《我自信、我能行》PPT-完美版
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《我自信、我能行》-PPT标准课件
请回答：是什么力量最终使小 泽征尔获得好成绩？
做自信一族
学生活动（一）：
学习电脑 锻炼身体 打篮球 唱歌 我能行 我能行 我能行 我能行
跳舞 我能行
写一写：“我能行” 说一说：感触最深的“我能行”
我
自己按时起床，我能行！ 我
学好数学，我能行！
能
可
行
以
1.唱一首自己喜欢的歌 2.朗诵一篇文章
学生活动（二）：
•
3.南 辕 北 辙 ， 比喻 行动和 目的相 反，指 自身的 行动与 自己的 目的相 反。背 道而驰 ：比喻 彼此的 方向和 目标完 全相反 ，是指 某人的 做法和 应遵循 的大众 化的目 标相反 。语境 是“与时 代的发 展”相 反，据 此应该 选“背道 而驰”。
•
4、合作学习的培养。合作学习既是一 种方法 也是一 种能力 ，未来 社会的 人没有 合作的 态度是 不行的 。这节 课我要 求学生 合作学 习，培 养学生 的合作 意识。
自卑的表现
1．自己轻视自己，拿自己的缺点 与别人的优点比较，进而觉得自己 毫无价值，低人一等。 2．把困难想象得过于严重，常处 于孤僻悲观的状态，易自暴自弃。 3 ．严重者会轻生。
夸大自己的 优点，
忽视自己的 缺点
自视过高
卑 自
负 自
看到自己的优点 也看到自己的 缺点愉快的接受
自己
自 尊
对自我优 缺点的 认识
•
5.分小组讨论是合作，表演课本剧更 是合作 的高级 形式， 在短短 的时间 内，同 学们要 把课文 内容以 课本剧 的形式 表演出 来，没 有合作 的精神 是不可 能完成 的。演 课本剧 不是一 件简单 的事情 ，这里 有导演 、演员 的分工 ，道具 的使用 ，等等 。
做自信一族
学生活动（一）：
学习电脑 锻炼身体 打篮球 唱歌 我能行 我能行 我能行 我能行
跳舞 我能行
写一写：“我能行” 说一说：感触最深的“我能行”
我
自己按时起床，我能行！ 我
学好数学，我能行！
能
可
行
以
1.唱一首自己喜欢的歌 2.朗诵一篇文章
学生活动（二）：
•
3.南 辕 北 辙 ， 比喻 行动和 目的相 反，指 自身的 行动与 自己的 目的相 反。背 道而驰 ：比喻 彼此的 方向和 目标完 全相反 ，是指 某人的 做法和 应遵循 的大众 化的目 标相反 。语境 是“与时 代的发 展”相 反，据 此应该 选“背道 而驰”。
•
4、合作学习的培养。合作学习既是一 种方法 也是一 种能力 ，未来 社会的 人没有 合作的 态度是 不行的 。这节 课我要 求学生 合作学 习，培 养学生 的合作 意识。
自卑的表现
1．自己轻视自己，拿自己的缺点 与别人的优点比较，进而觉得自己 毫无价值，低人一等。 2．把困难想象得过于严重，常处 于孤僻悲观的状态，易自暴自弃。 3 ．严重者会轻生。
夸大自己的 优点，
忽视自己的 缺点
自视过高
卑 自
负 自
看到自己的优点 也看到自己的 缺点愉快的接受
自己
自 尊
对自我优 缺点的 认识
•
5.分小组讨论是合作，表演课本剧更 是合作 的高级 形式， 在短短 的时间 内，同 学们要 把课文 内容以 课本剧 的形式 表演出 来，没 有合作 的精神 是不可 能完成 的。演 课本剧 不是一 件简单 的事情 ，这里 有导演 、演员 的分工 ，道具 的使用 ，等等 。
《我自信、我能行》PPT-模板
•
6.首段提出不旷人事，二、三段从不 同方面 论述了“ 不旷人 事”的具 体表现 ，四段 写“不 旷人事” 的具体 表现。 二段举 管仲在 立君时 考虑到 民情对 国事的 影响而 判断， 做出不 同于召 忽的判 断，说 明尽人 事时要 考虑周 全，完 备；
•
7.三段举晋文公采纳咎犯的建议后， 成功称 霸，说 明尽人 事时要 从义与 利两方 面考虑 ，且要 善于采 纳他人 意见； 四段写 管仲佐 君时注 重尽人 事，愿 倾听民 生疾苦 ，利于 安邦， 且流芳 百世， 泽及子 孙。
自卑的表现
1．自己轻视自己，拿自己的缺点 与别人的优点比较，进而觉得自己 毫无价值，低人一等。 2．把困难想象得过于严重，常处 于孤僻悲观的状态，易自暴自弃。 3 ．严重者会轻生。
夸大自己的 优点，
忽视自己的 缺点
自视过高
卑 自
负 自
看到自己的优点 也看到自己的 缺点愉快的接受
自己
自 尊
对自我优 缺点的 认识
学生活动（三）：
你能举一个身边的自负者的事例吗? 为自负的人画一幅像。
朋友都很优秀让我自卑
