个人职业生涯规划表(模板)s
个人职业生涯规划表(模板)
个人职业生涯规划表(模板)以下是个人职业生涯规划表的模板，希望对您有所帮助：个人职业生涯规划表一、个人信息姓名：性别：出生日期：联系电话：电子邮箱：家庭住址：二、职业目标1. 长期目标：描述您在职业生涯中的追求和期望。
例如，成为一名成功的企业家，担任高级管理职位等。
2. 短期目标：描述您在未来三至五年内想要达到的职业目标。
例如，获得某一专业的学位，进入某一行业的知名公司等。
三、教育背景1. 学历：描述您的学历背景，包括就读学校、所学专业、毕业时间等信息。
2. 学习经历：列举您在学校期间参与的学术活动、研究项目或社团组织等经历。
例如，担任学生会成员、参与科研项目等。
四、工作经验1. 实习经历：描述您曾经参与过的实习经历，包括实习公司、所在职位、工作内容及取得的成绩等。
例如，担任过市场部实习生，负责市场调研和竞争分析等工作。
2. 兼职经历：列举您曾经从事过的兼职工作经历，包括兼职公司、职位、工作内容及任职时间等。
例如，曾在大学期间兼职为某餐厅服务员，提高了沟通和人际关系能力。
五、专业技能1. 专业技能：描述您在所学专业领域内掌握的技能和知识。
例如，精通某种编程语言、具备数据分析能力等。
2. 语言能力：描述您的语言能力，包括母语和其他外语水平。
例如，英语流利、具备商务英语口语交流能力等。
六、自我评价请在此说明您个人的优势、特长和潜力。
例如，沟通能力强，善于团队合作，乐于接受新的挑战等。
七、职业规划请在此描述您未来五至十年内的职业规划，并列举您计划采取的行动和努力。
例如，参加相关的培训课程、获得更多的工作经验、追求更高的学历等。
八、其他请在此列举您认为对职业发展有益的其他信息，如获奖情况、志愿活动等。
以上是个人职业生涯规划表的模板，您可以根据自己的情况进行填写和修改，以便更好地规划和管理自己的职业生涯。
祝您在职业道路上取得成功！。
SWOT分析职业生涯规划书模板
SWOT分析职业生涯规划书模板职业生涯规划书一般会利用SWOT分析法来写。
SWOT分析法就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等，通过调查列举出来，最后结论通常带有一定的决策性。
今天小编整理了SWOT分析职业生涯规划书模板5篇供大家参考，一起来看看吧!SWOT分析职业生涯规划书1一个SWOT分析法案例-----___的个人SWOT分析目前我的现实状况是大学毕业已经一年，有工学学士学位，在一个国有大型企业工作，工作性质是设备维护，工作地区远离市区，暂时待岗,虽然已进行成品油培训，但还要一直等消息。
正处于一种不稳定状态!一、本人自身优势与实力(Strength)本人待人真诚、热情，为人厚道，易结交真心朋友，尤其喜欢结交中下层人士;有很强的事业心和责任感，有百折不挠、坚持不懈的良好性格品质，在遇到困难时能够勇于承担责任，有很强的心里承受能力;喜欢学习，尤其是积极向他人学习、向别人借鉴间接经验的习惯;有很强的中长期观察事物的能力，眼光能够放的比较远，而不拘泥于眼前，有很强的判断力;有一种吃苦耐劳的精神，能够在苦中做乐，在困难里看到希望，并努力做下去的坚强意志;看人看发展趋势而非仅仅着眼于现状;喜欢思考、钻研问题，有一定的科研能力;兴趣较广泛，在多方面都有所了解，知识面相对较宽;有一定的文字写作能力，对中国传统文化有较多的了解，受中国传统文化熏陶，有大作风、大气魄;喜欢接受新事物、新思想，具有很好的嫁接新事物、新思想的能力;有较强的思辩能力，能够辨证地去看待问题，有很强的哲学理论基础和将哲学思想应用于实践的能力。
二、本人的缺点与劣势(Weakness)对什么人都容易敞开心扉说话，容易遭小人暗算;对自己的生活不太注意，不注重个人穿戴和一些生活细节问题，造成好多人不愿意接触自己，从而失去很多交往机会;思想丰富而行动力不足，往往行动跟不上思想，从而无法让自己的想法发挥作用;不能立足现实，想法往往过高于现实，从而失去现实里的好多机会，也就是不能活在当下，对现实的机会把握不够;在与他人交往中，过分尊重对方，反而容易让对方不把自己当回事，另外，有时过于矜持、放不开，不能快速融入新的交往团体;不会合理拒绝，有些不合理的帮助会给自己带来很多麻烦和不便;不善于处理跟领导的关系，不能平等对待，从而表现出较紧张的氛围，由于紧张而不能正常的思考问题，在领导在场时容易手足无措，出现一些平时不会出的问题，给领导留下不好的印象;由于知识博和兴趣广泛，容易分散精力，结果一头也没有做好，有个关系不错的大学同学曾经告诉我说：这辈子我如果没有在事业上有所作为的话，最大的原因一定是我博而不专，最终闹得做了很多事情，却结果一事无成。
职业生涯规划表格
职业生涯规划表格职业生涯规划表格职业生涯规划是一个系统性的过程，用以明确个人在职业上的目标和路径，并制定相应的计划和行动。
