初中心理健康教育校本课程教材
心理健康教育校本课程教案
心理健康教育校本课程教案教材：心理健康教育校本课程课时：1节课（45分钟）教学目标：1. 了解心理健康的定义和重要性。
2. 掌握不同情绪的管理方法。
3. 了解心理健康问题的常见症状，并学习如何寻求帮助。
教学内容：导入（5分钟）：1. 引导学生回忆自己最近一次感到快乐、悲伤或愤怒的事情，询问他们当时的感受和表现方式。
讲解心理健康的定义和重要性（10分钟）：1. 板书或投影展示心理健康的定义：“心理健康是指个体在思维、情感和行为方面的健康状态。
”2. 讲解心理健康对个人幸福和生活质量的重要性，以及对社会和人际关系的影响。
掌握不同情绪的管理方法（15分钟）：1. 分组讨论或小组活动，让学生列举常见的情绪（如快乐、悲伤、愤怒、焦虑等）。
2. 引导学生讨论不同情绪对身心健康的影响，以及采取何种行动来管理和调节这些情绪。
3. 向学生介绍常见的情绪管理方法，例如呼吸练习、体育运动、写日记、寻求支持等。
了解心理健康问题的常见症状，并学习如何寻求帮助（15分钟）：1. 与学生共同讨论常见的心理健康问题及其表现，例如抑郁、焦虑、压力过大等。
2. 引导学生思考在面临心理健康问题时，他们可以向谁寻求帮助（如老师、家长、朋友或心理咨询师）。
3. 强调寻求帮助的重要性，鼓励学生与他人分享自己的困扰，并寻求专业的支持和指导。
小结（5分钟）：1. 总结本节课所学内容，强调心理健康的重要性以及如何管理和寻求帮助。
课后作业：1. 要求学生反思自己最近一段时间的心理健康状态，写下自己的感受和面临的困难。
2. 鼓励学生与家长、老师或朋友交流，分享自己的心理健康问题，并寻求帮助和支持。
教学延伸：1. 组织学生参加心理健康讲座或研讨会，深入了解心理健康问题和恢复方法。
2. 设立心理健康咨询角，提供学生寻求帮助和咨询的机会。
备注：请根据学生的实际情况和学校现有资源进行适度的调整和改进。
【初中校本教材】2022-2023学年明理教育-心理健康校本教材
心理健康教育（2022-2023第一学期校本教材）七年级目录第一课：青春期的脚步成长的气息第二课：友谊之树常青第三课：走近我的老师第四课：团队的力量大无穷青春的脚步成长的气息世界卫生组织规定，青春期在10-20岁。
就我国目前情况而言，女性青春期在10-18岁，个别也有提前到8岁或推迟到11、12岁开始的。
男性青春期在12-20岁，也有提前到10岁或推迟到14岁开始的。
不同人青春期开始的时间不同，持续的时间也不同，一般是女孩比男孩提前开始，也提前终止两年左右时间。
两性在生殖器结构方面的差异是各自性别最根本的标志，称为“第一性征”又称主性征。
同样可显示两性差异的生殖器以外的男女身体的外形区别则称为“第二性征”又称副性征。
第一性征在出生时就基本完备了，第二性征却要在进入青春期后才出现。
第二性征的出现和性成熟，是一个人进入青春期的主要特征。
第二性征出现，如女性乳房隆起、丰满，声音变高变细；男性长胡须，颈部喉结突出，声音变粗等。
性成熟包括生殖器官形态不断发育，生理功能趋于完善，男性出现首次遗精，女性出现月经初潮。
另外，人的体形也会发生明显变化，包括身高的快速增长、体重的快速增加，男女成人体态的逐渐形成等。
心理上主要表现为：日益关注探索自我，产生了对未来生活的设想，逐步跨入生活的各个领域。
存在独立性与依赖性、自觉性与幼稚性、开放性与闭锁性等矛盾，内心经常出现喜悦与忧愁、开朗与沉默、自信与自卑、乐群与孤独、肯定与否定、屈从与反抗、大胆与怯懦等复杂的情绪体验，常陷于烦恼、困惑、焦虑、彷徨之中。
开始进入智力发展、探索和创造的高峰期。
男孩、女孩的性别意识日渐清晰，在日常生活中显示出特定的性别身份。
本节课堂活动/课堂作业：1、感受生理的变化。
男女生分别集中到活动室的两头，并且同学间都保持一定的距离，各自填写“我的生理变化”表。
2、感受心理的变化。
各自填写“我的心理变化”表。
3、自我发现：悦纳自我以“我虽然……但是我……”的句式写10句话，例如：我虽然比较矮，但是我很坚强；我虽然遇到困难总爱着急，但是我不会放弃我的追求。
心理健康教育校本课程教案
心理健康教育校本课程教案《心理健康教育校本课程教案》一、教学目标1. 了解心理健康的重要性，培养学生积极的心理品质；2. 掌握一些简单的心理调适方法，提高学生心理应对能力；3. 帮助学生建立积极的人际关系，提高社会适应能力；4. 培养学生的自我认知能力和情感管理能力；5. 促进学生自我保护意识和自我保护能力的培养。
二、教学内容1. 了解心理健康相关知识，包括心理健康的定义、影响心理健康的因素、心理健康的特征等；2. 学习心理调适方法，包括压力管理、情绪管理、焦虑和恐惧的处理方法等；3. 建立积极的人际关系，学习如何与他人有效沟通、解决矛盾和冲突；4. 培养自我认知和情感管理能力，了解自己的特点和优势，学会如何正确处理情感和情绪；5. 提高自我保护意识和能力，学习如何防范欺凌、网络安全等问题。
三、教学方法1. 案例分析：通过真实案例分析，让学生了解心理健康问题的表现和解决方法；2. 小组讨论：分组进行讨论，提高学生的合作能力和表达能力；3. 角色扮演：通过角色扮演，让学生身临其境地体验相关情境，并学会正确处理问题；4. 艺术创作：通过绘画、写作等方式表达自己的情感和情绪，培养学生的情感管理能力；5. 互动问答：进行互动问答，引导学生思考和表达自己的观点。
四、教学评价1. 学生表现：通过观察学生的言行举止，了解他们的心理健康状况和改变；2. 作业评价：对学生的作业进行评价，了解他们对心理健康知识的掌握情况；3. 听课记录：对学生的听课记录进行评价，了解学生的学习情况和态度；4. 课堂表现：对学生的课堂表现进行评价，包括参与讨论、表达观点等。
通过本教案的实施，希望能够帮助学生树立正确的心理健康观念，提高他们的心理应对能力，促进他们全面发展。
中学心理健康教育校本教材
中学心理健康教育校本教材一、引言心理健康教育是中学教育的重要组成部份，对学生的身心健康发展具有重要意义。
本校本教材旨在通过系统的、科学的教育内容和方法，匡助中学生树立正确的心理健康观念，提高心理素质，培养积极的心理态度，以应对日常生活中的各种挑战和难点。
二、教材结构本教材共分为六个模块，分别是：自我认知与情绪管理、人际交往与情感表达、学业压力与应对策略、青春期心理与性教育、网络安全与心理健康、心理问题与求助渠道。
三、教材内容1. 自我认知与情绪管理本模块旨在匡助学生了解自己的个性特点、优点和缺点，并学会正确的情绪管理方法。
教材内容包括自我认知的重要性、情绪的分类与表达、情绪管理的技巧等。