我是一位初中生，今年13岁。以前，我是一个开朗乐观 的女孩，可进入高中以后，我却变得性格内向并且越来 越自卑了。不知为什么，我一直喜欢跟那些优秀的人交 朋友，所以我的朋友每一个都特别特别优秀。然而，在 他们面前，我总觉得自己各方面都不行，所以越来越不 爱说话，渐渐地，就越来越不会说话了。到了现在，我 心里很想跟他们在一起，却又怕跟他们在一起，因为面 对充满自信的朋友们，我不知该说些什么做些什么，心 里总是很紧张。有时候，我又会觉得自己各方面都优秀， 但更多时候，我觉得自己一无是处。我不知该如何克服 这种自卑感？
请回答：是什么力量最终使小 泽征尔获得好成绩？
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项 羽 的 悲 剧 给 我 们 什 么 启 示 ？
发人深省
自大自满犹如 登上 悬梯 ！
自信不自大， 成功不自满。
美好祝愿：
就像一根潮湿的火柴，自负和自卑的 人永远也无法燃起成功的火焰。让我们 充满自信，走出自卑的心理牢笼，抛开 愚蠢的自负，做一个脚踏实地、自尊自 信的人吧。
送你一首歌
《相信自己》
一个人要想成功，首 先必须自信，除此之外， 我们还应勤奋，还需要
制定切实可行的目标等 。
如何树立自信？
比比看：长颈鹿和小山羊谁的本领大？
长颈鹿和小山羊谁的本领 大呢？我们从中能悟出什么 道理？
我的长处
学习方面——
道德品质——
兴趣爱好—— 同学关系——
个人才艺……
各抒己见 帮帮同学
小亮是从农村转学到城里读书的孩子， 聪明、朴素、善良，在乡下他总是班级第 一名。可现在到了城里，他觉得自己和城 里的同学格格不入。同学们知道的许多东 西，像好莱坞电影、体育明星等，自己很 少听说；而且他感到自己太土气，黝黑的 皮肤、朴素的衣着和浓重的乡音，同学们 也不爱和他讲话，好像都瞧不起他。一学 期下来，小亮的成绩不像以前那么好了， 这更让他整天都生活在自卑和不安之中。
怎样跨越自卑的牢笼？
克服自卑小秘方：
⑴默念“敞开心扉，多与同学交流。 ⑷积极参加体育锻炼等。
项羽天生神力，英勇 善战，率军在巨鹿战役中 击败秦军主力。攻入咸阳 后，他变得居功自傲，分 封诸王，自封“西楚霸 王”。后来，在与刘邦进 行的四年楚汉战争中，他 刚愎自用，狂妄自大，轻 视对手。最终兵败，自杀 于乌江。
1、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。 2、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
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游 一个鼓舞人心的激
戏
励语，并把他的优 点写在纸片上，互
赠激励语。
备用工具&资料
心理学家曾做了一个实验： 将一只跳蚤放进杯中。开始，跳 蚤一下子就能从杯中跳出来。然 后，心理学家在杯上盖上透明盖， 跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次 盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么 高了。
跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？ 我们从中可以悟出什么道理？
我国早期的乒乓球运动员韩玉珍，在国内屡 战屡胜。一次，代表国家队参加世界锦标赛，临 赛前的一晚上，她患得患失，承受不了心理压力， 用刀将自己的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。 结果这件事被查出来了，成为这国际上一大丑闻， 为此，国家队将她开除出队。
但在随后的国内的比赛中，她又屡战屡胜， 为了给她机会，又重新召她回国家队。在一佼次 国际重大比赛中，对方的日本运动员，以前没有 赢过她。开始，韩玉珍连赢两局，第三局对方赶 上几分后，韩玉珍信心开始动摇，结果连输三局。
爱因斯坦的“相对论”发表以后，有人 曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗 了一批所谓名流对这一理论进行声势浩 大的挞伐。可是爱因斯坦自信自己的理 论必然胜利，对挞伐不屑一顾，他说： “假如我的理论是错的，一个人发驳就 够了，一百个零加起来还是零”。他坚 定了必胜的信念，坚持研究，终于使 “相对论”成为20世纪的伟大理论，为 世人瞩目。
公司经理这样评价他：这个人也 许知识和能力是第一流的，但这样 一点小小的生活打击都受不了，又 怎能期望他来公司有大的作为？如 果公司濒临危险，他肯定是第一个 逃兵。
怎 样 坚 定 你 的 信 心呢?
练习正视别人
让你的眼睛为你工作, 也就是专注别人的眼神, 不但可以给你信心, 也能为你赢得别人对你的信任
• 自信：既认识到自己的优点， 又能正视自己的缺点。并给 自己积极的鼓励。
