2019年精选人教部编版政治思品七年级下册第四课 揭开情绪的面纱习题精选第七十八篇
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2019年精选人教部编版政治思品七年级下册第四课揭开情绪的面纱习题精选第七十八篇
李丽同学受到表扬时沾沾自喜、情绪高涨，受到批评时垂头丧气、情绪低落，这表明( )①有很强的自尊心②有虚荣心③不善于调控自己的情绪④有时自尊自爱，有时自卑
A、①②
B、②④
C、②③
D、③④
【答案】：
【解析】：
小玲是一个性格内向的人，不习惯于在别人面前流露自己的情绪。因此，她经常用写日记、写文章、写信、练书法等方式将内心的消极情绪宣泄出来。这种宣泄情绪的方法是( )
导致司机冲动行为的是一种怎样的情绪？这种情绪有什么影响？
你认为公交车司机在当时的情况下，可以通过哪些方式调控情绪？
生活中我们需要调控和宣泄情绪，你认为我们在宣泄情绪的时候应注意哪些问题？
上述材料给我们带来哪些启示？
【答案】：
【解析】：
芳芳产生了哪些情绪体验？
小梅的行为给我们哪些启示？
芳芳调节情绪的方法有哪些？
通过芳芳的变化，请你谈谈情绪对我们的影响。
【答案】：
【解析】：
近两年以来，各种形式的路怒症的新闻不绝于耳，在各地都有发生。不少司机因为轻微的剐蹭，甚至只是加塞未果等原因，就停车谩骂，继而大打出手。开车本是为了节省时间，结果，反而耗费了巨大的时间成本，甚至还触犯了法律法规。在天津，甚至发生了两位公交车司机从口角之争到停车对骂，最终居然当街上演了“别车大战”的惊人一幕，最终两车相撞，车厢侧身玻璃尽碎，不少乘客摔伤受伤。
【答案】：
【解析】：
阅读材料，回答问题
材料一：小明父母离婚了，所以他感到非常难过，上课经常走神，与同学渐渐疏远，成绩也逐渐下降了。
材料二：丽丽是一个非常胆小的女孩儿，每逢老师提问她，她都感到非常紧张，以至于非常简单的问题都答不上来。
材料三：王冬是一名乒乓球运动员，他非常自信，心理素质好，虽然球技不是非常高，但却能经常获奖。
上述青少年出现焦虑情绪的主要原因是什么?
结合自己的实际，请你谈谈情绪对人有哪些影响。
根据自己的生活经验，请你介绍几种排解不良情绪的具体方法。
【答案】：
【解析】：
小梅兴冲冲来找芳芳，准备告诉芳芳一件开心的事。却发现芳芳心情十分沉重，慢脸愁容。原来是芳芳的奶奶过世了。于是小梅没有提及开心的事，反而主动配芳芳，认真倾听她的倾诉，鼓励她化思念为动力，帮助她走出阴影。芳芳恢复了欢笑，还和小梅结成了学习上的互帮对子，成绩提高了不少。阅读材料回答以下问题。
④要学会调节情绪，做情绪的主人
A、①②③
B、①②④
C、②③④
D、①③④
【答案】：
【解析】：
最近，珊珊的情绪非常低落，早上在家里和妈妈大吵了一架摔门而去，上午按捺不住情绪，又和同学发生口角。好朋友询问原因，她说不知道为什么，就是最近非常郁闷，情绪异常烦躁。如果你是珊珊的好朋友，会建议她( )
①怒火熊熊易伤人，要努力克制自己的不良情绪②与父母、师长、朋友加强沟通，用倾诉、沟通舒缓情绪
③进行自我暗示，告诉自己“学会微笑”，保持良好的情绪④进行强力疏导，通过摔打东西发泄郁闷心情
A、①②③
B、②③④
C、①②④
D、①③④
【答案】：
【解析】：
小林因某事感到非常痛苦，他奔到无人处，放声大喊……这种调节情绪的方法是( )
A、意志控制法
B、尽情倾诉法
