放疗后的自我护理方法

放疗是治疗癌症的重要方法之一，但是放疗后的反应对患者的影响很严重，必须及时发现放疗后的反应，并对这些反应制定方案进行治疗。患者在经过治疗后心理负担很加重，在出现放疗后的反应时就应该及时进行护理，帮助患者走出阴影。

一、放疗后的反应的自我心理疏导方法

通常一个癌症患者确诊后，还没有来得及自我调整心态，便开始放疗。随着放疗副反应的出现，可能会使患者的情绪低落、悲观，丧失治疗信心。这期间情绪忽高忽低不稳定，常扪心自问，没做什么缺德事，为什么会得这倒楣的病，不时的感到绝望，或在心理盘算后事。有这些心理活动是正常的。上时可找人诉说，大声哭泣润滑要把不愉快的事闷在肚里，而要学会进行自我心理疏导，自我调节心理状态，学习一些卫生健康护理知识，学会安排病后的生活，了解放疗的效果，重新调整与家庭、朋友、同事、领导的关系，保持豁达开朗的心境，转移对不浪花反应的注重力，培养广泛的爱好与爱好，如看书、绘画、织毛衣、听音乐等，参加社会活动，主动寻求享受快乐的幸福生活，从而提高生活质量。

二、放疗后的反应的口腔自我护理方法

放射治疗时，由于腮腺、唾液腺均在照射范围内，故放疗后肋腺及唾液腺功能受抑制。口腔内的腺体分泌减少，口腔的自洁作用消失，常有口干、咽部干痛、口腔溃疡等症状。为使这些症状减轻，可常备一个饮水瓶，经常湿润一下口腔，天天饮水量在250ml以上，经常用金银花、麦冬泡水喝，使口腔粘膜湿润。此外，为了保持口腔清洁，可自配淡盐水漱口，每日4—5次。淡盐的配制方法是：在500ml温开水中加氯化钠3—4g即可，或用多贝氏液含漱，漱口液每次含漱至少要有1分钟。同时，用鼓颊和吸吮交替动作漱口1—2分钟，以清除松动的牙垢。溃疡局部自喷涂西瓜霜喷剂或双料喉风散喷剂，并做张口牙齿运动，使口腔粘膜皱壁处充分进行气体交换，破坏厌氧菌的生长环境，防止口腔继发感染。口腔溃疡

疼痛影响进食者，餐前30分钟用0.1%的卡因复方维生素B溶液，即复方维生素B溶液1 00ml+2%的卡因5ml，口含2—3分钟，可减轻疼痛，增加食欲。

三、放疗后的反应中照射野皮肤的自我护理方法

放疗后放射区内皮肤萎缩、变薄、软组织纤维化毛细血管扩张，可出现放射性的皮肤反应，故放疗期间，要保持局部皮肤清洁干燥，有汗应擦干，因水份电离加重皮肤损伤，不应穿高颈或硬领衣服。照射野皮肤不宜用肥皂、粗毛巾热水擦洗。外出时避免阳光直晒。有脱皮时，切勿用手撕剥、抓痒，可用1%的冰片滑石粉撒于患处。湿性反应用救伤油涂抹于患处。湿性反应用救伤油涂抹于患处。每日4次，局部暴露，保持清洁，以防感染。此外还应保持放射野标记的清楚、切不能私自涂改，否则将造成不必要的损伤。

四、放疗后的食用抵御方法

癌症患者大部分都需要放化疗，但是，放化疗在杀死癌细胞的同时，也大量损伤人体的正常细胞和组织，使患者白细胞大量减少，出现恶心、呕吐、食欲减退、严重脱发、免疫力和抗病力进一步削弱等状况，免疫力的衰退，还有可能进一步促使肿瘤失去免疫监控，加速增殖，从而引起病情的复发或转移。植物活性硒是人体必须的微量元素，被人们称为“抗癌之王”，研究表明，植物活性硒与癌症之间有着密切的关系，每天补充100微克植物活性硒不但可有效预防癌症，在放化疗治疗中，植物活性硒也有着非重要的作用，总结植物活性硒在放化疗时的作用我们可以发现，主要作用有四种。

1、提高免疫力：人体的淋巴结、肝脏及脾脏等器官中植物活性硒的含量较高，而这些组织正是免疫细胞的集中地，因此补充植物活性硒可以有效提高放化疗患者机体的免疫力，使患者机体有足够能力顺利完成放化疗，免疫力的提高也有利于帮助肿瘤患者尽快康复，并预防肿瘤的转移、复发。

2、减轻毒副反应：补充植物活性硒可减少恶心、呕吐、肠胃功能紊乱，食欲减退、严

重脱发等放化疗时的毒副反应，还可减轻化疗引起的白细胞的下降程度。

3、减少耐药性：植物活性硒被专家称为“耐药修饰剂”。长期的放化疗，肿瘤细胞容易产生耐药性，补充植物活性硒能预防放化疗时出现耐药性，增强化疗药物疗效。当肿瘤细胞受到放化疗攻击时，一部分肿瘤细胞死亡，一部分逃脱了死亡，并在细胞内建立了抵御放化疗的强大工事，使再次放化疗的效果明显下降。而在化疗的同时补植物活性硒，可以显著降低肿瘤细胞对化疗的耐药性，使肿瘤细胞始终对化疗保持敏感，易于治疗。体外研究表明：当植物活性硒与紫杉醇、柔红霉素等抗癌药物联用时，其疗效优于单一用药时的抗肿瘤效果。

4、有效抗辐射：肿瘤患者通常要进行放疗，其实质是经受一些射线的辐射，当射线照射后，机体会产生大量有害自由基，攻击正常细胞的细胞膜，使其受损甚至死亡，从而导致多种毒副反应。研究发现，植物活性硒是强抗氧化剂，人体在放疗时大剂量补充植物活性硒可迅速提高机体抗氧化能力，清除有害自由基，减少放疗时毒副反应的发生。所以可以认为，植物活性硒是一种抗辐射损伤必需的微量元素。常重要的作用。