幼儿四季保健知识PPT课件
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幼儿园儿童保健培训PPT课件
定期开窗通风，保持室内 空气新鲜，降低呼吸道感 染的风险。
预防常见疾病
感冒
注意保暖，避免儿童受凉，感冒 高发季节避免去人群密集场所。
腹泻
注意饮食卫生，避免食用不洁食 物，腹泻时及时就医。
意外伤害
教育儿童遵守安全规则，远离危 险源，预防意外伤害的发生。
02
幼儿园儿童保健知 识
日常卫生习惯
洗手
饭前饭后、上厕所后都要洗手 ，掌握正确的洗手方法，使用 洗手液或肥皂，确保手部清洁
01
儿童心理健康是他们全面发展的基础，对未来的成长具有深远
影响。
识别心理问题
02
教师应学会识别幼儿常见的心理问题，如焦虑、抑郁、攻击性
行为等。
促进积极心态ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
03
通过培养自尊、自信和自我调节能力，帮助幼儿建立积极的心
态。
建立良好的师生关系
1 2
尊重和理解幼儿
教师应尊重每个幼儿的个性，理解他们的需求和 感受。
合理饮食
提供营养均衡的食物，包 括蔬菜、水果、谷物、蛋 白质等，以满足儿童生长 发育的营养需求。
适量运动
鼓励儿童参加户外活动和 体育锻炼，增强体质，提 高免疫力。
提高儿童免疫力
接种疫苗
按照国家免疫规划及时为 儿童接种疫苗，预防传染 病。
勤洗手
教育儿童养成勤洗手的习 惯，减少病菌的传播。
保持室内空气流通
定期更新培训内容
根据儿童保健领域的新 进展和变化，定期更新 培训内容，保持其时效 性和科学性。
THANKS
感谢您的观看
幼儿园儿童保健培训 ppt课件
汇报人：可编辑
2023-12-23
目录
CONTENTS
预防常见疾病
感冒
注意保暖，避免儿童受凉，感冒 高发季节避免去人群密集场所。
腹泻
注意饮食卫生，避免食用不洁食 物，腹泻时及时就医。
意外伤害
教育儿童遵守安全规则，远离危 险源，预防意外伤害的发生。
02
幼儿园儿童保健知 识
日常卫生习惯
洗手
饭前饭后、上厕所后都要洗手 ，掌握正确的洗手方法，使用 洗手液或肥皂，确保手部清洁
01
儿童心理健康是他们全面发展的基础，对未来的成长具有深远
影响。
识别心理问题
02
教师应学会识别幼儿常见的心理问题，如焦虑、抑郁、攻击性
行为等。
促进积极心态ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
03
通过培养自尊、自信和自我调节能力，帮助幼儿建立积极的心
态。
建立良好的师生关系
1 2
尊重和理解幼儿
教师应尊重每个幼儿的个性，理解他们的需求和 感受。
合理饮食
提供营养均衡的食物，包 括蔬菜、水果、谷物、蛋 白质等，以满足儿童生长 发育的营养需求。
适量运动
鼓励儿童参加户外活动和 体育锻炼，增强体质，提 高免疫力。
提高儿童免疫力
接种疫苗
按照国家免疫规划及时为 儿童接种疫苗，预防传染 病。
勤洗手
教育儿童养成勤洗手的习 惯，减少病菌的传播。
保持室内空气流通
定期更新培训内容
根据儿童保健领域的新 进展和变化，定期更新 培训内容，保持其时效 性和科学性。
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幼儿园儿童保健培训 ppt课件
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2023-12-23
目录
CONTENTS
2024版幼儿卫生保健知识PPT课件(全)pptx
幼儿卫生保健知识PPT课件(全)pptx目录CONTENCT •幼儿卫生保健概述•幼儿生理特点及保健措施•幼儿心理发展及保健方法•幼儿园环境卫生与安全要求•家庭参与和合作共育策略•总结回顾与展望未来发展01幼儿卫生保健概述定义与重要性定义幼儿卫生保健是指通过一系列预防、保健、治疗措施，保障幼儿身心健康，促进其全面发展的综合性工作。
