正确的读书写字姿势教案教学文案
正确的读书写字姿势
《正确的读写姿势》教案
《正确的读写姿势》教案 榆林市地十一小学马换宝 一、教育与训练目标 1、情感态度与价值观 ①读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。 ②为了自己的身体健康，从小养成正确的读书写字的良好习惯。 2、过程与方法 ①介绍正确的读写姿势的好处。 ②做一做，比一比。 3、知识与技能 ①知道什么样的读写姿势是正确的。 ②养成正确的读写姿势。 二、教学重点、难点 1、正确的读写姿势。 2、保护视力需要正确的读写姿势。 3、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。
4、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。 5、自己要养成正确的读写姿势。 三、教育与训练准备 读写姿势图片、多媒体课件。 四、教育与训练过程 1、谈话导入。 (1)同学们，老师放一组图片请同学们看一看图上的小朋友在做什么。同学回答：—— （2）你们觉得他的姿势正确吗？ 同学回答：—— （3）如果姿势不正确就会造成我们近视和脊柱弯曲等疾病给我们的生活、学习、带来极大的不便。今天老师就要教会你们正确的读书、写字姿势。读书、写字姿势正确了，对我们学知识，长身体都有很大的好处。（板书：正确的读写姿势1.读书姿势） 3、演示导行。 （1）出示读书姿势幻灯片。 请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
教师示范，学生跟着做。（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解） 注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。教师巡视，一一纠正。请姿势较好的同学上讲台示范。 学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。 过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。 （2）写字姿势幻灯片（板书：写字姿势）。 正确的写字姿势就是跟图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。 A人坐正，身体坐直。 B把书本放平。 C拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。 “一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师的两个手指并拢时的 宽度。对同学来说，差不多三个手指并拢那么宽。
读书与写字 教案
教材分析： 本课主要分两部分： 一是正确的写字姿势。第一幅图是放大的握笔姿势图，第二幅图是正面写字姿势图，第三幅图为侧面写字姿势图。这三幅图体现了写字要求做到三个“一”（字框中的）。 二是读书姿势图，是一个女孩儿把书立在桌面上的姿势。教师还可以补充教给学生把书平放桌面的读书姿势。 最后一幅图是龙龙提出的导学要求。 教学目标： 从小培养正确的写字、读书姿势，掌握正确的执笔方法。在龙龙的带领下，把这些姿势做对、做好，养成良好习惯。 教学重点：学会正确的写字、读书姿势，掌握正确的执笔方法。 教学难点：养成良好的行为习惯。 教法：讲授法 学法：观察法 教具：多媒体课件 教学流程： 一、讲故事导入 同学们，今天老师在路上看到了一只小花猫，哭得很伤心，老师把它带来了。你们想知道小花猫为什么哭吗？（出示小花猫手指木偶，讲故事） 二、听故事明理 小朋友，我以前像你们一样，也有一双明亮的眼睛。可是，我读书、写字不注意姿势，有时躺着看书，有时走路看书；写字时，身子趴在桌子上。时间一长，我就成了近视眼，整天戴着眼镜，真不方便！别的小花猫能跑能跳，天天能捉到小老鼠，美美地饱餐一顿，而我一跳眼镜就要掉，老鼠从眼前跑过也看不清，天天饿肚皮。一出汗，热气就沾在镜片上，什么都看不见。我真后悔啊！小朋友，你们可不要像我一样，要从小注意读书、写字的姿势啊！ 同学们，老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题） 三、演示导行 （1）出示读书姿势幻灯片 请同学们看幻灯片。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图） 教师示范，学生跟着做。（教师示范分解动作，速度稍慢，边示范边讲解） ①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。 （注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。 出示儿歌，教师领读： 小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。 过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不
写字姿势 教案