2. 人际交往与情感表达本模块旨在培养学生良好的人际交往能力和情感表达能力。
教材内容包括人际关系的重要性、积极的沟通技巧、解决冲突的方法等。
3. 学业压力与应对策略本模块旨在匡助学生认识学业压力对心理健康的影响，并提供有效的应对策略。
教材内容包括学业压力的来源、压力管理的技巧、合理安排学习时间等。
4. 青春期心理与性教育本模块旨在匡助学生了解青春期的心理变化和性教育知识，促进他们形成正确的性观念和性道德观。
教材内容包括青春期心理发展的特点、性别平等的重要性、性传播疾病的预防等。
5. 网络安全与心理健康本模块旨在引导学生正确使用网络，并提供网络安全知识和心理健康保护方法。
教材内容包括网络安全的重要性、网络沉迷的危害、网络欺凌的应对策略等。
6. 心理问题与求助渠道本模块旨在匡助学生了解常见的心理问题，并提供相应的求助渠道。
教材内容包括常见的心理问题如焦虑、抑郁等、心理健康的维护方法以及心理咨询的途径等。
四、教学方法教学方法包括课堂讲授、小组讨论、案例分析、角色扮演等多种形式。
教师应根据学生的实际情况选择合适的教学方法，并注重与学生的互动和参预。
五、教学评估教学评估主要采用考试、作业、小组项目等形式。
评估内容应密切结合教材内容，旨在检验学生对心理健康教育知识的掌握程度和应用能力。
八年级心理健康教育《异性交往》校本课程教案
八年级心理健康教育《异性交往》校本课程教案异性交往活动主题：异性交往理论设计：男女同学交往问题一直是中学生们敏感甚至禁忌的话题。
青春期也是存在种种危机的时期，在这个时期，如何引导学生如何对待男女同学如何交往和性别差异一直是教师和家长，也是社会学者和教育学者们所关注的问题。
作为中小学心理健康辅导教师，通过开展一堂较有趣的心理活动课，让学生在活动与讨论中正确地对待男女同学交往，帮助他们安全度过青春阶段的这段“危险期” 。
b5E2RGbCAP 教学目标：让学生正确认识性别差异问题；使学生清楚“早恋”的利与弊引导学生如何对待男女同学之间的正常交往及交往教学场地：教室操作程序：课堂导入：在咨询室接待了几位同学，偶尔和他们谈到异性同学交往的问题，有些同学要求老师发表对异性同学交往的看法。
有些同学说和异性同学交往不自在，有的说喜欢在异性同学面前买弄自己。
我觉得这都很正常，高中生伴随着生理的成熟，渴望异性之间的友谊与交往是在所难免的，但由于异性同学交往总受一些观念的影响，交往会不自然。
老师今天想和大家谈谈异性交往的问题。
p1EanqFDPw 在上课之前先来一个小游戏大家热热身。
好现在全体同学起立生：…… 师：请注意了，听我的口令：请大家把手搭在前面同学的肩膀上，为他（她）按摩按摩。
要问一下对方舒服不舒服？感觉怎么样？DXDiT a9E3d 生：…… 师：停下来。
请全体同学向后转，为前面的同学捶捶背。
生：…… 师：好，停下来。
现在偶数排（第二、第四排…）的同学向后转，与你们面前的同学面对面，若最后一排是奇数排，那你们就与你们的同桌面对面站好。
RTCrpUDGiT生：…… 师：留心听礼仪口令：第一，微笑注视对方（稍微停顿），第二，向对方点头问好，第三，伸出你的右手与对方握手问候。
5PCzVD7HxA 生：…… 师：请所有的同学向后转，与你们面前的同学面对面站好，若现在第一排的同学没有人与你面对面，那你们就与同桌面对面站好。
心理健康教育校本课程
*******中学心理健康教育校本教材前言青少年是国家的未来，民族的希望，维护青少年的健康成长是我们教育工作者义不容辞的责任。
青春发育期，是个体生理、心理从未成熟向成熟的时期。
当前，青少年心理健康问题表现形式多种多样，主要为:学习困难，难于应付挫折，情绪不稳定，心理承受能力低，缺乏自信，注意力不集中，学习成绩不稳定现象。
为了增加我校广大学生的心理学知识，编写了这本校本教材。
主要介绍了初中学生在成长过程中，涉及人际交往心理，如父母关系、同学交往、学会学习、树立自信、珍爱生命等专题。
每个专题都有富有启发性的小故事、心理分析、指点迷津的建议。
本教材将心理学理论与本地生活相融合，可以让学生联系生活实际进行对照学习，在日常生活中给学生启示。
七年级（上册）心理健康校本教材目录第一课健康人生美好未来第二课：新生同伴交往第三课如何与少数民族同学相处第四课如何与父母沟通第五节课我的情绪我做主第六节课让我们拥有自信第七节课让兴趣带领我第八节课珍爱我们的生命第一课健康人生美好未来活动目标：1、让学生了解心理课的内容，明白什么是真正的健康。
2．让学生了解身体健康和心理健康的标准。
3．引导学生科学地认识心理问题，激发学生充分认识心理健康的重要性，以提高全体学生的整体素质小故事大道理满足使穷人变成富翁，不满足使富翁变成穷人。
同一件事物，不同的心理就会有不同的结果。
举个例子，一名同学什么都挺好，就是有点懒惰，你如果专盯着他的缺点看，其它的优点视而不见，你就会对此同学产生偏见，很难友好相处，但是你如果懂得人人都有缺点，他这点小缺憾可以容忍，他其他的优点可贵而值得你学习或借鉴，那么你可能与他顺利交往甚至成为朋友，这前后两种态度相比，哪种心理更健康呢?哪种心理更可取呢?正所谓“横看成岭侧成峰”!事实上，古今中外，任何一个心理不健康的人即使身体再健康都不能算作“健康的人”．心理的健康水平至关重要，不仅影响你的身体健康，而且还会影响你生活、学习的方方面面，时时刻刻。
初中生心理健康教育课教案
初中生心理健康教育课教案一、课程目标1. 增强学生对心理健康重要性的认识，了解心理问题的常见表现。
2. 教授学生基本的心理自助技巧，提高应对压力的能力。
3. 培养学生良好的人际交往能力，促进同伴间的支持与合作。
4. 创建安全、包容的课堂氛围，鼓励学生表达自我，尊重他人。
二、教学内容1. 心理健康基础知识：包括心理健康的定义、心理健康的重要性以及常见的心理问题等。
2. 情绪管理：教授学生识别情绪、表达情绪和调节情绪的方法。
3. 压力应对策略：分享时间管理、放松训练等减压技巧。
4. 人际交往技巧：包括倾听技巧、沟通技巧和解决冲突的方法。
5. 案例分析与讨论：通过具体案例让学生了解心理问题的处理方式。
三、教学方法1. 互动讲授：结合多媒体教学工具，使理论知识生动有趣。
2. 小组讨论：鼓励学生在小组内分享经验和想法，培养团队合作精神。
3. 角色扮演：通过模拟情景，让学生实践沟通和解决问题的技巧。
4. 自我反思：指导学生进行自我探索，增强自我意识。
四、教学步骤1. 导入（5分钟）：通过提问或视频短片吸引学生注意力，引入主题。
2. 知识讲解（20分钟）：系统讲解心理健康的基本概念和重要性。
