日常生活学习时间安排表

做课外作业
做达标卷或作业本
90
上午11：30~12：00 自由活动
30
中午12：00~1：00
午饭时间
60
下午1：30~3：00
午睡、自由活动、看 书
如不午睡，则看书30分钟。
90
下午3：00~3：30
做没做完的家庭作业 如做完可自由活动或看书。
30
下午4：00~6：00
上李阳少儿英语课
120
下午6：00~7：00
480
下午6：00~7：00
晚饭时间
60
晚上7：00~9：00
自由活动
120
晚上9：00~10：00
洗漱、看书
60
晚上10：00
睡觉
说明：
A)提高效率，将有更多的时间娱乐。
B)周五周六可以在晚上10：30分前睡觉。但星期日要晚上10点之前睡觉。
晚饭时间
60
晚上7：00~9：00
自由活动
120
晚上9：00~10：00
洗漱、看书
60
晚上10：00
睡觉
周日
时间
事件
注意事项
计时(分)
上午7：50之前
起床、洗漱、吃早餐 饭前要洗手
-
上午8：00~10：00
上飞扬口才课
如有临时调课，该时间段写作业。
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上午10：00~下午6：00 可根据情况安排外出游玩或体育活动
晚上7：30~8：30
做课外作业
课外作业（习字/口算心算）
60
周三晚做李阳少儿英语作业、周五晚做飞扬口才作业
准备明天上学的文具
晚上8：30~9：00
自由活动、洗漱
30
晚上9：00~9：30
看书
30
晚上9：30
睡觉
说明：
A)下午5：30之前不得看电视，否则取消晚上的看电视时间。
B)提高效率，将有更多的时间娱乐。
C)周四下午上李阳少儿英语辅导班，
D)周五可以在晚上10：30分前睡觉。
日常生活学习时间安排表
周六
时间
事件
注意事项
计时(分)
上午8：20之前
起床、洗漱、吃早餐 饭前要洗手
-
上午8：30~10：00
上钢琴课
如有临时调课，该时间段写作业。
90
上午10：00~11：30 (中途可休息15分钟)
做没做完的家庭作业 书写要认真，自己检查作业。
日常生活学习时间安排表
周一到周五
时间
事件
注意事项
计时(分)
下午4：20~4：30
吃下午点心
饭前要洗手
10
1.慢慢写，认真书写；
2.认真读题，看清楚再动笔；
下午4：30~5：30
做老师布置的家庭作 业
3.检查改正错题
60
4.要背的课文先读3遍；
5.预习课文(读2~3遍)
下午5：30~6：00
自由活动或看电视
30
1.饭前要洗手
下午6：00~6：30
吃晚饭
2.早吃完早去玩
30
3.正式吃饭时间为20分钟，吃完去 玩
晚上6：30~7：00
练习钢琴
注意指法、节奏。
30
晚上7：00~7：30
看新闻联播或自由活 动
30
做没做完的家庭作业
家庭作业（预习课文/家听/更改错 题/英语预习或背诵）
做课外作业
做黄岗小状元作业本