重要性幼儿期是人生中最重要的发育时期之一，幼儿卫生保健对于保障幼儿身心健康、预防疾病、提高生命质量具有重要意义。
幼儿卫生保健目标保障幼儿身心健康通过提供合理的膳食、良好的生活环境、适当的锻炼和充足的睡眠等措施，促进幼儿身心健康发展。
预防疾病通过定期体检、预防接种、健康教育等措施，提高幼儿免疫力，预防常见疾病的发生。
培养良好卫生习惯教育引导幼儿养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰、不乱扔垃圾等。
法律法规与政策支持法律法规《中华人民共和国母婴保健法》、《中华人民共和国传染病防治法》等相关法律法规，为幼儿卫生保健工作提供了法律保障。
政策支持政府出台了一系列幼儿卫生保健政策，如扩大预防接种范围、提高幼儿园卫生保健水平等，为幼儿卫生保健工作提供了有力支持。
02幼儿生理特点及保健措施01020304骨骼发育肌肉发育呼吸系统消化系统生理特点分析幼儿呼吸道相对狭窄，易感染呼吸道疾病。
肌肉力量逐渐增强，但耐力较差，易疲劳。
幼儿期骨骼生长迅速，但骨密度相对较低，易受伤。
幼儿消化功能尚未完善，易出现消化不良等问题。
蛋白质脂肪碳水化合物维生素和矿物质营养需求与膳食安排幼儿期是蛋白质需求的高峰期，应保证摄入足够的优质蛋白质。
适量摄入脂肪，特别是富含不饱和脂肪酸的油脂，有助于幼儿大脑发育。
提供足够的能量，以支持幼儿生长发育和活动所需。
保证摄入足够的维生素和矿物质，如钙、铁、锌等，以满足幼儿生长发育所需。
常见疾病预防与处理保持室内空气流通，避免去人群密集场所，及时增减衣物，防止感冒。
注意饮食卫生，避免生冷食物和过期食品，养成饭前便后洗手的好习惯。
春夏季儿童保健PPT课件
19
孩子在4岁的时候要都会孩子关于 团结的教育。
我们以后的社会永远是合作占主流的， 要教育孩子有素质的团结小朋友。所 以，家长要对孩子以及孩子周围的小 朋友们都要一视同仁。要让小朋友们 感觉到家长对待自己的孩子，对待大 家都是一样的，小朋友们就自然的和 你的孩子搞好关系，这就是合作。 家长不要只觉得自己的孩子是宝贝， 别人家的孩子都是豆腐渣，要教育孩 子学会付出、承担。
3
儿童生理特点
大脑容量在7岁时已接近成人， 但神经细胞、神经纤维仍要进行 分化与成熟
一般儿童在2~12岁间，每年约增 重2Kg；身高增长约5~7cm
4
春夏季常见病
呼吸道 水痘、幼儿急疹、上呼吸道感染， 肺炎、麻疹 消化道 呕吐、腹泻
5
解决的核心
调节孩子的免疫力 注意衣食住行
6
衣
关于营养的几个重要问题
营养素可以治病吗？
26
关于营养的几个重要问题
会不会吃多了无法吸收？
27
关于营养的几个重要问题
会不会越吃越胖？
28
关于营养的几个重要问题
会不会吃过量？ 不是说维生素吃多了不好？
29
关于营养的几个重要问题
多吃食物可以了？ 为何还要补充？
30
关于营养的几个重要问题
孩子在2岁初时要学会系鞋带。 在2岁6个月时要独自吃饭 在2岁末时要独自穿衣服
16
2－3岁孩子的营养补充
纽崔莱儿童钙镁片2粒/天 纽崔莱儿童铁质片1粒/天 纽崔莱儿童高蛋白饮品1勺/天 纽崔莱多种营养素1粒/天
17
孩子3－6岁的教育
孩子在4岁的时候要都会孩子关于 团结的教育。
我们以后的社会永远是合作占主流的， 要教育孩子有素质的团结小朋友。所 以，家长要对孩子以及孩子周围的小 朋友们都要一视同仁。要让小朋友们 感觉到家长对待自己的孩子，对待大 家都是一样的，小朋友们就自然的和 你的孩子搞好关系，这就是合作。 家长不要只觉得自己的孩子是宝贝， 别人家的孩子都是豆腐渣，要教育孩 子学会付出、承担。
3
儿童生理特点