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阅读课本并讨论
如何树立自信？
我的长处
学习方面——
道德品质——
兴趣爱好—— 同学关系——
个人才艺……
小组活动一：
学习上： 家庭生活中： 社会生活中： 人际关系： 其他：
项
目
昨
天
今
天
上课举手发言 写作业正确率 主动帮助他人 与父母沟通
……
活动题目：《成功的喜悦》 活动步骤：（1）每个人找出自己成功的生 活经历。（2）在小组或在全班进行交流。 那一次，我成功了!
李
但
白：天生我才必有用。
丁：走自己的路，让别人去说吧！
爱默生：
自信是成功的第一秘诀。
托尔斯泰：自信是生命的力量。 莎士比亚：对自己都不信任，还会有什
么真理。
邓亚萍：我自信，我成功。
……
什么是自信心?
•自信就是在对自己的自我肯定和 充分估计的基础上，相信自己力量 的一种心理状态.
讨论：
1、回想自己做得最自豪的一件 事，交流一下，并分析自信心在 其中所起的作用? 2、自信心在爱迪生等人走向成 功的道路上发挥了怎样的作用？
时间 目标 行动 结果
内心 体验
各抒己见 帮帮同学
小亮是从农村转学到城里读书的孩子， 聪明、朴素、善良，在乡下他总是班级第 一名。可现在到了城里，他觉得自己和城 里的同学格格不入。同学们知道的许多东 西，像好莱坞电影、体育明星等，自己很 少听说；而且他感到自己太土气，黝黑的 皮肤、朴素的衣着和浓重的乡音，同学们 也不爱和他讲话，好像都瞧不起他。一学 期下来，小亮的成绩不像以前那么好了， 这更让他整天都生活在自卑和不安之中。
1.你认为小亮产生自卑心 理的原因是什么？
2.请你帮助小亮跨越自卑 的牢笼？
我自信我能行1PPT课件
想一想
1、类似小亮的自卑你有吗？ 谈谈当时的体验。
2、为什么自卑总是和失败 相伴？
自卑感是一种消极 的自我评价或自我 意识，是个人认为 自己在某些方面不 如他人而产生的消 极情感。
帮帮小亮，跨 越自卑的牢笼？
克服自卑小秘方：
⑴默念“我行”“我能行”， 给自己积极的心理暗示。 ⑵实事求是地评价自己。 ⑶敞开心扉，多与同学交流。 ⑷积极参加体育锻炼等。
项羽天生神力，英勇 善战，率军在巨鹿战役 中击败秦军主力。攻入 咸阳后，他变得居功自 傲，分封诸王，自封 “西楚霸王”。后来， 在与刘邦进行的四年楚 汉战争中，他刚愎自用， 狂妄自大，轻视对手。 最终兵败，自杀于乌江。
项 羽 的 悲 剧 给 我 们 什 么 启 示 ？
发人深省
自大自满犹如 登上 悬梯 ！
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
33
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
Байду номын сангаас
双手残缺的运动员 沈继良，从少年时 代起就不断地向自 己挑战，在美国举 行的第七届残疾人 奥运会上，充满信 心地打破了A7级 百米自由泳和仰泳 的世界纪录。
世界上第一位 女宇航员捷列什 科娃。满怀自信， 和两名男宇航员 一起飞向天空， 在那里工作和生 活了近三个昼夜。
切做李
皆世宁
我自信我能行演讲稿PPT
面对工作中的压力与挑战，始终保持积极心态，相信自己能够克服困 难并取得成功。
生活中突破自我例子
克服恐高症
曾患有恐高症，但通过自我挑战与训练，成功克服心理障碍，实 现自我突破。
培养运动习惯
从不爱运动到养成定期锻炼的习惯，通过自律与坚持，提升自信与 自我管理能力。
拓展人际关系
主动结交新朋友，参与社交活动，拓宽人际圈子，从而更自信地面 对各种场合。
我也曾因为缺乏自信而错 失机会，但后来通过努力 和实践逐渐建立起自信。
02
自信来源与重要性
自信定义及内涵
自信定义
自信是一种主观感受，指个体对 自身能力、价值及未来发展的坚 定信念和积极预期。
自信内涵
自信包括自我认知、自我评价、 自我信任和自我实现等多个方面 ，是个体心理健康和成功发展的 重要基石。
自信来源分析
成功经验
自我提升
个体通过不断努力和尝试，获得成功 经验，从而增强自信心和自我效能感 。
个体通过不断学习、提升自我能力和 价值，从而增强自信心。这包括知识 技能的学习、个人兴趣的培养等方面 。
社会支持
家庭、朋友、同事等社会支持网络对 个体的自信心产生积极影响，他人的 鼓励、支持和认可有助于个体建立自 信心。
。
记录成就
把过去的成功经历记录下来，时 常回顾以提醒自己具备的能力。
主动寻求反馈
与他人交流，了解自己的优点和 不足，以便更好地调整自己。
逐步挑战自我法
逐步面对恐惧
勇敢地面对自己害怕的事情，逐渐适应并克服恐 惧。
尝试新事物
主动尝试一些从未做过的事情，拓宽自己的舒适 区。
