游戏在体育课中的作用

游戏在体育课中的作用

体育游戏是中学体育教学重要内容之一，是最有意义的一项体育活动，也是能提高体育教学的最好手段之一。由于其内容丰富多彩、变化万端，能吸引更多青少年积极的参与其中，使他们的纪律、身体素质、智力等得到进一步的提高和完善。特别是由于它有一定的规则性，竞争性等特点，这对培养青少年的组织纪律性有很好的促进作用，而且它具有生活气息、贴近生活情感丰富的内容，容易使中学生产生浓厚的兴趣，这样还可以培养中学生机智、勇敢、团结、协作、活泼乐观进取、创新探索、提高记忆力、知觉力、敏锐的观察力等。体育游戏是充分发挥学生的积极性、主动性和协作性，去追逐、躲闪、改变方向、超越障碍、身体接触和对抗等来完成的，是在已掌握的各项技能的基础上进行的，寓技能于游戏之中。所以，在教学中根据学生的具体情况，合理安排游戏对增强学生体质，全面发展学生身体素质起到积极的作用和良好的效果。

健全的精神寓于健康的身体，身体健康是心理健康的基础，也是评价体质的基本条件。身体健康主要表现在没有病，不用治疗，身体形态和机能发育正常；有良好的食欲，夜间睡眠好，体态脸色好，有精神，能很好地进行日常活动，消除疲劳快。“躯体健康取决于先天与后天两大因素，即先天的遗传和后天的营养，两者可在较大程度上确定健康的基础，但生命过程中的科学的生活方式，合理的运动以及环境因素都将对身体躯体健康产生不同的影响。”当今中学生正处于身体发育阶段，是提高身体素质的大好时期，但素质联系内容单调枯燥，很难引起他们的兴趣，而体育游戏即可把以往单调的体育教学和素质训练内容变活。体育游戏以丰富多彩的内容，生动活泼的形式以及特有的趣味性、娱乐性、竞争性和一定的观赏性，调动学生的积极地从事体育锻炼。吸引众多学生参与，通过游戏使人在轻松愉快、生动活泼的活动中锻炼了身体，强健了身躯，愉悦了精神。达到健身、健心的效果。