大脑容量在7岁时已接近成人， 但神经细胞、神经纤维仍要进行 分化与成熟
一般儿童在2~12岁间，每年约增 重2Kg；身高增长约5~7cm
4
春夏季常见病
呼吸道 水痘、幼儿急疹、上呼吸道感染， 肺炎、麻疹 消化道 呕吐、腹泻
5
解决的核心
调节孩子的免疫力 注意衣食住行
6
衣
关于营养的几个重要问题
营养素可以治病吗？
26
关于营养的几个重要问题
会不会吃多了无法吸收？
27
关于营养的几个重要问题
会不会越吃越胖？
28
关于营养的几个重要问题
会不会吃过量？ 不是说维生素吃多了不好？
29
关于营养的几个重要问题
多吃食物可以了？ 为何还要补充？
30
关于营养的几个重要问题
孩子在2岁初时要学会系鞋带。 在2岁6个月时要独自吃饭 在2岁末时要独自穿衣服
16
2－3岁孩子的营养补充
纽崔莱儿童钙镁片2粒/天 纽崔莱儿童铁质片1粒/天 纽崔莱儿童高蛋白饮品1勺/天 纽崔莱多种营养素1粒/天
17
孩子3－6岁的教育
幼儿四季饮食和疾病预防PPT课件
❖ 忌生冷 寒凉 的食物，易味重浓厚的食物
CHENLI
17
❖ 冬季疾病预防：此季节主要传染病—流感
❖ 症状 流感 病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生 抗原变异，传染性大，传播迅速，易发生大范围流行。
❖
1、起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，
３９～４０℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道
症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。
❖ 2、颜面潮红：眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。早发现， 早诊断,早隔离，早治疗.
❖ 预防原则：开窗通风,勤洗双手,注意合理饮食 (多喝水﹑蛋白质﹑铁﹑锌 维生素A ﹑ B﹑ C ﹑ E)。
CHENLI
18
❖谢 谢 ❖ 大 家！
CHENLI
19
晒衣被。
CHENLI
10
CHENLI
11
❖
秋季
秋季的特点：阳气始收,阴气渐长 1.秋季的五行属性:金
金的特性:“金曰从革”,即是收敛、沉降、 稳定，具有清洁、肃降、收敛的作用。 2.秋季的五脏归属：肺
肺的生理特点：“相傅之官”，肺主气， 司呼吸。
CHENLI
12
秋季配餐原则
❖ 秋季五脏属肺：养肺补气 清肺润燥。可选性 平味甘的食物，平补方法。如：薏米仁 百合 山药 蜂蜜 蛋类 乳类 萝卜 丝瓜 荸荠 柿子 枇 杷 梨 柚子 菌类 ，海产品等
菜水果如：春笋 菠菜 青椒 黑木耳 鸡肝 猪肝 胡萝卜 花菜 大白菜可增强上呼吸道免疫功能。 忌辛辣 油腻 寒凉
CHENLI
5
❖ 春季是麻腮风流脑水痘等上呼吸道感染的多 发季。为避免春季疾病的发生，应采取以下 措施：
CHENLI
17
❖ 冬季疾病预防：此季节主要传染病—流感
❖ 症状 流感 病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生 抗原变异，传染性大，传播迅速，易发生大范围流行。
❖
1、起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，
３９～４０℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道
症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。
❖ 2、颜面潮红：眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。早发现， 早诊断,早隔离，早治疗.
