惰性心理是如何形成的呢

惰性心理是如何形成的呢
每个人都想开拓一番事业，都想勤奋一些，抛开懒惰的情绪，可是我们总是不能克制自己，因为事实上，懒惰和勤奋是一对矛盾体，我们渴望成功或者改变自己，那么就需要通过勤奋的努力来实现。

然而实际上，由于这样的或者那样的问题，我们总是拖延我们的行动，更多的将精力放在思考上面，通常来讲就是思想上的巨人，行动上的矮子。

翻开一本书，还没有看两页，就站了起来。

在外边走了一圈，又回来坐下看书，没看几分钟，又站了起来。

就这样，循环反复了不知多少次，最后终于毅然决然地将书合上，开始发呆。

这个时候脑子里什么都不愿意想，就是想保持这个状态很久，怎么也不能静下心来看书，总是想干那些自己比较喜欢的浪费时间的事情。

很多时候，明明知道要赶紧把手头的东西做完，可是就是这样一直拖着，拖到最后，那么惰性从何而来呢？
首先，懒惰其实是一种状态，不仅会影响我们正常的生活节奏，还会对我们的心理造成伤害。

懒惰又称为惰性心理，指的是那些倾向采用逃避、消极的方式来面对问题的一种心理倾向。

对于一个懒惰的人而言，做任何事情都是无精打采的，既不想投入精力在工作之中，也懒得打理自己，甚至有时候会拒绝朋友、亲人的邀约。

久而久之，他们会逐渐习惯这种生活方式，总是被生活中的事件牵着鼻子走，被动的接受安排，失去了主导自己生活的能力。

心理学家指出，“惰性心理”是有惯性的，一旦你习惯用逃避的方式应对事件，这种思维就会根深蒂固，很多时候，你自己都没有意识到，便做出这样的选择了。

懒惰的人还容易形成“习得性无助”，对任何事情都采取消极的看法，使得他们的人生变得黯淡无光。

反复的失败容易让人产生习得性无助心理，沉浸于消极、悲观的状态中，无法再次克服困境。

对于懒惰的人而言，虽说当下的懒惰会让他们感觉好受一些，但是，这种回避行为是要付出代价的，终有一刻，他们会面临更大的困难，承受更大的心理负担。

懒惰心理对一个人的影响是深远的、难以逆转的。

因此，我们要避免做一个懒惰的人。

惰性，首先来源于自己的不喜欢，亦或是不感兴趣。

生活中，往往有很多名人会让你去做自己感兴趣的事情，自己擅长的事情，他们说这样你才能有所作为。

惰性，其次来源于没有动力源泉。

谁都知道，看一些无用的书，做一些无用的事，也许用处自然就会来到。

可是这话也就只能够说说，“无利不起早”的时代，能够做到如此的人能有几个，要么是闲人，要么是圣人。

惰性，然后是来源于缺乏目标。

我们大多数人从一到上学的年纪便开始了学校，家庭，学校的生活，周而复始，只为为了一个学习而学习，不是为了某种崇高的目标而学习，所以，动力不大，好像学习只是为了找到一份工作，所以有的学生可能会想：读不读书，反正总是打工，所以积极性不高，就是缺少伟大的目标。

现在的孩子会为中华崛起而读书么？
惰性，最后是来源于自制力不足。

自制力这个东西绝对是因人而异，也因所对待的物而异。

个人的发展终究还是依靠自己的主观能动性来发挥决定性作用。

这与长期养成的习惯和接受的道德是非观念等都有关系，很多时候，有的人会突然一下子改变某种行为，其实就是内心深处一下子醒悟了，比如戒烟、减肥就是如此，他们的自制力应该是比较强大的。

然而究竟怎样戒掉自己的惰性，这个可能就得因人而异了。

纵然人都是有惰性的不假，但是毕竟每个人的大脑都有所不同，心理学家给你仅仅是建议，并不是什么灵丹妙药，最终你会发现，还是需要依靠自己内心的强大信念来起作用。

如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。