以下是一份职业生涯规划表格，以帮助你更好地规划自己的职业发展。
个人信息姓名：性别：年龄：联系方式：教育背景：工作经验：一、自我评估通过以下几个方面的评估，来帮助你更好地了解自己的能力、兴趣和价值观，并确定自己的职业发展方向。
1. 个人能力评估- 对自己的技能、知识和经验有清晰的认知，并将其与所需的职业能力进行对比；- 根据自己的优势和不足，确定需要提升的能力领域。
2. 兴趣评估- 思考自己的兴趣爱好，哪些领域让你感到兴奋和满足；- 探索与自己兴趣相关的职业领域，并了解相关的工作内容和要求。
3. 价值观评估- 深入思考自己的价值观和人生目标是什么；- 对比不同职业对价值观的契合程度，找到与自己价值观相符的职业领域。
二、目标设定根据自己的自我评估结果，设定明确的职业发展目标。
1. 长期目标- 定义你所希望在职业生涯中取得的最终成就；- 例如：成为某个行业的专家、担任高级管理职位等。
2. 中期目标- 设定能够支持长期目标的中期目标；- 例如：在某个领域积累丰富的经验、担任具有挑战性的项目负责人等。
3. 短期目标- 设定能够支持中期目标的短期目标；- 例如：完成某项具体的培训、获得某种证书、承担特定的工作任务等。
三、规划实施根据目标设定，制定具体的实施计划。
1. 职业发展计划- 进一步细化长期、中期和短期目标，制定相应的行动计划； - 设定时间表和里程碑，监测目标的实现进度。
2. 教育与培训计划- 确定需要提升的能力和知识领域，寻找相关的教育和培训资源；- 制定学习计划，积极参与培训和学习。
3. 职业网络建立计划- 针对自己所选择的职业领域，寻找相关的专业协会、社群和网络平台；- 主动参与活动，扩展职业人脉，并与行业内的专业人士建立联系。
四、评估与调整定期进行个人职业规划的评估，对已取得的成果进行总结和反思，并根据需要进行相应的调整和改进。
个人职业生涯规划表
优势因素（S）
弱势因素（W）
外部环境因素
机会因素（O）
威胁因素（T）
结论：
职业目标
举例：将来从事（xx行业的）xx职业
职业发展策略
举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）
职业发展路径
举例：走专家路线（管理路线等）
具体路径
举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx
五、计划实施
计划实施一览表
现有外语、计算机水平
人际关系状况
他人评估
关系
姓名
评估内容
父亲
母亲
老师
同学
朋友
亲戚
自我分析总结
三、社会、职业环境分析
家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）
学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等）
社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)
行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
自我评估
测评
学习能力
身体状况
发展性
素质测评
获奖
自我规划落实情况
经验与
教训
同事评价
与建议
同学、朋友
评价与建议
部门领导评价与建议
成才外
因评估
职业目
标修正
规划步骤、
途径及完
成标准修正
个人职业生涯规划表
一、个人基本情况
姓名
性别
出生年月
学历
婚否
宗教信仰
健康状况
住址
教育情况
时间
学校
主修
职业规划信息表【模板】
职业规划信息表一、个人基本信息姓名出生年月性别民族学历层次年级专业兴趣、特长职业目标目标职业城市备选目标及理由国学手札为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平二、职业规划内容（文字限5000字以内，纸张不够可加页）1、自我认知（主要从优劣势、个人兴趣等方面分析自我，并运用人才测评工具评估，可附相关证明材料）（一）个人优势1.性格优势（1）我的霍兰德代码为ACE，即艺术型、常规型、企业型。
我富于想象，有创意．．．．．．．．，曾参加多项社会实践和志愿服务活动，在各门课程的课堂展示中表现出色【A】;我谨慎．．、．保守．．，做事细致，并在学习上取得优异的成绩【C】；我具有领导才能．．．．．．、．有抱负．．．，参与筹备新生汉语口语大赛、师范技能大赛、英语演讲赛等多项大型比赛，此外还组织了多场讲座和志愿者活动【E】。
手学国一路行迹，踏雪有痕序A艺术型E 企业型C 常规型R 现实型I 研究型S 社会型（2）MBTI 性格测评中，我的个性特征为INFJ 型，即I（内向）+N（直觉）+F（情感）+J（判断）。