❖ 预防原则：开窗通风,勤洗双手,注意合理饮食 (多喝水﹑蛋白质﹑铁﹑锌 维生素A ﹑ B﹑ C ﹑ E)。
CHENLI
18
❖谢 谢 ❖ 大 家！
CHENLI
19
晒衣被。
CHENLI
10
CHENLI
11
❖
秋季
秋季的特点：阳气始收,阴气渐长 1.秋季的五行属性:金
金的特性:“金曰从革”,即是收敛、沉降、 稳定，具有清洁、肃降、收敛的作用。 2.秋季的五脏归属：肺
肺的生理特点：“相傅之官”，肺主气， 司呼吸。
CHENLI
12
秋季配餐原则
❖ 秋季五脏属肺：养肺补气 清肺润燥。可选性 平味甘的食物，平补方法。如：薏米仁 百合 山药 蜂蜜 蛋类 乳类 萝卜 丝瓜 荸荠 柿子 枇 杷 梨 柚子 菌类 ，海产品等
菜水果如：春笋 菠菜 青椒 黑木耳 鸡肝 猪肝 胡萝卜 花菜 大白菜可增强上呼吸道免疫功能。 忌辛辣 油腻 寒凉
CHENLI
5
❖ 春季是麻腮风流脑水痘等上呼吸道感染的多 发季。为避免春季疾病的发生，应采取以下 措施：
幼儿夏季保健知识PPT课件
为了杀死冷藏食物中的细菌，在次日食用之前，应将食品加 热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)
1 饮/食/篇
7、小心冷饮
幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜 的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、 腹泻和食欲不振等症状。
因此，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮， 以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口 地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。
另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。
幼儿园夏季育儿知识PPT模板
第二篇章
生活篇
为了让孩子度过一个健康、愉快的夏季我们整理了这些「夏季保健常识」一 起来看看吧!
2 生/活/篇
1 1、夏季穿得少，要注重小儿摔伤：特别是膝关节是最易受伤
的部位，并且不易康双，要注重掩护。
2 2、科学使用空调、电电扇： 3 3、不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度
2、多吃清热去湿的凉性蔬菜：
夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。 暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出 汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调， 食物消化不良。 吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解 暑，清热泻火，排毒通便。 夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、 菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、 菊花脑、生菜、芦笋等。
4 预/防/疾/病/篇
2、皮肤病
幼儿的皮肤细嫩，易受病毒、细菌及其他因素的损害，引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体 的各部位都可发生，多见于头面部、颈、前胸及臀部，有瘙痒感及轻微的烧灼感，容易形成囊肿和毛囊炎。 抓破后，又很容易成为脓疱疮。
脓疱疮是一种传染性皮肤病，重症的孩子会发生邻近的淋巴结肿大、发热等，有的还会并发败血症、风 湿热及小儿急性肾炎。
1 饮/食/篇
7、小心冷饮
幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜 的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、 腹泻和食欲不振等症状。
因此，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮， 以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口 地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。
另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。
幼儿园夏季育儿知识PPT模板
第二篇章
生活篇
为了让孩子度过一个健康、愉快的夏季我们整理了这些「夏季保健常识」一 起来看看吧!
