心理健康的影响因素
心理健康的影响因素
心理健康的影响因素正如健康是生理健康、心理健康、社会适应三方面相互作用的结果一样，心理健康的影响因素也是多方面的。
影响个体心理健康的主要因素有生理因素、家庭因素、学校因素、社会因素和个体因素等。
一．生理因素。
影响个体心理健康的生理因素包括遗传和疾病。
（一）遗传。
遗传能在多大程度上影响个体的心理健康水平呢？这个问题还没有定论，但有一点可以肯定，生理是心理的基础，如果没有充分的生理条件，人的心理活动就要受到影响。
心理学家们曾用家谱分析的方法研究遗传因素对个体心理健康的影响，结果发现，在有心理健康问题的学生中，家族中有癔病、活动过度、注意力不集中病史的中学生所占的比例明显大些。
（二）疾病。
除了遗传因素之外，病菌、病毒干扰、大脑外伤、化学中毒、严重躯体疾病等都可能会导致心理障碍甚至精神失常。
例如，脑梅毒、流行性脑炎等中枢神经系统传染病，会导致器质性心理障碍；脑震荡、脑挫伤等可能引起意识障碍、遗忘症、言语障碍和人格改变等；甲状腺机能亢进可出现敏感、易怒、暴躁、情绪不稳和自制力减弱等心理异常表现，甲状腺机能不足可引起整个心理活动的迟钝。
二．家庭因素。
（一）家庭结构。
家庭结构是指家庭中的人员组成。
由于家庭规模和组成家庭的成员不尽相同，家庭又可分为不同的类型，多数研究发现，家庭结构完整且气氛和谐的家庭，有利于儿童心理健康地成长，而破裂家庭或父母不和谐，经常争吵，以及单亲家庭，对儿童身心健康成长明显有不利的影响，容易使儿童产生躯体疾病，同时心理障碍的发生率也较高。
（二）父母教养方式。
父母的教养方式对个体的心理发育、人格的形成、归因方式及心理防御能力等都有着极其重要的影响。
已有研究表明，父母不良的教养方式对青少年心理健康水平有显著的消极影响。
父母的教养方式是影响儿童心理健康发展的重要因素，有关调查表明，父母在教育中表现出态度不一致、压力过大、歧视、打骂或者冷漠等特点时，儿童常常会表现出更多的心理健康问题。
（三）家庭环境。
大学生心理健康的影响因素
大学生心理健康的影响因素大学生心理健康一直备受关注，其影响因素多种多样。
一个人的心理健康程度对于其学业成就、社交能力和生活质量有着至关重要的影响。
本文将就大学生心理健康的影响因素展开讨论，以期给予读者一些参考与启发。
1. 学业压力大学生面临着各种学业压力，包括学习任务的繁重、考试压力、竞争压力等。
长期处于高压状态下，很容易导致焦虑、抑郁等心理问题的出现。
因此，学业压力是大学生心理健康的重要影响因素之一。
2. 生活环境大学生的生活环境对其心理健康有着重要的影响。
良好的生活环境可以提供舒适的住宿条件、方便的交通、优良的饮食等，有助于缓解压力和调节情绪。
相反，恶劣的生活环境可能会加重大学生的心理负担，影响其心理健康。
3. 家庭因素家庭因素对大学生心理健康的影响不可忽视。
家庭的关系和家庭环境对个体的心理发展具有重要作用。
如果家庭关系紧张、亲子沟通不畅，或者家庭中存在其他不良因素，都可能对大学生的心理健康产生负面影响。
4. 社交支持社交支持是大学生心理健康的重要保障。
一个人是否能够与他人建立良好的社交关系，是否能够得到他人的理解、支持和帮助，都会对其心理健康产生直接影响。
与友好的同学、乐于助人的导师建立紧密的社交网络，对大学生的心理健康具有积极作用。
5. 个人性格特点个人性格特点对大学生心理健康亦有一定影响。
不同的人具有不同的性格特点，如乐观、开朗、自信等，将有助于提高心理抵抗力和应对压力的能力，从而维持较高的心理健康水平。
6. 自我认知与应对能力大学生是否能够正确认识自己、了解自己心理需求，以及采用适当的应对策略，也是影响心理健康的重要因素。
良好的自我认知有助于提高自尊心和自信心，而有效的应对能力则能够帮助大学生应对各种困境和挫折，保持良好的心理状态。
综上所述，大学生心理健康受多种因素的影响。
学业压力、生活环境、家庭因素、社交支持、个人性格特点以及自我认知与应对能力都会影响大学生的心理健康水平。
针对这些影响因素，我们应该积极采取相应措施，提供良好的学习和生活环境，加强社会支持体系建设，促进大学生的心理健康发展。
心理健康教育影响的因素
心理健康教育影响的因素心理健康教育的影响因素主要包括以下几个方面：1. 家庭环境：家庭是儿童和青少年最重要的成长环境之一，家庭的和谐与稳定对于孩子的心理健康教育起着至关重要的作用。
父母对孩子的关爱、支持和理解，以及家庭成员之间的积极互动都是培养孩子良好心理健康的重要因素。
2. 学校环境：学校是儿童和青少年进行心理健康教育的重要场所。
学校可以提供心理健康教育课程、活动和资源，帮助学生学习如何应对压力、解决问题和建立良好的人际关系。
同时，学校教育环境的支持与鼓励，也能够对学生的心理健康产生积极影响。
3. 社会支持：社会支持是心理健康教育中不可或缺的因素。
社会支持可以通过朋友、同辈和社区资源的帮助和支持，提供给个人情感上的支持和鼓励，促进心理健康。
相反，社会孤立和缺乏社会支持则容易导致心理健康问题的发生。
4. 自我认知和自我调节：个体内心层面的认知和调节能力也是心理健康教育的重要影响因素。
通过学习心理健康知识和技巧，个体能够更好地认识自己的情绪和需要，并学会合理调节和处理压力和情绪。
这种自我认知和自我调节的能力对于促进心理健康至关重要。
5. 媒体和网络影响：媒体和网络在现代社会中起着重要的角色，对心理健康教育也有一定的影响。
通过媒体和网络的传播，个体可以获取到各种与心理健康相关的信息和资源。
然而，媒体和网络也可能传播负面信息，对个体心理健康产生负面影响，因此需要个体具备辨别信息真实性和保持理性思考的能力。
总结起来，影响心理健康教育的因素包括家庭环境、学校环境、社会支持、个体自我认知和自我调节能力，以及媒体和网络的影响。
这些因素综合作用，对个体心理健康的发展起着重要作用。
心理健康问题的影响因素和干预措施