一、教育与训练目标 知道保护视力需要正确的读写姿势，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。二、教育与训练要点 1、保护视力需要正确的读写姿势。 2、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。 3、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。 三、教育与训练准备 1、读写姿势投影片或挂图。 2、小花猫手指木偶。 四、教育与训练过程 1、谈话导入。小朋友，今天老师在路上看到一只小花猫，哭得很伤心，老师把它带来了。你们想知道小花猫为什么哭吗？（出示小花猫手指木偶，将故事） 2、听故事明道理。 小朋友，我以前向你们一样，也有一双明亮的眼睛。可是，我读书、写字不注意姿势，有时躺着看书，有时走路看书，写字时，身子趴在桌子上，时间一长，就成了近视眼，整天带着眼镜，真不方便！别的小花猫能跑就跑，天天能捉到小老鼠，美美地饱餐一顿；我一跳眼镜就要掉，老鼠眼前跑国也看不清，天天饿肚子。一出汗，热气就沾在镜片上，什么都看不清。我真后悔啊！小朋友，你们可不要像我一样，要从小注意读书、写字的姿势！ 同学们，老师今天就要教辉你们正确的读书、写字姿势。读书、写字姿势正确了，对我们学知识，张身体都有很大的好处。 3、演示导行。 （1）出示读书姿势投影片或挂图。 请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。 教师示范，学生跟着做。（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解）注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。教师巡视，一一纠正。请姿势较好的同学上讲台示范。 学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。 过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。 （2）写字姿势投影片或挂图。 看挂图，正确的写字姿势就是跟挂图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。 A人坐正，身体坐直。 B把书本放平。 C拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。 “一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师的两个手指并拢时的宽度。对同学来说，差不多三个手指并拢那么宽。 握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆*在
正确的学习姿势
正确的学习姿势 教学目标： 知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。 教学重难点： 在学习生活中保持正确的学习姿势。 教学过程： 一、讲故事导入 同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗？ 二、听故事明理 原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？ 于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢！ 同学们，你们想像明明那样吗？{不想} 是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题） 三、演示导行 （1）出示读书姿势挂图 请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图） 教师示范，学生跟着做。 ①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
读书写字的正确姿势 书写的姿势对于练习写字非常重要
读书写字的正确姿势书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进孩子身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。 二、执笔方法执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50°左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。在看书写字时教育孩子要做到；三要、三不要、三个一。1、三要：读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望；要坚持做眼保健操。2、三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下看书。3、三个一：一尺、一拳、一寸。眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸 培养学生良好的生活卫生习惯良好的生活卫生习惯是保证身体健康的必要条件。孩子的抵抗力比较差，容易感染疾病，更应注意讲究卫生。那么，应该培养孩子哪些良好的生活卫生习惯呢？第一、保持个人身体和服装整洁的习惯。会正确地洗手、洗脸，勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲，保证卫生，增进健康；保护好牙齿，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，睡觉前不吃糖果饼干等；爱护眼睛，不用手和脏手绢擦眼睛，看书、绘画时保持正确的姿势，不在光线太强、太弱和阳光直射处看书和绘画；保护鼻道，养成用鼻子呼吸的习惯；不挖耳朵，不将异物和水弄进耳内。第二、良好的睡眠习惯。按时睡觉，保持正确的睡眠姿势，按次序穿脱衣服和鞋袜，并把它们放在固定的地方，学会整理床铺等。第三、良好的饮食习惯。让孩子经常及时喝水，教育孩子不吃不净的食物，生吃瓜果一定要洗干净，最好削皮。第四、良好的排便习惯。养成每日定时、及时大、小便的习惯。第五、保持周围环境整洁的良好习惯。不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰，不随地大小便；不乱涂墙壁，不踩桌椅。培养良好的生活卫生习惯是件平凡而细致的工作。要持之以恒，坚持一贯地要求孩子,给孩子以具体的指导和帮助。
《写字读书的姿势》教案