2 生/活/篇
1 1、夏季穿得少，要注重小儿摔伤：特别是膝关节是最易受伤
的部位，并且不易康双，要注重掩护。
2 2、科学使用空调、电电扇： 3 3、不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度
2、多吃清热去湿的凉性蔬菜：
夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。 暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出 汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调， 食物消化不良。 吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解 暑，清热泻火，排毒通便。 夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、 菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、 菊花脑、生菜、芦笋等。
4 预/防/疾/病/篇
2、皮肤病
幼儿的皮肤细嫩，易受病毒、细菌及其他因素的损害，引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体 的各部位都可发生，多见于头面部、颈、前胸及臀部，有瘙痒感及轻微的烧灼感，容易形成囊肿和毛囊炎。 抓破后，又很容易成为脓疱疮。
脓疱疮是一种传染性皮肤病，重症的孩子会发生邻近的淋巴结肿大、发热等，有的还会并发败血症、风 湿热及小儿急性肾炎。
儿童各年龄期特点与保健PPT课件
（二）按出生体重分类 超低出生体重儿：出生体重＜1000g； 极低出生体重儿：出生体重＜ 1500g； 低出生体重儿：出生体重＜ 2500g； 正常出生体重儿：出生体重≥2500g并≤4000g； 巨大儿：出生体重＞4000g。
12
第二节 新生儿期的特点与保健
（三）按出生体重和胎龄分类 小于胎龄儿（small for gestational age, SGA）： 出生体重在同胎龄儿体重的第10百分位数以下 的新生儿； 适于胎龄儿（appropriate for gestational age, AGA）：出生体重在同胎龄儿体重的第10至第 90百分位数之间的新生儿； 大于胎龄儿（large for gestational age, LGA）： 出生体重在同胎龄儿体重的第90百分位数以上 的新生儿。
儿童各年龄期特点与保健
1
儿童各年龄期特点与保健
儿童年龄分期 新生儿期特点与保健 婴儿期的特点与保健 幼儿期的特点与保健 学龄前期的特点与保健 学龄期的特点与保健
2
第一节 儿童年龄分期
3
第一节 儿童年龄分期
一、胎儿期：从精子和卵子结合到胎儿娩出为止，
共 40周。胎儿的周龄即为胎龄，或称为妊娠龄。 胚卵期：受孕2周内。 胚胎期：受孕后3~8周。 胎儿期：受孕第9周~胎儿娩出。 母亲妊娠期间如受外界不利因素影响，都可能影响胎儿 的正常生长发育，导致流产、畸形或宫内发育不良等。 围产期 孕28周至生后1周
26
第二节 新生儿期的特点与保健
(十)能量、水、电解质代谢
新生儿出生时肝内糖原储备不多，容易发生低血糖。 新生儿体内水分占体重的65％～75％或更高，不显 性失水约每天1g／kg，生后第1天需水量为60～ 100ml／kg，以后每日增加30ml／kg，直至每日 150～180ml／kg 。 早产儿皮质醇和降钙素分泌较高，而且终末器官对 甲状旁腺素反应低下，常有低钙血症。
幼儿卫生保健-第五章幼儿的四季卫生保健课件
三、及时驱虫
➢ 蛔虫乃是众所周知的危害幼儿健康的“要犯”，不仅掠夺营 养，诱发贫血、营养不良等疾病，还会导致幼儿体格发育 落后，损害智力。
➢ 专家认为秋天打虫是最佳时间。从蛔虫的生活史看，虽然 幼儿一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。如吮 手指、生吃瓜果等，致使虫卵进入体内，经过一段时间的 演变，最后变为成虫定居于小肠正值秋天，此时应该服用 打虫药，以免留下后患。
2． 预防腹泻
➢ 幼儿在夏天最易腹泻，入秋后腹泻发病率呈下降势头，但防范之 心不可有丝毫懈怠。因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲 动，常在九月份或者十月份侵袭孩子的消化道而致腹泻，称为“秋 季腹泻”。
➢ 秋季腹泻完全可以预防，幼儿园应该和家长配合来预防。首先是 防止病从口入。园内和家中一定要注重饮食卫生，教育幼儿饭前 便后洗手。玩具与食具定期煮沸消毒。教育孩子不吃生冷食物。 同时，应搞好环境卫生，消灭苍蝇等传播病毒、细菌的媒介物。 此外，发现病儿立即隔离治疗，处理好排泄物。健康幼儿应避免 与病儿接触。
➢ 寒冷气候空气干燥，机体维生素代谢也发生了明显变化，容易出现 诸如皮肤干燥、皲裂，口角炎，唇炎等。所以在饮食中要及时补充 维生素B2，这主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中； 富含维生素A的食物则包括动物肝脏、胡萝卜、南瓜、红心薯等食物 中；维生素C主要存在新鲜蔬菜和水果中。幼儿园的膳食安排要根据 季节的不同变化做出相应的调整。
针 五、加强营养
一、饮食调适