心理健康问题的影响因素和干预措施标题：心理健康问题的影响因素和干预措施引言：随着现代社会的快速发展和竞争压力的加大，心理健康问题在人们的生活中变得越来越普遍。
为了帮助人们预防和应对心理健康问题，本文将详细介绍心理健康问题的影响因素和针对这些因素的干预措施。
通过了解这些因素和措施，人们能够更好地了解自己的内心世界并找到适合自己的解决办法，从而提高心理健康水平。
一、影响因素：1.1 压力- 竞争压力：社会和工作环境中的激烈竞争常常导致个体产生焦虑、紧张等心理问题。
- 学业压力：学生面临的大量作业、考试压力等也常常对他们的心理健康造成负面影响。
评：学生和职场人士应该学会合理安排时间，设定目标并制定应对压力的应对策略，例如合理分配任务、运动放松等。
1.2 人际关系- 亲密关系问题：家庭冲突、婚姻纠纷等亲密关系问题对个人心理健康的影响较大。
- 社交孤立：缺乏社交活动和支持系统可能导致心理健康问题的出现。
评：个人应该建立良好的人际关系，学会表达自己的情感，并主动参与社交活动，加强与他人之间的互动，以提高心理健康水平。
1.3 生活方式- 饮食习惯：不良的饮食习惯对身体健康产生负面影响，并可能导致心理健康问题的发生。
- 缺乏运动：长时间的久坐和缺乏体育锻炼容易导致焦虑、抑郁等心理问题。
评：个人应该保持均衡和健康的饮食习惯，多摄取富含维生素和矿物质的食物。
此外，每天进行适量的体育活动也能有效地缓解心理压力。
二、干预措施：2.1 身体保健- 规律作息：保持良好的睡眠质量和作息习惯，确保充足的休息时间。
- 饮食调整：合理摄取各类营养物质，尽量避免食用过多的油腻食品和刺激性食物。
评：通过合理的作息和饮食调整，个体能够维持身体健康，进而减少心理健康问题的风险。
2.2 情绪管理- 表达情感：学会有效地表达自己的情感并加以调节。
- 放松技巧：学习一些放松的技巧，如深呼吸、冥想等，以减轻压力。
评：通过积极的情绪管理，个体能够更好地应对压力和负面情绪，提高心理健康水平。
影响心理健康的因素
影响心理健康的因素心理健康是一个人心理状态的整体表现，包括了情绪的稳定，自我意识的健康以及积极的心理状态。
然而，有许多因素可以影响一个人的心理健康。
本文将探讨一些主要的影响因素。
首先，社会因素对心理健康的影响是不可忽视的。
社会环境和社会支持系统的质量会直接影响一个人的心理健康。
例如，高度竞争的社会环境可能导致个体感到压力巨大，从而增加焦虑和抑郁的风险。
另一方面，良好的社会支持系统可以提供情感上的支持，减轻个体的压力，增强个体的抵抗力。
家庭环境也是心理健康的重要影响因素之一、家庭中的关系质量和家庭功能对一个人的心理健康有着深远的影响。
家庭中的亲密关系和相互支持可以提供安全感和情感上的满足，促进心理健康的发展。
相反，不健康的家庭环境，如家庭暴力、冲突和亲密关系不稳定，可能导致个体的心理问题和心理健康不良。
个人因素也对心理健康有着重要影响。
人的性格、思维方式和个人能力都会直接影响心理健康的水平。
具有积极、乐观的人格特质和积极的思维方式的人更容易应对压力和逆境，具备更健康的心理状态。
此外，个人的自我意识和自尊心也是心理健康的关键因素。
一个自我意识健康、自尊心良好的人往往更能够应对生活中的挑战。
生活中的压力和应激也会对心理健康产生影响。
工作压力、学业压力和人际关系的压力都可能使个体感到紧张和焦虑。
如果长期处于高压环境中，个体可能会出现心理问题，如抑郁和焦虑症状。
生活方式也是影响心理健康的重要因素。
不良的生活方式习惯，如缺乏运动、不健康的饮食和睡眠不足，都会对心理健康造成负面影响。
而积极的生活方式，如定期锻炼、健康饮食和良好的睡眠习惯，可以提高心理健康水平。
最后，心理疾病和遗传因素对心理健康也有一定的影响。
一些心理疾病，如精神分裂症和双相情感障碍，可能使个体更容易出现心理健康问题。
此外，遗传因素也对心理健康起着重要作用，一些遗传因素可能使个体更容易患上心理疾病，从而影响心理健康。
综上所述，心理健康受到社会因素、家庭环境、个人因素、生活应激、生活方式以及心理疾病和遗传因素的综合影响。
论述影响心理健康的因素
论述影响心理健康的因素心理健康是人们在情感、心理和社交层面上的良好状态。
它不仅仅取决于个体的天赋和基因，还受到许多环境和个人因素的影响。
我将在本文中讨论一些主要的影响心理健康的因素。
首先，社会环境是一个重要的心理健康因素。
人们的社会环境包括家庭、学校、工作场所和社区。
一个稳定、温暖的家庭环境对心理健康有着重要影响。
亲密的、支持性的家庭关系可以帮助个体建立稳定的内在安全感和自尊心。
相反，不健康的家庭关系，如家庭暴力、虐待和忽视，会对心理健康产生负面影响。
学校和工作场所的社会氛围也会对个体的心理健康产生影响。
一种友好、支持ive的学校或工作环境可以促进个人的成长和自信心。
其次，生活事件也是影响心理健康的因素之一、生活中的重要事件和转变，如丧失亲人、失业、离婚等，都会对个体的心理健康产生影响。
这些事件可能对个体的自尊心和心理平衡产生破坏性的影响。
因此，适应和处理这些生活事件是关键，从而避免或减少对心理健康的负面影响。
第三，个体的心理因素也对心理健康产生重要影响。
积极的心态、良好的自我价值感和自尊心是心理健康的重要因素。
个体的认知和思维方式也会影响他们对自我的看法和对外界事件的反应。
例如，积极的思维方式可以帮助个体从困境中找到出路，而消极的思维方式可能让个体更容易感到绝望和无助。
除了以上因素，饮食和运动也对心理健康至关重要。
均衡的饮食和适度的运动可以增强身体健康，从而提高个体的情绪和心理状态。
研究发现，营养不良和缺乏运动会导致心理问题的发生。
综上所述，心理健康是一个受多种因素影响的复杂概念。
社会环境、生活事件、个体的心理因素、社交支持、饮食和运动以及文化和社会价值观都与心理健康密切相关。