《写字读书的姿势》教案 导读：教材分析： 本课主要分两部分： 一是正确的写字姿势。第一幅图是放大的握笔姿势图，第二幅图是正面写字姿势图，第三幅图为侧面写字姿势图。这三幅图体现了写字要求做到三个“一”(字框中的)。 二是读书姿势图，是一个女孩儿把书立在桌面上的姿势。教师还可以补充教给学生把书平放桌面的读书姿势。 最后一幅图是龙龙提出的导学要求。 教学目标： 从小培养正确的写字、读书姿势，掌握正确的执笔方法。在龙龙的带领下，把这些姿势做对、做好，养成良好习惯。 教学重点： 学会正确的写字、读书姿势，掌握正确的执笔方法。 教学难点： 养成良好的行为习惯。 教法： 讲授法 学法： 观察法 教具： 多媒体课件
教学流程： 一、讲故事导入 同学们，今天老师在路上看到了一只小花猫，哭得很伤心，老师把它带来了。你们想知道小花猫为什么哭吗?(出示小花猫手指木偶，讲故事) 二、听故事明理 小朋友，我以前像你们一样，也有一双明亮的眼睛。可是，我读书、写字不注意姿势，有时躺着看书，有时走路看书;写字时，身子趴在桌子上。时间一长，我就成了近视眼，整天戴着眼镜，真不方便!别的小花猫能跑能跳，天天能捉到小老鼠，美美地饱餐一顿，而我一跳眼镜就要掉，老鼠从眼前跑过也看不清，天天饿肚皮。一出汗，热气就沾在镜片上，什么都看不见。我真后悔啊!小朋友，你们可不要像我一样，要从小注意读书、写字的姿势啊! 同学们，老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。(出示活动课题) 三、演示导行 (1)出示读书姿势幻灯片 请同学们看幻灯片。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。(边说边指点挂图) 教师示范，学生跟着做。(教师示范分解动作，速度稍慢，边示
正确的读书姿势学习
正确的读书姿势学习 孩子读书，书应端置于孩子的正前方，孩子的身体应是松弛的，头略向下偏, 双手自然平放于书的两旁，身体离书桌应保持一拳头的距离，头部随视线自由移动，如无必要，不要过分晃动上身和头部。 孩子开始学习读书时，受天性的驱使，会有斜视书本（一只手拿书或者斜靠在一旁）、或卧视书本（把书放在桌子上）的习惯。家长应随时纠正，要不厌其烦，坚持数周，定会有效。孩子读了一段时间后，要提醒孩子稍事休息，以让身体舒展一下，眼睛松弛一下。 月31日行为规范儿歌 学习习惯培养 上课铃声响，快快进课堂。 小手放放好，小脚并并拢。 小眼睛看老师，小耳朵仔细听。 不做小动作，专心来听讲。
上学儿歌 太阳朝我笑， 鸟儿喳喳叫。 一年级，小学生， 背着新书包， 唱着歌儿向前走， 天天上学不迟到。 一年级上册必须掌握的古诗1、江南 2、咏鹅 3、风4、静夜思5、绝句（迟日江山丽） 6、池上 7、悯农（锄禾日当午） 8、清明 9、蜂
正确的书写姿势 家长朋友们： 正确的书写姿势将会直接影响到孩子中高年级的书写质 量和速度，今天已经手把手的教过每个孩子的书写姿势，在此还非常希望得到您的配合，帮助孩子尽早掌握正确的书写姿势。 一坐姿 头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。 身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。 肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。 臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。 足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。 二、握笔姿势 1．大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方。 2．大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方。 3．食指稍前，大拇指稍后。
小学一年级语文《写字读书的姿势》教案
小学一年级语文《写字读书的姿势》教案 教材分析： 本课主要分两部分： 一是正确的写字姿势。第一幅图是放大的握笔姿势图，第二幅图是正面写字姿势图，第三幅图为侧面写字姿势图。这三幅图体现了写字要求做到三个“一”(字框中的)。 二是读书姿势图，是一个女孩儿把书立在桌面上的姿势。教师还可以补充教给学生把书平放桌面的读书姿势。 最后一幅图是龙龙提出的导学要求。 教学目标： 从小培养正确的写字、读书姿势，掌握正确的执笔方法。在龙龙的带领下，把这些姿势做对、做好，养成良好习惯。 教学重点： 学会正确的写字、读书姿势，掌握正确的执笔方法。 教学难点： 养成良好的行为习惯。 教法： 讲授法 学法： 观察法 教具： 多媒体课件
教学流程： 一、讲故事导入 同学们，今天老师在路上看到了一只小花猫，哭得很伤心，老师把它带来了。你们想知道小花猫为什么哭吗?(出示小花猫手指木偶，讲故事) 二、听故事明理 小朋友，我以前像你们一样，也有一双明亮的眼睛。可是，我读书、写字不注意姿势，有时躺着看书，有时走路看书;写字时，身子趴在桌子上。时间一长，我就成了近视眼，整天戴着眼镜，真不方便!别的小花猫能跑能跳，天天能捉到小老鼠，美美地饱餐一顿，而我一跳眼镜就要掉，老鼠从眼前跑过也看不清，天天饿肚皮。一出汗，热气就沾在镜片上，什么都看不见。我真后悔啊!小朋友，你们可不要像我一样，要从小注意读书、写字的姿势啊! 同学们，老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。(出示活动课题) 三、演示导行 (1)出示读书姿势幻灯片 请同学们看幻灯片。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。(边说边指点挂图) 教师示范，学生跟着做。(教师示范分解动作，速度稍慢，边示
一年级行为规范—读书写字姿势正确
