如何营造健康舒适的室内环境9.16-2

如何营造健康舒适的室内环境？

什么是舒适的热环境？

PMV值是丹麦的范格尔教授提出的表征人体热反应(冷热感觉)的评价指标，代表同一环境中大多数人冷热感觉的平均值。PMV-帕德热舒适模型是最早的人体温度调节数学模型。模型中提出的指数表示大多数人对热环境的平均投票值，有七个等级的感觉，即冷(-3)、凉(-2)、微凉(-1)、中性(0)、微暖(1)、暖(2)和热(3)。

范格教授提出的PMV-PPD评价指标广泛应用于室内热环境评价。根据PMV热舒适模型，ISO-7730规定了能满足大多数人的热舒适范围。以深圳某办公楼的室外平台为例，比起空调办公室，人们更倾向于在平台上举行小组会议。

室外平台实测温度29-30。5℃，相对湿度66%-77%，风速0。5-0。6m/s，PMV=0。66-0。81。空间热环境参数不在舒适区，但人们对户外平台的高度接受来自于亲近自然的天性。

对“舒适”的哲学思考，舒适伴随着不适的消除。你在一个稳定和没有刺激的环境中感觉不舒服；一旦刺激不再存在，舒适就会消失。只有适度的刺激存在，才能保持舒适。每个人的热舒适需求是不同的，即使同一个人的舒适温度随着不同类型的活动、衣服、饮食和心情而变化。人们经常处于动态热环境中。例如，室内自然环境是典型的动态热环境，室外气候参数在一年零一天内变化很大。人们在动态热环境中的心理反应要比在稳态热环境中复杂得多。

什么是健康炎热的环境？

舒适健康。一个健康舒适的室内环境应该保持一定的冷热变化。必要的热环境刺激有利于锻炼人体的热调节系统，扩大热环境的可接受范围。舒适的存在是以变化为前提的。个人能够独立调整。只有这样才能真正满足人们的个性化需求，提高室内环境质量。

如何创造健康舒适的热环境？

个体热环境的控制实际上是人类热环境建设的最早概念。第一层热环境调节装置是服装，第二层热环境调节装置是建筑。

冬季室内供暖的目的是防止人体过冷。当皮肤温度远低于热中性温度时，该加热辅助装置可用于短期治疗，快速恢复热中性，提高人体舒适度。当衣服和环境参数不能确保足够的散热能力来冷却人体时，需要额外的人体冷却措施，对流、辐射和接触（传导）。

传统的空调概念是基于PMV稳定而均匀的热环境，而新的空调概念应该倾

向于适应性热舒适理论。有一定变化的热环境更接近自然，更健康。只有了解人们的基本需求，才能指导正确的策略。个体热调节系统将不可避免地成为未来低能耗暖通空调设备的重要组成部分。

*本文来源于清华大学建筑学院朱颖心《如何营造健康舒适的室内环境——可持续建筑领域面临的新挑战》。