1. 及时补充水分 秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。幼儿园平时多给幼 儿提供富含水分的应季水果，如柚子、梨、橙子等。各种菜汤也是补 充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体内水分 平衡。
2. 少吃“上火”食物 刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒 等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量 过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量 少吃。要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病
幼儿园冬季保健知识培训(课件PPT)
孩子的衣物要及时更换，单独清洗。 回家后不要马上给孩子脱外套，请让宝贝适应了屋内的温 度再脱衣。
误区提醒，家长请避免
一、孩子体质差，天冷就不去幼儿园了 幼儿园提醒家长们，入园是孩子社会化的重要过程，是学 习知识、与人交往的重要途径。3-6岁是孩子人格形成的 关键时期，千万不要因为溺爱，让孩子养成旷课的不良习 惯。
卫生保健方面
1.勤洗澡，勤洗手，天气变冷，保持良好的卫生习惯。 清洗过后，注意为孩子用上润肤露，保持皮肤滋润。
2.保证充足的睡眠，按时作息，避免迟到。 家长要注意督促孩子按时作息，避免出现晚上不睡，早上 不起的现象，经常迟到容易让孩子形成不爱坚持的坏习惯， 同时避免因晚到吃不到热乎的饭菜。
3.注意盖被和晒被。 气温骤降的夜晚，家长多注意查看孩子夜间的盖被情况， 以免着凉感冒。一旦遇上太阳天气，请一定为孩子晒晒被 褥，阳光中的紫外线可一定程度杀灭细菌和病毒。
4.坚持让孩子参加体育锻炼和户外运动，增强免疫力。 5.家园配合，只为孩子健康。
幼儿园会在孩子的保暖、锻炼、伙食、保健等方面最大努 力的呵护孩子们的健康。还请家长们多多配合，如孩子有 发烧、咳嗽等症状不能按时来园，请各位家长及时和本班 老师联系，如实告知。
谢谢大家！
二、天气骤降，不让孩子参加户外活动 实验证明，运动不足可能会影响发育，甚至对孩子心理的 发育、行为方式以及学习能力都会产生不利影响。
三、天冷紧闭家里门窗进行保暖 天气一凉下来，很多家庭都开始紧闭门窗以保暖。但长时 间紧闭门窗，室内空气浑浊，内外温差加大，对孩子的健 康十分不利。从健康的角度来说，家长应该经常开窗通风20XX年X月X日
目录
前言 1.饮食方面 2.穿衣方面 3.误区提醒 4.卫生保健
前言
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虽然常吃冷饮会影响孩子的胃肠，但也不必把它视为毒 药，碰都不能碰。偶尔有控制. 地给孩子吃少5量的冷饮，也
二、孩子能不能睡凉席?
夏季气温高，睡凉席比较凉爽舒服，孩子也可以睡。但是， 凉席有一个缺点，就是它不吸汗。如果孩子出汗比较多，可 以在凉席上再铺一层薄薄的床单或纱布。
给孩子用凉席时，先查看一下凉席表面是不是光滑无刺。 如果孩子出汗多，要经常擦洗、晾晒。天气转凉后，要及时 撤掉凉席，以免孩子受凉。
.
13
衣：
由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣 服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在 其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同 时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
.
14
食：
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是 含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感 染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都 是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢 吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用， 比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点 萝卜水、生姜水等。对于常在冬季咳嗽的幼儿， 家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。另外，是 药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
• 早餐 • 午餐 • 晚餐
.
2
幼儿的四季ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ健知识
幼儿春季保健
幼儿夏季保健
幼儿秋季保健
幼儿冬季保健
.
3
幼儿春季保健
万物复苏、生机勃勃的春天来了，这个季节乍暖还寒，气温 变化多端，幼儿抵抗力低，容易使病毒和细菌大量繁殖，导 致幼儿呼吸道反复感染，如何有效预防呢？ 一、家园配合，培养良好习惯（如勤洗手）。 二、经常锻炼，增强幼儿体质。 三、合理营养，科学安排膳食。（要多吃新鲜水果和青菜、粗粮等） 四、细心保育，防患未然。
.