读书写字姿势正确 教育目标： 1、知道保护视力需要正确的读写姿势； 2、初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。 教育过程： 一、谈话导入。 1、小朋友，今天老师在路上看到一只小花猫，哭得很伤心，老师把它带来了。你们想知道小花猫为什么哭吗？（出示小花猫手指木偶，讲故事） 小朋友，我以前向你们一样，也有一双明亮的眼睛。可是，我读书、写字不注意姿势，有时躺着看书，有时走路看书，写字时，身子趴在桌子上，时间一长，就成了近视眼，整天带着眼镜，真不方便！别的小花猫能跑就跑，天天能捉到小老鼠，美美地饱餐一顿；我一跳眼镜就要掉，老鼠眼前跑我也看不清，天天饿肚子。一出汗，热气就沾在镜片上，什么都看不清。我真后悔啊！小朋友，你们可不要像我一样，要从小注意读书、写字的姿势！ 同学们，老师今天就要教辉你们正确的读书、写字姿势。读书、写字姿势正确了，对我们学知识，张身体都有很大的好处。 二、演示导行。 1、出示读书姿势投影片或挂图。 请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。 教师示范，学生跟着做。（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解） 注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。教师巡视，一一纠正。请姿势较好的同学上讲台示范。 学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。 过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。 2、写字姿势投影片或挂图。 看挂图，正确的写字姿势就是跟挂图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。A人坐正，身体坐直。 B把书本放平。 C拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。 “一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师的两个手指并拢时的宽度。对同学来说，差不多三个手指并拢那么宽。 握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。 D眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本和你的眼睛之间量一量就可以了。 E胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正。 学习儿歌：写字姿势要正确，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。请平时写字姿势较差的学生上台做写字姿势，同学们帮助纠正。 三、小结：今天，我们学会了两个本领，知道了应该用怎样的姿势读书和写字。希望大家今后在读书、写字时，能按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为对祖国有用的人才。让我们把今天学的读书、写字的儿歌连起来再念一遍。 1、回家把儿歌念给家长听，并做给家长看。 2、同桌竞赛，互相提醒。
《读书也要讲“姿势”》阅读附答案
《读书也要讲“姿势”》阅读附答案 阅读下面语段，回答后面问题（16分） 读书也要讲“姿势” ①书籍是人类数百年来无数聪明才智的载体，它记录着人类记几十年的知识教训。随着社会发展，社会上形形色色的书卷也日益繁多。当我面对如排山倒海般袭来的“书山书海”，不禁会想，我们该以什么姿势来读书呢？说到这一定会有人觉得很奇怪。可不是吗?我们要养成读书的习惯,这是可以理解的。为什么?这就难以理解了。 ②其实,这个问题还是不难理解的。无论做什么活动,都要讲究一定的姿势。人们日常的每个动作,如果仔细加以观察,几乎都有与它相适应的某种姿势。正确的姿势和不正确的姿势,产生的结果往往很不相同。同样,在生产实习和参加实验的时候,大家也很认真听取老师傅和熟工人关于操作规程的讲解,并且在机器旁边从事操作的过程中,很注意每个动作都保持正确的姿势,以防止意外事故的发生。 ③但是,当我们走到学生自习的教室和图书阅览室一看,情形却很不一样。在这些地方,一部分同学往往表现得很随便,有的顶着阳光,有的背着光线,或者斜倚在书桌旁边,或者蹲在阴暗的角落里,埋头在看书、做习题。还有的虽然坐着写东西,可是,偏偏又把头侧向左边,搁在左臂上,斜着眼睛看右手的笔尖在练习本上移动。为什么他们在这些地方,对于自己读书和写字等,就完全不讲究姿势呢? ④我想劝告这些同学,要努力纠正不正确的读书姿势,讲究正确的读书姿势。事实早已证明,有的同学因为马虎大意,缺乏正确的读书姿势,以致身体已经出现了一些严重的不健康状态,如近视、驼背等。如果青少年都戴上了眼镜,岂不令人惋惜?现在只要努力纠正,他们之中除了极少数由于先天性的原因以外,一般是能够逐渐好转,或者停止发展的。希望教师们、家长们,配合同学们自己,共同创造条件,形成风气,促使每个青少年都具有正确的读书姿势。 ⑤不管是读书或者是写作,不拿出真精神就一定搞不好。坐着比较容易提起精神,这完全符合生理规律。即便我们现在不一定都要强调像古人那样“正襟危坐”,但是,能够坐得端端正正,也决无害处,只会有好处。而且坐的地方还必须注意光线,不要阳光直射,也不可背光。如果能够做到“窗明几净”就更好了。 ⑥至于躺着看书等,固然不必绝对反对,可是的确不应该当做正确的姿势。对于一般健康的人来说,如果认真阅读重要的书籍,最好不要躺着。所谓“卧常可以作文”也只能是思索文章的若干要点,或者是病人口授文章的内容而已。三国时代的曹操和唐代的杨炯,虽然都是有杰出才能的,特别是作为初唐四杰之一的杨盈川,在儿童时期就被称为神童,这两人可能有独异于常人之处,但是他们卧读的例子也仍然不足为训。 ⑦如今青年同学们读书的风气很盛,大家对于读书的姿势问题,就越来越需要引起足够的重视。 小题1:作者在文中告诉了我们什么观点?(2分)__________________________________________________ 小题2:第⑥段加点词“可能”能否删去,为什么?(3分)__________________________________________________ 小题3:第②段讲了什么道理?与下文之间的论证关系如何?(4分)