我对文字．．．、．语言极为敏感．．．．．．；善于分析、总结，善于从整体上把握事物；逻辑能力和理解能力极强．．．．．．．．．．．，能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则；工作与待人接物上都富有耐心．．．．．．．．．．．．．，不畏枯燥。
（3）职业价值观测评结果显示，注重关系和追求成就．．．．．．．．．比重较大。
我能在为他人的服务中获得成就感与满足感，在工作中有长远目标。
我的职业锚是生活、服务型，追求生活和职业上的稳定性．．．，有服务他人的责任感．．．。
赞誉赏识支持满足E 外向S 实感T 思考J判断I 内向N 直觉F 情感工作条件P知觉注重关系追求成就崇尚独立国学手（4）在360度评估中，我具有积极进取、成绩优异、责任心强、性格坚毅等优点。
2.职业技能优势人员管理、书面表达、阅读理解、人际适应和口头表达是每个走向社会、开始工作的人所必备的五项技能。
职业生涯规划表(范本)
很强比较强一般比较薄弱很薄弱情 Nhomakorabea情感理智型 平衡型 冲动型 敏感型
DISC测试结果
支配型影响型√稳健型服从型
自我要求与目标
岗位目标
长期：务实做好本职工作
短期：
技术等级目标
长期：
短期：
收入目标
长期：
短期：
重大成果目标
长期：
短期：
工作愿望
是否愿意担任其他岗位工作
愿意 不愿意
你所期望的工作岗位及原因：
是否愿意调任其他部门工作
愿意 不愿意
你想调任的部门及原因：
提升计划
你理想的职业类型
技术类 服务类 销售类 管理类
为改善目前岗位的业务水平，你认为你需要参加哪些培训？
为实现你的理想职业类型，加强业务水平，你认为你需要参加哪些培训？
为加强自我管理，提高个人素质，你认为你需要参加哪些培训？
部门经理签字
人力资源部
分管领导签字
职业生涯规划表
第次职业生涯发展计划
姓 名
员工编号
性别
目前所在部门
年龄
目前任职岗位
毕业学校
入职时间
学历
上级主管
大学生职业生涯规划书表
大学生职业生涯规划书表一、个人基本信息姓名：[填写姓名]性别：[填写性别]出生年月：[填写出生年月]专业：[填写专业]学校：[填写学校名称]联系方式：[填写联系方式]二、自我分析1. 个人优势：- [列出个人优势，如沟通能力、领导力、专业技能等]2. 个人劣势：- [列出个人劣势，如缺乏经验、某些技能不足等]3. 兴趣爱好：- [列出个人兴趣爱好，如阅读、运动、编程等]4. 职业价值观：- [描述个人的职业价值观，如团队合作、创新、社会贡献等]三、职业目标设定1. 短期目标（1-2年）：- [设定短期职业目标，如实习经验、专业技能提升等]2. 中期目标（3-5年）：- [设定中期职业目标，如职位晋升、专业领域深入等]3. 长期目标（5年以上）：- [设定长期职业目标，如成为行业专家、创业等]四、职业路径规划1. 行业选择：- [分析并选择适合自己发展的行业]2. 职位定位：- [根据个人兴趣和专业，确定目标职位]3. 发展策略：- [制定实现职业目标的具体策略和行动计划]五、能力提升计划1. 专业技能：- [列出需要提升的专业技能及提升方式]2. 通用技能：- [列出需要提升的通用技能，如沟通、团队协作等]3. 个人素质：- [提升个人素质，如抗压能力、情绪管理等]六、实践经验积累1. 实习经历：- [计划参与的实习类型及预期收获]2. 项目参与：- [参与或主导的项目经历及所学技能]3. 社会活动：- [参与的社会活动及获得的经验]七、风险评估与应对策略1. 职业风险：- [分析可能面临的职业风险，如行业变动、技能过时等] 2. 应对措施：- [制定应对策略，如持续学习、技能更新等]八、个人发展时间表[制定详细的时间表，包括每个阶段的目标和计划]九、总结与反思[对整个职业生涯规划进行总结，并定期进行反思和调整]请根据个人实际情况填写上述内容，并根据需要进行调整和补充。
员工职业规划表范文
员工职业规划表范文一、个人基本信息。
姓名：[你的名字]部门：[具体部门]入职时间：[具体日期]二、自我评估。
# （一）优点。
1. 学习能力强。
就像一块超级海绵，遇到新东西就猛吸。
不管是新的软件操作，还是一些复杂的业务知识，我都能很快上手。
比如说上次公司引入了一个新的项目管理工具，我捣鼓了没几天就搞得门儿清，还能给其他同事分享使用小技巧呢。
2. 团队协作佳。
我这人特合群，在团队里就像万能胶水一样，能把大家紧紧粘在一起。
我特别擅长倾听别人的想法，而且很乐意把自己的活干好，同时还能帮着别人搭把手。
就像上次我们小组做一个大项目，有人在数据分析上卡壳了，我虽然自己的任务也不少，但还是抽出时间和他一起研究，最后项目顺利完成，大家都挺开心的。
3. 沟通能力棒。
我这嘴就像个小喇叭，能把复杂的事情说得简单明了。
不管是和上级汇报工作，还是和客户讲解产品，我都能把重点突出，让对方轻松理解。
