健美操说课稿

健美操《青春魅力》组合一

姓名：马娇娇单位：航空港三官庙办事处耿家小学尊敬的各位评委老师，下午好！我今天说课的题目是《健美操青春魅力组合一》。我将从说指导思想、教材分析、学情分析、学习目标、重难点、说教法、说学法、说教学程序、场地器材、预计负荷、安全教育、教学特色这12个方面来展开我的说课。

一、指导思想：以“健康第一”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对运动的兴趣和爱好，让学生掌握从事体育锻炼所需要的体育知识和技能，提高体育锻炼的能力，养成体育锻炼的习惯。以学生发展为中心，确立学生的主体地位，增强学生体质，发展学生个性。

二、教材分析：青春魅力是的校园健美操系列之一，也是教学内容之一。学习校园健美操，不仅可以丰富学生校园文化生活，还可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、力量、灵敏性、柔韧性、协调能力，提高心肺功能，在学习软式排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心健康成长。

三、学情分析

五年级的学生好学、好动、好模仿、喜欢游戏；但是他们认识粗浅，情绪不太稳定、注意力容易分散、对体育活动的兴趣和热情来的快去的也快，难以持久等。根据以上特点由教师指导，使学生始终保持在最佳的状态下学习、锻炼和娱乐，并使学生对体育的间接兴趣逐渐转化为自觉锻炼的习惯。

四、学习目标

1、热身操练习：老师带领学生进行身体环节的练习，引导学生自己带热身运动。

2、学习校园系列健美操青春魅力组合一，使85%的学生能够掌握《青春魅力》健美操第一个组合动作。

3、发展学生的身体协调性和灵敏性，增强学生的自信心。

五、本课的重、难点

重点：组合和节拍的衔接，动作的正确性。

难点：身体、手臂与节拍的协调动作。

六、说教法：在本课时教学中，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我计划使用情境教学法、图示法、讲解示范法和游戏竞赛法等教法，激发学生的求知欲，在较为轻松的环境中掌握动作要领。

七、说学法：新课程要求学生的学习方式是以培养创新精神和实践能力为主要目的。因此我在本课中将引导学生使用探究式学习法、练习法、合作学习法，给学生展示的舞台，让他们的主动性与能动性得到处分的发挥。

八、说教学程序

八、根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三部分：开始部分、基本部分和结束部分。

1、开始部分（2分钟）：首先是课堂常规，包括整队集合、检查人数、师生问好、宣布本课教学内容、安排见习生和安全教育。它能集中学生注意力，振奋学生的精神。

2、基本部分（30分钟）：在热身练习后，我因势利导，提出问题“同学们喜欢健美操吗？”由此导入本课的主题：青春魅力。

（1）教法步骤

①示范组合完整动作，动作准确，规范

②采用递加法进行教学，即，A、B、A+B、C、A+B+C、D、A+B+C+D（每个8拍依次进行，老师采用镜面示范，就动作难易程度正、镜面示范调整教学）

③分解教学步骤：

组合一

A动作：练习踏步+前点地8*8拍（4*8拍不加手，4*8拍加手）

B动作：练习一字步2*8拍+双脚提踵+跨步移重心8*8拍（4*8拍不加手，4*8拍加手）

A动作+B动作：踏步+前点地+一字步+双脚提踵+跨步移重心8*8拍（4*8拍不加手，4*8拍加手上动作）

组合一练习（口令喊着练习一遍，跟音乐练习两边左右两边）

④老师要善与观察，对于同学出现错的动作要及时纠正，纠错以后进行练习。

⑤易犯错误以及纠正方法

组合一：

错误:

a.屈膝立踵弹动时，踝关节控制不够，表现动作笨拙；

b.第二、四个八拍中的第七拍动作，两笔至侧平举的动作运动轨迹不准确，身体转体不到位。纠正：

a.练习踏步的不同形式，如：一字步、侧并步，踏点步，充分感受步伐的弹动性。

b.反复强调手臂运动轨迹和转体的角度

4、结束部分（8分钟）：在轻松优美的音乐声中做小鸟飞翔和摇摇摆摆进行意念放松。结束部分的小结，除教师要对本课进行讲评外（表扬与鼓励为主），还要求学生个人参与，总结自己的学习感受。然后教师布置好课后作业。最后师生再见。

九、安全教育

在课堂中强调学生必须听从教师的口令，合理安排学生站位，防止相互碰撞而引发的事故。

十、场地器材

篮球场地、录音机一台。

十一、预计符合：平均心率：130/分密度：35%

十二、教学特色

以“健康第一”为指导思想，设计思路重点在于让学生在“玩中学，学中练，练中趣”中掌握新知识、新技术，并能兼顾到不同层次学生的发展，以学生为主进行教学。