3. 技能训练（20分钟）：分小组进行情绪管理和人际交往技巧的练习。
4. 案例分析（15分钟）：全班共同讨论分析典型案例，提炼学习要点。
5. 小结反馈（5分钟）：总结课堂内容，收集学生的反馈意见。
6. 作业布置（5分钟）：布置相关阅读材料或日记写作，巩固学习成果。
五、评价方式1. 过程评价：观察学生在课堂上的参与度和互动情况。
2. 小组评价：根据小组讨论和活动的表现进行评价。
3. 自我评价：鼓励学生对自己的学习过程和心理状态进行自我评估。
4. 作业评价：通过作业完成情况来评价学生的理解和应用能力。
六、教学资源1. 《初中生心理健康教育》教材。
2. 心理健康相关的视频、图片等多媒体资料。
3. 心理健康自评问卷和情绪记录表。
4. 心理咨询专家的联系方式，供学生需要时咨询。
中学心理健康校本课程教材
中学心理健康校本课程教材本教材旨在介绍中学心理健康校本课程的目的和重要性。
它为中学生提供必要的心理知识和技能，以提升他们的心理健康水平。
通过教授这些课程，我们致力于帮助学生更好地了解自己的情绪、情感和心理需求，并提供应对压力和挑战的有效方法。
中学阶段是学生身心发展的关键时期，他们面临着各种压力和挑战，如学业压力、人际关系问题、自我认同等。
心理健康校本课程旨在支持学生应对这些挑战，促进他们健康成长。
本教材的编写以简明清晰、易于理解、实用为原则。
它将涵盖各种与心理健康相关的话题，包括情绪管理、压力调适、人际关系、自我认知等。
通过积极的互动和参与，学生将研究到实用的心理技巧和策略，从而提高心理健康水平，增强应对困难的能力。
我们相信，通过中学心理健康校本课程教材的研究，学生将能够更加积极地应对生活中的各种挑战，提升个人幸福感和心理健康水平。
我们期待这份教材对于中学生的发展和成长起到积极的促进作用。
本课程旨在为中学生提供心理健康教育，帮助他们理解和应对自身心理健康问题。
课程内容包括以下方面：主题情绪管理：帮助学生研究如何认识和管理自己的情绪，掌握有效的情绪调节策略。
压力应对：教授学生面对压力时的应对技巧，包括放松技术和积极应对策略。
自尊与自信：培养学生积极的自尊心和自信心，提升自我认知和自我肯定能力。
心理健康问题：介绍常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁等，帮助学生了解症状和寻求支持的方法。
人际关系：探讨良好人际关系的重要性，教导学生有效沟通和解决冲突的技巧。
教学方法本课程采用多种教学方法，以满足学生的不同研究需求：课堂讲述：教师通过讲解提供相关的理论知识和实用技巧，引导学生理解和思考相关内容。
小组讨论：学生分组进行讨论，分享个人经验和观点，培养合作意识和团队精神。
角色扮演：通过模拟真实场景，让学生扮演不同角色，锻炼应对问题的能力。
案例分析：引导学生分析真实案例，探讨解决问题的方法。
视听资料：运用音频、视频等多媒体资料，丰富课堂教学内容，增加研究的趣味性。
校本课程标准四
校本课程标准四《心理健康教育》校本课程标准教学材料：《心灵教育读本》（泾川二中校本教材）课程类型：讲座类课时安排：32课时授课对象：初一年级一、课程背景中学生正处于身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们容易在学习、生活、人际交往、自我意识和升学就业等方面遇到各种心理困惑和问题，影响德、智、体诸方面的发展。
在这种情形下，开展中小学生心理健康教育，是社会和时代发展的需要，也是实施素质教育、促进学生全面发展的需要。
因此，心理健康教育应成为基础教育的必修课程，要遵循不同年龄段学生身心发展的规律，有针对性地实施教育，面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生心理素质逐步得到提高，促进学生人格的健全发展。
二、课程目标提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。
三、课程内容（一）课程内容1．积极进取乐观生活2．目标专注奋勇向前3．坚持不懈持之以恒4.直面困难勇于挑战5.控制自我，做情绪的主人6.以柔克刚，合理疏缓不良情绪7.创造契机把握机遇8.精益求精追求卓越（二）学习目标1.让学生懂得心态决定命运，学会乐观地看待一切，积极进取，笑傲挫折，积极进取。
2. 让学生懂得保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件，因此要学会养成良好行为习惯，学会放松，学会排除杂念，努力集中注意力，以此来提高学习效率。
3、让学生懂得具备毅力方能成事，学会有意识地培养自己抗挫折的能力，做一个意志坚强的人。
4、让学生懂得只有具有责任感的人才能对家庭、事业和社会承担起应有的责任和义务。
引导学生把培养责任感与自己的现实生活结合起来，与自己的学习任务结合起来，与积极参与社会实践结合起来，直面困难勇于挑战。
5.让学生初步学会调节和控制不良情绪，学会做情绪的主人。
6.让学生懂得理性生活，学会克制忍让，学会宽容，学会合理疏缓不良情绪。
初中心理健康教育教材
目录初一第一课时：大声地说：“我能行!” (3)初一第二课时：学习自信心的培养 (4)初一第三课时：拥有好人缘 (5)初一第四课时：借我一双慧眼 (6)初一第五课时：男女生交往 (7)初一第六课时：相信自己——让我自己来 (8)初一第七课时：追星少年 (9)初一第八课时：守护心灵的门户 (12)初一第九课时：正确对待不良诱惑 (14)初一第十课时：学习策略 (16)初二第一课时：塑造良好性格 (19)初二第二课时：心怀感恩 (20)初二第三课时：让我夸夸你 (22)初二第四课时：请让我帮助你 (24)初二第五课时：预防早恋行为 (25)初二第六课时：学习兴趣的培养 (27)初二第七课时：赞美的阳光 (28)初二第八课时：克服厌学情绪 (29)初二第九课时：树立志向、激发动机 (30)初二第十课时：学会合作 (31)初三第一课时：搭座心桥过代沟 (32)初三第二课时：感恩父母 (34)初三第三课时：做情绪的主人 (35)初三课四课时：树立自信 (37)初三第五课时：开心教室——快乐的秘诀 (40)初三第六课时：我是谁 (42)初三第七课时：播种性格 (44)初三第八课时：保持心理健康 (46)初三第九课时：男女同学的交往 (47)初三第十课时：意志——成功的助力器 (50)初一第一课时：大声地：“我能行!”活动目的：1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。