C、合理发泄法
D、情感升华法
【答案】：
【Βιβλιοθήκη Baidu析】：
材料四：一位病人被误诊为癌症后，非常绝望，什么活也干不动了，只是等着死期的到来。后来医生又查出他得的并非“绝症”，于是他惊喜万分，来了精神！干什么都有劲儿了。
这里一共提到了几种情绪状态？
这些情绪对人的行动起到了哪些作用？
该如何正确对待情绪？
【答案】：
【解析】：
【正确认识考试焦虑】
新华网报道：青春飞扬心理咨询室接待了很多患有“考试焦虑综合症”的青少年。这些青少年学习压力都很大，每次考试前都紧张，出现了焦虑、烦躁、寝食难安等症状，影响了正常的学习与生活。
C、②③④
D、①②③
【答案】：
【解析】：
如果把人生比作开车，无效的情绪管理就好比无人驾驶，横冲直撞，免不了跑弯路，车子往往提前报废。有效的情绪管理，则是牢牢地把稳方向盘，纵使道路崎岖，也能冷静驾驶不仅能顺利到达终点，车子寿命也会延长。这说明( )
①情绪的作用非常神奇
②情绪影响着我们的观念和行动
③人与人之间的情绪会相互感染
A、运动宣泄
B、哭泣宣泄
C、书写宣泄
D、倾诉宣泄
【答案】：
【解析】：
进入考场，若感觉紧张，可用呼吸法：先是缓慢地、有节奏的吸气，憋一两秒钟后再张口有节奏的呼气。呼气时最好嘴微张，这样立刻感觉肌肉放松，特别是感觉胸部放松，从而有助于心理放松，这种调节情绪的方法是( )
A、心理放松
B、合理发泄
C、理智控制
当我们在与他人发生冲突时，如果能够站在对方的角度考虑，体会其情绪与感受，从而就可能防止不良情绪产生或恶化。这种控制情绪的方法是( )
A、注意转移法
B、心理换位
C、合理发泄法
D、升华法
【答案】：
【解析】：
冼星海在国难当头时，满腔激愤，写成了撼人心魄的《黄河大合唱》，振奋起了中国人同仇敌忾的民族精神；物理学家法拉第长期工作极度紧张时，经常去马戏团看小丑表演，大笑之后紧张和疲劳全无，重新投入工作；小东每次考试过度紧张时都会做几次深呼吸放松心情。他们调控情绪的方法分别是( )
①理性升华②认知调节③自我暗示④行为调节⑤心理放松
A、①②③
B、①③④
C、②③⑤
D、①④⑤
【答案】：
【解析】：
材料一：小明的学习成绩在班级中一直名列前茅。但是，进入七年级下学期后，他因病耽误了学习，成绩退步很快，这让小明觉得很难过，于是在校时他不愿意和同学交流，回家后也将自己关在房间里不出来。
材料二：小丽学习成绩在班级中一直较好，由于家庭原因她休学了一年，当她再踏进教室后，感觉学习明显很吃力，成绩也下降很多。但她不气馁，遇到不会的题目就请教同学和老师，经过不懈努力，小丽的成绩有了很大提高。
请结合“多彩的情绪”相关知识，联系两则材料可以得出什么结论？
【答案】：
【解析】：
材料一：漫画——《我不能左右天气，但可以改变心情》。 材料二：在目前中学生的生活中，来自于学习方面的压力和师生关系的不和谐，是影响情绪的两个重要因素。根据材料一、二，甲认为，应该通过转移注意力来调节和控制情绪；而乙却认为，应该通过改变认识来调节和控制情绪。对此，你认为哪一种观点正确？请说说你的理由。
D、理性升华
【答案】：
【解析】：
面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧，这说明了( )
①情绪与个人的态度是紧密相联的②我们没有任何方法来控制和调节自己的情绪
