中学主题班会 励志教育ppt课件

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习惯的形成大致分三个阶段
第一阶段
1-7天左右
此阶段的特征是 “刻意、不自然”。你 需要十分可以提醒 自己改变，而你也会 觉得有些不自然， 不舒服。
第二阶段
7-21天左右
不要放弃第一阶段的 努力，继续重复。 此阶段的特征的“刻意、 自然”。你已经比较 自然、舒服了。但是 一不留意，你还是会恢 复 到从前。因此，你还 需要可以提醒自己改变。
什么？
坚强的人，工作皮开肉绽不
叫苦，这又是为什么？
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今天我们的任 务是什么？ 你有想过吗？
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看到这样的图片，你有
想到过去几年你的样子吗？ 也许你的遭遇与此相当， 也许你要好得多，但是我 们可以肯定，今天还有很 多这样的，这一切都还需 要我们去改变
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我们应该珍惜 我们今天的美好条 件，当然你可以肆 无忌惮的玩，有一 天，当你想到要上 学的时候，到那时 的眼泪将不复珍贵， 后悔莫及。
另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每 秒滴答摆一下就行了。” “天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样， 我就试试吧。”
小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年 过去了，它摆了三千二百万次。
点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝 试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！ห้องสมุดไป่ตู้
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当你想到你的未来， 因为害怕你会放弃吗？
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再艰苦的路，他们也 要走出去，为什么？
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最难报的莫过于养育之恩
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你觉得你苦吗？ 苦--都是为了生活
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开着小车的人和一带着小孩
的老奶奶买东西，还要用称来
称买东西，这叫计较，你觉得
他是真正的计较吗？
城里偷摆摊的最怕城管，为
第三阶段
21-90天左右
此阶段的特征是 “不 刻意、自然”，其实，
这就是习惯。一旦跨 入此阶段，一个人已 经完成了自我改造， 这项习惯已经成为 他生命中的一个有机 的组成部分，它会 自然而然地不停为 人们“效劳”
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了解了习惯形成的三个阶段之后， 同学们商量看看有什么好办法来改 变自己的坏习惯，形成好习惯 ??
（点评：不尊重老师；习惯差，挥霍时间） 2）上课、自习课看到别人讲话，总忍不住要凑
一份，自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 （点评：缺乏自制力，受不了诱惑） 3）有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响 来看自己是否该学习了，有少数同学经常有 迟到现象。（学习不自觉）
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我们之间存在的一些现象 :
• 作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案 不加思索地搬到作业本上以便交差；
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1.立即行动。改掉坏习惯 ：
坏习惯会让自己自食恶果
我们一定要趁早改掉坏习惯
2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；
90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复 21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想 法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性 想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21 次以上，它一定已经变成了你的信念。
• 我年轻 • 我有激情 • 我精力充沛 • 我有潜力，有爆发力 • 我”迷途知返”、“悬崖勒马”
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小时钟
一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴 答”、“滴答”一分一秒地走着。
其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我 有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。” “天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大 的事？办不到，办不到。”
• 写名言名句贴在桌上警惕自己 • 请老师同学督促自己 • 每天或者每周定下一个目标，时刻检查
自己
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坚持
• 中国有句古话：江山易改，本性难移。 • 这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变
的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不 了。 • 无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就 可以成功。
• 法国作家罗曼·罗兰有句名言：性格即命运。假如
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看到这么多不幸的遭遇，我们坚信，我们 各自的心中已有了不一样的感受，以后的路 怎么走？我想这是我们每一位在座的同学应 该思考的。我想经过今天的这堂课，你们或 许会有不一样的感想。你们还会在大好的光 阴下做着不切实际的白日梦吗？初中生活一 晃而过，希望大家深思，未来的路还很长， 大学的生活很美，这条路艰苦，但它幸福！
• 平时自己不认真学习，考试的时候等待偷卷 （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人。骗得了
家长，骗得了自己，骗不了老师） 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难
而进的精神。
•总评：没有长远的目光，对自己的人生没 有计划性，对自己不负责，辜负父母的心
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我真的本质上就这么差吗？
我就要这样自暴自弃吗？
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我也有我的优点：
我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果 不改变，岂不是注定要失败？ • 其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步 一点点，我们就会离成功越来越近 。
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要求
• 有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。 美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。 法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，
大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手
里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我
每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了 表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”
心得：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由我们的选 择决定的，而今天我们的抉择将决定我们今后的生活。我们要选择 接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。
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正视自己，改变自己
—— 我的青春不浪费
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有人问苏格拉底：世界上什么最难？ 苏格拉底答道：认识你自己。 我想问同学们一个问题：
你了解自己吗？
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认识自己，我们要客观地看到在我们 身上存在这样或那样的问题，而这些正 是我们通往成功之路的绊脚石 。
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我们之间存在的一些现象 :
1）上课不少同学瞌睡、睡觉，下课就清醒； 值日不认真，拖拉。