2、通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。
3、帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。
活动重点：感受自信，学会自信活动难点：帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。
活动方式：游戏、活动、讨论、交流、表演等活动准备：录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物活动过程：一、了解自信1、听录音：闽南歌曲《爱拼才会赢》2、请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思。
3、教师讲解歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
中学心理健康教育校本教材
学习篇第1课我的学习，我做主非学无以广才，非志无以成学。
——诸葛亮“你们听说了吗？小娜要退学了！”这条爆炸性新闻，在某职校的经济管理系金融专业二年级（2）班引起了强烈的反应。
全班同学三三两两地聚在一起，热烈地谈论着这个“焦点”话题，猜测着事情的真相与结果。
小娜退学的结果实在让大家意外。
因为在大家眼中小娜是个性格活泼、开朗的阳光女孩，而且她学习刻苦，人际关系也很不错，是一直被所有老师欣赏的好学生。
况且小娜是个女孩子，这个专业也很适合她的发展，最重要的是该专业是这所职业学校中的品牌专业，因此每位优秀毕业生在毕业后都将会得到一份很好的工作。
可这些依然不能使小娜打消退学的决定，那么究竟是什么原因让她产生了退学的想法呢？班主任老师在得知情况后把小娜请到办公室并耐心与她交流沟通，通过和她的沟通了解到，原来小娜从小就酷爱绘画设计，立志要在平面设计领域闯出自己的一片天地，梦想着将来成为一名优秀的平面设计师，创建自己的工作室。
可是，她的父母反对她学习平面设计，并坚持认为他们的选择最有利于她的发展。
就这样，她每天不得不靠强打精神去学习自己毫无兴趣的金融课程，来换得父母的满意。
平时和同学开开心心在一起的时候，她还会暂时忘记这些烦恼，可是每当一个人静下来，她就会陷入深深的痛苦之中，她感觉自己简直就是浪费青春。
她认为她失去了所有实现理想的机会和奋斗的方向，她不知道生命还有什么价值和意义！这些想法总是反复萦绕于脑中，以至于她难以入眠，为此她感到痛苦万分，甚至想到了退学……【心灵体操】兴趣科目对对碰每天我们都在学习着各种学科的不同知识，有些学科很轻易就可以让我们感兴趣，可有些学科我们无论如何也提不起兴趣，这是为什么呢？那是因为我们没有找到学习兴趣点。
告诉大家一个小秘密，学习兴趣其实是可以培养的。
对于不感兴趣的课程，只要我们不放弃并努力寻找兴趣点，随着对学习内容的深入认识和了解，很多我们没有兴趣的内容也会变得让我们有兴趣想学习，进而成为我们的兴趣。
中学心理健康校本课程教材
前言这是一本写给我校学生使用的书，青少年是国家的未来，民族的希望，承担着振兴中华的重任。
因此，维护青少年的健康成长是我们教育工作者义不容辞的责任。
青春发育期，是个体生理、心理等从未成熟向成熟、从未定型到定型急剧变化的时期。
这一时期的青少年，在身心发育最终成熟化、定型化之前，都要经历一个所谓的"青春期危机"阶段。
由于社会环境的变化和家庭生活水平的提高，我国青少年生理成熟年龄明显提前，提前陷入了"青春期心理危机"。
当前，青少年心理健康问题表现的形式多种多样，主要表现为：学习困难，考试焦虑，难于应付挫折，青春期性心理扭曲，情绪不稳定，自我失控，心理承受能力低，意志薄弱，缺乏自信，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳定，并在行为上出现打架、骂人，说谎，厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。
青春期是人生非常重要的一个发展时期，许多在童年生活中留下来的问题一方面会在青春期表现出来，另一方面也需要在青春期进行整合。
否则，这些问题会遗留到成年期。
同为青少年的初中学生与普通高中学生或者职中学生又有所区别，具有不同的心理特点。
为了增加我校广大学生的心理学知识，提高他们抵抗心理疾病的能力，我们撰写了这本校本教材。
本书共分二十一课，主要介绍了初中学生在成长过程中容易出现的几种各种心理问题，涉及成长与心理健康、学习心理、情绪心理、挫折心理、青春期早恋心理、人际交往心理及生活与学习中的各种压力心理等多方面，分别包括初中学生学习中的苦恼与迷惘，如学习困难、厌学、逃学等；初中学生情绪心理，如抑郁；初中学生人际交往心理，如父母关系、异性交往的处理等专题。
每个专题都有富有启发性的小故事、心理分析、初中学生心理缺陷的相关建议及心理测试题目等。
本教材将心理学理论与生活相融合，可以让读者联系生活实际进行对照和参考，既通俗易懂，又便于阅读理解。
本书在编写的过程中得到了全校教师的鼎力相助以及郫县教育局教研室的积极支持。
初中心理健康教育校本课程教材
追求与挫折一，教学目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有'双重性'的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
二，教学重点：1. 追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
教学过程一、导人1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于"追求与挫折"的基本知识1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)2.同学讨论一一1)"桑兰的追求与挫折"2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3)讨论归纳"追求与挫折"的关系3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折1.观看录像"同学的故事"2.小记者谈采访感受3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的影响1.配乐幻灯"一封没有发出的信"2.讨论写信人遇到什么挫折？带给她什么影响？如何帮助她摆脱消极的影响？3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.为"挫折"作新的诠释(五)总结升华1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华2.小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！2)MTV十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"3)伴随着歌声，滚动播放课后作业作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)端正学习态度辅导目的1、了解学习态度对学习的影响2、了解自己的学习态度。