③我们可以通过改变自己的态度，来控制自己的情绪④面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同
A、①②④
B、①③④
李丽同学受到表扬时沾沾自喜、情绪高涨，受到批评时垂头丧气、情绪低落，这表明( )①有很强的自尊心②有虚荣心③不善于调控自己的情绪④有时自尊自爱，有时自卑
A、①②
B、②④
C、②③
D、③④
【答案】：
【解析】：
小玲是一个性格内向的人，不习惯于在别人面前流露自己的情绪。因此，她经常用写日记、写文章、写信、练书法等方式将内心的消极情绪宣泄出来。这种宣泄情绪的方法是( )
导致司机冲动行为的是一种怎样的情绪？这种情绪有什么影响？
你认为公交车司机在当时的情况下，可以通过哪些方式调控情绪？
生活中我们需要调控和宣泄情绪，你认为我们在宣泄情绪的时候应注意哪些问题？
上述材料给我们带来哪些启示？
【答案】：
【解析】：
芳芳产生了哪些情绪体验？
小梅的行为给我们哪些启示？
芳芳调节情绪的方法有哪些？
通过芳芳的变化，请你谈谈情绪对我们的影响。
【答案】：
【解析】：
近两年以来，各种形式的路怒症的新闻不绝于耳，在各地都有发生。不少司机因为轻微的剐蹭，甚至只是加塞未果等原因，就停车谩骂，继而大打出手。开车本是为了节省时间，结果，反而耗费了巨大的时间成本，甚至还触犯了法律法规。在天津，甚至发生了两位公交车司机从口角之争到停车对骂，最终居然当街上演了“别车大战”的惊人一幕，最终两车相撞，车厢侧身玻璃尽碎，不少乘客摔伤受伤。
【答案】：
【解析】：
阅读材料，回答问题
材料一：小明父母离婚了，所以他感到非常难过，上课经常走神，与同学渐渐疏远，成绩也逐渐下降了。
材料二：丽丽是一个非常胆小的女孩儿，每逢老师提问她，她都感到非常紧张，以至于非常简单的问题都答不上来。
材料三：王冬是一名乒乓球运动员，他非常自信，心理素质好，虽然球技不是非常高，但却能经常获奖。
上述青少年出现焦虑情绪的主要原因是什么?
结合自己的实际，请你谈谈情绪对人有哪些影响。
根据自己的生活经验，请你介绍几种排解不良情绪的具体方法。
【答案】：
【解析】：
小梅兴冲冲来找芳芳，准备告诉芳芳一件开心的事。却发现芳芳心情十分沉重，慢脸愁容。原来是芳芳的奶奶过世了。于是小梅没有提及开心的事，反而主动配芳芳，认真倾听她的倾诉，鼓励她化思念为动力，帮助她走出阴影。芳芳恢复了欢笑，还和小梅结成了学习上的互帮对子，成绩提高了不少。阅读材料回答以下问题。
④要学会调节情绪，做情绪的主人
A、①②③
B、①②④
C、②③④
D、①③④
【答案】：
【解析】：
最近，珊珊的情绪非常低落，早上在家里和妈妈大吵了一架摔门而去，上午按捺不住情绪，又和同学发生口角。好朋友询问原因，她说不知道为什么，就是最近非常郁闷，情绪异常烦躁。如果你是珊珊的好朋友，会建议她( )
①怒火熊熊易伤人，要努力克制自己的不良情绪②与父母、师长、朋友加强沟通，用倾诉、沟通舒缓情绪
③进行自我暗示，告诉自己“学会微笑”，保持良好的情绪④进行强力疏导，通过摔打东西发泄郁闷心情
A、①②③
B、②③④
C、①②④
D、①③④
【答案】：
【解析】：
小林因某事感到非常痛苦，他奔到无人处，放声大喊……这种调节情绪的方法是( )
A、意志控制法
B、尽情倾诉法
C、合理发泄法
D、情感升华法
【答案】：
【Βιβλιοθήκη Baidu析】：