保持正确的读书姿势
保持正确的读书姿势 教学目标 知道养成正确的读书姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。 教学过程 一、讲故事导入 同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗? 二、听故事明理 原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗?于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片
就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢! 同学们，你们想像明明那样吗?{不想} 是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。 老师今天就要教给你们正确的读书姿势。读书的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。(出示活动课题) 三、演示导行 (1)出示读书姿势挂图 请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。(边说边指点挂图) 教师示范，学生跟着做。 ①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。 (注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。) 教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。
写字姿势口诀
写字口诀 1、坐姿：头正、身直、肩平、臂开、两足安。 2、写姿：胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远，眼离本子一尺远。 3、握笔姿势： （1）老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。 （2）—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。
具体解释如下： 一、坐姿 1.头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。 2.身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。 3.肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。 4.臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。 5.足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。 二、握笔姿势 写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是： 1.大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；
2.大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方 3.食指稍前，大拇指稍后； 4.拇指和食指用第一指节前端捏笔，中间呈椭圆形，中指用第一指节侧上部顶住笔； 5.笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成60度角左右； 6.捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米） 左右；
7.执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实。 三、握笔姿势口诀 —抵二压三衬托， 指实掌虚腕灵活， 角度适宜方向正， 笔画轻重细琢磨。 “一抵”：是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。“二压”：是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。 “三衬托”：是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。 “指实”：是指食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。 “掌虚”：是要求无 二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”：是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
阅读的姿势阅读答案