八年级心理健康教育《微笑的理由——走近心理学》校本课程教案
微笑的理由——走近心理学教学目标: 简单介绍心理学的相关的常识。
通过让学生自己去主动的寻找生活中的快乐，来改变学生的思维方式，让学生学会积极的生活态度。
教学过程:提问：听听大家对心理学的看法。
（学生回答）有同学问我：“老师，你为什么要念心理学？”“其实，在填报高考自愿的时候，对心理学的了解和大家是一样的。
只是觉得心理学很神秘，对她充满了好奇。
后来，很多人听说我学的是心理学专业，就经常问，你是不是会催眠？还有的人问我，心理学是不是会算命？有的干脆问我，你知不知道我现在在想什么？其实心理学并没有电影和电视上演得那么神奇。
并不是学心理学的都像《双雄》中的黎明那样，通过一个暗示就可以把任何人催眠。
催眠不仅需要严格的心理操作程序，还需要被催眠者配合。
比如有的人比较容易受暗示。
对催眠师非常信任，就比较容易进入催眠状态。
有的人在催眠时一直保持抵抗情绪。
再高明的催眠师也拿他没办法。
那么，心理学是不是很算命是不是可以扯到一起呢？一些江湖算命的骗子，在无意中运用了心理学的一些知识。
心理学家曾经做过一个有趣的实验：他在报纸上刊登广告，声称自己是个占星术家。
能够遥测每个人的性格。
广而告之后，来信纷至沓来。
他根据读者的来信寄出了数百份的遥测评语。
结果有两百多人回信感谢。
称赞他的遥测十分灵验。
遥测评语是这样的：这个非常需要得到别人的好评，希望被人喜欢和赞赏。
但并非每个人都如此对你。
你的想象力丰富，有许多美好理想，还包括一些脱离现实的幻想。
你想做成许多事情，身上的潜力无穷，但发挥出来的却不多。
在某种情况下，你会产生烦恼。
甚至犹豫动摇。
但到关键时刻，你的意志还是坚定不移的。
大家仔细分析一下这些评语，是不是够“灵验”。
你们说，谁不想被人喜欢？谁没有美好的理想？谁能说自己的潜力已经充分发挥。
所以这种几乎适用于每个人的评语，任何人都会乐于接受。
心理学家把这种现象称做“巴奴姆效应”。
算命的人，就是把握人们的这种心理特点，往往用一些既是正面，又是反面，听上去摸棱两可的语言加以评析推测，这些评语中一些投其所好的语言，常常会被对号入座，变成符合其内心活动的东西。
中学心理健康校本课程教材 (2)
中学心理健康校本课程教材
目前，中国的中学心理健康教育发展较为迅速，许多地方
都已经开始推行中学心理健康校本课程。
校本课程是指根
据学校特点和学生实际需求，由学校自主开发的课程教材。
中学心理健康校本课程教材一般包括以下内容：
1. 心理健康知识：包括心理健康基本概念、心理健康问题
的原因、心理健康问题的分类等。
2. 情绪管理：帮助学生学会正确的情绪表达和管理，提高
情绪调节能力。
3. 压力管理：教导学生如何应对学业、家庭、人际关系等
各种压力，帮助他们增强压力抵抗力。
4. 自我意识与自我认知：引导学生认识自己的个性特点、
优势和劣势，增强自尊心和自信心。
5. 人际交往：培养学生良好的人际交往能力，包括沟通技巧、合作意识、解决冲突能力等。
6. 心理健康问题预防与干预：教导学生认识常见的心理健
康问题，提供相应的预防与干预方法。
7. 积极心理素养培养：培养学生积极乐观的心态，提升他们的抗挫折能力和应变能力。
中学心理健康校本课程教材的编写一般会结合学科课程和学生需求来制定，也会参考国内外心理健康教育的最新研究成果。
校本课程的教材编写需要学校的心理健康教育专业教师或心理学专业教师参与，确保内容科学、实用、适合学生发展需求。
，还要结合学校实际情况和学生特点，以达到更好的教育效果。
初中心理健康校本教材
心理健康教育（七年级）小贴士（学校历史简介）：呼和浩特市土默特学校是一所具有光荣传统的民族类学校。
在不同的历史时期,学校的师生都站在时代发展潮流的最前列,取得了令人称颂的业绩,涌现出了一批又一批的杰出人物,特别是在抗日战争和解放战争阶段,因而,它被赞誉为“内蒙古革命的摇篮”。
土默特学校又是一所具有悠久历史的学校,它创建于清朝雍正二年(公元1724年),距今已有280多年。
在艰难曲折的发展里程中,学校经历了漫长的清王朝的封建统治和资产阶级民主革命的短暂时光,也经历了波澜壮阔的新民主革命的洗礼,特别是在社会主义革命和社会主义建设的伟大进程中,学校得到了不断发展,日臻完善。
我们已经光荣地成为了土默特学校的一员，应该继承学校的光荣传统，以一名合格的中学生标准来严格要求自己，努力学习，成为一个对社会有用的人才。
目录第一章适应新环境…………………………………第二章珍爱我们的生命……………………………第三章如何建立良好的宿舍人际关系……………第四章培养自信心…………………………………第五章轻轻松松上考场……………………………第六章做一个受欢迎的人…………………………第七章成功的关键………………………………第一章适应新环境从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境?学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的重新建构和适应新的文化环境?面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理上没有安全感,甚至会产生焦虑?每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应?写一下自己有哪些方面的不适应吧初中生主要的心理不适应表现（一）生活环境的不适应小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情都由父母照顾?有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包?进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,甚至有的还住校,生活上的事情开始需要自理?学校及家庭都对中学生提出了独立的要求,而刚刚进入初中的学生,往往大部分都面临着依赖性与独立性的心理冲突?（二）人际环境的不适应在中学这个新的环境中,同学之间的关系更加复杂?多样?面对新的陌生的同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生遇到的很棘手的问题。
