认识自我,规划人生

百分比 31.4% 63.0% 5.6% 100%
将来打算上的大学及专业 ：
态度 明确 模糊 不知道 总计
人数 114 212 293 619
百分比 18.5% 34.2% 47.3% 100%
3%
10% 60%
27%
பைடு நூலகம்
耶鲁大学的调查
●
有长期清晰目标,顶尖人士
●
有短期清晰目标，有相当成就
●
目标模糊的人，无突出成就
方法：网上查阅 调查问卷 走访等
么职业？
认识自我-心目中的我
方 角度 面
生 外表 理 体质
心 智力 理
能力
兴趣
性格
社 学校 会 家庭
我认为我是一个________的人。
认识自我-同学眼中的我
我是_______,请客观地评价我哦！ 诤友姓名 优点（性格、学习，交 不足
往、品德等）
小组活动： 我的洪荒之力
1.说出你所有能力中最具优势的一点。 2.每个组员说出发言者的优势能力。
月目标 周目标 日目标
具体目标
企业家
创立自己的食品企业
学习之余进行市场调查、 建立人脉
考取重点大学学习企业 经营管理 要让成绩稳定在年级前 三十名 补上我的弱势科目：英 语 本次月考要考进班级前 十
每周进行知识总结复习， 温故知新 每堂课都要至少主动回 答一个老师提出的问题
社会实践小调查:
任务：以组为单位，针对本组成员对 适合的大学及专业进行调查研究；对其 适合从事的的某行业或职业及前景进行 调查并能对某项职务或岗位进行描述。
①_________________________ ②____________________________ ③_______________________________
悦纳自我
• 起立！ • 张开双臂！ • 给自己一个大大的拥抱！ • 说一声“我爱自己，我会成长
为更好的自己”！
目标
当我对自己有了足够真实的了解，当 我找到的适合自己的职业，那么我就 该着手实施它了！ 我的学习生活正在帮助我实现生涯目 标吗？？？ 是否有一种途径可以让我现有的学习 生活与我的生涯目标一致起来 ？
规划人生
从认识自我开始
想一想： 假如我们， 有一次旅行， 你会怎么做呢？
你会考虑：
• 我有多少钱？ • 我有多少时间？ • 喜欢去可能去的什么地方？ • 是旅行团还是自由行？ • 采用什么交通工具？ • 当地的气候条件怎样等等。
文理分科时的态度 ：
态度 目标明确 有一点拿不准 十分困惑
总计
人数 194 390 35 619
目标阶段
具体目标
人生目标 20年后目标
长期目标 前10年目标
中期目标 前5年目标
前3年目标
短期目标 前1年目标
前半年目标
月目标 近期目标 周目标
日目标
我的优势 我的劣势
目标阶段 人生目标 长期目标 中期目标
短期目标
近期目标
20年后目标 前10年目标 前5年目标 前3年目标 前1年目标 前半年目标
●
无目标的人，生活不如意
人生天地之间， 若白驹过 隙，忽然而已。
人生不发返程车票，一旦 出发了，决不能返回。
孔子曰：
吾十有五而志于 学，三十而立，四十 而不惑，五十而知天 命，六十而耳顺，七 十而从心所欲，不逾 矩。
——《论语.为政》
规 生涯
认识自我——前提
• 你真正了解你自己吗？ • 你清楚你的兴趣爱好吗？ • 你擅长做什么？ • 你适合学什么专业，从事什
（至少一点）
穿越游戏
让有趣的测验来帮忙
气质类型测试
胆汁质——外向，活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易
接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易 外露
多血质——情绪稳定，有耐心，自信心强 黏液质——反应迅速，情绪有时激烈、冲动，很外向 抑郁质——内向，言行缓慢，优柔寡断
附：表
完善自我
为了生长为更好的自己，我将要 完善自我的三个行动：