女性从多少岁卵巢开始衰老

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女性从多少岁卵巢开始衰老

卵巢和年纪一样，是一个生长的过程，卵巢也会和人一样，会衰老。卵巢衰老的年纪每个人来说都不一样，衰老的快慢也都不一样，是根据个人体质以及生活习惯，还有平时的保养有关，那么女性的卵巢是从多少岁开始衰老的呢？卵巢有没有什么保养技巧没有？武汉巢之安养巢顾问团队整理如下：

女性卵巢衰老对身体有那些危害：

1、怀孕困难：卵巢早衰初期表现就是停经，这也是走向绝经的开始。女性出现了绝经的行为，那么排卵就会受到一些影响，孕育生命是由受精卵着床而形成的，卵子出现了问题，就无法形成受精卵，从而影响导致怀孕困难。

2、更年期提前：当雌、孕激素缺乏，影响到自主神经系统功能时，女性还可出现潮热多汗、面部潮红、情绪不稳定等更年期综合征的表现，严重的可发展成抑郁症。还有的女性出现皮肤粘膜缺乏弹性、乳腺萎缩、分泌物减少、外阴萎缩等女性特征提前退化的症状。

3、皮肤衰老速度加快：当卵巢衰老后，女性皮肤松弛快速并伴随着脱发易胖等特点，特别是绝经后，女性雌性激素混乱导致色斑增多，皮肤暗黄无光泽。

女性多少岁卵巢开始衰老：

卵巢是女人分泌雌孕激素的器官，雌孕激素的状况将决定女性外貌年轻与否的程度。女性35岁以后卵巢分泌功能下降，一般女性到了45-50岁左右，卵巢功能就开始出现衰退，卵巢功能衰退后，女性便会慢慢地因缺乏卵巢分泌的激素滋润而逐渐出现一些身体各个系统的变化：如月经不调、阴道萎缩干涩、夫妻生活障碍、潮热、失眠、多梦、易怒等更年期症状，身体上也会发生微妙的改变，

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用如体型发胖、臃肿、臀部下坠、腰围增粗，皮肤、毛发干燥无光泽，骨质疏松等。

卵巢保养秘诀

1、适当补充雌激素

豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质，能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。虽然这种物质的作用比雌激素低1000倍，但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。所以，很多保健专家称大豆是女性的爱人。

2、切忌盲目节食

如果盲目节食和长期吃素，会导致营养不良，蛋白质摄入不足。当人体蛋白质缺乏时影响脑垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退出现萎缩。所以，30岁以后，女性千万不能通过节食和纯素食减肥，这对子宫功能和卵巢功能都有极大损害。

3、调整饮食

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用卵巢老化逐渐以分解代谢为主，蛋白质可以帮助人体组织的建造修补，是呵护卵巢的最有价值的营养成分，经常吃鱼虾、喝牛奶的女性绝经期比较晚。

4、健康的生活方式

妇科医生认为，女性好的保养方法是健康的生活方式。有规律的作息时间和锻炼习惯，均衡饮食，不吸烟、酗酒。特别是吸烟，有专家曾经对178例妇女进行随机抽样调查，发现出现卵巢早衰和卵巢储备功能下降的妇女当中，吸烟的比率比正常妇女高5倍。

关于卵巢功能早衰是都想要避免的，有的人会被市面上或者广告中的保健产品所迷惑，关于保护卵巢早衰的产品，巢之安养巢顾问团队建议一定要擦亮双眼，保健品的成分一定要仔细研究，纯植物纯天然的会好一些。巢之安采用的是无激素成分：大豆提取物（大豆异黄酮）、低聚异麦芽糖、碳酸钙、覆盆子、血红素铁、维生素C等纯植物提取。

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