篇一：阅读的姿势阅读答案 篇三：阅读的姿势阅读答案 读书也要讲姿势①看见这个题目 , 一定会有人觉得很奇怪。可不是吗 ? 我们要养成读书的习惯 , 这是可以理解的。为什么读书也要讲姿势 ? 这就难以理解了。②其实 , 这个问题还是不读书也要讲姿势 ①看见这个题目,一定会有人觉得很奇怪。可不是吗?我们要养成读书的习惯,这是可以理解的。为什么读书也要讲姿势 ?这就难以理解了。 ②其实,这个问题还是不难理解的。无论做什么活动,都要讲究一定的姿势。人们日常的每个动作,如果仔细加以观察,几乎都有与它相适应的某种姿势。正确的姿势和不正确的姿势,产生的结果往往很不相同。同样,在生产实习和参加实验的时候,大家也很认真听取老师傅和熟工人关于操作规程的讲解,并且在机器旁边从事操作的过程中,很注意每个动作都保持正确的姿势,以防止意外事故的发生。 ③但是,当我们走到学生自习的教室和图书阅览室一看,情形却很不一样。在这些地方,一部分同学往往表现得很随便,有的顶着阳光,有的背着光线,或者斜倚在书桌旁边,或者蹲在阴暗的角落里,埋头在看书、做习题。还有的虽然坐着写东西,可是,偏偏又把头侧向左边,搁在左臂上,斜着眼睛看右手的笔尖在练习本上移动。为什么他们在这些地方,对于自己读书和写字等,就完全不讲究姿势呢? ④我想劝告这些同学,要努力纠正不正确的读书姿势,讲究正确的读书姿势。事实早已证明,有的同学因为马虎大意,缺乏正确的读书姿势,以致身体已经出现了一些严重的不健康状态,如近视、驼背等。如果青少年都戴上了眼镜,岂不令人惋惜?现在只要努力纠正,他们之中除了极少数由于先天性的原因以外,一般是能够逐渐好转,或者停止发展的。希望教师们、家长们,配合同学们自己,共同创造条件,形成风气,促使每个青少年都具有正确的读书姿势。 ⑤不管是读书或者是写作,不拿出真精神就一定搞不好。坐着比较容易提起精神,这完全符合生理规律。即便我们现在不一定都要强调像古人那样正襟危坐 ,但是,能够坐得端端正正,也决无害处,只会有好处。而且坐的地方还必须注意光线,不要阳光直射,也不可背光。如果能够做到窗明几净就更好了。 ⑥至于躺着看书等,固然不必绝对反对,可是的确不应该当做正确的姿势。对于一般健康的人来说,如果认真阅读重要的书籍,最好不要躺着。所谓卧常可以作文也只能是思索文章的若干要点,或者是病人口授文章的内容而已。三国时代的曹操和唐代的杨炯,虽然都是有杰出才能的,特别是作为初唐四杰之一的杨盈川,在儿童时期就被称为神童,这两人可能有独异于常人之处,但是他们卧读的例子也仍然不足为训。 ⑦如今青年同学们读书的风气很盛,大家对于读书的姿势问题,就越来越需要引起足够的重视。 (选自《燕山夜话》,有删改) 5.作者在文中告诉了我们什么观点?(2分) 6.第⑥段加点词可能能否删去,为什么?(4分) 7.第②段讲了什么道理?与下文之间的论证关系如何?(4分) 8.第③段主要运用了何种论证方法?作用何在?(4分) 9.请谈谈第④段的论证思路。(3分) 参考答案：中小学作文阅读答案网整理
7正确的读书姿势
第7课正确的读书姿势 教学目标 一、知道保护视力需要正确的读写姿势，初步学会正确的读写姿势。 二、初步养成良好的读写习惯。 第一课时 学习目标 1．掌握正确的读书姿势。 2．养成良好的读写习惯。 教学过程 一、谈话导入： 小朋友，今天老师在路上看到一只小花猫，哭得很伤心，老师把它带来了。你们想知道小花猫为什么哭吗？（出示小花猫手指木偶，将故事） 二、讲授新课： 1.听故事明道理： 小朋友，我以前向你们一样，也有一双明亮的眼睛。可是，我读书、写字不注意姿势，有时躺着看书，有时走路看书，写字时，身子趴在桌子上，时间一长，就成了近视眼，整天带着眼镜，真不方便！别的小花猫能跑就跑，天天能捉到小老鼠，美美地饱餐一顿；我一跳眼镜就要掉，老鼠眼前跑国也看不清，天天饿肚子。一出汗，热气就沾在镜片上，什么都看不清。我真后悔啊！小朋友，你们可不要像我一样，要从小注意读书、写字的姿势！ 同学们，老师今天就要教辉你们正确的读书、写字姿势。读书、写字姿势正确了，对我们学知识，张身体都有很大的好处。 2.演示导行： （1）出示读书姿势投影片或挂图。请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。 教师示范，学生跟着做。（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解） 注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。教师巡视，一一纠正。请姿势较好的同学上讲台示范。 学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。 过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。 （2）写字姿势投影片或挂图。 看挂图，正确的写字姿势就是跟挂图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。
写字读书的姿势课文_写字读书的姿势教学设计
写字读书的姿势课文_写字读书的姿势教学设计课文《写字读书的姿势》出自小学一年级上册语文课文，其原文如下： 【学习目标】 1、仔细观察课本上的图或教学挂图，反复训练正确的读书写字姿势，培养良好的读书、写字的习惯。 2、通过反复训练，使学生了解读书写字时必须要达到的要求，并能在实际操作过程中不仅自己自觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。 【教学方案一】 一、导入新课 小朋友，我们现在是小学生了，在今后的学习中我们将要学习很多新的知识，这些知识需要通过读书写字来获得。因此，我们从小养成正确的读写姿势十分重要。 二、看图说话 了解正确的读书和写字姿势。 1、看第一页最上面的两幅图，说说这两位同学在干什么。引导学生按“左边的同学在……”“右边的同学在……”的句式说。 2、老师讲解正确的坐、读、写的姿势。 3、出示人直立的脊柱图。 （1）引导学生看人的脊柱，让小朋友在自己的背上摸一摸，