而且我特别会观察对方的反应，如果人家皱眉头了，我就知道要换个说法或者再解释得详细一点。
# （二）缺点。
1. 容易焦虑。
我这小心脏有时候就像个小鼓，稍微有点风吹草动就“咚咚咚”跳个不停。
遇到工作压力大或者任务紧急的时候，就容易慌神。
比如说有一次项目快到截止日期了，还有些小问题没解决，我就开始胡思乱想，担心项目失败，结果反而影响了工作效率。
2. 缺乏耐心。
我就像个急性子的小猴子，有些事情如果不能马上看到成果，就会有点不耐烦。
比如在培训新员工的时候，要是他们老是理解不了一些简单的操作，我就会忍不住有点急躁，虽然知道这样不好，但是就是控制不住自己的情绪。
三、职业目标。
# （一）短期目标（1 2年）1. 技能提升。
我想成为我们部门的[具体软件/工具]小能手。
这个软件对我们的工作特别重要，但是我现在只是会一些基本操作。
我打算参加公司内部的培训课程，再在网上找一些相关的教程，把这个软件的高级功能都掌握得死死的。
这样在处理工作任务的时候就能又快又好，说不定还能帮着优化一些工作流程呢。
职业生涯规划表
职业生涯规划表一、个人信息姓名：＿____年龄：＿____性别：＿____目前职业：＿____二、自我评估1、兴趣爱好喜欢阅读各类书籍，尤其是历史和传记类，这培养了我的思考和分析能力。
热爱运动，如跑步和篮球，让我保持健康的身体和积极的心态。
对音乐有浓厚的兴趣，喜欢聆听和演奏，丰富了我的生活。
2、性格特点性格开朗，善于与人沟通交流，能够迅速与他人建立良好的关系。
责任心强，对待工作认真负责，始终坚守承诺，尽力做到最好。
具有较强的适应能力，能够快速适应新环境和新任务。
3、能力特长具备良好的组织和协调能力，在团队项目中能够有效地分配任务和协调资源。
拥有较强的学习能力，能够快速掌握新知识和技能。
具有一定的创新思维，能够提出独特的想法和解决方案。
4、价值观重视诚信和正直，认为这是做人做事的根本。
追求个人成长和进步，不断挑战自我，提升自己的能力。
注重团队合作，相信团队的力量能够创造更大的价值。
三、职业目标1、短期目标（1-2 年）提升专业技能，熟悉工作流程，在现岗位上取得出色的工作成绩。
建立良好的人际关系，拓展人脉资源。
2、中期目标（3-5 年）晋升到管理岗位，负责团队的管理和项目的推进。
积累丰富的行业经验，成为所在领域的专家。
3、长期目标（5 年以上）担任公司的高级管理职位，参与公司的战略决策。
创业，成立自己的公司，实现个人的价值和梦想。
四、职业发展路径1、技术路线从初级技术员做起，逐步提升技术水平，成为高级技术员、技术专家。
2、管理路线从基层管理岗位开始，积累管理经验，晋升为中层管理者、高层管理者。
五、教育与培训计划1、短期培训参加与工作相关的短期培训课程，如项目管理培训、沟通技巧培训等。
2、学历提升报考在职研究生，提升自己的学历和知识水平。
3、行业研讨会积极参加行业研讨会和学术交流活动，了解行业最新动态和前沿技术。
六、工作经验积累1、多参与项目实践，在实践中积累经验，提高解决问题的能力。
2、主动承担具有挑战性的任务，锻炼自己的能力和意志。
个人职业生涯规划表(学生)
个人职业生涯规划表（学生）一、个人简介姓名：年龄：学校：专业：感兴趣的领域：二、目标设定短期目标（1-2年）：•增强专业知识，积极参与课外活动，提升综合能力。
•寻找暑期实习机会，获取实践经验。
中期目标（3-5年）：•毕业后进入理想行业，踏实工作并不断提升自我能力。
•考虑深造或进修，提高专业水平。
长期目标（5年以上）：•获得相关资质证书或职业资格认证。
•进行职业晋升，成为行业专家或领军人物。
三、发展路径学习：•认真学习专业知识，建立扎实的学术基础。
•多参加学术研讨会、实践课程等，提升综合素养。
实践：•寻找实习机会，将理论知识应用到实际工作中。
•参与校园组织、社团活动，培养领导力和团队合作能力。
职业规划：•定期评估个人职业发展情况，调整计划并设定新目标。
•和导师、学长学姐等多交流，获取职业建议和指导。
四、个人优势与改进方向优势：•整合能力强，善于分析和解决问题。
•自学能力强，热爱学习新知识。
•乐观向上，积极主动，适应能力强。
改进方向：•提高沟通能力，加强表达能力。
•注重时间管理，提高自我规划能力。
•多接触不同领域的知识，拓宽视野。
五、行动计划1.学习计划：•制定每日、每周学习计划，保持良好学习习惯。
•追踪学习进度，定期检查学业水平，及时调整学习策略。
2.实践计划：•主动争取实习机会，亲身体验行业工作。
•积极参与校园活动，提升综合能力。
3.职业发展计划：•定期与导师、职业规划师探讨职业发展方向。
•参加相关行业讲座、研讨会，了解行业最新动向。
结语通过对个人职业生涯的规划，能够有条不紊地走出自己的职业道路。
关键在于明确目标，制定合适的计划，不断学习进步。
