痛风病人的健康教育ppt课件
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（肾功能不全慎用） + 4. 偏碱的药物，比如碳酸氢钠，枸橼酸钾，
有利于尿酸排出
9
+ 原则：排尿酸 抑制尿酸产生，促进肾脏排泄 防治痛风再次发作，预防并发症 （血尿酸正常水平417umol/L以下）
10
+ 多喝水（增加新陈代谢的速度） + 多做运动（肌肉，关节处会更稳定，发病后疼痛
感较为减少） + 注意避免剧烈的腿部运动，如登山，长跑等 + 骨质要强健，少或适量吃高嘌呤食物 + 按正规疗程治疗 + 积极乐观心态好
+ 保障尿量充沛 平时应多喝白开水，苏打水，矿泉水，不要喝浓 茶和咖啡
+ 避免饮酒
15
+ 少吃辣椒等调料 辣椒，咖哩，胡椒，生姜均能兴奋植物神 经，诱使痛风发作，宜少吃。
+ 忌食火锅 火锅原料主要是高嘌呤物质，如动物内脏， 虾贝类，海鲜，汤内溶解度很高，再饮啤 酒，三力合一
16
17
谢 谢
！
18
+ 内源性尿酸 + 外源性尿酸 + 各种因素导致肾脏排泄尿酸发生障碍，使
尿酸在血液中聚积，产生高尿酸血症。
3
4
+ 一般发作部位为足大拇指关节，踝关节， 膝关节等。多在睡眠中突然出现关节红， 肿胀，热烫,剧烈疼痛，可使人从睡眠中惊 醒。
5
Baidu Nhomakorabea 6
+ 性别因素：男：女=20：1 + 年龄因素：年龄大的易患，发病年龄约45
13
+ 限制蛋白质的摄入 每日1g/Kg体重，多用牛奶，奶酪，脱脂奶 粉和蛋类，少喝酸奶，它含乳酸高，对痛 风不利。尽量少吃肉，禽，鱼类，如要吃， 应将肉煮沸后弃汤食用。
14
+ 多吃碱性食品 如蔬菜，水果，马铃薯；可以减低血和尿的酸度， 西瓜和冬瓜不但是碱性食品，所含多酚咖啡具有 利尿作用，对通风有利。
13级护理专升本
1
+ 痛风（gout）是长期嘌呤代谢紊乱，
血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病。 + 临床特点是：高尿酸血症，急性关节炎反
复发作，痛风石形成，慢性关节炎和关节 畸形，以及在病程后期出现肾尿酸结石和 痛风性肾实质病变。
2
+ 血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原 因。人体尿酸主要来源于两方面：
~
11
12
+ 控制每天总热量的摄入 按休息状态计算，通常不超过每日 105~126KJ/Kg体重，在限制总热量前提下， 三大营养素的分配原则是：高碳水化合物， 中等量蛋白质和低脂肪，如米面，包括蔬 菜和水果，应占总热量55%~60%，少吃蔗 糖，蜂蜜，因为含果糖高，加速尿酸生成， 蔬菜中的嫩豆角，蚕豆含嘌呤量高，也要 限制
岁左右 + 体重因素：肥胖，营养过剩 + 职业因素：社会应酬多和脑力劳动者易患 + 饮食因素：食肉类的易患 + 饮酒因素：酗酒的人易患
7
+ 肾机能障碍 + 缺血性心脏病 + 肾结石 + 肥胖症 + 高血脂症 + 糖尿病 + 高血压
8
+ 急性期 + 原则：消炎，消肿，止痛，不用排尿酸药
+ 1. 关节制动，千万不要揉搓，热敷之类 2. 多喝水 + 3. 消炎止痛药物，如芬必得，双氯酚酸
有利于尿酸排出
9
+ 原则：排尿酸 抑制尿酸产生，促进肾脏排泄 防治痛风再次发作，预防并发症 （血尿酸正常水平417umol/L以下）
10
+ 多喝水（增加新陈代谢的速度） + 多做运动（肌肉，关节处会更稳定，发病后疼痛
感较为减少） + 注意避免剧烈的腿部运动，如登山，长跑等 + 骨质要强健，少或适量吃高嘌呤食物 + 按正规疗程治疗 + 积极乐观心态好
+ 保障尿量充沛 平时应多喝白开水，苏打水，矿泉水，不要喝浓 茶和咖啡
+ 避免饮酒
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+ 少吃辣椒等调料 辣椒，咖哩，胡椒，生姜均能兴奋植物神 经，诱使痛风发作，宜少吃。
+ 忌食火锅 火锅原料主要是高嘌呤物质，如动物内脏， 虾贝类，海鲜，汤内溶解度很高，再饮啤 酒，三力合一
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谢 谢
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+ 内源性尿酸 + 外源性尿酸 + 各种因素导致肾脏排泄尿酸发生障碍，使
尿酸在血液中聚积，产生高尿酸血症。
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+ 一般发作部位为足大拇指关节，踝关节， 膝关节等。多在睡眠中突然出现关节红， 肿胀，热烫,剧烈疼痛，可使人从睡眠中惊 醒。
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Baidu Nhomakorabea 6
+ 性别因素：男：女=20：1 + 年龄因素：年龄大的易患，发病年龄约45
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+ 限制蛋白质的摄入 每日1g/Kg体重，多用牛奶，奶酪，脱脂奶 粉和蛋类，少喝酸奶，它含乳酸高，对痛 风不利。尽量少吃肉，禽，鱼类，如要吃， 应将肉煮沸后弃汤食用。
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+ 多吃碱性食品 如蔬菜，水果，马铃薯；可以减低血和尿的酸度， 西瓜和冬瓜不但是碱性食品，所含多酚咖啡具有 利尿作用，对通风有利。
13级护理专升本
1
+ 痛风（gout）是长期嘌呤代谢紊乱，
血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病。 + 临床特点是：高尿酸血症，急性关节炎反
复发作，痛风石形成，慢性关节炎和关节 畸形，以及在病程后期出现肾尿酸结石和 痛风性肾实质病变。
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+ 血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原 因。人体尿酸主要来源于两方面：
~
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+ 控制每天总热量的摄入 按休息状态计算，通常不超过每日 105~126KJ/Kg体重，在限制总热量前提下， 三大营养素的分配原则是：高碳水化合物， 中等量蛋白质和低脂肪，如米面，包括蔬 菜和水果，应占总热量55%~60%，少吃蔗 糖，蜂蜜，因为含果糖高，加速尿酸生成， 蔬菜中的嫩豆角，蚕豆含嘌呤量高，也要 限制
岁左右 + 体重因素：肥胖，营养过剩 + 职业因素：社会应酬多和脑力劳动者易患 + 饮食因素：食肉类的易患 + 饮酒因素：酗酒的人易患
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+ 肾机能障碍 + 缺血性心脏病 + 肾结石 + 肥胖症 + 高血脂症 + 糖尿病 + 高血压
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+ 急性期 + 原则：消炎，消肿，止痛，不用排尿酸药
+ 1. 关节制动，千万不要揉搓，热敷之类 2. 多喝水 + 3. 消炎止痛药物，如芬必得，双氯酚酸