感觉一下健康的脊柱应该像柱子一样oRG直。 （2）出示弯曲的铁丝，告戒小朋友，如果读书写字姿势不 正确，脊柱就容易弯曲，就可能长成驼背，像铁丝一样，多难看啊 4、看下面的一幅图，先说说图中有几位小朋友，穿白大褂的 是谁，正在干什么。 （1）启发小朋友主动说，有条理说。 （2）小结：保护视力，要定期检查视力。 三、巩固练习 有条理地说说几幅图上的小朋友在干什么，为什么要这么做。 四、总结 我们要注意正确的读写姿势，认真做眼保健操，还有定期检查视力。做到这些，才能更好地学习和生活，长大后才能为国家作贡献。 【教学方案二】 一、讲故事导入 同学们，今天老师在路上看到了一只小花猫，哭得很伤心，老师把它带来了。你们想知道小花猫为什么哭吗？（出示小花猫手指木偶，讲故事） 二、听故事明理 小朋友，我以前像你们一样，也有一双明亮的眼睛。可是，我读书、写字不注意姿势，有时躺着看书，有时走路看书；写字时，身子趴在桌子上。时间一长，我就成了近视眼，整天戴着眼镜，真不
《正确的读写姿势》教案教学提纲
《正确的读写姿势》 教案
《正确的读写姿势》教案 榆林市地十一小学马换宝 一、教育与训练目标 1、情感态度与价值观 ①读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。 ②为了自己的身体健康，从小养成正确的读书写字的良好习惯。 2、过程与方法 ①介绍正确的读写姿势的好处。 ②做一做，比一比。 3、知识与技能 ①知道什么样的读写姿势是正确的。 ②养成正确的读写姿势。 二、教学重点、难点 1、正确的读写姿势。 2、保护视力需要正确的读写姿势。 3、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。
4、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。 5、自己要养成正确的读写姿势。 三、教育与训练准备 读写姿势图片、多媒体课件。 四、教育与训练过程 1、谈话导入。 (1)同学们，老师放一组图片请同学们看一看图上的小朋友在做什么。 同学回答：—— （2）你们觉得他的姿势正确吗？ 同学回答：—— （3）如果姿势不正确就会造成我们近视和脊柱弯曲等疾病给我们的生活、学习、带来极大的不便。今天老师就要教会你们正确的读书、写字姿势。读书、写字姿势正确了，对我们学知识，长身体都有很大的好处。（板书：正确的读写姿势1.读书姿势） 3、演示导行。 （1）出示读书姿势幻灯片。
请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。 教师示范，学生跟着做。（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解） 注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。教师巡视，一一纠正。请姿势较好的同学上讲台示范。 学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。 过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。 （2）写字姿势幻灯片（板书：写字姿势）。 正确的写字姿势就是跟图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。 A人坐正，身体坐直。
小学一年级校本教材读书写字做到三个一
读书写字做到三个一 看图说故事 东东是个小书迷，在家里，他最多的活动就是看书。 刚开始看书时，东东坐得还挺直，可一会儿就趴在桌子上了，身子歪歪扭扭的，有时候脸都贴到了书上。看到东东不坐好，妈妈经常过去扶一扶东东：“赶紧坐直了！眼睛近视了怎么办？”可是，妈妈说一句，东东就回一句：“趴着看书很舒服，我才不坐直呢！” 看电视和写字的时候，东东也喜欢弓着腰，耷拉着脑袋，他觉得这样舒服，不用故意挺着腰。 学校体检的时侯，医生检查出东东得了假性近视，脊柱还有轻度弯曲，医生告诉东东说：“小朋友的身体正在发育阶段，经常弓着腰，脊柱就会弯曲，长大以后就会成为驼背，想改也来不及。所以，走路、看书、写字的时候，一定要把腰挺得直直的，这样就不会得近视眼……” 正确的读书姿势 一、讨论：你认为正确的读书姿势应该是怎样的？二、正确的读书姿势：正确的读书姿势正确的坐姿眼身直胸离离书头正桌本子肩平一一尺拳脚着地远拳 三、活动：请你用正确的读书姿势阅读你喜欢的书籍十分钟。 正确的写字姿势 一、下面哪个小朋友的书写姿势是正确的？ 二、正确的写字姿势 1.写字做到“三个一”：胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远。
握笔姿势儿歌（把五个手指头从大拇指起分为老大、老二、老三、老四、老五。）： 老大老二对对齐，中间留条小缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。 正确的写字姿式 老大老二对对齐，中间留条小缝隙。老三下面来帮忙，右手写字老四老五往里藏。左手压在本子上 同桌演示，互相纠正错误姿势。三、活动（一） 活动（二）用正确的姿势书写生字，评出最佳书写姿势奖。 活动总结 ，错的打“×”。一、观察下面图中小朋友的读书写字姿势，姿势正确的打“√” （）（）（） ）（（） 二、这节课，你有什么收获？ 小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。写字姿势要端正，身体坐正书放平，胸离桌子一拳远；眼离书本一尺远；手离笔尖一寸远。学好知识健身心。
《读书的三种姿势》阅读答案