材料四：一位病人被误诊为癌症后，非常绝望，什么活也干不动了，只是等着死期的到来。后来医生又查出他得的并非“绝症”，于是他惊喜万分，来了精神！干什么都有劲儿了。
这里一共提到了几种情绪状态？
这些情绪对人的行动起到了哪些作用？
该如何正确对待情绪？
【答案】：
【解析】：
【正确认识考试焦虑】
新华网报道：青春飞扬心理咨询室接待了很多患有“考试焦虑综合症”的青少年。这些青少年学习压力都很大，每次考试前都紧张，出现了焦虑、烦躁、寝食难安等症状，影响了正常的学习与生活。
C、②③④
D、①②③
【答案】：
【解析】：
如果把人生比作开车，无效的情绪管理就好比无人驾驶，横冲直撞，免不了跑弯路，车子往往提前报废。有效的情绪管理，则是牢牢地把稳方向盘，纵使道路崎岖，也能冷静驾驶不仅能顺利到达终点，车子寿命也会延长。这说明( )
①情绪的作用非常神奇
②情绪影响着我们的观念和行动
③人与人之间的情绪会相互感染
A、运动宣泄
B、哭泣宣泄
C、书写宣泄
D、倾诉宣泄
【答案】：
【解析】：
进入考场，若感觉紧张，可用呼吸法：先是缓慢地、有节奏的吸气，憋一两秒钟后再张口有节奏的呼气。呼气时最好嘴微张，这样立刻感觉肌肉放松，特别是感觉胸部放松，从而有助于心理放松，这种调节情绪的方法是( )
A、心理放松
B、合理发泄
C、理智控制
当我们在与他人发生冲突时，如果能够站在对方的角度考虑，体会其情绪与感受，从而就可能防止不良情绪产生或恶化。这种控制情绪的方法是( )
A、注意转移法
B、心理换位
C、合理发泄法
D、升华法
【答案】：
【解析】：
冼星海在国难当头时，满腔激愤，写成了撼人心魄的《黄河大合唱》，振奋起了中国人同仇敌忾的民族精神；物理学家法拉第长期工作极度紧张时，经常去马戏团看小丑表演，大笑之后紧张和疲劳全无，重新投入工作；小东每次考试过度紧张时都会做几次深呼吸放松心情。他们调控情绪的方法分别是( )
①理性升华②认知调节③自我暗示④行为调节⑤心理放松
A、①②③
B、①③④
C、②③⑤
D、①④⑤
【答案】：
【解析】：
材料一：小明的学习成绩在班级中一直名列前茅。但是，进入七年级下学期后，他因病耽误了学习，成绩退步很快，这让小明觉得很难过，于是在校时他不愿意和同学交流，回家后也将自己关在房间里不出来。
材料二：小丽学习成绩在班级中一直较好，由于家庭原因她休学了一年，当她再踏进教室后，感觉学习明显很吃力，成绩也下降很多。但她不气馁，遇到不会的题目就请教同学和老师，经过不懈努力，小丽的成绩有了很大提高。
请结合“多彩的情绪”相关知识，联系两则材料可以得出什么结论？
【答案】：
【解析】：
材料一：漫画——《我不能左右天气，但可以改变心情》。 材料二：在目前中学生的生活中，来自于学习方面的压力和师生关系的不和谐，是影响情绪的两个重要因素。根据材料一、二，甲认为，应该通过转移注意力来调节和控制情绪；而乙却认为，应该通过改变认识来调节和控制情绪。对此，你认为哪一种观点正确？请说说你的理由。
D、理性升华
【答案】：
【解析】：
面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧，这说明了( )
①情绪与个人的态度是紧密相联的②我们没有任何方法来控制和调节自己的情绪
③我们可以通过改变自己的态度，来控制自己的情绪④面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同
A、①②④
B、①③④