在高校开设艺术体操选修课的必要性

首先 ， 艺术 体操锻 炼能 促进人 体 的生长发 育和 身体机 能 的发 展 ， 括智 育的物 质基础— — 大脑 和整个 神经 系统 包
露 。 当今 体坛 ， 体操 发 展迅 速 。９ ２ 。 在 艺术 １８ 年 艺术 体操 被
正式列为奥运会比 赛项 目， 这标志着艺术体操发展进入一个
全新 的阶段
素质 教育
在高校开设艺术体操选修课 的必要性
王诗语
（ 北京理工 大学珠 海学院
体 育部 ， 东 珠 海） 广
摘 要： 现代艺术体操以独特的形体关、 气质美、 运动关受到高层次社会型人才特别建女大学生的喜爱． 它强度适 中、
难度 适 中、 作 多样化 、 乐元素丰 富 多彩 ， 动 音 紧随时代 的发展潮 流。
同协 作 、 相互 配合的集体 活动 中， 生会表 现 出各种 思想和 学
经 常参加 现代艺 术体操 锻炼 能够使 肌 肉细长而 分 明 ， 迎合现代人 对身体形态 的时 尚追求 ． 能有效 地提高练 习 并
者 的柔 韧 、 协调 、 灵敏 、 力量等基本 身体素质 。 手持轻 器械做 动作 是艺术体 操 的主要练 习形式 。 由于 各种轻器械 具有不 同的形态 、 地和特性 ， 质 因此其 动作也 各 具特色 。利 用轻器械进行 练习能进一步 发展练 习者 的协 调 性和节奏感 ， 提高肌 肉用 力的准确性 和规范性 。
从 我国几 千年 的教 育历 史不难 看 出 ， 在所有 教育 智育 过 程 中 占据着 重要位 置 。 当前 的素质 教 育理念 更加 明确 而 了教育要 全 面发展 的指导思 想 ， 因此教 育工 作者 必须 切实 转变教 育观念 。 艺术 体操 活动对 于大学 生 的学 习成绩 和学
习效 率 的提 高是有 促进 作 用 的 ．主要 表现 在 以 下两 个方
行 为 。 一节 艺术体 操课 中 ， 师要 求学 生对 运动 器械 、 在 教 场
地 的爱护 和同学之 间的互 帮互助等 ，这本 身就具有 道德教
育的内容 ， 有助于培养学生为人民服务的意识 。 使学生学会 正确处理个人与集体、 自由与约束之间的关系， 养成互相帮
助的优 良品质 。 大量 事实证 明 ， 艺术体 操锻 炼是 培养和 发展 大学生优 秀道德 品质 、 的行为 习惯及完 美个性 的重要手 段 。 术 良好 艺
重体育锻炼的实效性 ， 把体育活动作为提高学习效率的一
种催化剂 。 三、 艺术体操 对体 育的影 响
比较全面地对 大学生 的思想品德和个性 进行培养 。 集体训 练艺 术体操 对培 养学生 良好 的组织 纪律性 、 集 体 主义精神 和机智灵活 的应变能力有显 著的作用 。且有利 于培养学生爱 国主义精 神和沉着 、 断 、 制 的能力 。 果 自 其次 ， 艺术体操训 练大多是集 体的实践活 动。 在各种共
关键词 ： 艺术体操 ； 形体 关； 多样化
现代艺术 体操是 一项 在音 乐的伴 奏下 ， 手或手 持 以徒
轻器 械进 行 自然 型和韵 律性 动作 为基础 的 、 以艺术 美感 为
观念 和ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ作意识 。
二 、 术体 操对智 育的影响 艺
特征 的艺 术性体 育锻炼 项 目。 它是 以身体 锻炼 和娱 乐 为主 要 目的 ， 现代 的思维 方式 、 尚的表 现 手段 并 结合 多 种 用 时 艺术 形式 （ 具 、 如道 灯光 、 声效 、 布景 等 ） 艺术 体操 进行 拓 对
绪。 而艺术 体操训练可 以增强学 生呼吸 系统 、 心血 管系统 的 机能 ， 充分 向人体 各组 织 、 官 和系统 供应 能量 。 善大 脑 器 改 供氧状况 ， 消除疲劳 ， 高大脑 的各种机 能 。 提 因此 ， 我们可 以把 艺术体操作 为大学生 的选修 课程 ， 注
良 好的效果。 在教学过程中。 笔者深深体会到艺术体操对学
生德 、 、 、 智 体 美等方 面都有很 大影 响 ， 因此在 高校开设 艺术 体操 选修课非 常必要 。
一
、
艺 术体 操对德 育的影响
首先 ， 体操 以其丰 富的 活动 内容 吸引着 众多 的大 艺术 学生。 通过艺 术体操进行 思想品德教 育 ， 应大学 生的年 更适
龄 特征 ， 特别 是结合艺术 体操不 同运 动项 目的特点要求 ， 能
面。
展、 创新 ， 使现代艺术体操具有健康 、 高雅的艺术气质 。 现
代艺 术体 操吸 取 了芭 蕾舞 、 民间舞 、 现代舞 等元 素 。 艺 舞蹈
术 的 表现 是运 动员 在 比赛 中将 内在 情感 体 验通 过外 部 动 作进 行 展 现 的能力 ，是 运动 员在 比赛 中将 自身 情感 的流
设 此课 程 。 年 多来 ， 者在 艺术 体操 教 学 中认 真钻 研 教 两 笔
注意 的指 向性 、 中性得 到最 大 的发 展 ． 也 是 学生 学 习 集 这 科学文 化知识 所必 须具备 的生理 和心 理 品质 ， 正是 通 而这
过体育锻炼 才可 以做到 的。
材 ， 阅览专 业书 籍 ， 习其 他教 师 的丰富经 验 ， 和 广泛 学 探讨
的生长 发育 。 一个 人只有 潜在 的智力 或神 经活 动能 力得 到
充分 的 发展 ， 可 以保证 积极 思 维 、 才 良好 的记 忆 的发 展 和
但令 人 遗憾 的是 ．在我 国很 多高 校 的体 育课 程设 置 中， 艺术体 操 并 未被列 入 ． 至 国 内许 多 知 名 高校也 未 开 甚
琢磨 每一 项运 动器械 的技 能特点 和要求 ，上好 每 一节课 ， 教好 每一个动作 。 中享受 它的艺术魅 力 。 从 在教 学 中收 到了
其次， 经常参加艺术体操锻炼不仅能够使锻炼者的注
意、 记忆 、 反应 、 和想 象等能 力得到提 高 ， 能够使 其 思维 而且 情绪稳 定 、 格开 朗 、 劳感 下降 等 。 生在 封 闭的教 室里 性 疲 学 学习 ， 时间过 长会引起一 系列 的心理 问题 ． 甚至产 生厌学情