了解这些因素对心理健康的影响可以帮助我们寻找保持心理健康的最佳方法，并为心理健康问题的预防和干预提供指导。
影响心理健康的因素
影响心理健康的因素引言心理健康是指个体在认识能力、情感能力和适应能力等方面的平衡状态。
然而，随着现代社会的快速发展和日常生活的压力增加，越来越多的人面临着心理健康问题。
了解影响心理健康的因素，对于预防和处理心理健康问题具有重要意义。
本文将讨论一些常见的影响心理健康的因素，包括社会因素、生活方式、人际关系和心理创伤。
社会因素社会因素是指来自社会环境的影响，包括工作压力、经济压力和社会支持等。
工作压力是现代社会的常见问题之一，长期承受高强度的工作压力会引发焦虑和抑郁等心理健康问题。
经济压力是另一个常见的社会因素，面对经济困难和财务压力会影响个体的心理健康。
然而，社会支持是促进心理健康的重要因素，拥有良好的支持网络和人际关系会减轻心理压力和促进情绪的平衡。
生活方式生活方式在很大程度上影响着个体的心理健康。
不良的生活习惯，例如缺乏运动、不规律的饮食和长时间的睡眠不足，都会对心理健康造成负面影响。
缺乏体育锻炼会导致身体健康问题，并增加焦虑和抑郁的风险。
不规律的饮食习惯会缺乏必要的营养，并影响大脑功能。
长时间的睡眠不足会导致疲劳和注意力不集中，进而影响情绪和心理状态。
人际关系人际关系对心理健康的影响非常重要。
良好的人际关系可以提供安全感、支持和情感满足，从而促进心理健康。
相反，不良的人际关系会引发孤独、焦虑和抑郁等问题。
家庭关系是人际关系中最重要的一部分，不良的家庭关系、家庭暴力和家庭矛盾都会对个体的心理健康造成伤害。
此外，友谊和社交关系也起着重要的作用，建立和维持良好的友谊和社交网络可以增加个体的社会支持和心理健康。
心理创伤心理创伤是另一个重要的影响心理健康的因素。
心理创伤可以是大规模灾害、战争、虐待、暴力等对个体产生极大影响的事件。
心理创伤会导致创伤后应激障碍、抑郁和恐慌等心理健康问题。
尤其是在儿童和青少年期，心理创伤会对其长期心理健康产生深远的影响。
结论影响心理健康的因素众多，包括社会因素、生活方式、人际关系和心理创伤等。
心理健康的影响因素和危机因素
心理健康的影响因素和危机因素前言心理健康对人的生活、工作和学习都有着重要的影响。
而心理健康的影响因素和危机因素则是影响一个人心理健康的重要因素之一。
在本篇文章中，我们将会讨论心理健康的影响因素和危机因素，以期能够帮助读者更好地了解自己和他人的心理健康问题。
一、心理健康的影响因素1.家庭环境家庭环境是影响心理健康的重要因素之一。
家庭中父母的婚姻状况、亲子关系等都会对孩子的心理健康产生影响。
在家庭中，父母的抚养方式，对孩子表现出的情感关注以及家庭成员之间的关系等都会影响到一个人的个性、性格以及自尊心等方面。
2.亲密关系亲密关系包括恋爱关系、婚姻关系等。
这些关系都会对一个人的心理健康产生影响。
有研究表明，婚姻关系稳定、恋爱关系和谐的人们更容易感到快乐和幸福，而单身者则可能感到孤独和寂寞。
3.社会支持社会支持指的是个体在社会中可以得到的帮助和支持。
有研究表明，社会支持可以帮助人们更好地应对挑战和压力，在逆境中更容易恢复自信和勇气，保持心理健康。
4.人格特征人格特征是心理健康的重要因素之一。
有些人更容易拥有良好的反应控制能力和情感管理技能，能够更好地适应社会，并与人良好地相处。
而有些人则可能因为缺少这些能力而表现出自闭、虚拟等不适应社会的行为。
二、心理健康的危机因素1.环境因素现代社会中，变化和压力常常是我们生活中不可避免的因素。
家庭环境的变迁、工作压力、生活中的困难等因素都会对心理健康产生影响。
大量压力会导致意欲力下降、情绪低落等不良情况。
而即便是一些生活中的小事，如网上网络暴力等，也可能会对人的心理健康产生损害。
2.失恋失恋是一种常见的心理危机。
失恋后，人们可能会出现情感不稳定、沮丧、自卑等不良情绪，甚至还可能会导致自杀等危险行为。
3.家庭问题家庭问题是导致心理危机的主要原因之一。
受家庭因素影响的人往往在挑战和压力之下会更容易出现负面情绪和行为。
家庭暴力、离婚、被遣散等情况都可以对家庭成员的心理健康造成严重影响。
心理健康的重要性及其影响因素
心理健康的重要性及其影响因素心理健康是人们维系身心平衡的一种状态，对于个人的生活质量和全面发展至关重要。
然而，随着现代社会压力的增加，心理健康问题日益突出，因此我们需要认识到心理健康的重要性，并了解影响心理健康的因素。
一、心理健康的重要性1. 个体幸福感：心理健康与个体幸福感密切相关。
心理健康良好的个体更有可能体验到积极情感，并对生活充满满足感和幸福感。
2. 良好的心理适应能力：心理健康有助于个体更好地适应外界环境和生活压力。
一个心理健康的个体能够积极应对挫折、转变和压力，从而更好地应对生活和工作中的困难。
3. 积极的社交关系：心理健康有助于个体建立积极的社交关系。
一个心理健康的人更容易与他人建立正面、稳定的人际关系，享受来自社交网络的支持和关爱。
4. 提高工作效率：心理健康可以提高工作效率。
一个心理健康的人更有可能集中注意力、保持创造性思维，并更好地处理工作任务，从而在职场中获得成功。
二、影响心理健康的因素1. 生活环境：恶劣的生活环境会对个体的心理健康产生负面影响。
例如，高噪音环境、拥挤和不卫生的居住环境可能引发焦虑、抑郁等心理问题。
2. 生活压力：生活中的压力是导致心理健康问题的重要因素。
工作压力、学习压力、经济压力以及社交压力都可能对个体心理健康造成负面影响。
3. 心理创伤：个体经历的心理创伤，如损失亲人、遭受暴力等，可能对心理健康产生长期的负面影响。
这些创伤经历可能导致个体出现焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等心理问题。
4. 个体特质和遗传因素：个体的特质以及遗传背景也会对心理健康产生重要影响。
