我国青少年近视现状及对策

我国青少年近视现状及对策

一、研究目的

青少年近视，已经成为一个现代文明病，成为一个社会病，一个社会问题。不仅影响到青少年学生的身心健康，而且制约着社会工业、高科技、军事等领域的发展。大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致我国是近视眼的患病大国，近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近亿，已经达到世界平均水平22% 的1.5倍。而近视高发群体--青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。不仅影响着青少年的身体健康和学习生活，还对今后的择业、就业以及后代带来不良的影响。为探讨青少年近视发生的原因，增强对近视的重视度和保护度，并为今后视力保健提供可靠的依据和建议，我选择了这一题目展开调查和研究。

二、调查概况

为了更客观地、详实地了解青少年近视的现状，我采用了问卷调查法，调查时间：2016年2月11日至2016年2年14日，共计发放问卷143分，期中第一题过滤后有77人参与调查，调查显示近视的程度如下：

选项小计比例

100°以下2 2.6% 100°~300°3646.75% 300°~500°3342.86% 500°以上67.79%本题有效填写人次77

数据高度集中在100°到500°之间。

自己分析导致该青少年患近视的原因是汇总如下

选项小计比例

长时间使用电子设备，如电脑，手机，电视等7293.51%家长遗传1924.68%眼睛受过伤5 6.49%课业过于繁重，每天灯下苦读4254.55%其它3 3.9%本题有效填写人次77

人为电子设备和课业负担是视力下降的主要因素。

该青少年患近视或防止其近视程度加深的措施如下：

选项小计比例

无任何措施2127.27%督促其做学校教的眼保健操3140.26%服用或外用保护视力的药1924.68%采用针灸或理疗方式1012.99%其它2329.87%本题有效填写人次77

是否愿意对患近视的青少年进行近视眼手术（准分子激光角膜原位磨镶术，即用电脑精确控制的准分子激光的光束使眼球前表面稍稍变平，从而使外界光线能够准确地在眼底会聚成像，矫正近视）结果如下：

选项小计比例

是3748.05%否4051.95%本题有效填写人次77

三、青少年近视的成因

通过问卷调查和文献研究发现影响青少年近视的因素很多，可以归纳为内因和外因，内因主要从医学角度，也就是遗传导致的近视，外因可以延展为环境因素，包括社会环境和物质环境。

一是环境是造成青少年青少年近视的主要因素：

（一）随着科技的不断进步，电视、电脑、平板电脑和智能手机等电子设备的普及大大地增加了青少年使用眼睛的频率，是青少年近视的最重要的诱因之一。特别是长时间使用电脑，近距离使用智能手机对视力的影响相当大。电子游戏在荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这是近视眼的一大诱因。

（二）学生学习负担过重加，没有时间做户外活动，再加上不良的用眼习惯导致近距离用眼时间过长，没有合理的休息眼睛，也没有适当的保健措施是导致青少年近视的主要因素之一。另外，青少年对视力健康问题不了解，不认真做眼保健操，家长也缺乏保护孩子视力的知识与意识，纵容孩子不良用眼习惯，导致用眼过度，视力逐步减退。（三）青少营养不均衡是导致近视的重要因素。营养是眼睛发育的重要保障，决定了身体的抵抗能力。由于现代生活节奏快，快餐的高热量，让青少年营养搭配不均衡，维生素摄入不足，早餐摄入不科学，睡眠不足等使得眼睛发育得不到良好的营养支持，也是近视的成因之一。

二是家族遗传是青少年近视的直接因素：

遗传导致青少年近视的直接因素，这一因素是很难人为改变。据研究表明，若父母轻度近视，子女不一定近视。而高度近视是由常染色体隐性遗传引起，即父母双方均为高度近视患者，其子女患高度近视的发生率是100%。

四、青少年近视的危害

青少年近视已经不仅仅是眼科医生面对的医疗问题，它已经演变为一个社会问题，甚至影响几代人的生活和社会的发展。

青少年近视首先对于个体而言，青少年正值学习阶段，而近视患者往往会思维受到限制。科学家做过实验，发现人的思维只有在无束的状态下才干发挥出正常的水平，而当患近视的孩子架一副眼镜，思维就会受到限制，直接表示就是反应愚钝，学习效率底下。

有关数据显示已超 30 万人因为近视致盲，这是近视的极端结果，对社会和个人造成极大的伤害，造成家庭的悲剧。

同时近视导致青少年不自信，适应环境能力差，缺乏主见、自理能力差、过分近视依赖父母、缺乏独立性，还容易发生焦虑情绪，心理处于亚健康状态。

近视患者升学受限，尽管考了很理性的高分，却上不了理想的大学，受到限制报考的专业大约有48个，特别是一些军事、国防、航空、航海等领域受限，导致有真才实学却不能贡献自己的力量。

最后是影响后代的健康，上文已经说过高度近视100%遗传。

以上罗列的是青少年近视带来的普遍性后果，对于社会的进步无疑形成了阻力，减少或者缓解青少年近视刻不容缓。

五、应对青少年近视的策略

青少年近视是一个社会问题，诸多负面影响让我们警觉起来，动员社会各方面的力量，来预防这一问题的恶化：

一是源头预防。要对家长、老师和青少年进行经常性的视力健康教育和宣传，让成人正确认识这一问题的严重性，意识到帮助青少年养成健康的生活方式和学习习惯迫在眉睫，让成人学会指导孩子选择有效而且简便的用眼保健方法。

二是及早发现及早治疗。学校、家庭为青少年建立视力档案，定期检查视力，及早发现病变，在假性近视期间进行有效治疗，消除隐患。三是动员全社会的力量，为青少年营造良好的生活方式和行为习惯，电子屏的材质过关，减少对视力的伤害，让青少年尽可能减少电子设备的使用频率，建立青少年保护视力的意识，尽可能减少不健康的用眼方法对青少年视力的损害。

综上所述，我们要认识到产生青少年近视的诱因，做好社会动员和宣传，让家长、老师等成人意识到问题的严重性，提高保护青少年视力的意识，减少青少年近视人数，缓解带来的社会问题。

参考文献：

1王静宜，阎启新，于淑芸.大学生视力状况统计分析[J].冀东学刊，1995，(6):34-36

2刘伯树.大学生视力影响因素调查[J].保健医学研究与实践，2014，5 (4):52-53.

3 陈君石、黄建始主编《健康管理》培训教程第一版，北京：协和医科大学出版社，2015