不断自我突破
在挑战中发现自己的潜力，实现自我价值的不断 提升。
生活中突破自我例子
克服恐高症
曾患有恐高症，但通过自我挑战与训练，成功克服心理障碍，实 现自我突破。
培养运动习惯
从不爱运动到养成定期锻炼的习惯，通过自律与坚持，提升自信与 自我管理能力。
拓展人际关系
主动结交新朋友，参与社交活动，拓宽人际圈子，从而更自信地面 对各种场合。
我也曾因为缺乏自信而错 失机会，但后来通过努力 和实践逐渐建立起自信。
02
自信来源与重要性
自信定义及内涵
自信定义
自信是一种主观感受，指个体对 自身能力、价值及未来发展的坚 定信念和积极预期。
自信内涵
自信包括自我认知、自我评价、 自我信任和自我实现等多个方面 ，是个体心理健康和成功发展的 重要基石。
自信来源分析
成功经验
自我提升
个体通过不断努力和尝试，获得成功 经验，从而增强自信心和自我效能感 。
个体通过不断学习、提升自我能力和 价值，从而增强自信心。这包括知识 技能的学习、个人兴趣的培养等方面 。
社会支持
家庭、朋友、同事等社会支持网络对 个体的自信心产生积极影响，他人的 鼓励、支持和认可有助于个体建立自 信心。
。
记录成就
把过去的成功经历记录下来，时 常回顾以提醒自己具备的能力。
主动寻求反馈
与他人交流，了解自己的优点和 不足，以便更好地调整自己。
逐步挑战自我法
逐步面对恐惧
勇敢地面对自己害怕的事情，逐渐适应并克服恐 惧。
尝试新事物
主动尝试一些从未做过的事情，拓宽自己的舒适 区。
不断自我突破
在挑战中发现自己的潜力，实现自我价值的不断 提升。
我自信 我能行PPT文档共34页
毛遂是个（B ）
A、有自尊的人 B、有自信的人
C、好大喜功的人 D、狂妄自大的人
2、创造“疯狂英语”的李阳在少年时代十 分孤僻，很少与人交往和交流，甚至因牙 痛就医时，因为医疗器械漏电被击痛也隐 忍不说，结果被烧伤。从中可以看出李阳
存在（D ）心理
A、自信 B、体谅他人
C、自负 D、自卑
3、生活中许多人缺乏应有的自信,这主
说一说
1、你有过自卑的体验吗？举一个典型 的事例向小组的同学谈谈自己当时的感 受。
2、为什么自卑总是和失败相伴？
自卑，是一种消极的自我评价，往往对自己的 能力、品质等评价过低。一个人的生活和工作， 如果让自卑心理占据了主导地位，就会变得抑 郁和自责，那么无论是对他的身心健康，还是 事业成就，都会受到严重影响。
克服自卑的小秘方
1、什么是自信心
自信心是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上， 相信自己力量的一种心理状态。
2、自信心的作用
1、自信是生活中获得成功和快乐的重要因素。 2、一个有自信心的人确信自己能够把某件事做得很出色， 并相信自己能够获得成功。 3、自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使 可能的成为现实。
2、告诉你周围的朋友或同学，你将努力消除自己身上 的一些不足，然后请他们监督并提醒你注意。
3、特意以不同于过去的方式行事。如果你认为自己害 羞，就主动去结识一个你以前可能不敢主动接触的人。
4、选出自己认为危害性最大的几个弱点，每天有针对 性地消除一个。假如你觉得自己“记性不好”，那么你 可以在某一天内专门注意这个问题。
正如漫画告诉我们的 道理：“寸有所长， 尺有所短。”相信自 己，就要让自己的长
处得以充分发挥。
3、超越自卑
一代球王贝利初到巴西最有名气的桑托斯足球队 时才16岁，他担心那些大球星瞧不起自己竟紧张得一 夜未眠。他翻来覆去地想着：“那些著名球星们会笑 话我吗？”贝利本是球场上的佼佼者，但却无端地怀 疑自己，恐惧他人。后来他设法在球场上抛开杂念专 注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可 当之势进了1000多个球。当贝利在国际足球中踢进第 1000个球时，巴西还专门发行了纪念邮票。
A、有自尊的人 B、有自信的人
C、好大喜功的人 D、狂妄自大的人
2、创造“疯狂英语”的李阳在少年时代十 分孤僻，很少与人交往和交流，甚至因牙 痛就医时，因为医疗器械漏电被击痛也隐 忍不说，结果被烧伤。从中可以看出李阳
存在（D ）心理
A、自信 B、体谅他人
C、自负 D、自卑
3、生活中许多人缺乏应有的自信,这主
说一说
1、你有过自卑的体验吗？举一个典型 的事例向小组的同学谈谈自己当时的感 受。
2、为什么自卑总是和失败相伴？
自卑，是一种消极的自我评价，往往对自己的 能力、品质等评价过低。一个人的生活和工作， 如果让自卑心理占据了主导地位，就会变得抑 郁和自责，那么无论是对他的身心健康，还是 事业成就，都会受到严重影响。