一些研究发现，遗传因素可能与焦虑、抑郁等心理问题的易感性有关。
5. 社会支持：社会支持是影响心理健康的重要因素。
个体能否得到来自亲友、同事和社会组织的支持与关爱对心理健康起着重要作用。
6. 心理素质：良好的心理素质对心理健康至关重要。
个体的情绪调节能力、自我认知水平、自尊心等心理素质都会影响心理健康状况。
心理健康的重要性及影响因素
心理健康的重要性及影响因素心理健康是指人们在心理上的状态良好，能够积极适应生活的各种压力和挑战。
它不仅对个体的身心健康有重要影响，还会对整个社会产生积极的影响。
在当今快节奏和高压力的社会环境下，人们越来越关注心理健康，并认识到它对个人生活的重要性。
本文将探讨心理健康的重要性，并分析影响心理健康的关键因素。
一、心理健康的重要性1. 提高生活质量心理健康能够提高个人的生活质量。
当一个人处于良好的心理状态时，他们更容易感到满足和幸福。
积极的心理状态不仅能够增强人们的自信心和自尊心，还能够帮助人们更好地处理人际关系和应对各种生活压力。
2. 增强身体健康心理健康与身体健康密切相关。
研究表明，人们的心理健康状况与免疫系统的功能有直接关系。
当一个人的心理健康状况良好时，他们的免疫系统会更强大，身体抵抗疾病的能力也会增强。
此外，心理健康还能够预防和减轻许多与压力有关的心理和生理疾病，如焦虑症、抑郁症和心脏病等。
3. 提高工作效率心理健康对于工作效率的提高起着至关重要的作用。
一个心理健康良好的人在工作中更易于集中精力、制定有效的目标并保持积极的工作态度。
相比之下，心理不健康的人更容易受到负面情绪的干扰，导致工作效率低下。
4. 促进社会稳定和和谐心理健康对社会稳定和和谐起着重要的推动作用。
当大多数人都具备心理健康时，整个社会更加稳定。
他们能够更好地与他人合作与沟通，有效地解决冲突，并为社会的和谐与进步做出积极贡献。
二、影响心理健康的因素1. 基因遗传个人的基因遗传会对心理健康产生一定的影响。
一些基因变异与心理疾病的风险相关，如焦虑症、抑郁症和精神分裂症等。
然而，基因并不是决定性因素，环境和个人行为同样重要。
2. 环境因素环境对心理健康的影响是显著的。
一个稳定、温馨和支持性的家庭环境可以促进心理健康的形成，而负面的家庭环境则可能导致心理健康问题的发生。
此外，工作环境、社交环境和社会环境等也会对心理健康产生影响。
3. 个体行为和生活方式个体的行为和生活方式对心理健康起着重要作用。
心理健康问题的影响因素有哪些
心理健康问题的影响因素有哪些在我们的日常生活中，心理健康问题正日益受到关注。
从焦虑、抑郁到压力相关的障碍，这些问题不仅影响着个人的生活质量，还可能对社会产生广泛的影响。
那么，究竟是什么因素导致了心理健康问题的产生呢？首先，遗传因素在心理健康问题的形成中起着一定的作用。
某些基因的变异可能会增加个体对特定心理疾病的易感性。
例如，家族中有抑郁症、精神分裂症等病史的人，其患病风险相对较高。
这并不是说一定会患上这些疾病，但遗传因素为心理健康问题的发生提供了一种潜在的基础。
早期生活经历也是一个关键因素。
童年时期的创伤，如虐待、忽视、父母离异等，都可能对心理发展产生深远的影响。
这些不良经历可能导致个体在成长过程中难以建立健康的人际关系、缺乏安全感和信任感，从而增加了出现心理健康问题的可能性。
比如，在充满暴力和冲突的家庭环境中长大的孩子，更容易出现情绪调节困难、自卑、焦虑等问题。
社会环境的影响同样不可小觑。
现代社会的快节奏、高竞争和高压力的生活方式常常让人感到疲惫和焦虑。
长期的工作压力、经济困难、失业等问题都可能给人们的心理带来沉重的负担。
特别是在一些高压职业中，如医护人员、警察等，他们面临着巨大的工作压力和职业风险，容易出现心理疲劳和职业倦怠。
人际关系也是影响心理健康的重要方面。
良好的人际关系，如亲密的家庭关系、真挚的友谊和和谐的恋爱关系，能够为个体提供情感支持和安全感，有助于维护心理健康。
相反，孤独、社交隔离、人际冲突等则可能导致心理问题的产生。
比如，长期处于孤独状态的人更容易出现抑郁和焦虑情绪。
生活中的重大事件，如亲人的离世、重大疾病、自然灾害等，都可能成为引发心理健康问题的导火索。
这些突发事件往往会打破人们原有的生活平衡，给心理带来巨大的冲击。
如果个体无法有效地应对和适应这些变化，就可能陷入心理困境。
个人的性格特点也与心理健康密切相关。
有些人天生性格较为敏感、内向、容易焦虑，他们在面对生活中的挑战时可能更容易产生心理问题。
心理健康的标准和影响因素
心理健康的标准和影响因素
1. 主观幸福感：个体对自身生活满意程度和享受程度的评估。
2. 自我接纳和自尊：个体对自己的认同和接受程度，以及对自己的尊重和价值感。
3. 情绪调节能力：个体处理情绪的能力，包括情绪的识别、同理与管理等。
4. 社会支持：包括个体得到他人理解、关爱和支持的程度。
5. 适应能力：个体面对压力和挑战时的应对能力和适应性。
心理健康受到多个因素的影响，其中常见的影响因素包括：1. 遗传因素：个体的遗传基因可以影响其易感性和抗压性等心理特质。
2. 生物因素：包括个体的身体健康状况、神经生化反应等。
3. 社会环境因素：包括个体所处的社会支持网络、家庭环境、教育和职业状况等。
4. 心理因素：包括个体的认知方式、人格特质、应对风格等。
5. 文化因素：个体所处的文化背景和社会价值观可以影响其心理健康的认知和评价。
需要注意的是，心理健康是一个综合性的概念，受多个因素的综合影响，不同人的心理健康状况可能有所差异。
简述影响员工心理健康的因素。
简述影响员工心理健康的因素。
影响员工心理健康的因素有以下几个方面：
1. 工作压力：高强度工作、工作量过大、工作任务繁重等工作压力过大会导致员工心理负担过重，增加焦虑和压力，进而影响心理健康。
2. 工作环境：恶劣的工作环境，如噪音、灰尘、空气污染等，会影响员工的心理健康。