15
住：
虽然天气逐渐变冷，但在家时还要保证一定时间 的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要 经常晒晒太阳，家长可在每个周末把幼儿的被子洗、 晒一次。
.
16
行：
冬天最适合室外运动，家长应多带幼儿到户外运 动，如：玩球、跑步等，还要带幼儿多晒太阳，晒太 阳可以促进体内钙的吸收，也能增强幼儿的体质。
乌梅汤、金银花露等。 平时多给宝宝吃富含水分
的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也
是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐
分，并保持宝宝体内水分平衡。
.
9
• 少吃“上火”食物。
•
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大
蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，
因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过
饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五
谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如
菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。
要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减
少秋季发病。
.
12
幼儿冬季保健
进入冬季，早晚温差较大，加上气候干 燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的 衣、食、住、行需要幼师及家长注意。
高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、
橘子等，也应尽量少吃。
.
10
• 预防腹泻。
•
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又
称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要
把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，
定期给玩具和食具煮沸消毒。
.
11
• 注意营养调理。
•
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白
.
7
幼儿秋季保健
进入秋季，昼夜温差就变得较大，再 加上气候干燥，容易引起小儿腹泻和感冒等 病症。在这一时期，更需要注重对幼儿的保 健。而幼儿园作为幼儿的集中地，在秋季保 健中显得尤为重要。
.
8
幼儿园的秋季保健要注意做到以下几点：
• 多喝白开水，不宜喝饮料。
•
如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、
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谢谢
再 见
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三、孩子睡觉一定要盖东西吗?
哪怕天气再热，睡觉时也要给孩子盖点儿东西。 毛巾被既吸汗又透气，薄一些的毛巾被很适合给 孩子盖。另外，也不要因为天气热就让孩子脱光 了睡觉，光着身子睡觉，孩子的腹部容易着凉。 孩子的胃肠对温度变化比较敏感，如果受凉，容 易使胃肠道收缩而出现痉挛。肚脐周围又是整个 腹部的薄弱之处，更容易因受凉而发生腹痛、腹 泻。所以，即使别的地方不盖东西，也要在孩子 的肚子上搭一条毛巾，护住肚子。
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幼儿夏季保健
一、夏天可以让孩子喝冷饮吗?
不管是从冰箱里拿出来的饮料，还是冰棍、冰激凌，都 要比胃里的温度低二三十摄氏度。吃冷饮后，孩子的胃黏 膜受到冷刺激，黏膜血管会强烈收缩，使胃酸、胃酶分泌 锐减，胃的消化、杀菌、免疫能力就会下降，孩子可能出 现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状。而且，孩子的胃 黏膜受损后，胃肠道的消化、吸收功能也会随之下降，孩 子的营养就无法保证。所以，夏天不能由着孩子的性子让 他随意吃冷饮。
儿
幼儿保健知识
幼儿食谱搭配的讲究和合理性
• 儿童处于身体生长发育的重要阶段，身体的新陈代谢比成年人旺盛，因此，提供充足 的营养对维持他们的生长发育及促进其智力发展十分重要。营养来源于食物，食物一 定要新鲜、细软、易于咀嚼及消化，不宜过酸、过咸、过甜，应少选煎炸食品和肥肉。 要注意营养均衡，食物搭配要灵活多样，烹调技术要注意更新，食物花样要多，以引 起孩子的食欲。如何分配幼儿一天的饮食呢？
二、孩子能不能睡凉席?