《读书的三种姿势》阅读答案 读书的三种姿势 读书的姿势大致有三种，第一种是躺着读，这是陶渊明所标榜的好读书不求甚解但是并不一定真正实行的办法。大多数业余爱好者就是这样读的。其特点是没有固定的目的，真所谓博览群书，这种读书姿势联系着一种态度，那就是读着玩的，读得顺就读下去，读不顺干脆就睡着了也无所谓。这种读法，是一种休息、消遣，也许还是一种享受。日积月累自然也可以增长知识，丰富精神生活，领悟人生的意义，但是，除非是天赋特别好的个别人以外，一般人想要迅速有效地提高自己谋一方面的水平，是不可能靠这种姿势轻松地达到目的的。 要真正提高自己的水平，就得采取另一种姿势，就是要坐着读，古人讲的“正襟危坐”，不但是一种姿势，而是一种心境、态度、一种目的。那就是求知的态度，通常我们说求学问，为什么要说“求”呢？那是意味着追求的意思。要追求就得十分认真、严肃，注意力非常的集中，和躺着相比，这里有强制自己心无旁骛的意味。这是最基本的一种的读书方法。大中小学的学生都不约而同地采取了这种方法。 这种方法的要领是对于书中的每一句乃至一个字，都一丝不苟反复钻研。甚至背诵。上下左右联系，古今中外贯通，力求全面、准确掌握。正襟危坐的姿势表现出一种精神，那就是虔敬地刻苦。不满足停留在表面上。一般说文字的表面是很完整的，甚至给你一种天衣无缝的感觉。如果你没有刻苦虔敬的精神，即使坐着，也可能东倒西歪，精神涣散，小和尚念经，有口无心。坐着读的关键是开放心灵，让它像海绵一样吸收书中全盘的精义。古人说的虚怀若谷，大致可以形容这种心灵状态。 这种读书的方法虽然很好，但还不是最好。因为坐着钻研，全盘吸收，就意味着你所读的书本当然是绝对正确的，不包含任何错误的。但是这样囊括绝对真理的书是绝无仅有的。一般地说任何作品都免不了有某种历史的和个人的局限。一个大人物说过，世界上只有两种人不犯错误，一种是已经死了的人，一种是还没有出生的人。对于书，也可以这样说。坐着读是完全必要的，不好好学习就不可能提高自己。但是坐着钻研的时候，也有一个缺点，那就是你的思路是被动的。读书是为了认识世界和人生，主要靠你自己在生活实践中去体验，书本只是一种向导和坐标。因而你要主动地用你自己的经验和智慧去检验它，用马克思主义的俗语说，“批判”它，用解构主义的话说“解构”它，这时候，你就用不着虚怀若谷了。人的思想并不像英国哲学家洛克所设想的那样是一块白板。如果真的是白板，可能也就是白痴了。不管你是否意识到你的心眼里总是存在着一点准则，这种准则是你整个生命的积累；也可以说是一种“先见”，“先见”，并不一定意味着“先见之明”，有了这种“先见”，你就有了与书本交流的本钱。 这种交流式的读书，是读书的最高层次，我把它叫做“对话式的读书”。也许你的“先见”在对话中，战胜了对方，这时先见，也就成了“先见之明”，而且得到了丰富。也许你的先见，在对话中被动摇了、瓦解了。这时，你的”先见之明”就变成了“先见之暗”。这就意味着你有了进步。因为你已经突破了自己的局限。“先见”或者本文哲学家的“预结构”，是自己获得自由思考的前提，没有任何先见，就没有自由思考的本钱。凭着它你就不用把书上的每一句话都当作天条，在追求真理的时候，不需要任何的自卑感。 真正要进入对话式的层次，得改变一下读书的姿势，绝对不能躺着读，也不能满足于坐着读，你得站起来，俯视它；把书上的东西用实际情况去检验，让实际情况去批判它、分析它。当你发现书中所说那怕是有一点与实际不符时，你就要揪住不放，因为这就意味着你的认识又有了提高，你又发现了问题，而发现问题往往是分析问题、解决问题的第一步。这就是说在这一点上，你已经比之书本的作者稍稍高明了一点，这时你当然还要反复思考，但
正确的读写姿势教案
. 《正确的读写姿势》教案 榆林市地十一小学马换宝 一、教育与训练目标 1、情感态度与价值观 ①读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。 ②为了自己的身体健康，从小养成正确的读书写字的良好习惯。 2、过程与方法 ①介绍正确的读写姿势的好处。 ②做一做，比一比。 3、知识与技能 ①知道什么样的读写姿势是正确的。 ②养成正确的读写姿势。 二、教学重点、难点 1、正确的读写姿势。 2、保护视力需要正确的读写姿势。 3、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。 . .
4、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。 5、自己要养成正确的读写姿势。 三、教育与训练准备 读写姿势图片、多媒体课件。 四、教育与训练过程 1、谈话导入。 (1)同学们，老师放一组图片请同学们看一看图上的小朋友在做什么。同学回答：—— （2）你们觉得他的姿势正确吗？ 同学回答：—— （3）如果姿势不正确就会造成我们近视和脊柱弯曲等疾病给我们的生活、学习、带来极大的不便。今天老师就要教会你们正确的读书、写字姿势。读书、写字姿势正确了，对我们学知识，长身体都有很大的好处。（板书：正确的读写姿势1.读书姿势） 3、演示导行。 （1）出示读书姿势幻灯片。 请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。 . . 教师示范，学生跟着做。（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范
边讲解） 注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。教师巡视，一一纠正。请姿势较好的同学上讲台示范。 学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。 过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。（2）写字姿势幻灯片（板书：写字姿势）。 正确的写字姿势就是跟图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。 A人坐正，身体坐直。 B把书本放平。 C拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。 “一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师的两个手指并拢时的宽度。对同学来说，差不多三个手指并拢那么宽。 . . 握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆*在虎口的位置。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。