此外，缺乏安全保障、缺乏支持和合作的工作环境也会对员工的心理健康产生负面影响。
3. 工作时间和工作强度：长时间工作和高强度工作会导致疲劳、压力和身体不适，同时也会抢占员工的休息和娱乐时间，从而降低心理健康水平。
4. 缺乏自主权和控制权：缺乏自主决策和控制工作的权力和机会，使员工感到无力和无所作为，影响其心理健康。
5. 绩效压力和竞争：过分强调绩效目标和竞争性工作环境会导致员工压力增大，焦虑和抑郁情绪增加，进而影响心理健康。
6. 缺乏社交支持：工作中缺乏支持和合作，或者缺乏良好的人际关系和团队合作，使员工感到孤立和失去安全感，影响心理健康。
7. 薪酬和福利待遇：不公平的薪酬和福利待遇可能引发员工的不满和不公平感，影响心理健康。
综上所述，工作压力、工作环境、工作时间和强度、自主权和控制权、绩效压力和竞争、社交支持以及薪酬和福利待遇等因素都会直接或间接地影响员工的心理健康。
在工作中，公司和员工应共同努力，采取适当措施来减轻这些因素对员工心理健康的负面影响。
影响心理健康的因素
影响心理健康的因素心理健康一直备受人们关注，它是人们的心理状态是否平衡的重要衡量标准。
虽然不同的人有不同的心理需求，但是相同的是，所有人都会受到一些因素的影响，这些因素会影响我们的心理健康。
本文将讨论一些常见的影响心理健康的因素。
一、工作压力工作压力是当今社会面临的最重要的问题之一。
人们为了生活和更好的职业前程往往需要承担巨大的工作压力。
长时间的工作压力使人们的心理状态处于高度紧张的状态，容易产生负面情绪和焦虑情绪，严重时甚至会导致身体多种疾病的爆发。
二、社交压力在人际交往中，往往需要承担一定的社交压力。
这种压力主要来自于亲友互动、社交场合、个人形象等。
如果个人处理不好这些压力，他们会感到焦虑、紧张、孤独和无助，对心理健康造成负面影响。
三、家庭问题人们处在家庭中，往往经历一些复杂的情感互动。
家庭成员之间的感情、责任、沟通等问题会导致家庭争执和紧张，进而导致人们的心理状态不稳定和负面情绪的产生。
四、经济问题经济原因是导致人们心理和身体压力增加的重要因素。
财务困境、失业或家庭经济问题可能会导致心理紧张、沮丧、自卑，这些情绪加剧了压力，并阻碍了解决问题的能力。
五、饮食和生活方式不良的饮食和生活方式也会对人们的心理健康产生影响。
不良的饮食和饮食习惯会带来健康问题，从而影响到人们的情感状态和行为。
睡眠不足、缺乏锻炼、抽烟和饮酒等行为也可能影响心理健康。
六、心理创伤心理创伤是人们面对恶劣环境和社会事件时经常出现的问题。
在经历过痛苦、压力和损失的情况下，个人可能会感到无法承受而受到身体和心理的极大打击，导致心理状态的恶化。
结论综上所述，以上因素是会对人们心理健康造成影响的常见问题。
在现代社会中，人们经常受到一些社会、情感、心理等问题的影响，通过正确认知和换位思考的能力，能更好地应对这些影响，从而更好地维护自身心理健康。
大学生心理健康问题的影响因素研究
大学生心理健康问题的影响因素研究大学生心理健康一直备受关注，因为心理健康问题不仅会影响个体的学习和生活，还会对社会稳定和发展产生负面影响。
大学生作为一个特殊群体，他们面临着各种学习、生活、人际关系等方面的压力，容易受到心理健康问题的困扰。
本文将对大学生心理健康问题的影响因素进行深入研究。
一、社会因素对大学生心理健康问题的影响社会因素是影响大学生心理健康问题的重要因素之一。
社会环境的变化和压力给大学生带来了许多困扰，例如就业压力、人际关系问题、家庭矛盾等。
这些社会因素会直接影响大学生的心理健康，导致他们出现焦虑、抑郁、自卑等问题。
因此，加强社会支持和关爱，提高大学生的社会适应能力是非常重要的。
二、学业因素对大学生心理健康问题的影响学业因素也是大学生心理健康问题的影响因素之一。
大学生在学习过程中可能面临学习困难、考试压力、竞争压力等问题，导致他们出现学习焦虑、自我怀疑等心理问题。
为了解决这些问题，学校可以提供心理健康教育和辅导，帮助学生建立正确的学习态度和学习方法，提高他们的学习动力和自信心。
三、家庭因素对大学生心理健康问题的影响家庭因素也是影响大学生心理健康问题的重要因素之一。
家庭的教育方式、家庭氛围、家庭关系等因素会直接影响大学生的心理健康。
一些家庭可能存在着家庭暴力、矛盾冲突、家长过度期望等问题，会给大学生造成心理困扰。
因此，家庭需注重对大学生的关爱和支持，建立良好的家庭氛围，培养孩子的自信心和独立性。
四、个体因素对大学生心理健康问题的影响个体因素也是影响大学生心理健康问题的重要因素之一。
大学生的性格特征、情绪稳定性、应对能力等个体差异会影响其心理健康状态。
一些个体可能存在自卑、消极、自私等心理问题，导致其心理健康出现问题。
因此，大学生应该注重自身的心理健康，培养积极向上的心态，学会正确面对挑战和困难。
梳理一下本文的重点，我们可以发现，大学生心理健康问题的影响因素是多方面的，包括社会因素、学业因素、家庭因素和个体因素等。
心理健康的重要性及影响因素
心理健康的重要性及影响因素心理健康是一个人综合健康的重要组成部分，它对个人的生活和工作有着深远的影响。
在现代社会中，由于各种压力和挑战不断增加，人们越来越意识到心理健康的重要性。
本文将就心理健康的重要性及影响因素进行探讨。
一、心理健康的重要性1. 个人发展心理健康是个人全面发展的重要保障。
只有保持良好的心理健康，个人才能更好地发挥自己的潜力，实现自身的目标和理想。
心理健康与个人的学习、工作、人际关系等方面密切相关。
2. 身心健康心理健康和身体健康是相辅相成的。
心理健康不仅可以促进身体健康，还可以增强身体的抵抗力，减少因心理问题引起的各种疾病。
3. 精神和谐心理健康是实现精神和谐的重要条件。
精神和谐是指个人在人际关系、工作生活等方面保持平衡，积极乐观的心态，通过积极的行动和自我调适，促进内在的和谐统一。
二、心理健康的影响因素1. 外部环境影响外部环境对心理健康有着重要的影响。
