孕前保健与优生PPT课件

孕前优生指导 2
• 最佳受孕季节：应在每年的7-9月份。 • 最佳孕前准备：要以喜悦的心情盼望受孕的心理，
才会有优质的精、卵孕育身心健康的后代；建立 良好饮食起居习惯保证身体健康。 • 不宜近亲婚配：禁止直系血亲和三代以内旁系血 亲。
孕前营养指导
• 合理膳食和均衡营养是成功妊娠的物质基 础。
• 改善准孕夫妇的营养和健康状况，减少妊 娠期合并症或并发症的发生。
• 孕期患病：随便使用非处方药等。
孕前保健的重要性 1
• 大部分妇女妊娠在非计划即无准备的情况下发生， 受孕时夫妇的健康状况、工作环境、生活行为或 心理状态没做特殊的准备，故可能会影响受精卵 的质量。
• 当受孕3周起至停经1周胚胎进入器官形成期，对 各种致畸因素很敏感，也称危险期。但大部分月 经过后1-2周甚至更晚才想到可能怀孕，此前已在 无意中接触了有害因素。
• 粗粮不要细作
• 控制粮食碾磨的精度 • 选择硬质的粗加工食物
• 简单就好
• 在厨房要懒点，蔬菜能不切就不切 • 豆类能整粒吃就不要磨，直接食用谷粒或豆类的
• 提前进行孕早期营养指导，预防出生缺陷 儿的发生。
营养指导的基础 1
• 一般饮食的成分要求 • 碳水化合物40%-50% • 蛋白质20%-30% • 脂肪30%-40%（饱和脂肪<3%） • 三餐的能量分配 • 早餐、午餐各占全天能量的30% • 晚餐25% • 另外每两餐间、睡前加餐各5%
SUCCESS
人类保健最新研究
• 受孕是新生命的开始，从受精卵-胚胎-胎儿-新生 儿-儿童-成年是一条重要的生命质量链。
• 现在已有许多证据证明： 人类的保健应始于生命的最早期包括受孕前； 胎儿在子宫内的环境不仅与围产期预后有关； 也与其成年期的健康密切相关。
而这些生命质量链受遗传、父母的健康、配子质 量、受孕前的环境、围产期的环境及心理因素有 关。
孕前保健的重要性 2
• 孕前保健可提高妊娠的计划性，对夫妇的健康状 况、治疗措施、生活行为、慢性病、遗传病资料 作出详细评估，指导适宜妊娠时机，改变对胎儿 无害的治疗方法。
• 孕前保健可提醒夫妇避免在计划受孕前后接触对 胚胎和胎儿有不良影响的因素。从不经意的伤害 到有意的避免，可以降低先天缺陷及妊娠并发症。
• 急慢性传染病、生殖系统感染性疾病和性传播疾 病，指导控制和治疗后再生育。
孕前评估及分类处理 2
• 未发现问题进行生理、心理指导 • 建立健康的生活方式 • 调整避孕方式 • 指导疫苗接种 • 孕前进行口腔保健 • 生殖的生理和心理知识宣教
孕前优生指导 1
• 最佳生育年龄：妊娠最佳年龄男25-36岁，这个阶 段男性精子质量最好，女24-29岁。如女性在18岁前35岁
孕前评估及分类处理 1
• 有影响生育和后代健康的主要问题 • 年龄大于35岁，有不良生育史、双方有遗传病或
家族史，需遗传咨询进一步检查。
• 接触有毒有害物质，应暂缓生育，调离不良生活、 工作环境。
• 有重要脏器疾病（心、肝、肺、肾、甲状腺、高 血压、糖尿病等内科疾病）和精神病需明确诊断 进行治疗和指导，提出是否能妊娠的意见。
支原体、HIV等）； • 保障受精卵在优育环境中生长发育； • 降低畸形儿的发生； • 减少胎儿出生后成年性疾病的发生； • 保障母婴两代人生殖健康和生活质量。
孕前咨询的必要性
• 意外妊娠：怀孕之前可能已经服用过一些 药物，惧怕药物影响到胎儿。
• 慢性疾病：妊娠时往往已患有某些慢性疾 病需要长期服用治疗的药物，期望得到医 生的指导。
孕前保健的基本要求 2
• 孕前夫妇双方健康状态（男性精子质量）； • 受孕前避免不良环境（房屋、工种）； • 孕前女性生殖道检查—感染性疾病（细菌性、霉
菌、滴虫、淋病、衣原体、梅毒及HIV等）； • 孕前宫颈疾病诊断与恶性肿瘤筛查； • 孕前检测TORCH，必要时注射风疹疫苗； • 必要时染色体检查； • 在孕前3—6个月进行孕前保健。
后怀孕会增加孕妇及胎儿的危险。据调查估计先天愚型儿发病率25-29约占 1/5000，30-34岁约占1/900，35-39岁约占1/250，45岁以上高达1/40。但男 方的年龄因素也会增加染色体异常可能，55岁以上生育的男性和年轻的男性 相比，先天愚型儿发病危险要高出1倍。
• 最佳受孕时机：要有计划受孕，婚后暂时避孕， 共同生活一段时间，性生活协调、情绪稳定、精 力充沛，在思想上有担负做父母责任的准备，物 质上（居住条件和经济能力）为抚养下一代创造 一定条件的前提下，有计划安排受孕和生育为新 生命诞生创造最好的起点。
THANK YOU
2019/5/30
营养指导的基础 2
• 养成良好的饮食习惯。吃东西要多样化，不偏食， 不忌嘴；
• 注意食物的选择，避免食用被污染的食物； • 多食用富含叶酸的食物或补充叶酸； • 常吃含铁丰富的食物； • 保证摄入加碘盐，适当增加海产品的摄入； • 戒烟、禁酒，尽量不要喝咖啡。
科学加工食物 1
孕前保健与优生
wk.baidu.com言
• 2007年卫生部妇社司颁发56号文件《孕前 保健服务工作规范》的通知。是为落实 “法两纲”提高出生人口素质，预防出生 缺陷的一级预防措施。
• 妇女承担着孕育子女、繁衍后代重任 。要 提高人口素质，必须重视母亲健康，从 “人之初”抓起，要从生命形成之前，在 生命的准备阶段就创造良好条件。
• 对慢性病可给予治疗及改变治疗药物，避免胚胎 受影响，而发生先天缺陷。
孕前保健的基本要求 1
• 生理上：母体各种疾病在孕前得到识别， 采取有效防治措施。
• 心理上：夫妻双方要同心协力，共同承担 迎接小宝宝诞生的各种心理准备。
• 环境上：创造有利于小宝宝诞生前的一切 优越环境防有害因素、物质等影响。
孕前保健的定义
• 孕前保健是以提高出生人口素质，减少出 生缺陷和先天残疾儿发生为宗旨，为准备 怀孕的夫妇提供健康教育与咨询、健康状 况评估、健康指导为主要内容的服务。
• 孕前保健是婚前保健的延续，是孕产期保 健的前移。
孕前保健的意义
• 夫妇明确优生优育意义、环境、条件； • 在受孕前治疗好夫妇疾病（急性传染病、TORCH、