城阳孙高磊,在的是神医,悬壶济世,穴位治疗各种疾病,专治疑难杂症。

1．八大最安全的穴位统治众病

2．照海穴——告别咽痛和失眠的强。肾降火妙穴

3．申脉穴——体贴身寒多病者的纯阳大药

4．内关穴——打开心结，养颜养心的美丽穴

5．外关穴——瞬间恢复听力的“聪耳神穴”

6．列缺穴——专治落枕、偏头痛的随身医师

7．后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴

8．公孙穴——摆平痛经和脾胃疾患的第一温阳大穴

9．临泣穴——一生守护身体少阳之气的“小柴胡汤”四总穴歌的临床意义一、概论

《四总穴歌》最早见于明徐凤的《针灸大成》，其文是“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”这首言简意赅、好读易记的歌诀，包含了极其

丰富的经验和深刻的道理。四个穴，两个在上肢，两个在下肢，一个是足阳明，一个是手阳明，一个是足太阳，一个是手太阴，它们均分布在四肢肘膝关节以下，对头面躯干部病变起着远道治疗作用。足三里主治腹部病，委中主治腰背病，列缺主治头项病，合谷主治面口病，四个穴几乎可治疗全身病变，但从部位上看，他又简括有余而全面不足，还有胸部、胁部尚未提及，所以后人在前人的基础上，补充了内关主治心胸病，阳陵泉主治胸胁病，这就全面了，所以，又在《四总穴歌》的基础上，加上了“胁肋寻阳陵，心胸内关谋”而成《六总穴歌》四总也好，六总也罢，他们都可以说是远道取穴的典范，是针灸临床取穴的大法，尤其对一些急性病，不能头病针头，腹病针腹，而应首先考虑到远道取穴为好。

二、临床应用

（一）足三里

足三里因能治理（古：“里”通“理”）

腹部上、中、下三部诸证，而其位在膝下三寸，故得名。（据日本?代田文志《针灸真髓》“三里治脾、胃、肾有效，故名三里。里通理，亦即三里”）该穴是胃经之合穴、土穴，土中之土穴，又是强壮要穴之一，是临床的常用穴。

1、性能：

具有理胃肠，健脾胃，降气逆，化积滞，补中气，抗衰老，宁心神，利湿热等作用，因此，凡脾、胃、肝、胆、大小肠等肚腹病都可取本穴治疗，故有“肚腹三里留”之意。

2、主治

（1）胃病：

①脾胃虚寒：

足三里| 中脘|×神阙×——温阳益脾，暖胃散寒止痛

②肝气犯胃：足三里中脘内关太冲——疏肝理气，和胃止痛

③饮食不节：足三里中脘内庭公孙点刺四缝——消食导滞，和胃化湿（类

似保和丸之效）

（2）腹泻：

①脾胃虚寒：

足三里| 中脘|×神阙×——温运脾阳②饮食不节：

足三里天枢阴陵泉——消食导滞

③湿热郁滞：

足三里阴陵泉曲池——清利湿热

④气虚下陷：足三里百会天枢——补中益气

（3）呃逆：

①宿食积滞：

足三里膻中公孙——降气化滞

②肝气郁结：

足三里太冲——舒肝解郁降气

（4）便秘：

①气虚便秘：

足三里天枢关元——益气通便

②阳明热盛：

足三里天枢支沟内庭——清热通便③食滞闭阻：

足三里天枢中脘——消食导滞

④血虚津亏：

足三里天枢三阴交——补益津血，润肠通便

（5）失眠：

足阳明经别“上通于心”，经脉亦与心直接联系。

①脾胃不和：

足三里中脘神门——和胃安神

②气血不足：

足三里神门三阴交——益气补血

③宿食化火：

足三里丰隆内庭——清热利痰

④心脾亏损：

足三里脾俞心俞神门——补益心脾安神

（6）防病保健：

①防中风：

足三里×风市绝骨

②防感冒：

足三里×风池风门

③防近视：

足三里×养老

④防衰老：

足三里×气海命门《江闻式心身锻炼法》“无病长寿法，每月必有十日灸其三里穴，寿至二百岁”。

长期灸三里，能益后天之本而善先天之气，使元气不衰，脾胃不败，故有强身壮体，防病保寿的效益。

日本把单灸三里穴叫“长寿灸法”。

注意：

①30岁以下及小儿不宜多灸，过之则生病。

李东垣说：“有人年少气弱，常于三里、气海灸之，……至年老热厥头痛……虽大寒犹喜风寒，皆灸之过也。”

《类经图翼》“三十外方可灸，不尔反生疾”。

②灸足三里宜起泡化脓为好。《针灸易学》“灸疮必发，去病如抓”。

现代研究：

①针刺足三里，能增强肠胃蠕动波，亢进者可抑制，反之则亢进。

②实验证明，针刺足三里，能促进胃溃

疡面愈合。

③可使唾液淀粉酶含量增高。

④使血管先收缩后舒张的双相反应，调节心功能。

⑤使WBC总数升高，吞噬力增强。

⑥促进肾上腺皮质激素（ACTH）分泌增加，以提高机体抗病能力。

⑦加速血中乳酸含量下降，有助于恢复疲劳。

（7）脱证：

本穴有补益中气之功效，补气则能回阳固脱，因此，前人把它列为回阳九穴之一，用于脱证的急救。

①阳气暴脱：

足三里×神阙×百会×——回阳救逆②产后血晕：

足三里合谷三阴交——摄血固脱（8）气虚下陷证：

①脱肛：

足三里长强百会

②胃下垂：

足三里合谷（蓖麻子、五倍子外敷百

会）

③子宫下垂：

足三里子宫归来百会④肾下垂：足三里肾俞

（二）委中（又名血郄）

委中因位于膝腘窝正中、委屈之处的名，是足太阳之脉的合穴、土穴，该部血管丰富，宜于刺络放血，主治急性热病、神志病，尤其对于急性腰扭伤效果显著，比单纯针刺效果更好。

足太阳经脉从腰背而来的两条支脉，下行会于腘窝，从经脉所通、主治所及的作用来说，委中对腰背部有一定疗效，所以说“腰背委中求”。

1、功用：

通经活络，活血化瘀，清热凉血，开窍启闭，定志安神。

2、临床应用：

（1）腰痛：

①寒湿腰痛：

委中（艾炷灸）肾俞命门——温经散寒化湿