比如工作环境、家庭环境、社会环境等都会对个人的心理健康产生积极或消极影响。
压力大、竞争激烈的工作环境容易导致个体产生焦虑、抑郁等问题。
和睦的家庭环境和谐的社会环境有利于个体的心理健康。
2. 个人心理素质个人的心理素质对心理健康也有着重要影响。
比如性格特点、情绪调节能力、心理承受能力等都是对心理健康有着直接影响的因素。
3. 生活方式个人的生活方式也会影响心理健康。
规律的作息、健康的饮食、适度的运动、良好的娱乐等都是维护心理健康的重要因素。
结语心理健康的重要性不言而喻，我们每个人都应该重视并关注自己的心理健康。
同时，社会也应该提供更多的相关服务，帮助个人更好地维护心理健康。
只有保持良好的心理健康，个人才能更好地享受生活，为社会的发展做出更大的贡献。
心理健康的影响因素
心理健康的影响因素心理健康是指个体在心理层面上的良好状态，包括情绪稳定、自信、积极向上、适应能力强等。
心理健康的影响因素是多种多样的，包括个体的遗传因素、环境因素、社会因素等。
下面将从这几个方面展开，详细解析心理健康的影响因素。
首先，遗传因素对心理健康有一定的影响。
研究表明，个体的心理健康与其基因有着密切的关系。
具有心理健康问题的父母更容易将其遗传给孩子，而基因也会直接影响个体在心理方面的易感性和抗压能力。
例如，一些人天生就比较容易焦虑、抑郁，这可能与其基因中与这些心理状态相关的基因有关。
因此，遗传因素对于心理健康的影响不可忽视。
其次，环境因素也是影响心理健康的重要因素之一、个体所处的环境会对其心理状态产生直接影响。
家庭环境是最重要的生活环境之一，家庭关系的和谐与否、父母的教育方式、亲子之间的沟通方式等都会对个体的心理健康产生重要影响。
此外，社区环境、学校环境和工作环境等也会对个体的心理健康产生影响。
例如，一个工作环境压力大、缺乏支持和认可的人很可能会产生工作压力和焦虑等心理问题。
再次，社会因素也会影响个体的心理健康。
社会支持是心理健康的重要保障之一、个体在面临困难和挫折时，得到来自家庭、朋友、同事或社会团体的支持和帮助可以缓解负面情绪，增强抗压能力。
社会因素还包括社会角色的期望和压力，例如性别角色的压力、职业角色的压力等。
个体对这些角色的认同程度，以及是否能够适应这些角色的期望都会对其心理健康产生影响。
此外，个体的自我认知和人生观也是心理健康的重要因素。
人们对自己和他人的认知和评价会直接影响他们的心理健康。
积极的自我认知和人生观能够增强个体的抗压能力，增强自信心和乐观态度，从而促进心理健康。
相反，消极的自我评价、悲观的人生观等会增加个体的心理负担，导致心理健康问题的发生。
总之，心理健康的影响因素是多方面的。
从遗传因素、环境因素、社会因素以及个体的自我认知和人生观等方面来看，每个人的心理健康都会受到多种因素的综合影响。
心理健康的影响因素
心理健康的影响因素心理健康在现代社会扮演着至关重要的角色。
它是一个人整体幸福感和福祉的基础，对个体、家庭以及整个社会都有重要的影响。
心理健康的维持与许多因素息息相关。
本文将探讨影响心理健康的几个主要因素。
一、社会环境社会环境是一个人心理健康的重要因素之一。
人们的行为和思维受到社会交往、文化价值观和社会支持的影响。
一个积极、有良好人际关系和社会支持的社会环境可以促进个体的心理健康。
相反，一个竞争激烈、人际冷漠的社会环境可能会造成压力和心理负担，导致心理健康问题的发生。
因此，社会环境的积极影响是维护心理健康的关键因素之一。
二、个人经历和生活事件个人经历和生活事件也对心理健康产生重要影响。
每个人都会面临各种各样的生活事件，包括重大转变、困难和挑战。
这些经历会对个体的心理健康产生积极或消极的影响。
积极的个人经历和事件可以增强自尊心、自信心和适应能力，促进心理健康的发展。
相反，消极的个人经历和事件，如失业、疾病或家庭矛盾，可能会引起压力、焦虑和抑郁等心理问题。
三、遗传因素遗传因素也对心理健康产生一定的影响。
研究表明，许多心理健康问题都与基因遗传有关。
例如，家族中有心理疾病史的个体更容易患上相同或类似的心理健康问题。
虽然遗传因素不可控制，但了解遗传风险可以帮助个体更好地预防和应对潜在的心理健康问题。
四、生活方式和行为习惯生活方式和行为习惯也是影响心理健康的重要因素。
均衡的饮食、足够的睡眠和适度的运动是维持心理健康的关键。
不良的生活习惯，如长时间沉迷于电子设备、缺乏锻炼和不合理的饮食习惯，可能会导致心理问题的出现。
因此，培养健康的生活方式和行为习惯对于促进心理健康非常重要。
五、个人能力和应对策略个人的能力和应对策略对于心理健康至关重要。
积极的心理素质、情绪调节能力和应对压力的方法可以帮助个体应对各种困难和挑战。
与此相反，缺乏应对策略和应对能力不足的个体更容易受到心理问题的困扰。
因此，提升自我认知、培养积极的心态和学习有效的应对策略是维护心理健康的重要途径。
心理健康影响因素包括哪些
心理健康影响因素包括哪些关键信息项1、心理健康的定义及标准定义：＿___________________________标准：＿___________________________2、影响心理健康的生物因素遗传：＿___________________________神经递质：＿___________________________大脑结构与功能：＿___________________________身体疾病：＿___________________________3、影响心理健康的心理因素认知风格：＿___________________________情绪调节能力：＿___________________________人格特质：＿___________________________心理防御机制：＿___________________________ 4、影响心理健康的社会因素家庭环境：＿___________________________学校教育：＿___________________________工作压力：＿___________________________社会支持系统：＿___________________________文化背景：＿___________________________1、心理健康的定义及标准11 心理健康是指个体在认知、情感和行为方面的良好状态，能够适应生活中的各种变化和挑战，保持积极的心态和良好的人际关系。