克服自卑的小秘方
1、什么是自信心
自信心是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上， 相信自己力量的一种心理状态。
2、自信心的作用
1、自信是生活中获得成功和快乐的重要因素。 2、一个有自信心的人确信自己能够把某件事做得很出色， 并相信自己能够获得成功。 3、自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使 可能的成为现实。
2、告诉你周围的朋友或同学，你将努力消除自己身上 的一些不足，然后请他们监督并提醒你注意。
3、特意以不同于过去的方式行事。如果你认为自己害 羞，就主动去结识一个你以前可能不敢主动接触的人。
4、选出自己认为危害性最大的几个弱点，每天有针对 性地消除一个。假如你觉得自己“记性不好”，那么你 可以在某一天内专门注意这个问题。
正如漫画告诉我们的 道理：“寸有所长， 尺有所短。”相信自 己，就要让自己的长
处得以充分发挥。
3、超越自卑
一代球王贝利初到巴西最有名气的桑托斯足球队 时才16岁，他担心那些大球星瞧不起自己竟紧张得一 夜未眠。他翻来覆去地想着：“那些著名球星们会笑 话我吗？”贝利本是球场上的佼佼者，但却无端地怀 疑自己，恐惧他人。后来他设法在球场上抛开杂念专 注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可 当之势进了1000多个球。当贝利在国际足球中踢进第 1000个球时，巴西还专门发行了纪念邮票。
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谢谢！
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56、极端的法规，就是极端的不公。 ——西 塞罗 57、法律一旦成为人们的需要，人们 就不再 配享受 自由了 。—— 毕达哥 拉斯 58、法律规定的惩罚不是为了私人的 利益， 而是为 了公共 的利益 ；一部 分靠有 害的强 制，一 部分靠 榜样的 效力。 ——格 老秀斯 59、假如没有法律他们会更快乐的话 ，那么 法律作 为一件 无用之 物自己 就会消 灭。— —洛克
60、人民的幸福是至高无个的法。— —西塞 罗
பைடு நூலகம்
61、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学，如日出之阳；壮而好学 ，如日 中之光 ；志而 好学， 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里，与其说好 的教师 是幸福 ，不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒 尔·乔治·S·巴顿
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学生活动（三）：
你能举一个身边的自负者的事例吗? 为自负的人画一幅像。
朋友都很优秀让我自卑
我是一位初中生，今年13岁。以前，我是一个开朗乐观 的女孩，可进入高中以后，我却变得性格内向并且越来 越自卑了。不知为什么，我一直喜欢跟那些优秀的人交 朋友，所以我的朋友每一个都特别特别优秀。然而，在 他们面前，我总觉得自己各方面都不行，所以越来越不 爱说话，渐渐地，就越来越不会说话了。到了现在，我 心里很想跟他们在一起，却又怕跟他们在一起，因为面 对充满自信的朋友们，我不知该说些什么做些什么，心 里总是很紧张。有时候，我又会觉得自己各方面都优秀， 但更多时候，我觉得自己一无是处。我不知该如何克服 这种自卑感？
功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
请回答：是什么力量最终使小 泽征尔获得好成绩？
做自信一族
学生活动（一）：
学习电脑 锻炼身体 打篮球 唱歌 我能行 我能行 我能行 我能行
跳舞 我能行
写一写：“我能行” 说一说：感触最深的“我能行”
我
自己按时起床，我能行！ 我
学好数学，我能行！
能
可
行
以
1.唱一首自己喜欢的歌 2.朗诵一篇文章
学生活动（二）：
介绍自己所了解的伟人、名人中 自信者的故事，然后分组总结自信者 在言谈、举止、为人处世方面的特点
1.能够了解自身的需求与渴望，懂得肯定自己 和欣赏他人。
2.能够清楚、直接、坦诚、适当地表达自己真 实的情感、态度和想法（不论肯定或否定）。
3.能够对自己的生活与选择负责，不盲从、不 怨天忧人。
4.能够积极乐观地对待周围的事物。
为什么会自卑？
