教案(初级刀术10)
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体育课教案
一.复习前三段:
重点动作:
1、弓步缠头
要点:缠头时,刀背必须贴着脊背绕行。扫刀时,刀身必须平行,迅速有力。
2、提膝缠头
要点:缠头刀必须与步法协调一致。
3、左劈刀
要点:转身、绕背、下劈的动作必须迅速连贯。
4、转身挂劈
要点:挂刀时,必须反屈腕,防止刀尖扎地。挂刀和劈刀的动作要连贯起来。提膝独立要站稳。二.学习第四段:
1旋转扫刀2翻身劈刀 3缠头箭踢4仆步按刀5缠头蹬腿6虚步藏刀7弓步缠头8并步抱刀收势
难重点:翻身劈刀要点:翻身跃步要远不要高,劈刀要抡圆。缠头箭踢要点:缠头和箭踢的动作必须先后相应地协调进行。缠头要快速,箭踢要有力,膝部要伸直。
三.练习
1、个人
2、分组复习刀术组织教法:
1
2
3
3
4
个别指导。
5
习
1
2
遍。
3
4
10
5
导。
6
领。
7
遍。
要求:学生认真学习、模仿教师动作,通过互相观看,更好的掌握动作技术