111 心理健康的标准通常包括以下几个方面：1111 良好的自我认知，能够客观地评价自己的优点和不足。
1112 稳定的情绪状态，能够有效地调节和控制自己的情绪。
1113 积极的意志品质，有明确的目标和行动力，能够克服困难实现目标。
1114 良好的人际关系，能够与他人建立和维持和谐、信任的关系。
1115 适应环境的能力，能够灵活地应对生活中的各种变化和压力。
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第一章心理健康的影响因素第一节社会文化因素一、家庭因素家庭教育、学校教育和社会教育被认为是个体成长与发展的三个支柱，三者缺一不可，其中，家庭教育起着重要的基础作用1.家庭氛围：家庭氛围是指以家为中心的周围的一种气氛和情调。
2.父母教养方式：父母教育方式作为环境因素的一个重要方面，对子女的人格发展和心理健康有着不可忽视的影响。
3.家庭结构：家庭是人类生活中最基本的社会组织，是人类关系得以长久维持的初级群体。
二、人际关系因素人际关系是指人与人之间心理上的关系，是人健康成长的基本条件。
1.亲子关系与子女的心理健康不良影响的亲子关系一般有以下几种：1拒绝型亲子关系2溺爱型亲子关系3支配型亲子关系2.同伴关系与心理健康 3师生关系与心理健康一、学校因素1教师的影响2校园文化四、经济因素第二节心理因素一、心理动力学因素（精神分析）:无意识矛盾冲突1.人格结构：本我、自我、超我2.性本能与心理-性发展3.性本能对人的行为具有推动作用。
（广义的性指人们乙炔追求快乐的欲望）二、学习因素（行为主义）A华生主张，心理学应该只研究能观察到的并能客观地甲乙测了的刺激和反应；B斯金纳为代表的新行为主义者对花生的极端观点进行了修正，将公式S-R修改为S-O-R，这里，O是指个体的生理和心理状态；C班杜拉又提出了社会学习论，将观察学习引进了学习理论。
1.经典条件反射与适应不良行为（心理障碍）的习得B巴甫洛夫通过动物实验，提出了经典性条件反射学说。
C华生利用条件左右的原理进行实验。
2.操作性条件作用与心理障碍：A在巴甫洛夫工作的基础上，斯金纳提出了操作性条件反射的概念。
即人和动物为了达到某种合意的结果而作用于环境的过程。
B斯金纳认为：报考心理疾病在内的大多数行为都是习得的。
3.观察学习与心理障碍:A班杜拉指出，不通过直接强化，只是通过观察别人的行为和行为后果（得到奖赏或受到惩罚），也可以形成新行为。
三、认知因素认知观点主张：人的行为与其说是对外界刺激的反应，不如说是个体对这些刺激的心理加工的结果；异常行为是适应不良认知的产物。
1.不合理信念：艾利斯提出了著名的情绪ABC理论2.认知歪曲：贝克提出的情绪障、碍认知理论认为，个人的思想和信念是他的情绪状态和行为表现的原因，即每个人的情感和行为在很大程度上是由其认识外部世界、处世的方式或方法决定的。
贝克把抑郁症病人对客观实践的错误逻辑推论归纳为四种：1任意的推断2选择性抽象3超泛化4放大和缩小3.归因风格:四个归因维度上，内在-外在、稳定-不稳定、整体-局部、可控制-不可控制。
研究认为，对正、负事件的归因是相互独立的；如果一个人习惯于将失败归因于内在的、稳定的、整体的因素，把成功归因于外在的、不稳定的、局部的因素，那么他便更易于产生无望和无助感，进而导致抑郁的出现。
四、人格因素人格是个体带有动力倾向性的心理获得特征的总和，是一个人的总的精神面貌的反映。
人格报考个性倾向性和个性特征两个方面。
1.艾森克人格类型与心理健康:青少年心理健康与人格的内外倾和神经质维度相关。
2.坚韧人格与心理健康3A型人格与心理健康4完美主义与心理健康5乐观主义与心理健康五、其他心理因素（人本主义、存在主义）1自我实现驱力受阻 2 存在空虚第三节生物学因素一、心理障碍的遗传因素:多种心理障碍具有遗传倾向。
二、脑病变与心理障碍三、神经生化变化与心理障碍第四节多种因素的相互作用——整合的观点一、素质-应激论:某些基因或基因的组合可以造成一种素质，也就是患某种心理障碍的倾向。
二、从个体水平上，人有生理、心理和社会三个方面的功能获得，它们之间互相联系、相互影响。
心理障碍绝不会是单一因素造成的，任何心理异常现象的产生都是生理、心理和社会文化因素共同作用的结果。
三、系统论:系统观点，试图以一个人所处的社会团体，诸如夫妻、家庭或者更大的社会系统背景来解释一个人的行为。
第四章心理应激、应对与健康第一节心理应激的一般概念1、应激现象的特点：1)应激是一种涉及心身两个方面的紧张状态。
2)引起应激反应的刺激物的范围广泛，既有物质性的刺激物（如生物学和理化），又有象征性或符号刺激物（心理、社会和文化性刺激物）。
3)应激是一种内部状态，应激一旦产生，便会表现为各种各样的生理和心理反应。
在多数情况下，生理反应同心理反应是并存的。
4)在对应激的反应性上存在着个体差异，这种差异来自于不同个体的不同身心特点。
5)在多数情况下应激既不完全是刺激物作用的结果，也不完全取决于当事者的身心特点，应激是个体同刺激情境相互作用的结果。
2、应激——是由人在生活适应过程中的实际上的或认识上的至关重要的内在环境要求所引起的一种倾向于通过多式多样的生理和心理反应而表现出来的身心紧张状态。
3、心理应激指应激现象的心理方面。
在心理应激中，心理方面起主导作用。
在心理应激的发生过程中，对环境要求的认知起至关重要的作用。