希望自己能够在未来的职业生涯中获得更多的成长与收获。
最新个人职业生涯规划swot(大全三篇)
最新个人职业生涯规划swot(大全三篇)个人职业生涯规划swot篇一一、个人概况基本情况：某某，女，201x年考入工商管理系，专业方向是财务管理，现读大二。
将于201x年7月毕业，毕业后希望从事财务会计相关领域的职业。
二、内外部环境分析1、内部环境分析：优势strengths 某做事比较认真、踏实，对于自己的专业有着浓厚的兴趣某心思细腻，适应环境的能力比较强某对问题有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚，喜欢思考问题劣势weakness 某做事不够果断，作决定的时候老是犹豫不决某性格比较内向，不善于与人交往和沟通某自制力不强，情绪起伏大，不够冷静2、外部环境分析机会opportunities（1）财务管理专业是我国管理学科中的一个新兴的，具有广阔发展前景的专业，人才需求还是很大的。
（2）就业渠道广，财务管理专业涵盖知识内容的丰富性，决定了该专业的学生毕业后就业领域很多，像工商、金融企业、事业单位及政府部门从事财务、金融管理以及教学、科研方面的工作。
（3）自身专科的学历太低，但财务工作中学历并不是最重要的，它是一个“越老越值钱”的职业。
威胁 threats（1）学校教育与社会教育的脱节，学校更注重的是理论而非实战，而多数企业不愿意花时间和精力来对新员工进行职业培训，用人单位对毕业生的要求提高，需要有丰富的经验。
这种要求对刚毕业的学生来说不可能达到。
（2）学校社会认可度、美誉度不高，而当今社会越来越显现出关系社会的特点，作为一名普通大学生，在面对就业时会有更多的压力。
（3）财务管理人才需求现状是基础人才泛滥，优秀人才匮乏。
会计从业资格考试很是火热，不仅仅会计相关专业在考，就连一些其他毫不相关的专业学生都在考，因此，造成了低端人才市场供大于求，仅有专科学历所面对的竞争是异常激烈的。
三、swot策略分析so战略（1）在学校的现阶段一定要打好基本功，牢牢掌握专业知识和技能，还应该考一些含金量较高的专业证书。
职业发展表(模板)
职业发展表(模板)职业目标1. 职业目标：在未来5年内成为一名资深软件工程师，具备丰富的项目经验和领导能力。
2. 学术目标：获得一份硕士学位，深入研究软件工程领域的前沿技术。
3. 个人目标：持续提升技术能力和沟通能力，建立广泛的人脉关系。
职业规划1. 短期规划（1年内）- 参加相关行业的培训课程，提升软件开发技能。
- 参与公司内部项目，积累实际项目经验。
- 建立并维护自己的个人技术博客，分享研究心得和经验。
2. 中期规划（3年内）- 深入研究软件工程的前沿技术，包括人工智能、大数据分析等领域。
- 参与开源项目，积累开源项目经验并提升自己的社区贡献度。
- 提升领导能力，担任项目经理或团队负责人的角色。
3. 长期规划（5年内）- 获得硕士学位，进一步提升自己的专业知识和研究能力。
- 参与国内外的学术会议和研讨会，与业内专家学者交流思想和研究成果。
- 拓展职业发展领域，例如创业或进入高层管理岗位。
学术经历- 本科学历：计算机科学与技术专业，学校名称，年份。
- 硕士学历：软件工程专业，学校名称，年份。
工作经历- 公司名称：职位名称，起止时间。
- 负责项目：项目名称，项目描述。
- 主要职责：工作职责和任务描述。
培训经历- 培训机构名称：培训课程名称，培训时间。
- 主要内容：培训课程的主要内容和研究成果。
技能与专长- 编程语言：熟练掌握Java、Python等常用编程语言。
- 软件开发：具备敏捷开发和测试驱动开发的实际经验。
- 框架和库：熟悉Spring、Hibernate等常用开发框架和库。
- 数据库：熟练使用MySQL、Oracle等数据库系统。
- 工具和环境：熟练使用Eclipse、IntelliJ IDEA等开发工具。
自我评价- 具备良好的研究能力和解决问题的能力。
- 善于沟通和合作，能够有效地与团队成员合作完成项目。
- 具备自我驱动和持续研究的能力，不断追求技术和职业发展的进步。
以上是我对自己的职业发展的规划和目标，我将努力提升自己的技术能力和领导能力，实现这些目标。
个人职业生涯规划书(样表)精选全文完整版
近期计划及措施
中期计划及措施
长期计划及措施
填表说明： ①个人经历主要是个人的教育经历、工作经历和培训经历，通过分析这些经 历，可以了解向什么反向发展更加有利。 ②个人因素分析包括对自己的性格、兴趣、能力、气质、情绪等方面的分析。 分析的重点是自己的性格、兴趣与能力（重点是特长），提出三者的结合点。 ③环境因素分析包括分析包括组织环境和社会环境。分析出哪些是有利因素， 哪些是不利因素，哪些是不利因素，哪些因素将阻碍你的生涯发展，哪些因素 将为你的发展提供机遇。
