积极心理学名词解释

积极心理学——名词解释

存在主义：认为个人的经验是首要的信念。

人造主义：认为人类的需求和价值是超越物质的，而且人们不能被简单的作为物质世界的一部分来作为研究。

范式转化：科学领域的激进性变化。

现象学：对一个人知觉经验进行对个体有意义的描述方式。

积极心理学：对生活中的美好部分进行的科学研究。

自我实现：人们想要实现自我最大价值的内在倾向性。

适应：在多次暴露于同样的情绪刺激因子之后，情绪体验就会有减少的倾向。

扩大和构建理论：积极情绪能够增强心理和行为的能力，并构建心理资源。

舒适：积极的主管体验，缺少的时候比存在的时候更加明显。

持续性忽略：人们思考一件情绪事件的时候，往往会将高估其持续事件的倾向性。

情绪：被定于为主观感觉的一种心理学状态，也是唤起、思维和行为所特有的形式。

捐赠效应：倾向于喜欢别人送的东西，即使我们并不想要或者并没有物尽其用。

酣畅感：在精神高度投入的活动中，所伴随的一种心理状态。

享乐能力：体验积极情感的能力。

享乐疲劳：对情绪环境的一种持续性适应，导致情绪恢复到相对中性的状态。

遗传可能性：遗传因素在解释特征变化中所占的比重；“受基因遗传影响”和“遗传的”的不同。

内部动力：由于自身的爱好而去参与某些活动，而不是由于外在的奖赏或处罚。

纯粹暴露效应：喜欢那些经常接触到的东西，即使这种接触是无意识的。

峰极理论：关于情绪体验是如何记忆的，以及情绪体验的强度如何、情绪体验是怎样结束的理论。

愉悦：积极的主观体验。

积极情感：个体习惯性体验到诸如快乐、感兴趣及敏锐等积极情绪的广度。

品味：对愉悦感的觉知，并刻意去使这种感觉得以持续。

相关系数（r）：衡量两个变量之间相关度的量化指标，如果用图来表示的话，相关系数的走行呈一条直线。

抑郁的现实主义：一种认为抑郁的人能够更准确地看世界的理论。

期望理论：认为幸福就是的都想要的东西，无论这个过程是否愉悦。

投入：参与某种活动，从而能够体验到“畅”感。

幸福学说：一种思想，认为真正的幸福是能够识别内心的自我，能够塑造出自身的力量和品质，并且在生活中与之保持一致。

经验抽样方法（ESM）：一种研究方法，指的是使用电子发声器来不定期的提醒试验的参与者，当声音响起的时候，试验参与者无论在做什么都要立即停止，对此进行描述，并且回答所提出的问题。

幸福：主观幸福感、生活满意度等日常表示用语。

硬性诊断性检查：对诸如疾病等的，非常可靠的检查方法。

享乐主义：一种学说，强调将愉悦感扩大至极致，将痛苦减少到最低。

内部一致性（信度）：使用不同的方法对同一个问题进行测量，的出来的结果的一致性。

生活满意度：对某人的生活状态是否满意的综合认知评价。

客观目录理论：一种理论，认为幸福能够带来世界上客观存在的美好事物，比如免遭疾病、物质享受、职业、友谊、孩子、教育、知识等。

生活质量：标致美好生活的各项特征，诸如情绪、赞扬、期望和成就等。

（幸福的）设定点：在积极或消极的情绪体验之后，遗传所能决定的幸福水平。

稳定性（重测信度）：一种测验方法，在不同的时间进行测量所得出结果的一致程度。

主观幸福感：有相对较高的积极情感、相对较低的消极情感，以及对生活是否美好的总体评价。

第三种变量：一种不可测量的因素，能够使两种变量之间产生明显但虚假的相关关系。

效度：衡量一种测量工具能否真实地反映所要测量的内容。

成功：无论如何都要去的成功的理念。

大乐观：对高度广泛的——甚至是模糊的——积极结果的预测。

认知：所意识到的自身的思想和思想过程。

认知心理学：研究人们如何获得、保持和转换和使用信息的一门心理学领域。

认知革命：20世纪60年代认知心理学重新蓬勃发展的时候。

意识：对自身当前所处的环境和心理特征的认识；特定的感觉、知觉、需求、情绪和思维。解释风格：相信不同的事件有某种相似的原因的倾向。

希望：目标能够达成的决心以及成功的计划能够达到目标的信念。

小乐观：对特定的积极结果的预期。

盲目乐观原则：思维中弥散性的积极选择。

性格力量：积极特质；个体差异。比如好奇心，善良和感激等。

环丛式模型：根据相似性或不相似性对某个派系进行概念性的描述。

（性格力量中的）勇气：在面临外在或者内在逆境时，能够帮助完成目标的一种积极特质。（性格力量中的）人道主义精神：表现出对别人关照的一种积极特质。

（性格力量中的）公正：在个人与集体或社会积极互动时相关的一种较为广泛的社会性积极特质。

标志性力量：一个人所拥有、赞扬并且经常使用的积极特质。

力量内容分析：从口头或书面的资料中，识别出VIA分类中的饿24种力量的技术。

（性格力量中的）节制：防止我们过度的一种积极特质。

（性格力量中的）卓越：能够使个体形成跟世界发生联系的，并且能够为人生提供价值和意义的一种积极特质。

性格力量的VIA分类：24种积极特质的分类。

VIA力量问卷（VIA-IS）：针对VIA分类中24种力量，面向成人的自我报告调查。

VIA力量问卷——青少年（VIA——youth）：针对VIA分类中24种力量，面向青少年的自我报告调查。

VIA结构化访谈：决定VIA分类中的24种力量，哪一种是个体的标志性力量访谈。

（性格力量中的）智慧和知识：跟获取和使用知识服务于美好生活相关的一种积极特质。态度：对某一客体或事情做出的喜欢或不喜欢的价值判断。

天花板效应：结果集中于等级量表的上端。

方便样本：由于某些人群的资料方便获得而把这些人作为研究对象。

代际更替：在不同的环境下，年轻一代比自己的父辈或祖辈更容易接受社会随时发生的变化。需要层次论：把人类的东西按一定的顺序排列，反映人类需要得到满足的特征。

工具价值观：行为理性模式是能帮助或支持终极价值实现的信念。

自比分数：仅与自身相比较所得的结果。

最佳化：为使结果最优化，个体通常做出“最佳”选择。

价值底限：社会持续发展所需要的最低价值需要。

榜样：效仿有权力或受尊敬的他人的言语、行为和信仰。

需要：驱使我们以某种方式获得满足的生物性动机，如：饥饿，口渴。