幼儿武术健身操 第六节.pptx
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第六节：弹腿
• 4.左腿向右腿内侧 并靠成并步；同时 ，两拳变掌，自然 于体两侧；目视前 方（如图）
• 注：右式同左式， 方向相反。
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幼儿武术健身操
第六节 弹腿
第六节：弹腿
• 1.并步直立，两 臂屈肘上提，两 掌变拳提抱于腰 两侧；同时，重 心移至右腿，左 腿向前上步；目 视前方（如图）
第六节：弹腿
• 2.重心移至右 腿屈膝提起水 平脚面绷平， 向前弹出，力 达脚尖；目视 前方（如图）
第六节：弹腿
• 3.右腿屈膝控腿右摆 下落，脚尖点地，踏 实与肩宽；目视前方 （如图）