姓名 所在院校
教 育 经 历
工
作
、
个
社
人
会
经
实
历
践
经
历
个人职业生涯规划书 性别 所在专业
培 训 经 历
个人性格
个人价值观
个人兴趣爱好 （含职业兴趣）
个
人
个人成就意愿
因
素
分
个人能力优势
析
个人知识特长
个人智商状况
个人情商状况ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
年龄
外 部 环 境 分 析
职业选择
流动意向
个 人 职 业 生 涯 目 标
社会环境特点 经济环境特点 家庭环境特点 人际关系特点 行业环境特点
职业生涯规划表(学生用)
一、自我评估
个人信息
姓名
性别
出生
年月
家庭地址
自我分析
我的性格
兴趣爱好特长
情绪情感状况
意志力状况
已具备经验
已具备能力
现学专业及主要课程
现有外语、计算机水平
社会中的自我评估
对我
人生
发展
影响
最大
的人
称谓
姓名
单位、职业、职务
父亲
母亲
他人
对我的评价
称谓
姓名
对我的看法与期望
父母
亲戚、
朋友
老师
同学
二园环境对我成才的影响
学校
专业
班级
寝室
我所了解的职业状况
人才供需状况与就业形势分析
对人才素质要求
对人格特质要求
对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助
对能力的要求
对技能训练要求
对资格证书要求
每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受）
该岗位收入状况
该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处
该职业发展前景
建议学校增设哪些课程
其他
三、确立初步目标
我的初步职业目标
职业类型
职业名称
具体岗位
职业地域
工作环境
工作待遇
职业发展期望
目
标S
W
O
T分析
实现目标的优势
实现目标的弱点
实现目标的机会
实现目标的障碍
四、职业生涯策略
步骤
目标分解
提高途径和措施
完成标志
在校期间自我规划
在校总体目标
第一学期
寒假
职业生涯规划书表格模板
7
通常表现为力图影响他人的倾向性水平。
兴奋性
10
轻松兴奋，随遇而安
特征描述：高者通常活泼、愉快、健谈，对人对事热心而富有感情，但有时可能过分冲动，以致行为变化莫测。
有恒性
7
你倾向于接受外来强制性标准和规则，但并不僵硬地去遵从它们。有时更倾向于灵活地运用规则，而不是逐字逐句地去遵从。
敢为性
9
冒险感为，少有顾忌
从小学到高中一直担任班学习委员，现在为班级里的社会实践委员，有一定的领导能力；获得国家奖学金，校级优秀大学生，多次获得一等奖学金，学习上有一定的规划能力；负责组织对外交流合作处的英语角活动有一定的组织能力；2014年荣获人文院英语话剧比赛三等奖，与剧组人员顺利沟通，并合理安排分工，有一定的沟通协调能力。
5.6 工作环境的分析：工作环境较为单纯，高校具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而教师和学生的素质普遍较高，可以自己的修养得到进一步的提升。
5.7就业环境：对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。
5、具有较强的应变能力和内外沟通能力；
6、有强烈的责任感及敬业精神，能承受较大的工作压力；
7、良好的计算机水平，熟练操作office办公软件；员工档案的维护，核算员工的薪酬福利等事
(2)、行业或岗位二所需要的专业、知识、技能、素质要求及相关资格证书等
5、其他人事日常工作；
人资专员技能及经验要求
1、在人员招募、引进、培训开发及员工考核、激励等方面有实际操作能力；
2、具有优秀的书面、口头表达能力极强的亲和力与服务意识，沟通领悟能力，判断决策能力强；
职业生涯规划表格模板
标
S
W
O
T
分
析
实现
目标
的
优势
内在因素：从事职业让经理人的热诚 具有从事该职业的基本素质，如：诚实守信 协调沟通 所学专业匹配
外在因素：职业经理人是新兴职业，市场前景好
河南理工大学较好的社会认可度
实现
目标
的
劣势
内在因素：缺乏一定的社会经验和职业经历 缺乏一定的人际关系
外在因素：企业对职业经理人的要求很高
通过实习或做一些兼职
掌握一定的职业经验即可
第五学期
学好专业知识
考取中国市场营销经理助理资格证书
通过学习专业知识和自主学习
考过
寒 假
学习到一定的该职业的职业经验
通过实习或做一些兼职
掌握一定的职业经验
第六学期
考研
自主学习
争取一次性考上好好上
大学毕业以后
好好上研究生
同时从事与该职业有关的兼职
自主学习加认真实践
完成研究生学业
五、生涯评估与反馈
自
我
评
估
学习成绩
排名
前十名
素质拓展