中学心理健康教育校本教材
第一课：心理健康教学目标:1、了解心理健康的标准；2、掌握达到心理健康的方法；教学过程:1、什么是心理健康：心理健康的一种持续的心理状态，当事者在那种状态下能作出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展自己身心的潜能。
这只是众多关于心理健康的概念之一，虽然各种概念在细节的表述上有所差异，但它们都突出了“适应”和“潜能”这2个重要的地方：人是社会的动物，心理是否健康往往是通过社会性行为表现出来的，“适应”这个社会与否就成为心理机制是否正常运行的标准。
其次是“潜能”，之所以强调“潜能”是将人看成一个发展的个体，像同学门现在正接受教育，正不断的成长就是一种发展的体现。
有位同学对我说：“没有人是心理健康的，有的也只是把自己的脆弱掩盖起来而已！”其实，所谓的良好心理状态，并不是绝对的，而是相对的。
只要人能在自身和环境许可的条件下发挥最佳心理功能状态，就能称之为心理健康。
那天，我在教室外碰到几位男生在打打闹闹，其中一个开玩笑地指着另外一位同学对我说：“老师，他的心理不正常！”有时候，我们也会听到“神经病”这样的口头禅，那我们现在来思考一个问题：到底心理健康与否的标准在哪里？（学生讨论）2、心理健康的标准：智力正常：正常人的智商在90—110之间，同学们有测过自己的智商吗？（学生回答）估计同学们的智力都很正常，有可能还高于一般人呢。
智力正常是心理健康的最基本条件，只有智力正常的人才能进行正常的生活、工作、学习。
有明确的自我意识，接受自我：在座的同学，谁能跟大家说说自己的优点和缺点呢？（学生回答）说的不错，看来大家都能正确剖析自己，看到自己的优点和缺点，这就代表你们有明确的自我意识能接受自己。
那么，你们对他人的优缺点又是怎么看的呢？根据可靠的消息，我们班的班长是个大好人，你们说呢？（学生笑）但是我还不是很了解他，能不能请哪位同学来拍拍班长的马屁说说他的优点？（学生回答）恩，大家都说的很好，看来我们班还是很有前途的嘛，有这样的一位好班长。
中学心理健康校本课程教材
一、中学心理健康校本课程教材（一）课程概述中学心理健康校本课程是一门综合性的学科，旨在培养学生的心理健康意识，让学生们更好地认识和把握自己的心理健康，掌握心理健康的相关知识，并能够在日常生活中正确运用，从而达到良好的心理健康状态。
本课程将从心理健康的定义、心理健康的重要性、心理健康的影响因素及其预防与治疗等方面入手，结合学生的实际情况，从心理上帮助学生解决自身的心理问题，提高学生的心理调适能力，促进学生的心理健康发展。
（二）课程内容1、心理健康的定义心理健康是指一个人在心理上的健康状态，它不仅仅是指一个人的情绪状态，还涉及到一个人的思维方式、生活方式、人际关系等方面。
心理健康是一个人在情感、思维、行为和社会交往方面能够正常运作的能力。
2、心理健康的重要性心理健康对于中学生来说是非常重要的，因为它会影响到学生的学习和生活状态，影响到学生的成长发展。
心理健康的重要性在于它可以帮助学生更好地调节自己的情绪，更好地处理学习和生活中遇到的问题，更好地与他人交往，从而获得更好的发展。
3、心理健康的影响因素心理健康的影响因素主要有两类：一类是外在因素，包括家庭环境、学习压力、社会环境、社会规范等；另一类是内在因素，包括个人的性格特点、情绪控制能力、自我调节能力等。
4、心理健康的预防与治疗心理健康的预防与治疗主要有三种方式：一是积极的心理调节，通过自我调节、自我激励、自我控制等方式，促进心理健康；二是积极的社会交往，通过参与社会活动，增强与他人的交往，促进心理健康；三是适当的心理治疗，通过心理治疗，帮助学生解决心理问题，促进心理健康。
（三）课程目标1、提高学生的心理健康意识，增强学生的心理健康知识，让学生更好地认识和把握自己的心理健康；2、了解心理健康的影响因素，掌握心理健康的预防与治疗方法，让学生能够在日常生活中正确运用；3、提高学生的心理调适能力，帮助学生解决自身的心理问题，促进学生的心理健康发展。
（四）课程安排第一部分：心理健康的定义1.心理健康的概念2.心理健康的重要性第二部分：心理健康的影响因素1.外在因素2.内在因素第三部分：心理健康的预防与治疗1.积极的心理调节2.积极的社会交往3.适当的心理治疗第四部分：心理健康的实践1.自我调节2.自我激励3.自我控制4.参与社会活动5.心理治疗（五）教学方法1、讲授法：教师采用讲授法，介绍心理健康的概念、重要性、影响因素及其预防与治疗方法；2、讨论法：教师引导学生就心理健康的话题进行讨论，促进学生的思考，增强学生的认识；3、案例分析法：教师采用案例分析法，以实际案例引导学生思考，帮助学生更好地理解心理健康的相关知识；4、实践操作法：教师采用实践操作法，帮助学生掌握心理健康的预防与治疗方法，从而提高学生的心理调适能力，促进学生的心理健康发展。
中学《心理健康教育》校本教材
中学心理健康教育校本教材目录第一单元学习心理辅导主题一：学习动机主题二：学习策略主题三：思维能力训练主题四：应试心理主题五：时间策略第二单元人际交往心理辅导主题一：人际交往的艺术主题二：拒绝的艺术主题三：竞争与合作第三单元情意心理辅导主题一：做情绪的主人主题二：快乐生活主题三：学习焦虑的调节和控制主题四：意志力辅导第一单元学习心理辅导主题一：学习动机增强我们的学习动机教学目标：1、让学生了解自己现在的状态2、让学生知道怎样令自己有动力学习教学重点：让学生知道怎样令自己有动力学习教学难点：如何帮助学生制定目标、计划教学方式：讲述、提问、智力竞赛、问卷调查课前准备：1、智力竞赛题目若干2、一份学习动机问卷；小纸片若干张，并预先按组分好。
教学过程：同学们好，经过一个上午的学习，我想大家也比较累了，是不是？（是）既然大家这么累，想不想玩个游戏，轻松一下？一、快速抢答（全班有8行，分4组，每2行同学为一组）游戏的规则是这样的：由老师来出问题，看谁回答得又快又准。
最后，看哪个组答对的题数最多，哪个组就获胜。
比赛现在开始！……经过一场激烈的角逐，最后获胜的是我们第3组的同学！（鼓掌）老师现在想问你们一个问题：为什么刚才大家都那么积极地抢答问题呢？（因为好玩，想赢）对，是因为大家都想赢。
