视物发黑，步态不稳、身体僵硬 等症状。如果颈动脉斑块一旦发生脱落，就会形成栓子， 顺血流直上进入脑血管而发生中风。
• 5、You have to believe in yourself. That's the secret of success. ----Charles Chaplin人必须相信自己，这是成功的秘诀。-Wednesday, August 5, 2020August 20Wednesday, August 5, 20208/5/2020
2、动脉中层硬化：临床上本病无重要意义。
3、动脉粥样硬化：是动脉硬化中常见的最重要的一个 类型，主要影响大、中动脉（颈动脉），最终导致动 脉管腔狭窄以至完全堵塞，使重要器官缺血缺氧、功 能障碍以至机体死亡。是心肌梗塞及脑梗塞的主要病 因。
人体最危险的动脉硬化区域
心脏动脉硬化 脑组织动脉硬化 颈部动脉硬化
提倡40岁以上特别是患有高血压、糖尿病 、高血脂、肥胖、吸烟的人群筛查颈动脉 彩超！
颈动脉斑块的饮食原则：
适量食用植物油---最好食用橄榄油为主!(橄榄油
中的单不饱和脂肪酸有预防动脉粥样硬化的作用) 适量动物蛋白质如蛋清、瘦肉、鱼、鸡肉、去脂牛奶 适量豆类蛋白质如黄豆、豆、赤豆、豆芽、绿豆等及
多吃含碘的食物(如海带、紫菜、蘑菇、虾米等)，有 利于降血脂
应限制食盐摄入，每日食盐以2～3克为宜，可防止钠 潴留，对高血压有利
谢 谢!
• 1、Genius only means hard-working all one's life. (Mendeleyer, Russian Chemist) 天才只意味着终身不懈的努力。20.8.58.5.202011:0311:03:10Aug-2011:03
• 3、Patience is bitter, but its fruit is sweet. (Jean Jacques Rousseau , French thinker)忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。11:038.5.202011:038.5.202011:0311:03:108.5.202011:038.5.2020
这类病常发生在三高人群，即高血压、高血脂、高血 糖人群中，同时老人发病率大过年轻人。
预防脑梗塞，就必须重视颈动脉斑块的预防，要
筛查颈部动脉超声，积极采取干预措施。
颈动脉超声---最最简单、经济、无创的检查.
研究表明，颈动脉内膜中层厚度每增加0.1毫米， 心肌梗死危险增加10-15%，卒中危险增加13-18%
颈动脉硬化会出现哪些症状?
如果颈动脉硬化了，就是在血管壁上有斑块形成，从 而使血液在流通时不顺畅。
颈动脉硬化会出现哪些症状?
不顺畅就往往造成脑组织缺血、缺氧，病人常感头晕 、目眩、记忆力差、思维力明显下降，久而久之，将 造成大脑萎缩。
如果硬化了的颈动脉有稠样斑块脱落，并随血流而阻 塞动脉血管，就会造成脑梗塞，出现失明、语言不清
各类豆制品 蔬菜和水果首选各类绿叶菜，如油菜、小白菜、油麦
菜、菠菜及萝卜、芹菜、韭菜等含纤维素多的品种， 特别是富含维生素C的水果，如山楂、弥猴桃、柑桔、 柠檬、菠萝等，都有助于降低胆固醇
பைடு நூலகம்
颈动脉斑块的饮食原则：
多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道 所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排 便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清 胆固醇含量的作用
尤其是超声显示低回声的软斑块即不稳定斑块， 更容易脱落导致脑卒中。
怎样处理颈动脉斑块呢？
早期---抗血小板药物阿司匹林+他汀类降脂药物或叶 酸
怎样处理颈动脉斑块呢？
中后期(颈动脉管腔超过50%以上的狭窄)---手术+介入 治疗(颈动脉内膜剥脱术或支架手术)
所以早期发现颈动脉斑块(硬化)是非常重要的.