总分
80
身体素质
状况
优
发展性素质测评
良好
获 奖
曾获“体育节”征文比赛优秀奖，“优秀团员”等证书
自我规划
落实情况
基本落实
经验与教训
凡事预则立，不母评价与建议
学习能力强，自控力强，独立，敢担当。并希望凡事更加积极参与，锻炼自己。
11
交通
公交车，出租车
公交车，出租车
公交车，出租车
公交车，出租车
12
其他
还行
还行
个人职业生涯规划表
个人职业生涯规划表某大学生的职业生涯发展规划书1．引言未来，掌握在自己手中；花开花又落，春去春又回。
踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。
驻足观望：电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈。
不禁感叹，这世界变化好快。
身处信息世界，作为一名电子信息专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。
在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演什么角色呢?水无点滴量的积累，难成大江河；人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅和成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研．哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出，才能有收获。
未来，掌握在自己手中。
由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。
我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。
我发现自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。
倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。
不过还好，我还有改进的机会。
否则，岂不遗憾终生？一本书中这样写道：一个不能靠自己的能力改变帝运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。
而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。
生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。
人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定会追悔莫及。
于是，在经过一番深思熟虑之后，我决定把自已的未来设计一下。
有了目标，才会有动力。
2.自我盘点2．l兴趣爱好业余爱好：读书、听音乐、无线电维修、画画；喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；心中偶像：周恩来、比尔〃盖茨。
2．2优势与优点学习成绩优秀，担任班干部，在班缎群众基础好，有父母、亲人、班主任、任课老师的关爱，动手能力较强。
我的职业生涯规划模板(最新)
我的职业生涯规划模板个人资料：真实姓名：xxx性别：男年龄：21岁籍贯：xxxx所在学校及学院：xxx学院班级及专业：会计电算化五班学号：xxxxxx联系地址：xx学院邮编：xxxxxx正文总论(引言)第一章认识自我1.职业兴趣我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路2.职业价值观我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。
3.性格特征如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作4.胜任能力由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。
其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。
职业规划表模板
职业规划表模板一、个人信息•姓名：[姓名]•性别：[性别]•出生日期：[出生日期]•联系方式：[联系方式]•邮箱：[邮箱]二、职业目标主要目标[在此处填写你的主要职业目标。
例如，希望在未来五年内成为一名资深软件工程师。
]次要目标[在此处填写你的次要职业目标。
例如，希望在未来三年内取得高级项目经理资格。
]三、职业技能目前技能[在此处列出你目前已经掌握的职业技能。
