推铅球PPT黄开智

早时铅球不是单独比赛的项目，而是多项综合比赛的项目之一。比 赛在一条直线上进行，可以采用原地投掷，也可采用助跑投掷。后来改 为在一个方形区内进行比赛，再后又改为圆形投掷区。投掷区角度也在 不断变化，从开始的90°角改为60°、65°、60°、45°、40°角， 2002年34.92 °，并一直沿用至今。
原地侧向推铅球技术分析
推铅球运动的概述
一、推铅球运动的概念
推铅球是在2.135米直径的投掷圈内，运动员握好 球，把球持于锁骨窝上贴紧颈部，经过直线助跑（滑步） 或曲线助跑（旋转），在两脚支持的情况下，用全身的力 量，把球从肩上推出，球落到40°扇形投掷区内，以远度 决定成绩与名次的田赛投掷项目。
二、推铅球运动的历史发展
（一）推铅球运动的起源与雏形 掷石击首是古代人生存的重要手段之一。古代人为了把
投石击兽的劳动技能传授给自己的后代，就要求他们的孩子 们经常练习这种技能，并带领他们一起去追击野兽，在实际 斗争中学会这些技能，以增长才干。奴隶社会时期，掷重石 又被作为军队作战的武器和训练军队的手段。我国史书记有 古代战争中用滚木、雷石作为防守或进攻的武器。古印度人 常作投石游戏并一直流传至今，古阿拉伯人从投石阻截羊群 动作演变成以石击羊的游戏。
•
•左腳掌靠近抵趾板 •上身保持原來姿勢
侧向原地推铅球关键字
•蹬 •转 •挺 •推 •拨
铅球的重量为7．257千克，源于16磅重的炮弹（并非所有炮弹都是 16磅）， 1978年把男子铅球重量改为7.26千克。从这，可以更进一步说 明，现代的铅球运动与炮弹的出现有着直接的关系。投掷圈为2．135米， 也是从英尺换算过来的（7英尺）。
启
示
①历史是劳动者创造的。任何一种新生事物的出现都是在继承 基础上的发展与提高。
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源自文库
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短发长挥展节体奏能推量铅球
（巴尼泽尼克，德）
背向滑步转身推铅球
（费尔巴哈，美国）
半旋转推铅球
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侧向原地推铅球
•持球（右手投擲）
– 用手指部份持球
•站立位置：
–側向（一步投擲技術）
投掷准备; 超越器械
约在公元1840年有了炮兵，炮弹是圆形铅制的，为了 使炮手在作战时装填炮弹迅速、敏捷，以提高作战能力， 平时就让土兵用与炮弹重量近似的石头练习，并进行比赛。 后来又用金属物或废炮弹代替圆石作为训练。严格地说， 这才是今日推铅球项目的起源。这种方法后来扩展到民间， 成了群众喜爱的体育运动项目。
推铅球运动的起源与雏形—2
推铅球运动的起源与雏形—1
古希腊时期，一度流传投掷石块的比赛，并以之作为 选拔大力士的科目，凡能把石块掷得远的人被公认为力气 最大的力士。石块的重量、投掷的方法没有正式的历史记 载，无法进行考证。据传，大约在公元1150年，希腊雅典 举行过一次规模盛大的投掷重圆石的比赛，力士们把圆石 举起再掷向远方，以投掷距离的远近来决定名次。也许就 是今日推铅球比赛的前身。
②同时告诉我们要善于思考，善于扑捉灵感，恳于下功夫，就 能攀登到成功的顶点。不要迷信权威，要敢于提出自己的见 解，并要努力拼搏。在我们平凡的中等学校体育教育的工作 中，也能写出一页光辉的历史篇章。
③推铅球运动具有健身、军事训练和竞技的功能。
推铅球技术发展示意图
侧
向 原 地 推 铅 球
侧
向 交 换 步 推 铅 球