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10、一个人应该：活泼而守纪律，天 真而不 幼稚， 勇敢而 鲁莽， 倔强而 有原则 ，热情 而不冲 动，乐 观而不 盲目心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
Thank you
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6、纪律是自由的第一条件。——黑格 尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音， 集体的 动作， 集体的 表情， 集体的 信念。 ——马 卡连柯
8、我们现在必须完全保持党的纪律， 否则一 切都会 陷入污 泥中。 ——马 克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美 纽斯
Thank you
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6、纪律是自由的第一条件。——黑格 尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音， 集体的 动作， 集体的 表情， 集体的 信念。 ——马 卡连柯
8、我们现在必须完全保持党的纪律， 否则一 切都会 陷入污 泥中。 ——马 克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美 纽斯
《我自信 我能行》班会课件
目标
考上重点高中，为未来实现梦想 打下坚实基础。
02
自信的重要性
自信的定义和表现
自信是一个人对自己的能力和 价值的肯定，表现为积极、乐 观的心态和自我认可的态度。
自信的人通常表现出积极向上 的情绪，能够勇敢面对挑战和 困难，不轻易放弃自己的目标 和追求。
自信的人在人际交往中也能够 展现出良好的形象和魅力，赢 得他人的尊重和信任。
坚持努力
不断努力，付出时间和精 力去追求目标，不轻易放 弃。
自我评估
定期评估自己的进展，调 整目标和计划，保持动力 和信心。
勇于尝试和面对挑战
敢于尝试
应对失败
勇于尝试新事物和面对挑战，不害怕 失败和挫折。
面对失败时，学会从中吸取教训和经 验，不断成长和进步。
自我挑战
给自己设定难度适中的挑战，激发自 己的潜力和斗志。
3
自信有助于拓展个人能力
自信的人更愿意尝试新事物，拓展自己的能力和 视野。
从失败中汲取经验和教训
失败是成功之母
01
通过总结失败的经验和教训，可以更好地认识自己的不足，为
未来的成功打下基础。
失败是成长的催化剂
02
失败能够促使人反思、学习和成长，从而更好地应对未来的挑
战。
从失败中汲取智慧
03
通过分析失败的原因和过程，可以获得宝贵的经验和智慧，为
互相鼓励和支持
同学之间应该相互鼓励和支持，共同面对学习和生活中的挑战。
共同成长和成功
只有班级整体进步，个人才能更好地发展，取得更大的成功。
THANKS
谢谢您的观看
未来的成功提供指导。
05
班会总结
自信是成长的动力
自信是成功的基石
考上重点高中，为未来实现梦想 打下坚实基础。
02
自信的重要性
自信的定义和表现
自信是一个人对自己的能力和 价值的肯定，表现为积极、乐 观的心态和自我认可的态度。
自信的人通常表现出积极向上 的情绪，能够勇敢面对挑战和 困难，不轻易放弃自己的目标 和追求。
自信的人在人际交往中也能够 展现出良好的形象和魅力，赢 得他人的尊重和信任。
坚持努力
不断努力，付出时间和精 力去追求目标，不轻易放 弃。
自我评估
定期评估自己的进展，调 整目标和计划，保持动力 和信心。
勇于尝试和面对挑战
敢于尝试
应对失败
勇于尝试新事物和面对挑战，不害怕 失败和挫折。
面对失败时，学会从中吸取教训和经 验，不断成长和进步。
自我挑战
给自己设定难度适中的挑战，激发自 己的潜力和斗志。
3
自信有助于拓展个人能力
自信的人更愿意尝试新事物，拓展自己的能力和 视野。
从失败中汲取经验和教训
失败是成功之母
01
通过总结失败的经验和教训，可以更好地认识自己的不足，为
未来的成功打下基础。
失败是成长的催化剂
02
失败能够促使人反思、学习和成长，从而更好地应对未来的挑
战。
从失败中汲取智慧
03
通过分析失败的原因和过程，可以获得宝贵的经验和智慧，为
互相鼓励和支持
同学之间应该相互鼓励和支持，共同面对学习和生活中的挑战。
共同成长和成功
只有班级整体进步，个人才能更好地发展，取得更大的成功。
THANKS
谢谢您的观看
未来的成功提供指导。
05
班会总结
自信是成长的动力
自信是成功的基石