例如，熟练掌握Java编程、具备项目管理经验等。
]改进计划[在此处列出你希望改进的职业技能和相应的计划。
例如，希望提升自己的领导能力，计划参加领导力培训课程。
]四、职业经历现有职位[在此处填写你目前的职位和所在公司。
例如，软件工程师，ABC科技公司。
]工作内容[在此处列出你目前的工作职责和承担的项目。
例如，负责软件开发和维护，参与ABC项目等。
]发展计划[在此处列出你的职业发展计划。
例如，希望在未来三年内升为高级软件工程师，并参与更高级的项目。
]五、教育背景学历[在此处填写你的最高学历和所在学校。
例如，本科学历，XXX大学。
]专业[在此处填写你的专业或专业方向。
例如，计算机科学与技术专业。
]在校经历[在此处列出你在校期间的重要经历和取得的成绩。
例如，参与学术研究项目、担任学生会干部等。
]六、自我评价优点[在此处列出你认为自己的优点。
例如，有良好的沟通能力、善于解决问题等。
]不足之处[在此处列出你认为自己的不足之处。
例如，缺乏领导能力、对新技术不够了解等。
]改进计划[在此处列出你希望改进的方面和相应的计划。
例如，加强领导力培养、学习新技术等。
]七、职业咨询建议[在此处填写你对自己的职业发展的咨询建议。
例如，参加相关行业的职业培训，寻找良好的导师等。
]八、参考资料[在此处列出你参考的职业规划相关资料的名称和作者。
例如，《职场指南》- 张三。
]以上是一个职业规划表的模板，在制定职业规划时，根据自身实际情况填写相应的内容。
职业规划有助于明确个人的职业目标，找到适合的职业发展路径，并制定相应的计划和行动方案，持续提升自己的职业技能和能力。
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优势
机会因素（O）
威胁因素（T）
结论：
职业目标
举例：将来从事（xx行业的）xx职业
职业发展策略
举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）
职业发展路径
举例：走专家路线（管理路线等）
具体路径
举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx
五、计划实施
计划实施一览表
现有外语、计算机水平
人际关系状况
他人评估
关系
姓名
评估内容
父亲
母亲
老师
同学
朋友
亲戚
自我分析总结
三、社会、职业环境分析
家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）
学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等）
社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)
行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）
名称
短期计划
时间跨度
本期目标
细分目标
计划内容
（参考）
策略和措施
（参考）
备注
名称
中期计划
本期目标
细分目标
计划内容
（参考）
策略和措施
（参考）
备注
名称
长期计划
本期目标
细分目标
计划内容
（参考）
策略和措施
（参考）
备注
详细执行计划如下：本人现正就读本科生（或研究生）x年级，我的本科生（研究生）阶段计划是……
六、生涯评估与反馈
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
自我评估
测评
学习能力
身体状况
发展性
素质测评
获奖
自我规划落实情况
经验与
教训
同事评价
与建议
同学、朋友
评价与建议
部门领导评价与建议
成才外
因评估
职业目
标修正
规划步骤、
途径及完
成标准修正
职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）
企业分析（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）
地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）
职业分析小结：
四、职业定位
综合第二部分（自我分析）与第三部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
个人职业生涯规划表
一、个人基本情况
姓名
性别
出生年月
学历
婚否
宗教信仰
健康状况
住址
教育情况
时间
学校
主修
技能
技能（职称）种类
证书
培训情况
培训主题
培训机构
培训时间
证书
工作经历
时间
单位
行业
职位
二、自我分析
自我探索
个人需要
职业价值观
职业性格
兴趣爱好特长
情绪、情感、意志力状况
已具备经验
已具备能力
所学专业及主要课程