秋季养生谚语
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春捂秋冻不生杂病
饭前一口汤不用进药房
吃了十月茄饿死郎中爷
冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开药方
"一年补透透，不如补霜降"；先"补重阳"后"补霜降"。"一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜"。
秋季养肺，要以肺补肺
秋冬养阴，要滋阴
春不减衣，秋不加帽
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中
日光不照临，医生便上门
遇事不恼，长生不老
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