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青蛙至死也不知道它到底有多大。
议一议：你怎样看待青蛙的行为？
《我自信、我能行》PPT-完美版
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自卑的表现
课堂上不敢举手，不敢站起来发言。 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 不敢当众表达自己的看法。 不敢主动参加班级的活动。 ……………………
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学生活动（三）：
你能举一个身边的自负者的事例吗? 为自负的人画一幅像。
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朋友都很优秀让我自卑
我是一位初中生，今年13岁。以前，我是一个开朗乐观 的女孩，可进入高中以后，我却变得性格内向并且越来 越自卑了。不知为什么，我一直喜欢跟那些优秀的人交 朋友，所以我的朋友每一个都特别特别优秀。然而，在 他们面前，我总觉得自己各方面都不行，所以越来越不 爱说话，渐渐地，就越来越不会说话了。到了现在，我 心里很想跟他们在一起，却又怕跟他们在一起，因为面 对充满自信的朋友们，我不知该说些什么做些什么，心 里总是很紧张。有时候，我又会觉得自己各方面都优秀， 但更多时候，我觉得自己一无是处。我不知该如何克服 这种自卑感？
请回答：是什么力量最终使小 泽征尔获得好成绩？
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做自信一族
学生活动（一）：
学习电脑 锻炼身体 打篮球 唱歌 我能行 我能行 我能行 我能行
跳舞 我能行
写一写：“我能行” 说一说：感触最深的“
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日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加 指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安 排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。 他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中 有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的 演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次， 仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑 重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。
90
90
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青蛙的故事
一群动物举行比“大”竞赛。老牛走 上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登 台表演，台下又一片欢呼：“大！”
青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块 巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我 大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。 青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。
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自信的含义：
自信又叫自信心， 是人们在正 确认识自己的基础上，知道自己的长 处和优势，能愉快地接纳自己，相信 自己的能力和才干。
简单地说，就是指一个人对自己 的积极感受 。
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自卑的表现
1．自己轻视自己，拿自己的缺点 与别人的优点比较，进而觉得自己 毫无价值，低人一等。 2．把困难想象得过于严重，常处 于孤僻悲观的状态，易自暴自弃。 3 ．严重者会轻生。
我 能 行
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自己按时起床，我能行！ 我