• 2、Our destiny offers not only the cup of despair, but the chalice of opportunity. (Richard Nixon, American President )命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。二〇二〇年八月五日2020年8月5 日星期三
• 4、All that you do, do with your might; things done by halves are never done right. ----R.H. Stoddard, American poet做一切事都应尽力而为，半途而废永远不行 8.5.20208.5.202011:0311:0311:03:1011:03:10
颈动脉斑块科普知识
颈动脉斑块（硬化）知识
什么是动脉硬化：
动脉硬化是动脉的一种非炎症性、退行性和 增生性的病变，可引起动脉的增厚、变硬、 失去弹性，最终可导致管腔狭窄，多见于老 年人。
二、动脉硬化分类
1、小动脉硬化：肾脏细小动脉硬化—肾硬化，后 期—尿毒症。
在临床上对细小动脉硬化程度的估计，除根据脏器受 损的情况推测外，最有价值而简便的是眼底检查，眼 底视网膜和视网膜血管的变化可反映其他脏器细小动 脉的变化，尤其是颅内病变。
脑组织动脉硬化-脑卒中
颈动脉斑块的危险到底在哪里？
造成脑组织缺血缺氧、头晕目眩，甚至脑萎缩，是一 个较为漫长的过程。
危险主要在于不稳定斑块，也就是在血管壁上不牢固 容易脱落的斑块。当斑块整块或者部分脱落后就成了 血流中的栓子，随血流到达大脑堵塞脑动脉，导致栓 塞事件造成偏瘫、失语，甚至危及生命。
什么是颈动脉斑块呢？
我们把它形象的比喻成血管内的“垃圾”。人体就好像一 座大房子，
血管就好像房子里的下水管道。人吃五谷杂粮，再加上紧 张的生活节奏和长期的吸烟等不良生活习惯，血管内的“ 垃圾”越来越多，血管弹性渐差，内膜增厚，血管内逐渐 形成粥样斑块造成管腔狭窄，最后就像年久失修的房子一 样，下水管道出现阻塞情况。这时候人会出现脑供血不足 的表现，如：睡眠差，易醒、多梦、入睡困难；性格反常 ，易怒、易激动；工作能力下降，记忆力减退；严重还可 出现头晕、头昏，耳鸣、视物发黑，步态不稳、身体僵硬 等症状。如果颈动脉斑块一旦发生脱落，就会形成栓子， 顺血流直上进入脑血管而发生中风。
• 5、You have to believe in yourself. That's the secret of success. ----Charles Chaplin人必须相信自己，这是成功的秘诀。-Wednesday, August 5, 2020August 20Wednesday, August 5, 20208/5/2020
2、动脉中层硬化：临床上本病无重要意义。
3、动脉粥样硬化：是动脉硬化中常见的最重要的一个 类型，主要影响大、中动脉（颈动脉），最终导致动 脉管腔狭窄以至完全堵塞，使重要器官缺血缺氧、功 能障碍以至机体死亡。是心肌梗塞及脑梗塞的主要病 因。
人体最危险的动脉硬化区域
心脏动脉硬化 脑组织动脉硬化 颈部动脉硬化
提倡40岁以上特别是患有高血压、糖尿病 、高血脂、肥胖、吸烟的人群筛查颈动脉 彩超！
颈动脉斑块的饮食原则：
适量食用植物油---最好食用橄榄油为主!(橄榄油
中的单不饱和脂肪酸有预防动脉粥样硬化的作用) 适量动物蛋白质如蛋清、瘦肉、鱼、鸡肉、去脂牛奶 适量豆类蛋白质如黄豆、豆、赤豆、豆芽、绿豆等及
多吃含碘的食物(如海带、紫菜、蘑菇、虾米等)，有 利于降血脂
应限制食盐摄入，每日食盐以2～3克为宜，可防止钠 潴留，对高血压有利
谢 谢!
• 1、Genius only means hard-working all one's life. (Mendeleyer, Russian Chemist) 天才只意味着终身不懈的努力。20.8.58.5.202011:0311:03:10Aug-2011:03
• 3、Patience is bitter, but its fruit is sweet. (Jean Jacques Rousseau , French thinker)忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。11:038.5.202011:038.5.202011:0311:03:108.5.202011:038.5.2020