我的体育生涯(马约翰)

谈谈我的体育生涯

马约翰

我马约翰是上海圣约翰大学的毕业生，学理科，最后还学了一年医。在校时，我很爱好运动。我初来清华时（1914年）教化学，对体育也很关心，为此，常和校长周诒春谈进一步发

展学校的体育运动。因为当时有一个实际问题，就是清华每年要送出100名学生到美国去，送出去的学生，总要像样一点，不能送去“东亚病夫”罢，因此学校才考虑除了让学生念书，给学生盖图书馆、盖大礼堂外，也要让学生搞好体育，给学生盖个体育馆等等。从我来说，我主要是考虑到祖国的荣誉问题，怕学生出国受欺侮，被人说中国人就是弱，就是东亚病夫。因此，我常向学生说，你们要好好锻炼身体，要勇敢，不要怕，要有劲，要去干，别人打棒球，踢足球’你也要去打、去踢，他们能玩什么，你们也要能玩什么；不要出去给中国人丢脸，不要人家一推你，你就倒；别人一发狠，你就怕；别人一瞪眼，你就哆嗦。中国学生，在国外念书都是好样儿的，因此我想到学生在体育方面，也不要落在人后。要求大家不仅念书要好，体育也要好；功课要棒，身体也要棒。清华学生，像施嘉炀、梁思成等，体育都是很好的，施嘉炀尤其善于跳高；梁思成很能爬高，爬绳爬得很好，后来到了美国，因为运动伤了腰，以后又得了肺病，身体才坏下来的。

总之，那时我们有一种气魄，就是不许人说中国人是“东亚病夫”，要打倒“东亚病夫”。那时，全校的中国教师、外籍教师和校长，都因为学生不肯出来运动而主张用强迫锻炼的方式，让学生们出来活动，出来玩儿。

所以每天下午4点到5点，学校就将图书馆、教室、宿舍都锁起来，让学生出来活动。强迫虽不好，但对增强学生的体质，还是起了作用的。我要求学生要生动活泼，自由玩儿，自己去活动，不会动不会玩的，我就去教他们，学生对我都很有感情。

我初来时，有个叫（SH。。）的美国教员，是美国春田体育学院的毕业生，是清华第一个体育部主任。此人虽然对清华初期的体育有过一定贡献，但总的说来还是满足于在屋子里发号施令，除学校的代表队员外，很少接触一般同学。另外当时学生打球，除学校供给球外，他们自己也向学校买些球玩儿。学生买球，就向他买，可是他不把钱交给学校，却放进自己的腰包。后被学生发现，控告到学校，于是他就被开除了。

第二个体育部主任也是个美国人，叫（DK。。。）。此人有点技术，有点学问，特别是游泳和

器械很好，我曾同他讨论并辩论过一些体育方面的问题，也向他学过不少东西。此人对清华倒没什么坏意思，也愿意教学生一些技术，但因他的目标不在清华，所以工作不很积极，干了约两年光景，就到哥伦比亚大学当体育系系主任去了。美国大学中的一些坏习惯坏风气，如“拖尸”，就是通过他们带来的。不过那时清华高年级的学生这样做，也并没什么很坏的意思，多半是为了逗一下低年级学生，让他们不要老关在屋子里，要出来动动，这种“施尸”的风气，没有经过很长的时间，就基本没有了。

关于“强迫锻炼”，当时每天下午4点到5点虽然锁了屋门，但仍有一些学生躲在树底下看书，我就拿着本子东跑西跑，去发现这些学生，但不是去威胁他们，不是为了要给他们记过，而是说服他们，要他们好好锻炼，有一个强壮的身体，到外国时不致被人讥讽为“东亚病夫”，不给中国人丢脸。当时学生一般都接受我的劝告，那些躲起来看书的，也出来活动了。当然，我的工作，我的说服只是起到部分的作用，对于学生最大的动力，最大的压力，还是万一体育不及格，就不能出洋。当时有个“五项测验”，在校学习8年期间，必须通过。测验的时间，由学生自己选择，放在最后一年或提前都可以。当时确实有少数学生因为体育不及格而不能按时出洋的。如吴宓，跳远跳了11呎多，12呎才能及格，他就被我扣了半年，之后才出洋的。

关于清华体育的普及、普遍性，是由我提倡起来的。体育的普及，一方面要求普遍到每一个人，一方面要求把体育的一些基本技术，如跳高、跳远、赛跑，某些球类等，加以普及。清华体育的一些基本器械，绝大多数都是从美国买来的，但是善斋南面那6副铁支柱的篮球架，是我和其他教师一起设计并由清华工人制作的，花了80元。当时我的目的，是为了反对一切都从美国买。至于训练方法，如几百套的徒手操，拉力器的练法，田径球类等，却都是在我主持下创造的，不是从美国搬来的。

我在体育的普及中，特别强调一种精神，即普遍的、活跃的、自动的、勇敢的精神；强调“干到底，绝不让步，别松劲”（）的精神。

最初几年，校队有棒球、足球、篮球、游泳、田径等，因为当时教师少，这些队都是由我一人指导，那时学生也很听话，工作也开展得很好，我是很痛快的。

1925年以后，清华各项球类运动都起来了。我们训练球队队员，是先让你跑，跑完再练，练完再跑，目的是增强体质，练好硬功夫，有耐久力。同时要求队员吃好睡足，爱惜身体。当时队员干劲也很高，我也感到很愉快。

在训练代表队时，我特别强调运动员的体育道德。那时我很民主，比赛时不很在乎输赢，输了我也不生气，也不骂人，但我强调千万要讲运动道德；球可输，运动道德可不能输。运动员不能说假话，不许欺骗，不许踢人、压人、打人。由于我一直贯彻这种精神，清华校队的体育道德一直很好。这一点，蒋南翔同志和荣高棠同志都知道。

有个足球运动员，叫翟克恭，是中锋，球踢得很好，不但在全校有名气，就是在华北也很负盛名。他的踢球作风本来不错，但经过一个暑假，就变了。原来有一个暑假，他到了上海，在上海踢球，什么勾人、压人的坏习气都学来了。他一回到学校，在踢球中就表现出来了。我挺生气，当场就叫他下来，狠狠地批评了他，并严肃地说，你不改掉，就开除你。后来他接受了批评，改过来了。这就是说，清华的校队不仅要求有好的技巧，而且要求有好的风格。当时华北各校，谁都愿意同我们玩儿，同我们比赛，但同时又都有点嫉妒我们，所以后来一比赛就打架。对方看到局势不利了，快输了，没有希望了的时候，就起哄，打裁判，打运动员，比赛无法进行，造成无结果而散。针对这种情况，我就抓了五所大学的体育教师，把北大、燕大、师大、辅仁、清华的体育教师们请来，一起研究怎样改变这种情况。我向他们讲，踢球打架，很是不好，应该讲体育道德；教师应该科学地训练学生，应该注意青年在体育道德上的修养；教师应该在体育道德、生活作风上以身作则，不要叨着烟卷去上课，不要一起床，眼睛还眯糊着，脸也不洗就去上课；要学生健康，首先教师得健康；要学生有很好的体