学好数学，我能行！
可
以
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1.唱一首自己喜欢的歌 2.朗诵一篇文章
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学生活动（二）：
介绍自己所了解的伟人、名人中 自信者的故事，然后分组总结自信者 在言谈、举止、为人处世方面的特点
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为什么会自卑？
自卑的人首先对自己不满：不满意自 己的长相，不满意自己的状态，不满意自 己的成绩等等。
因此往往表现为情绪消极、缺乏进取 心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、 忌妒、自暴自弃等形式表现出来。
结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项， 没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得 别人的尊重。
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超越自负，告别自卑
自
自负
卑
者
自卑
自 负 者
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情景： 放学前，教语文的班主任老师带着语文
测试的成绩来到了班级里，介绍了一下考试 的情况，并且表扬了考得好的同学。放学后， 自信的小芳、自负的小明、自卑的小刚都得 了90分，三人站在一起聊天……
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1.能够了解自身的需求与渴望，懂得肯定自己 和欣赏他人。 2.能够清楚、直接、坦诚、适当地表达自己真 实的情感、态度和想法（不论肯定或否定）。 3.能够对自己的生活与选择负责，不盲从、不 怨天忧人。 4.能够积极乐观地对待周围的事物。
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夸大自己的 优点，
忽视自己的 缺点
自视过高
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你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？ 在同意的项目前画“✓” 。
1、思维敏捷，上课积极发言 2、记忆力好，背英语单词快 3、学习成绩比较好 4、文艺方面有特长 5、在运动会中取得好成绩 6、在学科竞赛中取得好名次 7、当干部，组织能力强 8、善交往，朋友多 9、有同情心，乐于助人 10、身体健壮或身材苗条 11、作业书写认真，受到老师的表扬 12、动手能力强，积极参加课外活动
面对几百名国际音乐权威，如果你是小 泽征尔你会如何做？
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小泽征尔不免对自己的判断产 生动摇。但是，他思索再三，坚持 自己的判断是正确的，于是大吼一 声：“不，一定是乐谱错了！”他 的喊声一落，评委立刻向他报以热 烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来 这是评委们精心设计的“圈套”， 以试探指挥家们在发现错误而权威 人士又不承认的情况下，是否能坚 持自己的判断。
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90
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自负
卑
者
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你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？ 在同意的项目前画“✓” 。
1、思维敏捷，上课积极发言 2、记忆力好，背英语单词快 3、学习成绩比较好 4、文艺方面有特长 5、在运动会中取得好成绩 6、在学科竞赛中取得好名次 7、当干部，组织能力强 8、善交往，朋友多 9、有同情心，乐于助人 10、身体健壮或身材苗条 11、作业书写认真，受到老师的表扬 12、动手能力强，积极参加课外活动
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