4、心理应激（概念）——是一个人在察觉到或认识到自己正面对着至关重要而又难以应对的环境要求时产生的一种倾向于通过各式各样的心理和生理反应而表现出来的心身紧张状态。
5、应激原——向机体提出适应和应对的要求并进而导致充满紧张性的生理和心理反应的各种环境刺激物。
6、一种刺激物能否成为应激原，除了同该刺激物本身的性质和特点有关外，还取决于当事人对它的态度、认识评价和适应应对能力等主体因素以及环境特点等。
7、应激原分为两大类：躯体性的和心理社会性的。
前者可称作物质性的；后者则属于“精神性的”或称作“符号”刺激物。
◆躯体性应激原——指作用于人的肉体、直接产生刺激作用的刺激物，包括各种理化和生物学刺激物。
◆心理社会性应激原分为社会性应激原、生活应激原、工作（学习）应激原、文化性应源原和心理性应激原。
1)社会性应激原——指那些造成人生活风格上的变化、并要求对其适应和应对的社会情境和事件。
2)生活应激原——包括日常生活中发生的种种变故或生活事件和日常生活小事。
3)良性应激——由积极的小事引起的应激。
4)工作应激原——又称职业性应激原，指职业活动或工作中影响劳动者心理和生理稳态的诸因素。
5)文化性应激原——指要求人们适应和应对的生活的文化方面。
6)心理性应激原——指一个人头脑中的不切实际的预测、预期、凶事预感以及内必的矛盾冲突等。
◆心理社会性应激原致应激作用评估中采用的量表：社会再适应评定量表（SRRS）、杨德森和张亚林编的《生活事件量表》（LES）、中国大学生心理应激量表。
第二节应激的生理反应及其调节和整合机制1、应激期间发生的生理反应既是身体对应激的适应、调整活动，又是在某些情况下导致疾病的生理基础。
因为这些反应如果适度，有助于身体对抗应激原所造成的变化、恢复内稳态；但如果它们过于剧烈、过于持久，便会损害人的适应能力，从而引起身心症状和机体对各种疾病的易感状态，甚至造成疾病。
2、影响应激的生理反应的类型和强度的因素：1)应激原本身的性质和强度；2当事人本人的特点（特别是体质和健康状况）；3环境因素。
3、应激的生理反应的几个经典模型：1)坎农的应急反应模型；2塞里的全身适应综合征模型（GAS）：分为警戒期、抵抗期、耗竭期三个阶段；3英格尔的保存---退缩反应模型。
第三节应激的心理反应及其调节与中介机制1、应激的心理反应包括情绪反应、认知反应和行为反应。
从功效上可分为积极的和消极的两种类型。
2、应激下的情绪反应有积极和消极之分。
积极的情绪反应包括快乐、幸福和精神振奋的内心体验，多见于积极的生活事件之后。
应激条件下主要的情绪反应是消极的，其中最常见的有焦虑、愤怒、恐惧和抑郁。
这些消极的情绪反应又称作“情绪应激”。
消极的情绪反应的类型：焦虑与恐惧、愤怒和怨恨、抑郁。
3、抑郁反应的4组特征：悲观、悲哀、失望乃至冷漠或绝望的心境。
4、处于较强应激中的人常常不同程度的存在着认知功能的障碍。
5、在不良情绪与认识功能障碍间会形成恶性循环：不良情绪→认识功能障碍→失败与挫折增多→不良情绪反应增强→认识功能进一步下降。
6、自我评价下降的原因：1)应激原所引起的心理失衡会损害人的自主感和自负感。
2)应激常常是同对人生有重要意义的事件（如健康、友谊、亲人）的威胁或实际的丧失有联系的，这会使人感到悲伤、忧郁，从而降低了自我价值感。
3)应激下的人往往担心自己不能成功地应付应激原的挑战，从而使自信力下降。
7、行为反应可以看作是情绪和生理反应的外在表现。
8、行为反应——主要涉及面部表情、手势、目光、身体姿态和动作等，也涉及说话的声调、节奏、语速和重音等所谓“副言语”方面的变化。
9、影响应激的心理反应的类型和强度的因素：1)刺激特的性质与特点；2当事人本身的心身特点；3环境因素（包括自然和社会环境）。
10、躯体性应激原造成心理应激反应的机制：像微生物这样的应激原首先引起生理的应激反应，之后随着人们对生理反应的认知评价和归因过程，导致心理应激和心理反应。
11、知觉在心理应激中的中介作用：1)心理应激产生于应激原或环境要求的知觉觉察和识别；2)知觉到的信息的数量也同心理应激有关系。
过多的刺激直接作用于我们的感官，会增加知觉的负担，造成心理超负荷状态，并引起心理应激；3)知觉也有抵御心理应激的功用；4)知觉的抵御心理应激的功用还表现在选择性地注意和知觉某些类型的刺激，避免某些类型的刺激信息进入知觉系统。
12、评价——是一个按照一定标准为某一具体事物确定价值或判断其性质的复杂的认知过程。
评价意味着价值或意义的判断，它需要感知、记忆和思维等认识活动的广泛参与，所以又称为认知评价。
评价影响甚至决定应激反应。
13、拉扎勒斯关于评价过程的观点：提出心理应激的评价模型，将评价分成初级评价和次级评价。
1)初级评价初级评价涉及所遭遇到的问题或情境对个人的意义的判断。
a)初级评价有三种不同的结论：第一种是“无关”的评价；第二种是“好事”的评价；第三种是“应激性”评价。
b)第一种评价结论不会引起应激反应；第二种评价结论在多数情况下也不会引起应激反应；第三种评价结论在大多数情况下会导致应激反应。
c)拉扎勒斯将第三种评价分为三类：“丧失-伤害”的评价；“威胁”的应激性评价；“挑战”的应激性评价。
2)次级评价的任务---是对个人的应对资源（能力、经验和技巧）与应激情境的要求间的匹配程度做出判断。
14、影响认知评价的心理社会因素：1)应激原本身的性质和特点a)应激原有积极和消极之分。
消极的生活事件最可能造成心理应激并由此发展成为疾病。
b)应激原本身的可控性和可预料性，是影响人们的主观认识、判断与评价的另一个因素。
2)心理社会环境因素社会支持——指来自于家庭、亲友和社会各方面（同事、组织、团体和社区等）的情绪上和物质上的帮助和援助。
3)当事人本人的心身特点●个人心身特点大体可以分为三大类：第一类是人口统计学特征，第二类是身体或生物学因素，第三类是心理特点。