宁静在心_宁静致远(值得收藏)

世界上的良药，每一种只能治一种疾病

心灵的良药“智慧与慈悲”，却可治愈一切的病苦By Tom

人们常常嚷着要去寻找内心的平静其实它一直都在，从不需要你去寻觅当你在爲了欲望而劳役，终日的忙碌中，静下来时，自然会感到它的存在

人们逃避家庭、城市、社会及自己的问题，而到深山中去寻觅心内的平静。既然是要寻觅“心内”的

平静，又怎么可能在“心外”寻得到呢？

快乐只可以在心内寻得，并不在于你身处之地方有人花费半生积蓄往外国的海滩渡假

结果却败兴而返；

有些人却可以整天在自我世界

玩的不亦乐乎

有人远走他方，以寻觅内心的平和

但如果你心中没有平和

纵管跑到天涯海角也不会寻得到它；假如你身处的生活中，凡事皆了然于心也就没什么地方，是一定要去的了

我们见到的世界，只是自己内心的反映；在心情开朗时，见到的人都是友善亲切

在心情烦躁时，碰上的人彷彿都是面目可憎

透过批评的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人

透过傲慢的眼睛看，这世界充满了低贱愚痴的人

透过智慧的眼睛看

你会发现原来每一个人，都有值得你尊重及学习的地方

有智慧的人

在独处时，会管好自己的心。

在人群中，则会管好自己的口。

与他人相处时，是谦虚学习的好机会

认识别人容易，认识自己困难；

为自己着想容易，为着别人想困难

当你的心，开始懂得以智慧去观察时生命的真谛，便会在每一刻

每一地方、每一事物中，向你展现

追求宁静--就像一只蝴蝶，当你伸手抓它时它跑的无影无踪，寻觅无门

当你一动也不动的坐着，它便伫足在你肩膀

说个故事....

在一个下雨天的早晨处在很吵杂的环境下牧师准备他的演讲稿可是他儿子吵闹不休

最后，这位牧师随手拾起一本杂志，他一页一页翻阅，直到他翻到一幅大图画—世界地图，他立刻撕下这页，再把它撕成碎片，散落在客厅地上

这位牧师告诉他儿子，如果能拼完这些碎片，就会带他出去玩。

牧师以为这件事会花费他儿子一个上午时间，他就可以安心的继续准备工作....

但是，不到10分钟他儿子又来敲门了！

怎么可能这么快就拼好一幅世界地图？

很简单啊!在另外一面有一个人的相片，我把这个人的相片拼到一起，然后反过来，我想，

牧师脸露出会心一笑

孩子!你已经替我准备好了演讲稿

如果一个人是正确的，他的世界也就会是正确的

这个故事给我很大的启示

想改变你的世界，首先应该改变的是你自己!

你的价值由你自己决定，你认为自己是怎样的一个人，就会有怎样的表现，千里之行，

水的温度靠火的加温达到100℃，而人心灵的温

度则靠正面的思考、乐观的心、由自己决定

2014/6/28心理学系列

手酸了，自然会放下手上的东西

心累了，就把心事给放下来

我们很容易放下有形的重物

却很难放下无形的重担

2014/6/28心理学系列

执着的人生，会让自己承担莫须有的重担，

学习放下执着，也就学习自在的人生！

2014/6/28心理学系列

千金难买早知道，后悔没有特效药；经验能教人聪明吃亏能教人谨慎。挫折可以使自己成长

2014/6/28心理学系列

山不转，路转；路不转，人转；人不转，心转；

心不转呢?

心随境转则烦，境随心运则喜

乐莫大于无忧，苦莫大于多欲，富莫大于知足，

贫莫大于贪婪

2014/6/28心理学系列

手把青秧插满田，低头便见水中天

心地清净方为道，退步原来是向前

2014/6/28心理学系列

凡事与人比较，生活就会不快乐

Tom的谚语

「宁与他人赛种田，不和他人比过年」

2014/6/28心理学系列

懂得喝酒的人找到《感觉》

懂得知足的人找到《快乐》

懂得放下的人找到《自在》

懂得珍惜的人找到《幸福》

懂得放心的人找到《轻松》

懂得遗忘的人找到《自由》

懂得关怀的人找到《朋友》

心理学系列2014/6/28

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Tom.ncku@

音乐：二胡–牧羊姑娘(黄安源)

2014/6/28心理学系列