夏季气温高，睡凉席比较凉爽舒服，孩子也可以睡。但是， 凉席有一个缺点，就是它不吸汗。如果孩子出汗比较多，可 以在凉席上再铺一层薄薄的床单或纱布。
给孩子用凉席时，先查看一下凉席表面是不是光滑无刺。 如果孩子出汗多，要经常擦洗、晾晒。天气转凉后，要及时 撤掉凉席，以免孩子受凉。
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衣：
由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣 服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在 其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同 时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
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食：
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是 含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感 染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都 是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢 吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用， 比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点 萝卜水、生姜水等。对于常在冬季咳嗽的幼儿， 家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。另外，是 药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
• 早餐 • 午餐 • 晚餐
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幼儿的四季ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ健知识
幼儿春季保健
幼儿夏季保健
幼儿秋季保健
幼儿冬季保健
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3
幼儿春季保健
万物复苏、生机勃勃的春天来了，这个季节乍暖还寒，气温 变化多端，幼儿抵抗力低，容易使病毒和细菌大量繁殖，导 致幼儿呼吸道反复感染，如何有效预防呢？ 一、家园配合，培养良好习惯（如勤洗手）。 二、经常锻炼，增强幼儿体质。 三、合理营养，科学安排膳食。（要多吃新鲜水果和青菜、粗粮等） 四、细心保育，防患未然。
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住：
虽然天气逐渐变冷，但在家时还要保证一定时间 的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要 经常晒晒太阳，家长可在每个周末把幼儿的被子洗、 晒一次。
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行：
冬天最适合室外运动，家长应多带幼儿到户外运 动，如：玩球、跑步等，还要带幼儿多晒太阳，晒太 阳可以促进体内钙的吸收，也能增强幼儿的体质。
乌梅汤、金银花露等。 平时多给宝宝吃富含水分
的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也
是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐
分，并保持宝宝体内水分平衡。
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• 少吃“上火”食物。
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刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大
蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，
因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过
饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五
谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如
菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。
要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减
少秋季发病。
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幼儿冬季保健
进入冬季，早晚温差较大，加上气候干 燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的 衣、食、住、行需要幼师及家长注意。
高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、
橘子等，也应尽量少吃。
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• 预防腹泻。
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入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又
称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要
把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，
定期给玩具和食具煮沸消毒。
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• 注意营养调理。
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多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白
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7
幼儿秋季保健
进入秋季，昼夜温差就变得较大，再 加上气候干燥，容易引起小儿腹泻和感冒等 病症。在这一时期，更需要注重对幼儿的保 健。而幼儿园作为幼儿的集中地，在秋季保 健中显得尤为重要。
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幼儿园的秋季保健要注意做到以下几点：
• 多喝白开水，不宜喝饮料。
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如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、
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谢谢
再 见
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三、孩子睡觉一定要盖东西吗?
哪怕天气再热，睡觉时也要给孩子盖点儿东西。 毛巾被既吸汗又透气，薄一些的毛巾被很适合给 孩子盖。另外，也不要因为天气热就让孩子脱光 了睡觉，光着身子睡觉，孩子的腹部容易着凉。 孩子的胃肠对温度变化比较敏感，如果受凉，容 易使胃肠道收缩而出现痉挛。肚脐周围又是整个 腹部的薄弱之处，更容易因受凉而发生腹痛、腹 泻。所以，即使别的地方不盖东西，也要在孩子 的肚子上搭一条毛巾，护住肚子。
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幼儿夏季保健
一、夏天可以让孩子喝冷饮吗?
不管是从冰箱里拿出来的饮料，还是冰棍、冰激凌，都 要比胃里的温度低二三十摄氏度。吃冷饮后，孩子的胃黏 膜受到冷刺激，黏膜血管会强烈收缩，使胃酸、胃酶分泌 锐减，胃的消化、杀菌、免疫能力就会下降，孩子可能出 现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状。而且，孩子的胃 黏膜受损后，胃肠道的消化、吸收功能也会随之下降，孩 子的营养就无法保证。所以，夏天不能由着孩子的性子让 他随意吃冷饮。
儿
幼儿保健知识
幼儿食谱搭配的讲究和合理性
• 儿童处于身体生长发育的重要阶段，身体的新陈代谢比成年人旺盛，因此，提供充足 的营养对维持他们的生长发育及促进其智力发展十分重要。营养来源于食物，食物一 定要新鲜、细软、易于咀嚼及消化，不宜过酸、过咸、过甜，应少选煎炸食品和肥肉。 要注意营养均衡，食物搭配要灵活多样，烹调技术要注意更新，食物花样要多，以引 起孩子的食欲。如何分配幼儿一天的饮食呢？