手指甲“月牙”反映健康状况中医教你怎么看

手指甲“月牙”反映健康状况中医教你怎么看

手指甲“月牙”反映健康状况（图）

中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。

一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。

专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但

要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。

此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体

能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。如发现月牙减少，

可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其

他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变

化就心慌。