冷空气过敏性鼻炎小知识

冷空气过敏性鼻炎的小知识冬季渐行渐近，冷空气活动愈发频繁，冬季低气温，刺骨寒风，频繁的冷空气易诱发过敏性鼻炎，市民应提高防范意识。

冬季气温低，人体新陈代谢机能减弱。稍有不慎，就会遭受冷空气的袭击引发感冒，此时细菌、病毒就很容易侵入人体，造成过敏性鼻炎、气喘、慢性肺部等疾病高发。

如何预防过敏性鼻炎

面对高发过敏性鼻炎，如何才能有效避免呢?专家建议做好以下两方面：

一、早预防，做好日常预防工作。减少到空气干燥污染的室外活动，注意保暖;坚持锻炼，提高体抗力;勤做鼻子保健操，鼻塞时不可强擤鼻;饮食上以清淡为主，多吃水果蔬菜等。

二、早治疗，一旦出现“感冒”症状，诸如打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等，应及早就医。切勿长时间用藥应付，以免产生藥物性鼻炎;延误治疗还会引起鼻窦炎、鼻息肉等并发症，因呼吸不畅更易导致头痛、头胀、记忆力减退，严重影响到工作和生活。

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