那么，我们就把想赢的这个愿望称为”成就动机”。
那么，这个动机到底和我们的学习有什么关系呢？听完下面这个故事后，再请同学们来回答问题。
二、讲故事这个故事是这样的：很久以前，天鹅和乌鸦是邻居，它们都过着舒适、闲散的日子。
后来，天鹅听说外面的世界很精彩，就想出去看一看。
于是，它决定开始学习游泳和飞翔。
乌鸦知道后，就对天鹅说：”这该多辛苦啊！我们现在过行不是蛮好吗？你这又是何苦呢？”天鹅并没有受乌鸦的影响，坚持每天练习，最后终于掌握了本领，到外面周游世界，增长了不少见识，而乌鸦却仍旧无所作为。
同学们，你们听完这个故事以后有什么启发？……这个故事叫做”天鹅的志向”，我们从这个故事可以知道……那么，联系我们的学习，大家又会想到什么呢？……对，如果我们的学习没有目标的话，可能自己就不知做什么好，总是过一天就算一天，所以老是不能进步。
初级中学心理健康教育校本教材《走向心理健康》
初级中学心理健康教育校本教材初级中学心理咨询中心成员开开篇篇寄寄语语大家好！首先祝贺你成为令人羡慕的中学生！中学时代是青春勃发的时代！青春是一种资本，是生命的一个阶段，是一片未开垦的处女地！春之青，青之春，无青不为春，无春不为青！所有的青春都应当是美丽的。
十三四岁的少年，生命正如最纯净的钻石一般光彩四溢，如含苞欲放的花蕾，无牵无挂的小鸟，甜美迷人的音乐，辉煌亮丽的朝阳……人们用尽一切华美的辞章，也形容不出花季中少男少女的魅力。
悄悄地，你们的身体发生着变化，心灵越来越丰富，情感的湖面荡 起了涟漪……这一 切，既令人兴奋，又让人害怕。
你们稚气的脸上，流露出困惑、烦恼和无奈……初中一年级正处于中学时期的开端，也是青春期的开端，是从儿童期向成人期过渡的第一步。
在这个过渡期，你们渴望独立与成熟，又缺乏知识与经验；你们憧憬着未来，又对现实中的激烈竞争充满着迷惘；你们希望拥有真挚的友 谊，又 不知如何消除朋 友间的消极影响；你们深爱着父母，却发现与他们越来越难沟通……这么多矛盾，这么多困惑，这么多问题，摆在了你们的前面，生活在向你们挑战！你的新朋友——心理健康教育课，将和你一起去迎接挑战。
它将与你分享快乐，同担忧愁，帮你选择，助你完善。
在老师亲切地指导下，在宽松和谐的气氛中，你将自己耕耘心田，播种理想。
但愿心理健康教育课伴随你度过青春岁月，走向更加美好的人生。
第第一一课课 心心理理健健康康教教育育课课与与我我亲爱的同学，初中的心理健康教育课终于与你见面了！你知道它是什么课吗？这门课对我们来说好像有些陌生，但是在国外它并不神秘。
美国早 在 20 世纪 50 ～ 60 年代，在学校、社区就设立心理咨询、心理辅导或心理治疗门诊。
80 年代以后，有关中学生的心理技能训练课程相继出现。
课程有两种形式：一种是单独的心理训练课程，如人际交往技能训练、自信心训练、学习能力训练等；另一种形式是放在社会学科里，作为社会课程的一部分内容。
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得两张小卡片，选（ C ）得三张小卡片。 （同学自查）
师：如果得的小卡片的张数小于是 15 张，说明你的学习态
度端正， 如果得的小卡片在 15~25 之间， 说明你的学习态度
一般， 就进一步完善， 如果小卡片的张数在 25~30 之间说明
你的学习态度不够端正，就制定对策，迎头赶上。
现在请同学们根据刚才自己的选择情况来说一说：
追求与挫折
一，教学目标： 通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌 握挫折的概念并能够认识到 "每个人在成长中都会经历挫折、
成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有 从而激发学生增强自我抗挫的愿望 "。
'双重性 '的特点，
二，教学重点：
1. 追求与挫折的辩证关系。 2. 联系实际、联系自我，建立起正确的
（1） 我具备了哪些好的学习态度？
（2） 我的哪些学习态度需要改进？
（3） 我该怎样改善那些不良的学习态度？
找一找：我们给自己检查了学习态度，那能不能也给班上
的同学查一查呢？我们班学习态度好的同学有谁
?他有哪些
好的学习态度值得我们学习 ?有哪些同学学习态度不够端正
的？你想对他说什么呢？
6、教师小结：是的，消极、被动、依赖、马虎的学习态度，
自己，也许会觉得 A 够哥儿们，这好像才是真正的朋友。
问： A 考虑到他如果去了之后会有什么后果吗？
从表演中可以看出， A 是没有考虑他出去的后果的。
这可以说是我们生活中的一种情况，也是生活中同学们在处
理与同学关系时最常用的一种方式，即 (板书：情境 -：不顾
后果地迁就朋友或同学 )
情境二：
(提醒同学们想一想：他们是怎么想的，又是怎么做的？
引出话题：
其实在同学、朋友相处时，对于他们不正确的观点、要求、
行为等，我们应该断然拒绝。学会拒绝别人也是我们处理好
人际关系的一种重要技能，也就是说，我们要学会说
"不 "。
(板书：第四讲：学会说 "不 "一一人际交往的技巧之一 )
(出示情境，引导学生思索，老师及时提出供思考的问题。
)
要说 "不 "，要拒绝他人，总是与一定的情境相联系的，那么，
情境三，没有解释的拒绝，易导致同学的误会，且再让
B伤
透脑筋。
情境四，采取一种委婉的方式来拒绝，这样既不给自己造成
不良的结果，也不损害友谊，这是我们希望的。
我们已经看了四个情境，我们知道了在拒绝他人时应有的态
度，知道了迁就他人的害处。下边，看下面这一情境，我们 又该怎么做呢？ (说明： 同学 A 在做作业， 而且今天的作业又比较多。 A 还有 其他的事情，比如学生会的事。 回家之后还有一些家务等。 ) 这时 B 跑来对同学 A 说： "我们班的某某同学在球场踢球时 不小心摔了，我们赶快去送他上医院吧！ " 问：这时， A 去，还是不去？ 学生说去，问：为什么？ 学生说不去，问：为什么？当然，正确答案应该是去。因为 同学受伤，这时朋友的利益更重要。 也就是说也不是什么时候都可以说 "不 "了。在说 "不"时，听一 听同学的要求很重要。看了上面的情境，在拒绝朋友时，我 们有哪些需要注意的呢？ (学生回答 ) 总结学生的回答，启发得出： 1. 什么时候该说 "不 " (1) 手头的事比别人约你去做的事更重要时 (2) 别人所要求的事确实是自己不愿的 (3) 明显判断不好的事 (从社会道德规范看 )同学们可以根据上 面说的三点给我们举一些生活中的具体的例子： ( 请同学来说 一说 ) 同学可能会说出：抄作业，自习课有同学找到说话等
不断追求，挑战挫折！
2)MTV 十电脑幻灯一一歌曲 "未来的未来 "
3) 伴随着歌声，滚动播放
课后作业
作文： "心灵的撞击 "一一记自己追求中遇到的挫折
(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响
)
端正学习态度 辅导目的 1、了解学习态度对学习的影响 2、了解自己的学习态度。 3、培养正确的学习态度。 辅导前准备 1、准备三个不同学习态度对学习产生不同影响的情境。 2、准备学习态度自查表，每人一份。 活动地点：多功能教室 辅导步骤： 一 热身： 同学们，你们都有哪些兴趣爱好啊？（学生自由发言） 让我们一起来唱一首歌吧。放音乐《上学歌》 ，全班学生齐 唱。 二 活动： 歌中的小朋友天天上学不迟到， 爱学习， 有良好的学习态度， 现在我们来看看下面的这几位小朋友，他们有怎样的学习态 度？ 1、小明放学回到家，丢下书包就去踢足球；吃了晚饭又要 看电视，妈妈说： “小杰，你不做家庭作业吗 ?”，小杰说：“一会 儿再做”他又继续看电视，直到他喜欢看的电视节目播放完， 他才坐到书桌前写作业，可没写多久，遇到了不会做的题，
"挫折观 "。
教学过程 一、导人
1. 播放 "命运交响曲 "简介贝多芬的追求与挫折 二、讲授新课 了解关于 "追求与挫折 "的基本知识
1. 提问 :用自己的语言说出 "什么是追求 ,挫折 " 2. 电脑幻灯出示 "追求 "和 "挫折 "的概念
追求是指用积极的行动 ,争取实现某个目标； 挫折是指人们在 造求某种目标的活动中 ,遇到干扰、障碍 ,遭受到损失或失败
学生可能分析出：
A 以一种委婉的方式拒绝了 B，B 也能体会到 A 确实无法陪
他一同前去借书。
四种迁就或拒绝的方式，哪一个是同学常用的？哪一个是比
较好的？
情境一，不顾后果地迁就朋友或同学，这有许多害处。都有
些什么害处呢？
(请同学讨论 )
情境二，这种方式不好，道理很简单。以一种粗暴的方式来
对待同学，无谓地刺伤同学，伤害友谊。
最惨的是今天我妈出差，我今天自个儿做饭，就别指望今晚
上有多少时间做作业了。今天中午我得多做点作业。说完做
出做作业的样子。
B(大大趟趟地 )走到 A 旁边说 ( 随便、高声 )：嗨！走，陪我一
起买本书。
A 做出很为难的样子， (看看正做的作业，又看看同学，再迟
疑几秒钟，最后还是走了。一定要表现出为难的样子，诸如
(3) 学习是否认真 ? (4) 是否自觉独立地完成各科的学习任务 ?
以上几个问题回答“是”的越多，说明学习态度端正，否则就 相反。
三 反思：
为了同学们能进一步了解自己的学习态度，帮助同学们自我
认识，老师这儿有一张“学习态度自查表”每个同学根据表上
的题， 对照自己的学习态度， 选（ A）得一张小卡片， 选（ B ）
)
A 正在看书：做出认真状。 B 走来之后，说： "嗨！小 A，看
足球去。 "
A ："看什么， 没兴趣！ 你有没有看见我正在看书！ "(粗暴地，
声音很大 )
B："嚷什么嘛。不去就不去嘛！ "(语气愤怒地 )说完后转身离
去。
学生可能分析出：
A 有事，可能心烦，所以他做出了上述的举动。也许他就这 种德性，当然这种行为方式是肯定不会得到同学的认同的， 也就是说，这种行为是不能被多数人所接受的。 B 会怎么想呢？而 B 的行为语言也很粗暴。 两人的关系会有什么结果呢？不欢而散。 A 在拒绝朋友时态度怎么样？结果怎么样？ (板书：情境二：粗暴地拒绝就态度而言 ) 还有一些情境，请看下面一个情境。看的时候也请思考！ A 正在看小说 B 走来，说： "嗨！坐了这么久了，我们出去走走。 "A ： " 不去！。(以一种较为平和的口气，然后接着看书。 ) B 很委屈很不情愿地走了！ 学生可能分析出： A 拒绝了 B。如果你是 B ，你会怎么想？ A 是不是不要和我好了， 自己是不是在什么地方说错了什么， 或是做错了什么，要不，他怎么会不理我呢？其他时间他都 会和我一起去的，什么原因呢？可能想一个下午也想不出个 头绪来。 这种拒绝是 (板书：情境三：没有解释的拒绝 ) 这几种拒绝方法好不好？ 不好！ 那么，该以一种什么样的方式来拒绝他人呢？
感到很难办要走又不想走的样子， 一定要表现出 A 是做出了
巨大的牺牲的样子 )
问 A 在这种情况下会怎么想呢？ B 又会怎么想呢？
(请学生来回答 )
学生可能分析出： A 其实有事， 但是又不愿因这事而得罪 B，
所以就迁就 B ，从 A 内心来说 A 是不想去的。
B 得到了他想得到的 A 的陪同， B 也许看到了 A 这么忙都陪
我们来看一看下面的情境。在看的时候，请同学们都思考：
两位同学是怎么做的？又是怎么想的？
情境一
(请表演情境一的两位同学上来！ )
A 同学做出很忙的样子，一手拿着记事本，一边说：今天的
事情真多，明天要默写课文，我还有一段没有看呢，这是语
文，数学 153 页还有三道题，昨天的错题还有一道没有弄明
白，中午得看一看。英语还是老样子，要记单词要背课文，
不利于学习效率的提高；只有积极、主动、独立、认真的学
习态度，才能高效、深入地学习，并掌握所学的知识。鼓励
学生在了解自己学习态度的基础上，进一步改善自我的学习
表现，端正学习态度。 （板：端正学习态度）
四 分享：在今后的学习中，我们应该以怎样的态度来对待 学习呢？ 五 总结： 最后送给同学们一句话：良好的态度决定一切。端正学习态 度，关键靠我们的努力！ 同学们，让我们一起努力吧。大家一起跟我说：让我们一起 努力吧！（全班齐声说）
时产生的一种心理状态。 (二 )追求与挫折的关系
1. 观看录像 :" 我们的桑兰 "(带着问题观看思考 )
2. 同学讨论一一
1)" 桑兰的追求与挫折 " 2) 出示电脑幻灯片 "桑兰的追求与挫折 " 3) 讨论归纳 "追求与挫折 "的关系 3. 出示电脑幻灯片一 - 成长必须追求：挫折往往会伴随着追 求；不怕挫折 ,勇于追求。 (三 )面对挫折 1. 观看录像 "同学的故事 " 2. 小记者谈采访感受 3. 电脑幻灯出示 :对我们的启示 "追求往往随着挫折的战胜而 实现 " (四 )挫折的影响 1. 配乐幻灯 "一封没有发出的信 " 2. 讨论写信人遇到什么挫折？ 带给她什么影响？如何帮助她摆脱 消极的影响？ 3. 配乐幻灯一一 当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》 4. 为"挫折 "作新的诠释 (五 )总结升华 1. 电脑幻灯： "首席科学家 "一一严纯华 2. 小结全课 1) 电脑幻灯一一勇于追求， 不怕挫折！ 敢于追求， 战胜挫折！